大家好，本篇中要講述的，主要是你在日本之時所要遵守的風俗習慣與禮儀規範。
從我國山東省跨海東去，在茫茫的太平洋上，北海道、本州、九州和四國，這四個大島如浮出海面的瓊山玉嶼，這便是我們的海上鄰邦「扶桑之國」——日本。
今日的日本，作為一個重要的經濟大國，在亞洲和整個世界舉足輕重。雖然我們中國人大多都是帶著複雜的心情來面對這個鄰邦，但的確不可忽視其影響深遠的文化歷史積澱和強大的經濟實力。
大和民族是日本的主體民族，大和魂如一個巨大的磁石，將這個國家凝聚成一個堅實的集體。而其堅強的自信心，勤勞的工作精神，崇尚「和、敬、清、寂」的茶道等等，這些看起來矛盾重重的事物竟然能很好地統一到一起，不能不說日本像謎一樣令人想探個究竟。
在日本，漢字是到處可見的。即使你從未學過日語，也能在東京街頭不致迷失方向和找錯地方。
這一點，最具體地反映在日本人的姓名上。日本人是前姓後名，姓可能是一個、兩個或三個字，甚至四、五個字，如「姿」、「栗原」、「西園寺」、「武者小路」、「神麻加牟尼」等，其中兩字姓最多。女子在出嫁後，隨即改隨夫姓。在立姓命名時，以山川、寺院、職業、領地為其命名非常常見。
同時，從日本人的姓名中還可以看出其排行和性別：例如，太郎、一郎、一夫、一雄等表示長子；次郎則為次子；這些都是典型的男性名字。而「子」、「代」、「美」、「歌」等，則是女子的名字。在日本，男子尚勇武、女子趨柔美，名字亦是如此。
在日本，你同當地人見面、分別、打招呼、詢問、感謝時，都有相應的禮儀。此外，日本人對於握手、擁抱、接吻、合十、招手、鞠躬等禮儀規範的運用也是各有講究。
日本最愛鞠躬，這一點你到了那裡之後自會有深刻的體會。早上起來，鞠躬便會伴隨著你這一天的活動。清晨跑步，遇見熟人，應邊說你早，邊鞠躬。即使對方與你不太熟，也應微微鞠身以示問好。
一出門，日本女子也會以鞠躬為你送行。
到了公司，同事相見，都是互致問候，「同鞠其躬」的；上級給你派活，你也應躬身答應；下班離開時也應向同事躬說「對不起，我先走了」；如果同事請你去小酌兩杯，那你也應該鞠躬致謝「今晚蒙您款待，多謝」。
在日本，鞠躬最多的人恐怕就是女售貨員了。當你去商店時，她們那種禮節和辛苦的程度足可以打動你這個「上帝」。信不信由你，據一家報紙統計，她們不斷地向顧客鞠躬，一年人均66.56萬次，即一天1800多次！
在日本，你往往難以忘記日本人的微笑。不過不是因為多麼地動人，而是由於常常有些莫名其妙，以至於在日本的「老外」們甚至因此而生氣。其實，你只要多瞭解些日本人的性格，就不會有那麼多的誤解了。因為日本有這樣的傳統：有關是非的判斷不直接說出口，唯恐傷對方的感情，故此往往以微笑來代替。在這裡，他們做事、說話，總希望能為對方多考慮一些。
平時，日本人盡可能地不把自己的情緒和判斷強加給你。因而在日本，對方贈送東西時會說：「這是微不足道的。」請你吃飯則會說：「什麼菜也沒有。」這與我們的自謙習慣倒是極為相像的。日本人絕不將自己的東西說成精美的，其語言的使用反映出了他們複雜的心理。
日本人喜歡飲茶，也愛用茶待客，不過他們往往更愛沏茶。日本人若為你斟茶，一般不會滿上，而講所謂「七八分為敬」。夏天，你往往會喝到獨具日本特色的涼清茶和涼麥茶，它們有一種說不出的味道。在日本，茶道是一種非常獨特的文化。
