指甲異常
指甲是人體的重要組成部分，人的健康狀況也會在人的指甲上反映出來。指甲主要是保護敏感的指尖和使手指的觸覺集中。通過看指甲測定一個人的健康狀況，這是有其科學道理的。正常指甲飽滿紅潤，光滑而有光澤。指甲的露出部分是無作用的，含有一種稱為角蛋白的蛋白質。角蛋白也是毛髮及皮膚表層的主要成分。醫生能根據病人指甲的情況判斷出其身體是否有問題，並診斷出主要的疾病。
一個人的指甲一直在不停生長，但每個人的指甲生長率，都會因年齡及健康狀況而大有差別。平均來說，指甲從基部長至頂緣，大約需要六個月。如果不修剪指甲，長得太長，指甲就會裂開或者折斷。可用剪刀、指甲鉗或指甲挫，適當地進行修剪。
☉指甲的異常問題
𩦝匙狀甲
匙狀甲是指指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺功能障礙，風濕熱等疾病有關。
𦼦指甲溝
受到輕微損傷，或在近表皮處長了一個囊腫，都會在指甲上造成垂直溝紋。如果這些溝紋裂開了，就會引起疼痛，污物進入這些裂縫後，更會受到感染。若發現有紅腫發炎症狀，或者出現囊腫，便應請醫生診治。
柹剝落甲
指甲若經常接觸水、肥皂或清潔劑過久，表層就會分離，繼而剝落。發生這種現象以後，洗衣服和碗碟時，應戴上塑料手套，同時應每天用潤甲乳劑按摩指甲基部。
㜳鬆脫甲
過量使用含有甲醛的護甲劑，可引起甲角質層自甲床鬆脫的現象，而指甲下的空間也可能因感染而變色。雖然盡量修短鬆脫指甲，或可制止其惡化，但這種毛病需很長時間才能復原。指甲鬆脫的患者，大多為女性，她們的指甲通常都蓄得比較長，所以指甲更容易破損折斷。指甲鬆脫會引起並發的皮膚病，如濕疹、牛皮癬等。
㰕逆剝甲
如果雙手經常浸在水中，角質層會自表皮裂離。逆剝甲會令人覺得疼痛，而且可能感染細菌，因此應以鋒利指甲剪刀剪去。為防止逆剝甲，應該每晚塗上冷霜，使皮膚經常保持柔韌。
㷧易碎甲
指甲若脆弱易碎，會經久不愈，令人厭煩。身體健康不佳或食物中缺乏蛋白質，都會使指甲脆弱易碎。因此患者應多吃瘦肉、魚和新鮮蔬果，增加營養。過分乾燥也會使指甲脆弱易碎。倘若如此，每日晨昏都應以潤甲乳劑按摩指甲一次，同時應勤剪指甲，待情況改善後才可留長。
塬黃指甲
有些指甲油會使指甲產生黃斑，尤其是那些毋須先塗上固色層的。這些黃斑只是不美觀，實際並無害處，新指甲長出後便會自行消失。
𡤢林賽氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲根一半呈白色，又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
栐黑指甲
指甲受到重擊，或被門夾到，都會引致指甲下面出血，後果是指甲變黑。假如大量出血，指甲更可能脫落，但新指甲長出後就會痊癒。
如果指甲受傷引起劇痛，則可能需用手術除去指甲。
白點
指甲上出現白點，有時是由輕微的損傷引起的，例如表皮損傷。不過有些人的指甲無緣無故也會出現白點。這些白點是無害的，新指甲長出後便會逐漸消失。
褐斑或黑斑
這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍組織的，表示可能是患了黑色瘤。它們可能是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的是出現在拇指和大腳趾上。
溫馨小提示指甲在形態及顏色上發生改變，可能是指甲本身出現了疾病，也可能是人體的內臟系統出現病變而在指甲上表現出來。平時可以有意識地觀察指甲。
手足發紺
手足發紺症是指雙手背小血管痙攣引起持久的無痛性、對稱性發紺，該症少見於雙足。特點為四肢皮膚呈持續、均勻的青紫色，多汗，伴有局部皮膚溫度降低，發紺通常在受寒時加重，暖和時減輕。不發生營養變化和潰瘍，且無疼痛。四肢脈搏正常。
