窩溝封閉的方法很簡單，通過清潔牙齒、酸蝕、沖洗乾燥、塗布封閉劑和固化幾個步驟即可完成。材料固化後與溝壁緊密粘合，並具有一定的抗咀嚼壓力，對進食無礙，並且，材料固化後無毒，對人體無害。但需要強調的是窩溝封閉需有專業人員進行操作，需要必要的儀器設備。窩溝封閉成功的標誌是封閉劑能夠完整存在，可疑磨損但不能脫落，因此需要定期檢查，如果材料脫落需重新封閉。
窩溝封閉術後注意事項
術後數天內發現被封閉的牙齒有咬合過高或吃東西時疼痛，請及時複診；術後發現封閉材料脫落或部分脫落，請複診；術後每隔6個月或12個月複查一次，以便發現問題，及時處理。
兒童的六齡齒的面上有許多窩溝點隙，易存留食物殘渣。窩溝深度一般為1.2—1.5毫米，而牙刷毛僅能達到0.4毫米。因此，用刷牙的方法不能將窩溝深部徹底清潔，存留的食物發酵、產酸，破壞牙體硬組織，即形成窩溝齲。應用窩溝封閉劑將其封閉，可達到防齲的目的。有報道窩溝封閉術可以使齲齒的發生率降低60%—99%。因此，近年來窩溝封閉術使用的安全性和預防齲齒的有效性日益受到國內外的重視。由於六齡齒在其萌出過程中40.1%發生面齲齒，齲洞一般在3—48個月內形成，且28.1%牙合面齲在6個月內形成，所以選擇在3、6個月複查患齲情況。
綜上所述，窩溝封閉預防兒童齲齒在臨床上收到了良好的效果，相信，這種方法會得到更廣泛的推廣和使用，兒童的齲齒發病率會大大地降低。
刷牙，從娃娃抓起
「寶寶長牙了」，這常是令年輕父母們高興一陣子的事情，這大概也算得上是孩子成長中的第一座「里程碑」吧。然而，年輕的爸爸媽媽們，你可知道怎樣保護寶寶的第一副牙齒麼？怎樣為寶寶的乳牙做清潔才是正確的呢？
乳牙長出之前的口腔清潔
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶還沒有長牙就不用刷牙，也不要怕麻煩。每天早飯和晚飯後為寶寶清潔口腔，用紗布或刷牙指套蘸溫水擦拭寶寶的牙齒和牙齦。不僅可以保護孩子牙齒，還能夠減緩孩子的出牙不適。清潔過程中也可以使用淡鹽水，但千萬不要給寶寶使用成人含氟牙膏。而且，清潔後就不能再吃東西，媽媽尤其不要養成寶寶含著奶瓶睡覺的習慣。
操作方法：當你的手指進入孩子的口裡時，他會自然地咬住你的手指。在他鬆口後，再移動手指的位置，這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙齦上來回摩擦，以防傷害牙齦。如果感覺給幾個月大的孩子刷牙很困難和麻煩，可以讓孩子每次吃飯後喝幾口清水「漱口」，同樣可以起到刷牙的作用。但當孩子牙齒長出較多時，尤其磨牙長出後，就需要讓孩子認真地刷牙了。
寶寶的護齒習慣要從六個月大開始培養
大約在6個月左右，寶寶開始長出第一顆牙齒。這時，媽媽就可以給寶寶刷牙了。當然，這時不需要使用牙膏，只是用柔軟的幼兒牙刷蘸著清水幫助寶寶輕輕清洗口腔。媽媽可以讓寶寶仰臥，將頭部枕在媽媽的膝蓋上，媽媽一手扶住寶寶頭部，一手為寶寶刷牙。如果寶寶不能配合，媽媽可以用消過毒的紗布纏在手指上沾清水，輕輕擦試寶寶的乳牙，去除附著在牙齒及牙床上的奶垢及殘渣。這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才能全部萌出。
藉著替寶寶清潔口腔的機會，媽媽還可以為寶寶檢查乳牙的生長狀況，看寶寶是否有牙齒形態異常和顏色變化。如果發現牙面有「發黑」或「發白」等異常情況，要盡早帶寶寶到專門的牙科醫院檢查。
兩歲，我們來做刷牙遊戲
有的媽媽可能會有這樣的錯誤想法：「乳牙反正是要換的，刷和不刷差別不大」。而事實上，預防寶寶齲齒，乾淨的牙齒是最重要的，而要想保持牙齒清潔，刷牙是一種有效的方法。
等寶寶再大一些的時候，媽媽可以通過「刷牙遊戲」幫寶寶建立口腔保健習慣。開始時，可以讓寶寶拿一把牙刷不放牙膏進行模仿，寶寶會學著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來刷去。當寶寶逐漸掌握一些方法的時候，家長就可以替寶寶選擇適合其年齡段使用的牙刷，並每日早晚兩次，站立於寶寶身後，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。
從開始刷牙時，媽媽就要教寶寶掌握正確的刷牙方法，每一個牙面都要刷到，不要養成不良的刷牙習慣，將來難以糾正。在這個時期的寶寶已有一定的理解、表達能力，相信只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，讓寶寶掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
