一旦你邁出了這一大步為自己做必需的改變，那麼你已經準備好去接受全新的智慧了。當你的思維不再被過去那些消極的、無法解決的老問題所遮蔽，你就會變得明智。智慧是你評估問題的能力。聰明的人是要解決問題而不是對問題反應過度。聰明的人能聽取各方面的意見從而做出明智的決定。聰明的人總是很容易有很多朋友，因為你知道你會得到公平對待。這是一種感覺的平衡，是一種智慧帶來的寧靜感覺。你的外表和內心都會很平和（一旦你的荷爾蒙平衡了）。
智慧會讓你發自內心地感受到你有能力去處理各種狀況。沒有什麼事情是不重要的。擁有智慧讓你能處理生活中所有棘手的事。智慧會讓青澀的小女孩消失，取而代之的是一個更有吸引力的女人。到了這個年紀，我們曾花費了很多的精力試圖抓住消失的青春，而現在，是時候把注意力放在已經來臨的新的人生階段上。現在你要知道平和將使你更具吸引力。平和就是酷，而酷就是性感。這是智慧的力量！
歲月感言：沒有人會給你你想要的東西，為了實現目標，你必須自己去努力拚搏。
十七、掌握你的人生
中年真是一個重塑自我的好機會。我在第十五章中談到了重塑自我的重要性，在我們的人生中怎樣去重塑自我。別灰心，你想要改變的話什麼時候都不晚，而現在是抓住新機會的最好時機。你的孩子們已經長大離開了家庭，你的丈夫也不再像原來那樣忙於工作了。現在可能是你實現夢想並創造新夢想的最佳時機。我發現試著找出夢想會對我們很有幫助。不斷地問自己同樣的問題：過去什麼事情能在不經意間深深地吸引你？這樣能幫你找到你喜歡的事情和愛思考的問題。
我喜愛家居用品。不要驚訝，現在我正致力於創建一個家庭購物網站（HSN），你可以從這個網站上購買日用品、廚房用具和床上用品。此外，我最近同我的出版商又簽了一個合同，我打算再寫一本關於生活方式的書。我那取得了巨大成功的薩默斯系列叢書源自於我對廚藝的熱愛，不僅僅是因為我想去減肥。我一直喜歡做菜，而且很喜歡做出對我和家人健康有好處的美味食物。你最好重新定義人生的每個階段。如果我沒有做這些改變，現在我可能只是一個「過氣明星」，偶爾去參加些沒什麼意思的電視秀。
我明白不是每個人都有機會在電視上銷售緞面的床上用品、家用器皿或是珠寶首飾。我建議你也可以做些力所能及而你又感興趣的事情。現在經過重新定義的生活似乎與我們之前的人生並沒有什麼聯繫，但實際上我們的生活一直是由一條連貫的線索貫穿著。每一次的努力都與成長有關，我們要找出我是誰，是什麼促使我工作。我不想每天就坐在火爐邊傻盯著爐子裡的火苗。也許在未來的某一天，那將是愜意的生活，但是現在的我有太多的精力和激情，我想做一些可以消耗我精力和激情的事情。我甚至感到在某些方面我比過去更年輕了，因為我已經不需要向別人證明什麼，甚至不用向自己證明。我現在只做我感興趣的事情。
你也能這做到這些。我去過許多農貿市場購買新鮮的物品。我看見各種年齡的婦女在那裡擺攤，出售她們自製的精美商品。女人能自己掙錢是非常好的。哪怕你把錢花在衣服或房子上，都感到能掌握自己的生活，有選擇的自由。我們還生活在一個男性比女性有更高收入的社會中。但是社會在發展，情況也在發生改變。通過積極地計劃我們的人生和財產，你不僅可以使下一代女性更容易做到這些事，而且還可以教給你的孩子們什麼是女性的恢復能力和創造力。
在這本書中與我交談的那麼多女性都擁有著令人難以置信的旺盛精力。我相信這是因為她們第一次意識到她們終於能掌握自己的生活，而且能去追求她們喜歡的東西。當你被生活激發了激情，你會是性感的。要傾聽你自己的感覺：難道你沒有壓抑過久以至於都快忘記的心願嗎？當我的母親去世時，我偶然看見了她過去在舊金山勒克斯（Lux）設計學院時畫的漂亮水彩畫。我還記得她曾經談起勒克斯學校，而我父親總是嘲笑她、貶低她。因為父親的影響，我們這些孩子也都加入了嘲笑她的隊伍。而現在我意識到那是對她的一種奚落。她過世後，我和姐姐、哥哥整理她的遺物時，我又看見了那些畫，當時我就哭了。那些畫畫得非常好，是真正的好畫。現在，我把這些畫用漂亮的鏡框鑲起來，放在我家中她曾經最喜歡的一間客房裡。我經常去那間屋子去看看這些畫。這些畫總會讓我感到既快樂又悲傷。
