b.蔥須、蔥根各120克，煎水洗患處。
c.尖角辣椒切成絲，放入600克白酒中浸泡10天。用酒塗擦患處，每天數次，有較好的療效。
d.凍瘡初起，皮膚未破時，以牙膏少許，在紅腫處摩擦，能消腫止癢。
9.治腳氣四法
a.明礬放火上燒一下，研末塗患處，可治腳氣病。
b.把韭菜放入熱水中燒開，悶5∼6分鐘，每天泡腳半小時以上，7日除根。切記中間不要中斷。
c.花椒水泡腳：取整花椒20粒放入水中燒開，待水溫降至能下腳時，即可浸泡雙腳。一星期一次，連泡幾個星期，對腳氣有很好的緩解作用，還能除臭，抑制腳出汗。
d.鮮柳葉治腳氣：取鮮柳葉120克，放在盆中用沸水浸泡，蓋上大毛巾，悶5分鐘，待水溫降至40℃左右，把腳泡10∼15分鐘，2∼3天洗一次，一般洗兩個星期即可見效。
其他疾病
1.防暈車三法
a.暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肚臍上（稱「神闕穴」）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
b.口含薑片：愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
2.旅途中處理腳泡的方法
先用熱水燙腳10分鐘，用消過毒的針刺破腳泡，使泡內液體流出、排干，再將腳泡部位消毒。忌剪去泡皮，以防感染。
3.治療風濕症的竅門
生薑皮曬乾研末，裝入瓶內儲存備用。每次取姜皮末半茶匙沖酒（低度白酒）飲服，可緩解症狀。
4.蚊蟲叮咬如何止癢
a.可將一兩片阿司匹林研碎，以適量涼開水化開，調成糊狀。清洗被叮咬處，然後塗上藥糊，很快即可止癢。
b.被蚊子、臭蟲叮咬後，在被叮咬處塗上醋，便可消腫止癢。
5.治失眠二法
a.夜間難以入睡時，可用少量風油精塗於兩側的「太陽穴」與「風池穴」，頭昏腦脹的感覺即可消失，不久便可入睡。
b.取磁石30克，菊花、黃芩、夜交籐各15克，水煎過濾，加熱水洗腳，每晚睡前洗一次，便可入睡。
6.白領當心「腕管綜合症」
「腕管綜合征」是由於從手臂通往手指的一根神經——正中神經在腕部受壓所致。正中神經所「指揮」的三個手指是拇指、食指、中指，它們會首先產生疼痛和感覺麻木。那麼如何防止用電腦引發「腕管綜合征」：
a.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，以持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到傷害。
b.手腕盡可能以平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂。
c.肘部工作角度應大於90度，以避免肘內正中神經受壓。
d.前臂和肘部應盡量貼近身體，並盡可能放鬆，以免使用鼠標時身向前傾。
e.確保使用鼠標時手腕伸直，坐姿挺直並最好使用優質背墊，雙腳應平放地面或腳墊上。
f.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之後，雙眼應與屏幕處於平行直線上，確保顯示屏的亮度適中。
g.工作期間經常伸展和鬆弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反覆做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動。
7.白領最短命的十種生活方式
危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
危險方式2：有病不求醫。
危險方式3：缺乏主動體檢。
危險方式4：不吃早餐。
危險方式5：與家人缺少交流。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
危險方式6：長時間處在空調環境中。在上班時，一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。「溫室人」的自身肌體調節和抗病能力低下。
危險方式7：常坐不動。很多人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
