後來,我更發現「作總結」絕非只是課堂內講師的教學技巧而已。「作總結」的能力,可以發揮在任何學習的過程中,而且,不論是在正規教育或日常的學習中,更無論對象是3歲小兒或是工作經年的白領。不會或沒有「作總結」習慣的人,學習效果及速度一定不如經常作總結者。
很多人也許會質疑說,總結學習的心得,自己在心裡想一想就得了,何必還要說出來甚至寫下來?首先,能在心裡作總結,鐵定比不在心裡作總結好。不過,思想終究是抽像的,通常也是難以掌握的,並且又很容易忘記。用語言或文字,才能將如同空氣般的思想,用語言凝成水滴,以文字將其固化成美麗的水晶。經歷了這個過程,我們心中才能更清晰,並且由於留下了記錄,而更能以自己的進步或心得,作為未來發展的基礎。
新年訂立新希望,在思考新希望甚至新計劃之前,如果能夠為逝去的一年先作個總結,就會更明瞭自己在過去一年中所完成以及所學習到的收穫,這種回顧很能增強自己對人生正向的態度及信心,更是欣賞自己成就的一個機會。當我們對自己持有較為正向積極的感覺時,再來訂立新目標與新計劃,就會覺得充滿信心,而且新的目標奠基於過去的發展,並非隨手拈來,達成的機會也就隨之升高了。
其實,用不著等一年才作一次總結,生日也是一個好機會,學期結束時、寒暑假結束時也都可以,這是親子可以共同參與、令人振奮的活動。但是,家長切忌過早提出批評或判斷,或者表現出失望的神態,這些殺風景的做法,很容易就會將想說真話的孩子嚇回去,以後就知道只能撿父母愛聽的說,完全失去了「作總結」的目的。
父母可以用很輕鬆的口吻開始提問:「暑假過去了,你覺得有什麼值得回憶的事嗎?」「為什麼會想到它呢?」
「整個暑假中,你覺得最有收穫的是什麼事?」「可不可以再說得清晰一些?」
「我們全家寒假去了趟香港,你有什麼想法或感覺?說來聽聽,這麼想的原因是什麼?」
父母也可以先以身作則,自己開始作個總結:「我在過去的一年中,覺得最大的進步就是減少了發脾氣的次數,很抱歉,我還是不能完全不發脾氣,但是我真的在努力控制自己,我想大概從以前每個月平均3次,減少到平均1次左右吧!這是我的情形,那麼你過去的一年中,有什麼讓自己覺得滿意的進步呢?」
父母更可以先替孩子作個總結:「我發現在這個暑假裡,你的自我管理能力真的有很大的提升,現在你的作業都能按計劃完成,玩電腦的時間好像很少超過一小時,真的很棒!我很高興。你覺得自己暑假裡還有什麼重要的進步嗎?」
請注意,總結的目的是從正向積極的角度切入,而不是秋後算賬式的總檢討。只有放眼在進步及收穫上,才能發展出開放安全的氛圍。再說,作總結,雖然談的都是過去已經發生的事,但是,真正的目的卻是放眼
未來。
許多人成年後,對於訂立目標與計劃完全失去了信心,因為失敗的經驗實在太多了,新年新希望已經變成了一個苦澀的笑話。但是在我的工作中,還是接觸到很多成功人士,他們通過訂立目標與計劃,穩步邁向自己的成功。我發現他們對自己擁有充分的自信,可以在對過去的總結中,平和地看待自己完成與未完成的部分,將其作為訂立新目標的參考。
作總結是一種思考的習慣,擁有此習慣的人,在參加各種活動、課程、會議、研討會,甚至旅遊、看電影都能作個總結。讓自己加深對這件事的印象,更加深對自己的收穫與體會的印象。因此,他們的學習效果,自然比起從來沒有此種思考習慣的人,來得有效。否則人生很容易船過水無痕,一回首發現的是一片荒蕪,沒有留下任何腳印與痕跡,難道不覺得悵然嗎?