我母親那個時代的婦女總是把自己的夢想擱在一邊而去全心照顧她們的家庭和孩子。我母親她們從沒有想過要「擁有全部」，而且我相信在她們身上，挫敗感是與生俱來的。今天的大部分婦女已經找到可以「擁有全部」生活的方法，但是卻沒有什麼人發現怎樣保持生活平衡。我們還在學習怎樣優雅地去欺騙自己。因為我父親是暴力的酒鬼，我母親多年裡一直處於憤怒與悲傷的情緒中。但是看見了母親那些漂亮的水彩畫後，我相信她挫折感的部分原因是因為她無法表現自己的創造力。她一直非常支持我，我想她是把她的希望寄托在我的身上，通過我，她可能會感到實現了自己的夢想。從這些事中，我們得到的教訓是顯而易見的：生命是短暫的，如果你不清楚自己想要什麼，那只會是你的損失！去討論人生有多麼不公平簡直是在浪費時間。沒有人的未來可以照著自己的期望發展。生活可以為每個人發生改變，適應並尋求另一條道路是很重要的——那就是創造性。
變老後，成就感對於我們還是很重要的，但是我們現在做事更多是被個人的滿足感驅動著，而不是其他人的想法。這就是我為什麼覺得現在這個年紀是非常令人激動的。我感到終於擁有了自己的時間。現在我是自己生命之船的船長。過於在乎他人的想法是在浪費時間，如果你是這樣的話，你就會被別人控制。相反，我們應該問問自己，為了實現自己的夢想，我們每天可以去做些什麼。改變自己的生活是一件激動人心的事情。當然，改變的過程會伴隨著風險。但是你年紀越大，做這些事就越難，因為我們會變得固執堅持原來的方式。
也許從一開始改變就充滿了危險，但是改變可以激發新的激情。我姐姐和姐夫在他們中年時失去了全部的財產。我姐姐從來沒有工作過，但是經歷了一段時間的悲傷和哀痛後，她勇敢地站起來，考取了房地產營業執照。這對她來說真是不容易。她開始挨家挨戶地敲門去收集房源信息。工作中，她遇到了許多曾經與她一起參加過各種美妙宴會的人，但她在他們面前始終高高地抬著頭，沒有放棄。現在，她已經成為全國最優秀的房地產銷售員之一。她也遇到過危險，但是她將恐懼擱在一邊，繼續努力去改變她的生活。無論何時，只要我遇到糟糕的事情我總會打電話給我姐姐，因為只要聽到她那充滿激情的聲音我就會振奮起來。
女性在成長和前進的過程中有許多事情要做。今天的女性面臨著更多的風險，因為她們的明天有更多的希望。現在，女性已經取得了巨大的進步，機會的大門向我們更完全地展開。我們的要求有人聆聽，我們能夠擁有自己的權利。儘管我們還在為獲得更多的權利去奮鬥，但這是充滿了挑戰和令人激動的工作。今天有很多的女性開創了自己的事業，女性開始重新定義衰老的概念。到了五六十歲，女性還能看起來很動人。女人們已經在從前拒絕她們的那些領域裡取得了很大成功。瑪德琳·奧爾布賴特在五十九歲時成為美國的國務卿；女性們正在經營自己的工作室和公司；她們進行鍛煉，積極地保持自己的健康；她們還在同越來越年輕的男人戀愛。說實話，對於我來說我更喜歡我的丈夫比我大上十幾歲，這樣我們兩人裡我就是年輕的那一個。但是我那些有年輕男朋友的女朋友們看起來非常快樂，她們的皮膚上又泛出了年輕的光澤。
我們這一代的女性是不平常的，是傑出的。我們已經改寫了女性的規則。我們是第一代使用醫療手段使自己更快樂的女性。我們不想要我們父母那樣的兩性關係。我們不想與孩子之間存在隔閡，我們想和他們交談，我們希望當他們遇到問題時願意找到我們傾訴。這樣會使我們與孩子和配偶的關係更密切。這是一個具有標誌性意義的突破，而且我們現在已經得到回報了。我們的孩子是我們最好的朋友。沒有人比我兒子布魯斯和他的家庭跟我的關係更親近。布魯斯是我的信心，而我也是他的信心。我們之間沒有什麼話題是不能談的。我從沒有感到與他的生活有什麼隔閡，他也這麼認為。我的治療使我能做到這些。我當然不是在父母那裡學到這些的。母親和我們在一起時，同她與父親在一起時表現出的性格是不一樣的。當父親走進我們和母親在的房間時，我們就會停止交談。當我母親與她的朋友在一起時，她是個輕鬆愉快的人。而和我父親在一起，她總是拘謹而不自然。