危險方式8：不能保證睡眠時間。
危險方式9：面對電腦過久。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
危險方式10：三餐飲食無規律。
8.治療落枕竅門
a.推拿揉摩巧用勁：落枕之後，頭部旋轉不利，人體反應遲緩，可請他人按以下步驟推拿揉摩：１落枕者端坐、放鬆，操作者站其身後；２從風池穴順筋而下，再轉至肩井穴，反覆揉拿頸部後面的肌肉群，使之從僵硬變得柔軟，直到患者感到有明顯輕鬆感為止；３操作者兩手搭在患者兩側肩膀處，拇指發力，推拿、揉捏兩側肌群，尤其是把重點放在落枕一側；４操作者左手按住患者頭部，右手托住下頜，輕輕轉動搖晃患者頭部，使之朝未落枕一側轉動，待其回轉時稍用力協助患者將頭部扭向一直不敢扭轉的落枕一方，即可治癒；５操作者和患者同時摩擦各自的雙手，待手心發熱後，輪流用手心蓋住患者的脖子兩側，通過熱敷，鞏固療效。
b.拇指代針壓「三里」：「三里」指手三里穴，位於前臂撓側，肘橫紋頭與腕橫紋頭連線的上1/6處，用手指按壓時有敏感性酸痛。若屬夜受風寒或睡姿不當、疲勞過度引起的落枕，如左側頸項轉動受阻，則可用左手拇指代替銀針按壓右前臂的「手三里」穴位，用力以能夠忍耐為宜，同時配以頭部的前後左右運動。
c.生薑白酒疏脈絡：當落枕程度較輕時。先將適量白酒灑於手心，用酒按摩有酸痛感的頸項部位，待摩擦升溫之後，受風寒或睡姿不當引發的經絡受阻、經脈不和可以得到初步疏通，然後取生薑切片隨頭頸部的輕輕搖動來回擦拭，可調和氣血，疏風散邪，徹底緩解或消除落枕。
9.牙膏減輕狐臭味
腋臭患者，常用牙膏擦腋窩，可減輕其狐臭味。
10.治療雞眼竅門
a.茉莉花治雞眼：將茉莉花1∼2克，放在口內嚼成糊狀，敷在患處，再用膠布貼蓋，5天換1次，3∼5次雞眼便自行脫落。
b.蠐螬治雞眼：先挑破老白皮，把蠐螬（金龜子的幼蟲，在不同地區有的叫地蠶、土蠶、核桃蟲等）打爛，用膠布貼於患處即可。
c.火柴頭治雞眼：用火柴頭在雞眼周圍繞劃，直到火柴頭碎掉，一次劃2∼3根，多則不限，如每根火柴劃的時間長，則3∼5天雞眼可消失；劃的時間短，約10天也能根除。
d.蓖麻籽治雞眼：將蓖麻籽（不去殼）用鐵絲串起，在火上燒；待燒去外殼出油時，立即按在雞眼上，一般2次就可痊癒。
11.消腫五法
a.皮膚碰撞後，局部腫脹，淤血，抹點牙膏能減輕症狀。
b.手指腫痛，將適量醬油和蜂蜜調勻加溫。把手指浸入，可消腫止痛。
c.取石灰水少許，以棉花蘸濕擦患處，片刻可止癢消腫。
d.跌打青紫淤腫者，用熱醋塗患處，每日3次，可治癒。
e.黑豆50克，涼水5升，煮開後，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，趁溫熱日服汁湯1次，3次服完，可治浮腫。
12.如何防止黃斑發生病變
多吃綠葉蔬菜，適當的鍛煉、控制體重，控制血壓、血脂、血黏度，服用抗氧化劑，即維生素C和E、β-胡蘿蔔素，補充微量元素，對預防和延緩該病的有一定作用。
13.有白斑不一定是白癜風
皮膚上有白點或白斑不一定是白癜風，除了白癜風可以引起白斑外，白化病、貧血痣、無色素痣、斑駁病、炎症後色素減退等都可以有色澤不一的皮膚白斑改變。
14.嬰兒濕疹的治療
取白蘚皮40克，地膚子40克，蛇床子40克（以上3味藥均研成細粉），爐甘石粉40克，青黛粉20克，香霜1500克。家長可以在藥店買後，請藥師將藥充分調勻放入瓶中，每日外擦3次。
當嬰兒患濕疹尤其是疹色潮紅時，不少家長過多給嬰兒洗擦，次數多的每天達3次，致使皮損更加潮紅、乾燥，患兒哭鬧不寧。因此，嬰兒家長應注意少用香皂、熱水給孩子洗擦，以免刺激皮膚使皮損加重。此外，治療期間或治癒後一個時期，哺乳的母親也應注意忌食腥辣之物。
15.巧治孕婦嘔吐四法
a.鮮鯉魚1條（重約500克），去鱗和腸肚，置於盤中，放入籠屜中，不放鹽，蒸熟後食之。
b.甘蔗適量，生薑5片，分別取汁，每服甘蔗汁1盅，加生薑汁5滴，每日數次。
c.柚皮1只，每日分數次煎服。
d.每天適量服用維生素B1、維生素B6、維生素C，注意休息，可緩解嘔吐症狀。
16.女性月經期「八不宜」
