媽媽是我一生最好的朋友
趙群
（美國哈佛大學碩士，UCLA大學公共衛生博士，現任HIV科研工作，
多篇論文發表於世界級學術刊物）
一直是最喜歡和家人一起的晚餐時間，從小即是如此。當然，一部分的原因，是熱騰騰的飯菜。但最主要的，是因為可以將一天中發生的大小事，告訴爸媽和弟弟。什麼好笑的、不開心的、光榮的與不怎麼光榮的事，我全都想說給爸媽聽。這可能說明了我為何小時總是瘦瘦的，光顧者說話，都快顧不得吃飯了。
正因如此，我和媽媽是無話不談的母女。記得曾經做了傻事還回家報告，同學知道後用驚異的眼神看我，彷彿回家報告本身才是本次事件最傻的部分。但過了叛逆期，同學的眼神，漸漸從不可思議變成一種肯定和傾羨。原來大部分的子女都希望父母聽他們說話，重視他們的想法，肯定他們的為人處事。記得有一次，我的一位好友遇到感情上的抉擇，很是困擾。我於是建議她和母親商量，但她卻說：「不是每個人都能像你一樣，什麼事都能輕輕鬆鬆和媽媽談。」和她媽媽談只會讓她壓力更大罷了。我知道她大概是對的，但我心裡也為她感到可惜。世上最值得信任的人，卻不能輕鬆地在一起談談許多事。然而她的例子，似乎並不少見。
我想，是我的母親比較特別。
其實媽媽的童年，幾乎與我快樂的童年相反。由於祖父母管教甚嚴，期許甚高，他們給獨生女的壓力著實不小。但是母親決定跳脫自己熟悉的那一套為人父母之道，實踐自己相信的信念，她決定讓她的孩子成為快樂自信的人，並且和孩子成為朋友。她完全做到了。
媽媽是我這輩子最好的朋友。我感覺自己非常幸運。
即使母女兩人目前住在不同的國家，媽媽仍是我想分享事情的第一對象。
隨者年紀的增長，我更加體驗到除了和父母成為一生的朋友，父母與我們的溝通方式更造就了許多一生受用的無形資產。我在此願舉兩個簡短的例子。
喜歡回家的孩子
我從小就非常喜歡在家，不是不愛與朋友一起的快樂，不是不愛外面的花花世界，而是愛在家的輕鬆自在。與爸媽相處，我可以做自己，可以有自己的嗜好，可以暢所欲言，也可以與大家一起欣賞音樂或是一部電影。喜歡回家，於是人生中有了避風港。媽媽實行不批評、不責備、不抱怨的原則，我想那是我家小孩都愛回家的關鍵。
自信的孩子
我一直是個相對較有自信的人。最近漸漸領悟到我的自信並非是我獨自努力的成果，也是父母給我的禮物。父母對我一直以來的溝通方式，讓我學會相信自己，並樂於分享。母親作為一個積極的聆聽者，她有極佳的幽默感和積極正向的態度。她讓我覺得我說的話是那麼有趣，當然我也就不畏懼上台說話或在人前表達想法。這雖是一個很小的例子，但我想那是我培養自信的關鍵。
家人所提供的支持和一份自信，讓我可以在事業與人生的其他挑戰中全力以赴。
我知道這不只是天上掉下的好運，而是母親一直以來不斷思考和實踐的成果。在我也到了生兒育女的年紀，我更加尊敬媽媽的智慧與實踐力，也更加感念媽媽的用心。我很高興媽媽將她數十年做母親以及卡內基資深講師的經驗付梓與大家分享。親子溝通像一艘海上航行的船，這艘船需要一位智慧的舵手，引領它遠離冰山風浪，航向陽光和煦的海洋。我要恭喜正在閱讀這本書的你，因為你願意坐上舵手的位置，領導你的孩子成為快樂自信的人。祝福你一家人有個很棒的旅程。