在日本，你可以抽煙，不過不要指望主人會給你敬煙。他們從不以煙待客。即使是朋友相聚，大家也都是自己抽自己的，從不會讓對方。你若是向對方遞煙，多半會受到冷遇。這一點，使許多初到日本的「外國煙民」感到十分彆扭。
在日本，你要是發現自己的朋友買到一個什麼好東西，切不可向他們問價錢，否則將是極大的失禮。如果人家告訴你價錢，你再接上一句「真便宜！」那可就更壞了，他肯定會不高興，因為你無意之中將他的經濟實力和社會地位給貶低了。目前在日本這個高工資、高消費的社會，買便宜貨往往是被人瞧不起的。你經常可以看到和聽到這樣的口號「不論什麼，我們都喜歡新的」，這反映的就是其國民的心理：寧願多花錢，也要買好東西。因此，你說人家買的東西「真便宜」，別人當然會認為你故意給他難堪。
在日本，饋贈禮品也是很能反映其國民特性的。送禮，在日本是表示感激、謝意和祝福。日本人送禮喜歡名牌貨，重價格，重包裝。
當你送給日本人禮物時，最好不要當眾送，而應在私下裡送給對方。你要是收到別人的禮物時，則一定不要當面拆開，更忌諱詢問其價格。
在日本送禮時，你通常必須將禮品進行包裝。如送烏龍茶，一定要在名店，用其店名的紙來包。對於日本人，你不必一定要送重禮，許多有中國特色的東西都是可以送的。但刀子是不能送的，那將意味著「切緣」。平日互相贈送的小禮物中，也不應是梳子、T恤衫、火柴、廣告帽等。
在日本，你如果去做家庭教師，當僱主直接把錢付給你時，往往會歉意地對你說「真對不起，錢沒有裝在信封裡」，這就是日本人所謂的「裸錢」。
在日本，當親友有紅白喜事，或別人付出了勞動，都是應該給對方一定數目的錢來進行慰問的。但若直接送，往往有點重利輕義。所以當你的日本朋友生病、喬遷、新婚、或失去親人時，你都應送去一定的錢，並裝在專門的信封裡，這些信封可以在商店裡買到。
日本四面環海，盛產大米、蔬菜。因而在飲食上，日本人以大米為主食，魚和蔬菜為副食。大米可以做成米飯、飯團、壽司等。他們基本上不吃羊肉、兔肉和鴨肉，但對魚情有獨鍾。生魚片，就是日本最具特色的菜餚。此外，日本人也最愛吃茄子。在日本，人們有所謂「一富士、二雄鷹、三茄子」的說法。
大醬湯、豆腐、清酒等，都是他們所鍾愛的。生魚片、壽司、天婦羅和雞素燒等都是特有的日本菜。漫步於日本的大街小巷，到處都有賣壽司的飯館。其品種極多，風味頗好，你隨時可以吃到價廉物美的食品。
從飲食習俗上講，日本菜製作比較簡單，相較而言，日本人更注重食品的色、味、形、器皿的相互配合和統一。
在日本，進餐方面的禮節也非常多。首先，無論在家裡還是去做客，當飯菜擺好後，你應先來一句「那我就不客氣了」，並將筷子舉過頭；吃完之後，則應在放下筷子時說：「吃飽了，謝謝」，或「真香啊，謝謝」，以表示對主人款待的感激之情。
在日本人家裡吃飯，你最好是將分給你的那份菜全部吃完，這樣表明主人熱情好客，而且飯菜做得好吃。
在日本，目前進餐多是在「和室」裡面進行的。此時，你應非常注意你的舉止：男子應盤腳而坐，女的則應屈膝跪坐，以顯示男剛女柔。你也應如此，當然你若是不太習慣，可以適當地變換一下坐姿。不過，此時是以少動、少變姿勢為基本禮貌的。
日本人吃飯是用筷子的，但是他們所用的筷子不是平頭而是尖頭。只要是正式宴會，筷子都是同進餐者平行放置的，大頭放在筷枕上，小頭放在桌面上，這與我們的習慣是不同的。