a.不宜過性生活：月經期子宮內膜脫落，子宮腔表面形成創面，過性生活時容易將細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎。
b.不宜多吃鹽：吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。
c.不宜飲濃茶：濃茶中的咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙，引起缺鐵性貧血。
d.不宜坐浴：在月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要特別注意。保持外陰清潔以淋浴最合適。
e.不宜穿緊身褲：如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛生，還會出現泌尿生殖系統感染等疾病。
f.不宜高聲唱歌：婦女在月經期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。
g.不宜捶背：腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。另一方面，婦女在月經期，全身和局部的抵抗力降低，子宮內膜剝落形成創面，宮頸口鬆弛，如經期受到捶打刺激，既不利創面的修復，也易受感染而患婦科病。
h.不宜做X光檢查：育齡婦女在月經前正處於排卵階段，此時做X光檢查可使卵細胞受到損傷而引起胚胎發育不良、畸形及基因突變等；從而造成胎兒出生後出現先天異常，如智力低下、唇裂、顎裂、小頭腦、肢體缺損、新生兒自發性出血傾向等。
17.引發子宮癌幾種原因
a.終生不育、未產女性，要比有孩子女性的發病危險性高出3倍以上。
b.患者以肥胖者居多。
c.內源性雌激素過剩容易引發宮體癌變。
d.絕經期和絕經後女性雌激素應用的增加。
e.子宮內膜癌患者常並發糖尿病。
f.高血壓女性的宮體癌發病率較高。
18.子宮癌常見的症狀
a.絕經前女性月經量多或月經間期出血；絕經後女性於任何時間的陰道出血。
b.陰道內分泌物呈粉色或褐色、水樣到黏稠，且有異味。
c.患者體重下降，虛弱，下腹、背部及腿部疼痛，經盆腔檢查可發現子宮增大。
19.乳腺癌肺轉移怎麼治
如果乳腺癌發生肺轉移，且不能手術和化療可考慮內分泌治療，但必須是雌激素受體或孕激素受體都為陽性。肺轉移應用內分泌治療的效果不如化療，用於內分泌的藥物主要有他莫昔芬、法樂通、來曲唑、阿那曲唑、依西美坦等，但保證療效的前提是患者此前沒有用過此類藥品。
突發病急救
1.心肌梗塞急救法
心肌梗塞發病時，疼痛性質與心絞痛相似，但更為劇烈。與心絞痛不同的是，心肌梗塞疼痛持續的時間較長，往往可達幾小時，甚至1∼2天，範圍也較廣，可波及左前胸與中上腹部。伴有噁心、嘔吐和發熱等症狀，嚴重的可發生休克、心力衰竭和心律失常，甚至猝死。
a.心肌梗塞急性發作時應臥床休息，盡量少搬動病人。室內保持安靜，切不可啼哭喊叫，以免刺激病人加重病情，與此同時立即與急救中心取得聯繫。
b.在等待救護車期間，若發現病人脈搏細弱、四肢冰冷，提示可能將發生休克，應輕輕地將病人頭部放低，足部抬高，以增加血流量。如果發生心力衰竭、憋喘、口吐大量泡沫痰以及過於肥胖的病人，頭低足高位會加重胸悶，只能扶病人取半臥位。讓病人含服硝酸甘油、消心痛或蘇合香丸等藥物。煩躁不安者可服安定等鎮靜藥，但不宜多喝水，應禁食。解松領扣、褲帶，有條件的吸氧，注意保暖。
2.冠心病急救法
a.如果一個冠心病患者在家中突然出現心前區疼痛、胸悶、氣短、心絞痛發作，則應立即平臥，舌下含化硝酸甘油片，如果一片不解決問題，可再含服一片。如果發作已緩解還需平臥一小時方可下床。
b.如果患者病情險惡，胸痛不解，而且出現面色蒼白、大汗淋漓，這可能不是一般的心絞痛發作，恐怕是發生心肌梗死了。此時就要將亞硝酸異戊酯用手帕包好，將其折斷，移近鼻部2.5厘米左右，使患者吸入氣體。如果患者情緒緊張，可給一片安定口服。另一方面要立即和急救中心聯繫，切不可隨意搬動病人，如果距醫院較近可用擔架或床板將其抬去
c.如果患者在心絞痛時又有心律過速出現，可在含服硝酸甘油的基礎上加服1∼2片乳酸心可定片。
注意事項：