青少年班學員楊九陽參加了卡內基訓練後,寒假中把卡內基學習的每一講,都作了總結,並且結合自己的學習情況,進行相應目標的設定,其中的一個目標就是,要和班主任及各科任課老師在開學後進行個別交流,增強相互瞭解。開學後,九陽真的按照計劃,與各位老師進行交流與談話。在與班主任交流時,班主任特別驚訝九陽的成長,他對九陽說:「一個寒假不見,你怎麼會變得這麼開朗,說話有邏輯了呢?」老師還主動給家長打了電話,對九陽的進步給予了很好的褒獎。
開發情商與軟實力永不終止
打開你的心,點燃對於新事物、新能力的興趣,採取行動改變自己,才能成為孩子的最佳典範,也才能帶來親子雙方真正的雙贏。
國內各大名校的管理學院企業管理碩士班(MBA)課程,一直不斷在因應企業的需求而作出改革,增加了許多軟性技能的開發課程,而「領導力開發」又是這些軟技能中最為重要的課程。這是一個重要的教育發展方向,現代父母不可不知。
前文曾經提到過心理學家認為,一般人終其一生所能夠運用、展現的能力,平均僅佔15%~20%,這也表示每個人都有大概80%~85%的能力是未經開發的,有如冰山一樣沉沒於水中。我們人人具有如此巨大的潛能,卻未能有效開發,致使人生中被許多無奈無解的問題所困,實在令人扼腕。如果能保持正確的學習方法與心態,我們可能會減少很多困擾,將人生過得更為豐富與充實,避免種種遺憾。這些潛能是非常廣泛的各種能力,超過我們一般對於學習的狹隘看法。例如情緒智商,就是一種一直被忽視的潛能,許多軟實力也是近幾年的新寵兒。我們向來以為只有知識是學習的標的,而較少認識到態度與能力也是學習的目標。
當我們想到學習時,通常想到的是新科技、新方法、新知識等硬實力,世界現在變化之快,今天所學到的,可能明天就失效或者過時了。如果你注意有關飲食健康的知識,就會瞭解其推陳出新(或甚至自我矛盾)的速度。今天發佈科學研究顯示維生素C可以預防感冒,多多服用就能減少感冒機會或起碼減輕感冒症狀,過不了幾天,可能又有另一篇研究報告說明維生素C對感冒症狀毫無作用,令人不知所措。
情緒智商是一種重要的軟實力,心理學家戈爾曼發現了這個能力對人生成功的重要性,並給它命了名。除了有了個新名詞,情緒智商本身並非外來物。我們從小就一直在運用這些軟能力而不自知。情緒智商的能力,不像硬能力可能過時或被推翻,它永遠在影響著人們的生活,甚至整個人生。開發情緒智商正是對巨大潛能的一種開發,正因為沒有人能窮其一生得以完全地開發這些能力,因此可以說是這一個人一輩子的功課。許多人來上卡內基訓練,原本是想獲取自我改善的新知識,結果發現關於開發軟實力的新知識其實很少,就會感到很失望。因為接收新知識容易,但是,要把它內化成自己的態度與能力,就完全是另外一件事了。北京、天津的卡內基訓練負責人趙卜成,在教授卡內基20多年後,對這個現象的體會最後濃縮為一句話:「知道不等於做到,只有真做到才是真知道」。與情商相關的知識,就如同《葵花寶典》一樣可看、可讀、可背,但是沒有正確長久的練功,是不可能練成武林高手的。
另一項可以終身學習與改善的軟實力是態度,很少人意識到在學習之前,還有一個重要的步驟,那就是學習的意願與心態。因為,前文提到,學習是一扇由內往外開的門,旁人無法強迫,尤其是成人學習,只有自己可以要求自己。這些可以加強開發的態度包括積極、正向、熱忱、樂觀等等。
態度,還能決定我們是否覺得快樂,能否擁有幸福感。知足樂道的人,可能比功成名就的人幸福感更強。通常,我們會認為這就是與生俱來的個性,是「江山易改,本性難移」的本性。其實,這些都是態度所帶來的結果。因此,大多數人雖然都知道個性即命運,卻仍舊消極地認為除了認命,沒有第二個選擇。
這種觀點,在接受過卡內基培訓的人看來,可以證明絕大多數都是錯誤的。更不要說,青少年由於可塑性高,無論其態度與能力兩方面,都可能產生巨大的改變。即使是成人,同樣也會發生許多令人振奮的變化。許多原先只會吹毛求疵的家長在課程中學到,將負面心態轉換為積極正向,立刻就能發現自己的孩子優點更多了,為什麼以前就會視而不見呢?原先覺得自己倒霉透頂的一位新加坡女性學員,抱怨姥姥不疼,媽媽不愛,愛人又有了情人,一個人帶著孩子日子難過。可是,她在卡內基課程中提升了自信,調整了態度,相信自己有能力走過人生的低谷。自助、人助然後天助,由於態度的轉變,周圍的人、事、物都發生了質變,形成了良性循環。後來,遠在國外工作並有外遇的先生也不再要求離婚,反倒願意斬斷孽緣回到新加坡,與她開始新生活,她的人生也由黑白轉變為彩色的。
戴爾·卡內基曾經說過:「熱忱,是鮮為人知的成功秘訣。」熱忱,就是人生態度的一種。許多人從來沒有發現或認識到熱忱的影響力,仍行屍走肉一般地過日子,做一天和尚撞一天鐘。一旦在卡內基教室中,點燃了生活的熱忱,原先毫無行動力的人,也開始採取行動,去做對自己有益但在過去卻提不起勁兒的事,比如運動健身,或是開始接觸心中一直嚮往卻又不敢執行的事,比如自助旅遊。
凡此種種,都證明了只要改變心態,人就能改變生活方式,彷彿打開了一扇新的窗戶,看到了人生的另一道風景,於是也就提高了人生的滿足感與幸福感。
學習讓人保持一顆好奇探索的心,不論學什麼都可以不斷精進,永無終止,為人帶來的樂趣,有助於保持人們的身心健康,起碼在心態上能永葆青春。而對於軟實力的不斷追求,不但提升了自己的修為,更能造福身邊的親友。
我們當然希望自己的孩子不但能活得長久,並且能活得豐富。因此,能幫助孩子建立起終身學習的習慣,可以說是現代父母一份嶄新的責任。
我們再三強調,對孩子最好的教育就是以身作則,所以,就從父母自身開始學習吧!打開你的心,點燃對於新事物、新能力的興趣,採取行動改變自己(無論是從態度上,還是行為上),才能成為孩子的最佳典範,也才能帶來親子雙方真正的雙贏。