我們這種治療方法可以讓你平息焦慮和憤怒。如果你沒有弄清楚是什麼使你一直憤怒，那麼你的人生就難以改變並取得發展。即使你表面上很快樂，也應該把自己掩藏的痛苦挖掘出來並找出造成這些痛苦的原因。這樣你就能瞭解這些痛苦，並諒解造成痛苦的原因，從而讓生活往更好的方面發展。一但你這樣做了，你就能遠離過去的那些痛苦。而且你寬恕的不僅是給你造成痛苦的人，你還寬恕了自己。如果你同父母關係不和諧，那麼應該去做些事情來改善這種關係。你已經是個成年人了，不能靠你的媽媽或是爸爸來給你幸福的生活。
如果你沒有得到你想要的或是你需要的東西，那麼你應該去做些什麼，找出你想要的究竟是什麼（通常情況下可能是愛）。然後你會發現愛其實就在你自己的生活中。丟棄過去的嫉妒和不滿。如果你不能這樣做的話，那麼這些情緒會將你推入火坑。你將會成為一個失敗者。要清醒地認識那些嫉妒你的人，因為他們也很有可能把你推入火坑。羨慕是一種渴望，而嫉妒卻是不想讓別人擁有他們的東西。羨慕是一種正面的情感，就像是「我想像你一樣」，而嫉妒是一種負面的情感，它是「我不想讓你擁有你已經擁有的一切」。嫉妒不會給人帶來什麼好處。它具有毀滅性，是一種心胸狹窄的行為。快點擺脫這種情緒吧。
我認識一個各方面條件都很不錯的中年男性，他擁有英俊的相貌、健碩的體格，聰明有創造力，幽默而且精力旺盛，除了他對每個人的嫉妒心外，幾乎是一個完美的人。他時刻觀察著周圍，看是否有人走到了他前面。而且他很想知道為什麼他的生活不能沿著理想的軌道前進。他的嫉妒心阻礙了他的發展。因為他的嫉妒心浪費了他大量時間，而這些時間應該用在經營自己的生活上。
你可能一直過於努力地工作，以至於現在陷入了類似嫉妒一類的負面情緒中。這些負面的情感將使你無法前進，並阻礙你實現夢想。你必須是一位主動者，你應該找出在生命的下一階段你想要些什麼，並且決定該怎樣去獲得。面對困難時，樂觀主義者看見的是機會，而悲觀主義者在機會面前只看見困難。你應該成為一個樂觀主義者，並從好壞兩方面看待發生在你身上的事情。要把這些事情當作讓心理和精神發展的機會。把你的酸檸檬變成美味的檸檬汽水，把你最大的問題變成你最大的機會。你要控制自己的生活，把現在的生活變成你嚮往的生活。我們所有的人都犯過錯誤，而且我們還將繼續犯錯誤。但是到了現在這個年紀，我們認識到難題與錯誤是我們最大的機會。我們可以從過去的經歷中得到教訓，而且我們現在面臨的最大挑戰就是不要再重複對我們不好的行為。
歲月感言：青春已經消逝了，今天才是最重要的。人過中年，你有權利變得更美。
十八、酷
猜測一個人年齡的最有效方式就是看他們有多酷。「酷」就是你的外表讓人感覺舒服，並與你的年齡相稱。我記得有天曾經聽過一個關於史蒂夫·艾倫的訪談節目，主持人對史蒂夫·艾倫說：「你真的是一個一直都很酷的人。」而史蒂夫·艾倫回答說：「如果你夠酷，你會一直都很酷。現在我老了，但並不意味著我不再酷了。」他是對的，並不因為你變老了就要改變你的著裝品位。比如說你看傑克·尼克松有多大年紀了？你從來不會想到他的年齡不是嗎？因為傑克是一位很酷的人。所以無論他是五十歲、八十歲甚至一百歲，他依然是個性感的、調皮的、愛惡作劇的人，好像歡樂總是圍著他轉，這就是因為他很酷！
弗蘭克·西納特拉是一個很酷的人。他的酷從來都跟他的年齡無關。我們並不在乎他是否變老了，實際上當他變老後似乎更性感了。這是因為他一直保持著一股酷勁。好像即使他到了八十歲，還會有人幻想能和他約會。那麼斯汀或洛德·斯圖爾特怎麼樣？他們也很酷，因為他們有自己的個性而不在乎別人怎麼想。他們有權利用任何方式去表現自己。而你也從來不會考慮到他們的年齡，你只會覺得他們倆都很性感。