| 收入《我這溫柔的廚娘》的美食文章，大多是西比爾姑娘出生前後寫的，那段時間為了小生命，專心致志於吃，回憶自然跟吃相關。童年時，我第一次和媽媽一起做醬辣椒，辣得淚水橫流。但就那番辣，讓我嘗到難受之後的快感，後來發現所有真正意義上的快感都來自於阻礙。西比爾姑娘近日到重慶給外婆上墳，晚上參加我與朋友們的聚會，我給她一桌菜中唯一沒放辣椒的藕片吃，結果她咀嚼了一下，便放聲大哭。原來做這個菜用了炒完尖椒雞丁的鍋，鍋洗了後仍帶幾分辣。真是，不等到教她可切辣椒粒的年紀，她的美食記憶，便已從辣開始，漸漸認識這個龐大的世界。 | ||||||||||||
| 第1部分 我生活的秘密 | ||||||||||||
| 美食小語 | 好菜與柔軟心腸 | 廚房之舞 | 拒絕用藥，自治感冒的四個辦法 | |||||||||
| 吃好，才能睡好，睡好才能寫好 | 我一直只對溫柔妥協 | 餐館和拉拉 | 他年的團圓飯，今年的團圓飯 | |||||||||
| 將進醋 | 母親做稀飯的秘訣 | 最難忘的童年佳餚 | 我最早的美食老師 | |||||||||
| 愛吃火鍋的重慶人 | 羅宋湯之戀 | 如何火雞，如何聖誕 | 轉來轉去吃人間美味 | |||||||||
| 在奈良沒有找到好餐館 | ||||||||||||
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