聽到楊過的夢囈聲，洪七公等三人都睜開了眼睛。他們只是短暫性的睡熟，若有任何風吹草動都會將他們驚醒。
洪七公起身走到楊過身邊，再取了件衣服蓋在他的身上，心道：「希望你沒任何事情吧。」
第二日，楊過早早的起來，見眾人齊看著他，不由的仔細查看了一下自己的衣物，發現沒什麼問題，遂說了兔八哥的那句經典台詞：「出什麼事了夥計？」
洪七公見他無任何異樣，心中一喜，問道：「過兒，你沒事情吧？」
「嗨，我能有什麼事情？」
「真沒事情？」
「真的沒事。」
「果真沒事？」
「果真沒事。」
「你確定你沒事情？」
……
楊過作勢要摸洪七公的腦袋，疑道：「師祖，你該不是發燒了吧？」
「發你個頭！」洪七公順手給了楊過一個暴栗，摸了摸他的脈搏，確認之後笑道：「嗯，沒事，沒事就好。」
小龍女不懂這麼多彎彎，問道：「楊過，昨天大師說你可能武功盡失，是這樣的麼？」
其餘人聞言點點頭，他們也想知道，只是擔心事實就是如此，提到楊過的傷心事，讓他不快。
「呵呵，你們是的是這件事情啊？」楊過笑道，「事情不大，我拚死保住了丹田，只是真氣沒了，恢復一段時間就好了。」
龍女點點頭，與楊過相處了這麼久，彼此間有了好感，知道楊過沒事，她心中也很開心。
其餘人聞言鬆了一口氣，雖然內功難練，但楊過不到二十歲就有如此境界，想必恢復個幾年，縱算達不到現在的水平，在江湖上行走也當無礙。
「那你運氣試試。」
楊過點點頭，按照熟悉的路線運氣。一刻鐘後，找到了一絲氣感，要不是楊過作為高手的那一份感知力還在，估計都不能發現。
「我找到了一絲真氣。」楊過喜道。
可憐的孩子，原來的真氣那麼渾厚，現在只找到了一絲就那麼的興奮，實在是造物弄人。洪七公拍了拍楊過的肩膀，安慰道：「好，你現在抓緊時間練內功，其他的事情就不用管了，比如烤肉這件事情。」說罷拎起楊過的乾坤袋，笑嘻嘻的跑開了。
「該不是騙我乾坤袋裡面吃的吧？」楊過惡意想道。
果不其然，洪七公拿走乾坤袋後，大聲吆喝道：「耶律小子，快去打點獵物來，老叫化肚子都扁啦。」說完後取出煤石，搭個灶台燒了起來。等耶律齊將獵物刷洗完畢，洪七公將楊過珍藏的調料仔細塗抹在獵物表面，仔細烘烤起來。一會兒，肉香、佐料的香味四溢，洪七公還嫌不夠，又在上面塗了一把。
楊過見狀高聲叫道：「哎呀，放多了，放多了啊！」楊過為了自己的嘴，找那些佐料可不易，基本上將襄陽城所有的店舖都跑遍了，現在倒好，洪七公一頓就去了一小半。
「好好練功！」洪七公板起臉喝道，隨即低下頭喜滋滋的烤肉去了。
見到楊過還有心思開玩笑，眾人心結已去，聞言哈哈大笑起來。
楊過哀歎一聲：「敗家的師祖啊！」隨即認真的練內功去了。
楊過這次能保住丹田，已經是幸運之至。要知練高深武功之時，心神稍受到干擾，真氣岔道之下就會走火入魔，何況將整個線路改變？
不過，雖然損失了積攢多年的真氣，但楊過也並非一無所獲，起碼全身的經脈通道擴大的三倍。這樣同時間內，真氣的運轉量也擴大到原來的三倍，恢復時間也大大縮短。可以說，楊過本來體內的真氣花費了十八年光景，那麼現在只要六年就能達到這個程度。六年的時間說長也不長，只是以楊過好動的性子來說，還有些難度。
楊過將剛才產生的那一絲真氣找到，讓他回歸到丹田中。這個時候，楊過發現了一個很奇怪的事情，真氣在關元、氣海，神闕、命門等穴道遊走一圈後，本來普通的九陽真氣，居然全部變成了極陰真氣！
楊過雖然吃驚，但並不驚慌。他理解中的真氣，是一種特殊的能量體，這種能量在經脈的運轉中不斷發生變化。可以說，真氣是一種特殊的流體，而經脈就是通道。在通道中，流體的物性、溫度等等時刻都發生變化，但最終，它還是流體。
所以，不論極陰真氣也好，極陽真氣也罷，本質上是一樣的，通過一定的手段，兩者之間可以相互轉化。這好比空調，同一台空調，能產生製冷、制熱兩種效果。
楊過繼續恢復真氣。
剛才的那絲真氣在丹田中遊走一圈後，分成了兩部分，一部分沉積在丹田中，另一部分繼續在經脈中遊走。
在遊走的過程中，這絲真氣不斷擴大，性質不斷改變。極陰的真氣慢慢的便為普通，遊走到巨闕穴時，成為中正平和的真氣，不帶絲毫的陰陽屬性。不過，這還不是這絲真氣的最終歸宿，它還在繼續往上遊走，在這個過程中，平和的真氣慢慢的變成陽性，到百會穴時，它又變成了極陽真氣！
震撼！這是楊過的第一感覺。
這絲擴大的真氣在上丹田也分成了兩部分，一部分沉積在此，另一部分沿著經脈往下遊走，並不斷擴大。與之相反，這絲極陽真氣到達丹田後變成了極陰！
看到這裡，楊過明白了。誠如道家所言，上丹田屬於陽性，是陽氣集中的地方；而下丹田為真陰，在卦為坎。只因下丹田位於人體中心，是任脈、督脈、衝脈三脈經氣運行的起點，只要意守丹田，就可以調節陰陽，溝通心腎，使真氣充實暢通八脈，所以眾人都將上丹田給忽略了。
普通人只因利用了一個下丹田，將陰陽真氣混放在其中，故真氣屬性各異，武藝高強之人，憑著真氣就能知道別人練的是那個幫派的內功。
而楊過現在的這種情況，充分的利用了兩個丹田，獲取了兩種性質相反的真氣，使之運行的效率更高，真氣也更純。想到這裡，楊過不禁哈哈大笑起來。「爽！兩個丹田儲存真氣，比別人一個的要深厚得多。」楊過最先想到的就是這個。
不僅如此，楊過在使用陰陽真氣之前，也不用費心的將其分開了，只要從上、下丹田直接調用即可，比以前方便了太多。
楊過樂開了花，估計連做夢都能夠笑醒。
P.第二更，今日教研室活動，晚上喝了一點酒，更新晚了，請見諒。