日本人在宴客時，大都忌諱將飯盛得過滿，並且不允許一勺盛一碗飯。作為客人，則不能僅吃一碗飯。哪怕是象徵性的，也要再添一次飯，否則會被視為賓主無緣。
日本人目前大多實行分餐，無論水果、菜、飯、飲料，都是每人一份。吃中國菜時，也會在盤裡加一個公用勺子。
日本人還經常選用一種叫「便當」的飯盒，裡面被分為多個格子，可裝不同的菜，吃起來十分方便。
在日本，第一次吃壽司、生魚片、天婦羅等日本特色菜時，你肯定有些發暈。此時，你可不要不懂裝懂，而應虛心地向主人請教。這不僅不是一種羞恥，而且會使主人高興。他往往會認真地教你，如何加醬油、蘿蔔絲、芥末等。
在日本，人們習慣於邊吃飯、邊吃水果，飯後再吃點心、喝茶。日本人喝茶時極注意拿茶杯的姿勢：左手平展托杯，右手輕握杯的細腰，雙手將杯托起來喝，女子對此尤其講究。這在其「茶道」中體現得最為淋漓盡致。
在服飾上，雖然西服早已成為日本人最普遍的服裝，但其傳統的和服並未因此而被他們拋棄。和服基本上是無需量體裁衣的直線型的服裝，各種和服在款式和穿著方式上有「大同」，也有「小異」。正是這些「小異」，具有服裝的一項重要功能：顯示身份、年齡、所屬的社會階層。
以女性的和服為例，這種「小異」主要表現在袖子上。和服的袖子大致分為「黑留袖」、「色留袖」、「本振袖」、「中振袖」，等等。和服上多有日本傳統花紋，穿起來很有特色。
和服與日本的一些傳統習俗緊密相關。在一些傳統節日裡，如女兒節、男孩節等，人們都是要穿和服的。舉行婚禮時，人們也大多要穿和服。即使在旅館裡，也多備有和服式的浴衣。
同任何國家一樣，日本人也有其禁忌。這些禁忌往往表現在動作和語言上，因此是十分有趣的。
與日本人談話時，不能像在歐美國家那樣，直勾勾地盯著別人的臉，這是極不禮貌的。你應當盯著對方的雙肩或脖子，這才是正確的。
日本人最大的語言忌諱，是「苦」和「死」這兩個字，而且連與其諧音的詞也成了禁忌。例如，4與「死」、9與「苦」諧音，等等。
在日本的醫院裡，你找不到4、14、9、19號病房。在公司裡，電話號碼也盡量與這些數字避開。
歐美忌「13」的習俗，目前也傳入了日本，在日本東京羽田機場裡就沒有13號停機坪。
對數字的禁忌也表現在他們的送禮習俗上，在這裡，你可以送單數，而應忌送「9」。
櫻花是日本的國花，備受人們喜愛。一到春天，滿山遍野的櫻花開放時，人們往往成群結隊外出賞花，那是日本最美好的季節。
因為日本皇室以菊花為其象徵，因此在日本凡有菊花圖案的東西你一定要慎送。即使要送也應避免送16瓣的菊花，因為16瓣菊、黃菊都是皇室專用的。你要是送給日本人，對方很可能會以此為對其至高無上天皇的大不敬。
在其習俗裡，日本人以荷花為不祥之物，你千萬不要送此花或有此圖案的東西給他們，因為荷花在日本僅用於喪葬活動。
書法在日本被稱為「書道」，你若是在這方面有些特長，那將是最好的與他們談天、交往的紐帶。你也可以送一兩幅中國字畫給日本人，只不過你一定要盡量送小幅的。因為日本人的居室都比較小，太大了就掛不下了。
在日本，汽車是靠左行駛的。人車相遇時，車往往會在離人2米左右的地方停下，讓人先行。日本車多，你卻見不到交警，人們會極其自覺地維持交通。可一旦你違反規則，警察就會神速地從天而降，「抓住」你，此點你也不得不予以注意。