眾人見楊過發出古怪笑聲，忙跑過來查探，心道：「難不成羊癲瘋發了？」在此關鍵時機，要防他想不開。
吃過早餐，一行人繼續趕路。只可惜昨天楊過武功與五絕都有得一拼，今天他連程英都打不過了，讓楊過本來興奮的心又涼了下去。
洪七公笑道：「過兒，要不我們繞行吧，這樣容易些。」
輕功是要耗真氣的，就憑楊過丹田中的那一絲真氣，恐怕剛躍出幾步就耗乾淨了，哪能翻山越嶺？看著洪七公那欠揍的表情，楊過咬牙切齒道：「不用！」說罷身形一動，往前一躍，手掌連動，心中喝道：「亢龍有悔！」這正是楊過昨晚悟出的新版降龍十八掌，兩掌同出，一陰一陽，雖然楊過真氣極少，但兩者混合的威力卻是不弱。
楊過被這一巨大的力道推上天空，「咻！」轉眼就飛出了十餘丈。
「咦？」眾人見楊過真氣盡失還有如此輕功，實在驚訝。洪七公大叫道：「過兒，你……」
「彭！」還未等洪七公說完，就見楊過屁股落地，一陣灰塵飛揚。
「哎呦！」楊過疼的直咧嘴，因為要往前走，所以楊過是背對著出掌，剛才沒掌握好力道，躍得太高，在下落時真氣跟不上來，直接砸在地上。
「哈哈……」眾人見狀大笑，「過兒，這一招平沙落雁打得好哇！」洪七公不顧形象大叫道。
「唉，虎落平陽被犬欺啊。」楊過無奈心道。
……
由於目前楊過的武功太差勁，在難走的地方，只好讓洪七公、黃藥師和一燈大師三人輪流提著。而楊過則抓緊時間練習內功，盡快恢復一些實力。
經過幾天的觀察，楊過又發現了一個驚人的地方，那就是真氣是如何產生的。
其實，楊過知道的也不多，他只發現一團真氣在經脈的流動中，不斷的擴大，也就是說，真氣是在經脈中產生的。一團真氣流過這段經脈時，將附著在經脈表壁的真氣帶走。若任憑真氣附著，體內的真氣卻不再增加。「或許，經脈表面上的真氣量有一定的限度，若不取走，達到最大限度後，經脈就不再生成真氣。」這是楊過的最終觀點。
真氣的本質是能量，那這能量又是從何而來呢？肯定不是憑空產生的，根據熱力學第一定律：「能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只能從一種形式轉化為別的形式，或者從一個物體轉移到別的物體，在轉化或轉移的過程中其總量不變。」所以，真氣的能量必然來自於人體自身！
「難怪我練內功時總是那麼餓！」楊過心道，「『窮文富武』果真有些道理。」練武會耗費大量的能量，所以吃的很多。加上練武需要的兵器、護具等物，也是一筆不小的開支，窮苦人家連飯都吃不飽，哪有閒心練武？
想通這一關節，楊過繼續思索：「若內功大成之後，幾天不吃飯，那真氣是否能夠轉化為人體可用的能量呢？」只是現在沒人實驗，只好作罷。
就這樣顛簸了幾日，一行人終於來到了大理國都。
趕路這麼久，除開元宵節那晚稍微休息一下外，再就沒有休整過了。何況在野外過夜哪有在房間舒坦？楊過忙找到一家客棧，迫不及待叫道：「小二，來七間上房，再備一桌好菜。」
那小二見楊過一行人風塵僕僕，衣衫襤褸，特別是洪七公，本身就是一個叫花子，哪會給他好臉色。
楊過見狀大怒，***，內功盡失也就認了，沒想一個小二都敢給他臉色，從懷中取了一錠銀子，丟在櫃檯上，喝道：「快點，大爺我心情很不好。」
那掌櫃的見到銀子，兩眼冒光，「啪！」給了那小二一記耳光，喝道：「瞎了眼的東西，快給眾位大爺準備房間去。」那小二唯唯諾諾的急行而去。
住進各自房間，眾人先洗刷一番，換件乾淨的衣服，覺得心情也愉悅了許多。
洪七公點了慢慢的一桌飯菜，迫不及待的大嚼起來。其餘人雖吃相好了很多，但速度也是不弱。過了十幾天叢林野人生活，覺得口中的食物特別美味。不一會兒，眾人皆心滿意足的捂著肚子閒聊起來。
來的時候以楊過為頭，所有的主意都是他出的，現在楊過已經淪落為隊伍小弟了。「太現實了！」楊過心在滴血，一把眼淚一把鼻涕。
由於解藥對黃藥師來說是最為重要的，現在的安排以他為主。
黃藥師也不客氣，說道：「聽聞無量山以前立有宗派，有條大路能夠直通那裡。我們不如在此買幾匹馬，也好過在密林中自己趕路。各位意下如何？」
「好！」楊過等人齊齊點頭，馬跑起來雖不會比自己的輕功快，但好在持久，而且要舒服得多。
「既如此，那麼我們分頭行動。」黃藥師接著道。
主意打定，當下由黃藥師和洪七公前去買馬，小龍女和程英買乾糧等物，楊過、耶律齊和一燈大師在客棧歇息。
此時正值中午，就算將馬匹買好，也要明日才能出發。楊過在客棧坐了半個時辰，百無聊賴。一燈大師坐定了就一動不動，和尚的坐禪功夫果真了得，楊過見了心中癢癢，也想學了過去，這樣打發時間也要快些。
楊過又坐了半個時辰，實在是熬不下去了，找到耶律齊，說道：「耶律兄，不如我們也出去逛逛，如何？」
耶律齊從未來過大理，正好見識一下異國風土人情，爽快的答應了。
大理地方文化燦爛，民族風情濃郁。大理作為數百年雲南政治、經濟、文化中心，作為滇西大城的地位，文人名流薈集，客商遍佈。楊過走到大街上，各種民族文化都能接觸一些，讓兩人大開了眼界。
楊過笑道：「耶律兄，你看這大理如何？」
耶律齊讚道：「好一個安居樂業之所。此地四季如春，花團錦簇，特別是一路過來，所處位置高低不同，見識到的氣候也就不同，果真是一個長居的好地方。」大理氣候屬低緯度高原季風氣候，由於海拔不同，具體的又有南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、暖濕帶、中溫帶。寒濕帶等6個氣候帶。氣溫隨海拔升高而降低，具有河谷熱、壩區暖、山區涼、高山寒等特點，適合不同植物生長。這樣的地方，果真讓人流連忘返。
楊過點頭應是，歎道：「這樣美的一個地方，卻也要受戰火影響。蒙古殘暴，希望到時我們能盡一份力吧。」
耶律齊訝然道：「楊兄，你怎知大理一定會被滅國？這話不能亂講啊！」
楊過打了個哈哈，一笑帶過，見到前方有一個鐵匠鋪，想起自己還缺一個匕首，忙道：「耶律兄，我們去那個鐵匠鋪瞧瞧。」
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第一更，推遲了兩個小時發佈，請見諒。順便提一下，本書決不tj。