該症病因不明，可能與小動脈張力增高伴以毛細血管和小靜脈擴張有關。在常溫下持續的毛細血管前小動脈痙攣，導致血流減少、皮膚青紫和皮溫降低，而靜脈張力減低，產生繼發性擴張。毛細血管中血液瀦留，真皮乳頭下靜脈叢中含氧量低的血紅蛋白量增加，引起皮膚的青紫色。無缺血性神經營養障礙所致的潰瘍或壞疽。抬高患肢可使靜脈擴張和皮膚青紫消失，患肢下垂可使青紫加重和靜脈充盈過度。通常發生於女性，並不伴以閉塞性動脈疾患。手足發紺雖無大礙，但經久難愈，年紀漸長，症狀會隨之而減輕。有人認為部分患者至25歲左右時症狀可明顯緩解，故認為與內分泌功能失調有關。
☉臨床表現
𩦝多見於20—45歲的女性，精神異常者發病率高。
𦼦四肢末端青紫，尤其是手及前臂呈持續、均勻的青紫，而足和腿受累較不顯著，其他部位的皮色正常。
柹青紫在寒冷環境中加重，在溫熱環境中減輕，但不能完全消失。
㜳局部加重後出現白色斑點，消退緩慢。
㰕可伴有手掌多汗，手指腫脹、麻木、僵硬感、局限性壓痛等。
㷧皮膚溫度降低，脈搏正常，不發生潰瘍或壞疽等組織營養改變。
☉應到醫院做如下檢查
𩦝甲皺微循環檢查毛細血管襻擴張，血流慢、停滯，血色暗紅。管襻周圍滲出，使管襻輪廓不清。
𦼦冷刺激試驗陽性。
柹應該檢查有無先天、後天性心臟病或呼吸系統疾病。
患者平時要留意手足保暖，除此之外，通常不需要特殊治療。可試用血管擴張劑，但一般無效。如果症狀持續時間較長，疑有別種疾病時，應到醫院檢查是不是患有其他較嚴重的疾病。
溫馨小提示手足發紺需與一些慢性器質性動脈疾病、心臟病（特別是紫紺型）先天性心臟病、胸、肺疾病和全身性疾病所致的缺氧狀態，以及正常人暴露於冷空氣中體表血管暫時性痙攣的情況相區別。
手部異常
手部異常是指手部出現不同於平常的一些異常症狀，並不包括先天形成的一些病症，如餅指、多指及缺指等問題。
☉最常見的手部異常現象
𩦝肝掌
手掌表面，特別是大小魚際部位手指端面的皮膚充血性發紅，就是醫學上所說的肝掌。在兩手掌的大、小魚際及指尖、指掌與手指基部呈現的粉紅色斑點和斑塊，輕壓即變為蒼白色，起手不壓後又呈紅色，時間久了可呈紫褐色。仔細觀察，可見許多星星點點、擴張連片的小動脈。這種肝掌現象多發生於慢性肝炎、肝硬化或肝癌患者。其形成的原因與體內雌激素過多、肝臟滅能作用減弱有關。此外，嗜酒、重體力勞動者中也偶見有肝掌者。
𦼦手上出現紅線
可能是心血管疾病和風濕性疾病的一些表現，如高血壓病、風濕病、心臟病等。
柹手掌出現紅斑點
可能是肝炎或糖尿病引起。
㜳手掌發熱、發乾
可能是甲狀腺機能亢進而引起。
㰕手背丘疹
有的人在手背上起小的白色丘疹，這種情況多說明人體中膽固醇的含量過高。
㷧手指粗而短、手板寬而厚
可能是成年人垂體前葉腫瘤所引起。
塬指關節腫脹
多由高尿酸症、痛風病而引起。
𡤢指關節強直，不能屈伸，伴有疼痛
說明其患有類風濕性關節炎疾病。
栐指尖蒼白
說明體內血液流通不好可能有血液障礙現象。
指尖膨大且異常彎曲，形狀像一根「秤」或「蛇頭」。
這種現象又叫杵狀指，是指尖部血管擴張、血流增加的結果，指尖部全層組織肥厚，常見於先天性心臟病、感染性心肌炎、肺及胸膜膿腫、肺氣腫等疾病。
溫馨小提示足部的護理引來越來越多的人的注意，對手部的護理卻往往得不到人們的重視，手部疾病雖然不太嚴重，但也應小心呵護。
四肢疼痛
☉四肢疼痛的原因
𩦝感冒
如四肢疼痛為急性發病，並伴有頭痛、乏力、惡寒、發熱、鼻塞流涕、咽乾嚥痛等症狀，可能是感冒引起。
𦼦風濕性關節炎
四肢疼痛，呈遊走性。主要發生於四肢大關節，輕者僅為關節痛，數日後轉至其他關節。同時有發熱，多汗，舞蹈病等症狀。重者可有紅、腫、痛、熱和關節積液。這種症狀可能是風濕性關節炎引起。
柹坐骨神經痛
主要是腰、臀部經大腿後、小腿外側直至足部的疼痛。疼痛呈燒灼樣或刀割樣，夜間更甚。咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛會加劇。
㜳骨質增生
多發生於40歲以上，四肢出現麻木感和疼痛症狀。相鄰關節活動時，可以加重患處疼痛。病側節段性感覺障礙，酸軟無力。
㰕骨質疏鬆症
骨質疏鬆症的主要臨床表現是腰、背、四肢疼痛、乏力，嚴重者活動受限甚至臥床不起。很易因輕微外傷而骨折，可發生瀰漫性骨壓痛。
㷧類骨質骨瘤
這種疾病好發於十多歲青少年的四肢長骨或脊椎體上。如果小孩子夜間經常有四肢疼痛的情況，則有可能是類骨質骨瘤在作祟。
塬血栓閉塞性脈管炎
四肢疼痛，病變常從下肢趾端開始，逐漸向足部和小腿發展。下肢疼痛，在足部抬高時加重，下垂時減輕，易疲勞，可伴有下肢麻木，發涼感。重者可因局部加溫，藥物刺激等發生壞疽或潰瘍。這種情況可能是由血栓閉塞性脈管炎引起。
𡤢中風後遺症
患側上、下肢疼痛。伴有頭暈，頭痛，口眼歪斜，患肢活動障礙等症狀。
栐糖尿病
四肢酸痛、麻木，可伴有腰痛，疲乏無力，善饑多食，多尿，煩渴多飲等症狀。
維生素D缺乏
缺乏維生素D多發於老年人。缺乏維生素D不僅會造成骨質流失、骨質疏鬆症，容易骨折，而且也容易出現四肢疼痛、肌肉無力等現象，導致老人行動不便，不想外出，從而又減少了在日光中合成維生素D的機會，進一步加重維生素D的缺乏。據研究表明，老年人日光浴要比從飲食中獲得維生素D更重要。也就是說，行動自如的老年人通常不會缺乏維生素D，年齡的增加也不足以導致維生素D的缺乏，但是對於那些由於無法接觸陽光而導致維生素D減少的老人，如長期臥床的老人常是維生素D嚴重缺乏的主要對象，最好是在天氣好時，讓老人到戶外曬曬太陽。
溫馨小提示造成四肢疼痛的原因有十多方面，尤其對老年人來說，更應該注意，盡可能減輕老年人的痛苦。
四肢麻木
四肢麻木是指自覺手足麻木不適。
☉四肢麻木的原因
𩦝血栓閉塞性脈管炎
該病多以四肢麻木，主要以下肢麻木、發涼感、四肢疼痛為主症。病變多從下肢趾端開始，以後逐漸向足部和小腿部發展。疼痛在足部抬高時加重，下垂時減輕。重者可因局部加溫、藥物刺激等發生壞疽或潰瘍。
𦼦短暫性腦缺血發作
此病多發於40歲以上的人。有的人在休息或活動時，會突然出現一側肢體麻木、無力，甚至跌倒，有時還伴有眩暈、言語不清等現象，這種不適持續數分鐘或十幾分鐘後便會消失，也有人在短時間內或一段時間內再次發生。短暫性腦缺血發作雖然是腦血管病中最輕的一種，但已是大腦告急的信號，大多是病人發生「腦中風」的先兆，千萬不可掉以輕心。
柹中風後遺症
表現為四肢麻木，伴有口眼歪斜。患側肢體活動障礙，可伴有頭暈，頭痛，言語不利等症狀。如果出現手臂到下端手指有麻木疼痛的感覺，伴有頭暈、易倦、全身乏力等症狀，並有血壓過高或血壓過低的現象，可能是中風的先兆。在臨床上，身體的一側出現麻痺。若中風病發作，大腦會大量出血，從而危及生命。
㜳血虛
腦海血虛會使身體的一側出現麻木，頭暈倦怠，全身乏力，再加上脈象沉弱無力，血壓偏低。若中風病發作，是屬於腦缺血性中風或腦栓塞，雖然可保住生命，但會有中風後遺症。如果上述的症狀，又加上氣血不足，那可能是中醫上所說的血不養筋，才會出現手足麻痺、頭暈、全身乏力和倦怠。
㰕頸椎病
頸椎病是由於長期屈頸低頭工作，導致椎間盤勞損變性突出，骨質增生，壓迫頸脊髓所引起一系列症狀的疾病。頸椎病主要表現為四肢麻木，頭暈，心悸，肩、上臂及雙下肢疼痛，肌肉萎縮，無力，活動受限，大小便不同程度障礙，嚴重者完全喪失活動能力。
㷧糖尿病
糖尿病會造成四肢酸痛，麻木，腰痛，疲乏無力，善饑多食，煩渴，多飲，多尿等症狀，出現這種症狀的患者一般都有糖尿病病史。
塬末梢神經炎
這種疾病可造成四肢末端麻木的症狀。
𡤢骨質增生
多發生於40歲以上，症狀為四肢麻木，疼痛，病側節段性感覺障礙，酸軟無力。
栐藥物作用
有些人在服用藥物後會出現面目腫脹、手腳麻木、行走困難等異常現象。
溫馨小提示四肢麻木是某些疾病的信號，有些對人體危害極大，如果出現這種症狀，那麼你就有可能得了以上疾病中的一種。
肌肉痙攣
肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉發生不自主的強直收縮造成的。運動中最容易發生痙攣的肌肉為小腿腓腸肌，其次是足底的屈拇和屈趾肌。痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍，痙攣肌肉所涉及的關節，伸屈功能有一定的障礙。
☉肌肉痙攣的原因和發病機理
𩦝寒冷刺激
肌肉受到低溫的刺激，興奮性增高，很容易使肌肉產生強直性收縮，如游泳時，熱身運動沒有準備充分，未事先用冷水沖淋身體，突然受到冷水刺激，或冬季到戶外鍛煉時受到冷空氣刺激，都可以引起肌肉痙攣。
𦼦疲勞