寶寶最早開始刷牙的時候，可以不用牙膏，只用牙刷蘸清水或涼白開水。三歲以後，家長可以教寶寶使用含氟牙膏，但用量應該控制在一粒黃豆大小以內，一天不要超過兩次。
快三歲了，別讓寶寶怕牙醫
即便寶寶的牙齒沒有問題，媽媽也應按時帶他們去牙科進行保健檢查。發達國家的寶寶，幾乎很少發生齲齒。3歲前，經常帶寶寶去牙科進行保健，讓寶寶逐漸熟悉醫院的環境，觀察和瞭解醫生的治療，讓寶寶感到這裡一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時，便能輕鬆快樂地接受。這樣就可以避免寶寶對於陌生的環境心裡充滿恐懼。而大哭不已，堅決不與醫生配合，最終讓媽媽著急，醫生費力，而寶寶則失去牙齒保健或治療機會的可能。
督促監督寶寶認真刷牙
從三歲起，寶寶已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的寶寶還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使寶寶養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使寶寶擁有一副健康美麗的牙齒。而且寶寶的口腔黏膜非常嬌嫩，不容易適應牙刷這樣的「異物」，所以可能會因為不喜歡刷牙而敷衍了事，這也需要家長及時督促、教育。
此外，即便寶寶已經自己刷牙了，家長也要經常檢查他們的口腔衛生情況，在適當的時候還應該幫助他們刷牙。因為寶寶可能不容易做好清潔牙齒這項工作，需要家長幫助。
寶寶不愛刷牙怎麼辦？
小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它。
刷牙方法要記住，順著牙縫上下刷。
上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷；
裡裡外外都要刷，咬合面要來回刷。
愛護牙齒保健康，做個愛牙好娃娃。
隔壁的小妮妮一歲半了，可她一直不太願意刷牙。為了引起妮妮的刷牙興趣，媽媽還特意去學了這麼一首刷牙歌，邊唱歌邊給妮妮刷牙，妮妮聽著刷牙歌，還是很配合的。
等再大一點，媽媽便開始鼓勵妮妮自己刷牙，可她卻三天打魚兩天曬網。每次刷牙，不是磨蹭半天，就是草草了事。為了讓她刷牙，媽媽費盡口舌：又是刷牙歌，又是森林大王拔牙的故事，十八般武藝都用上了，又哄又嚇又罵又打，都不管用。為了讓她喜歡上刷牙，用心的媽媽還買回了3支不同造型的小牙刷，可她的興趣卻只放在牙刷上，沒放在刷牙方法上，還常常咬牙刷，甚至把嗽口水拿來喝。媽媽累的夠嗆，她自己還像個沒事人一樣。
對很多父母來說，要讓孩子心甘情願把牙刷伸入小小的口中，又要刷得乾乾淨淨，的確是一大考驗。其實，讓寶寶愛上刷牙，除了要培養寶寶的刷牙樂趣，還應該掌握一定的技巧、方法，讓寶寶真正從心理上喜歡上刷牙。
舒服的第一印象
對新生寶寶來說，舒服的體驗最為重要。寶寶的下門牙最先長出，這一時期寶寶的口腔黏膜非常嬌嫩，牙齒露出的部分很少，家長可以用乾淨的紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶的牙齦、牙齒，並給寶寶按摩牙肉，使寶寶從小習慣口腔的清爽感覺，培養其對刷牙產生良好的最初印象。
讓孩子自然而然地接受刷牙
大部分寶寶剛開始都會排斥把牙刷放入口內，較敏感的寶寶還可能產生嘔吐感。所以父母在剛開始教導寶寶刷牙時，不必太嚴肅要寶寶馬上學會自己刷牙。可以先選一支大小適中的兒童牙刷，讓寶寶當作玩具放入口內，逐漸讓寶寶習慣牙刷在口腔中的感覺。父母每天刷牙的時候，也可以讓寶寶拿著自己的小牙刷在旁邊觀摩，任其把牙刷伸入口腔中比劃，模仿父母刷牙。這時，父母可以給寶寶一些指導，教寶寶正確的刷牙方式，如果寶寶自己刷完之後，要及時給予稱讚，讓寶寶喜歡上因為刷牙所受的鼓勵。
讓孩子自己選擇喜歡的牙刷
尊重寶寶的自主選擇，讓寶寶用自己喜歡的牙刷來刷牙，會讓他自己覺得刷牙是一件很有趣的事情。一般來說，選擇兒童牙刷的標準是，刷毛纖細柔軟、均勻光滑；在外形上，可以選擇色彩鮮艷，圖案生動，造型可愛的。在牙膏的選擇上，可以給寶寶選擇不同口味不同顏色的兒童牙膏，寶寶會更喜歡。
寓教於樂讓寶寶喜刷刷
愛玩是寶寶的天性，除了在牙刷、牙膏的選擇上提高孩子刷牙興趣外，讓孩子喜歡上刷牙的方法還有很多。父母可以開動自己的想像力，想辦法讓刷牙和寶寶喜歡的、感興趣的事物相結合。我的一位朋友曾經說過他自己培養孩子刷牙興趣的一個辦法，很不錯，值得參考。就是讓孩子坐在鏡子前讓他做有趣的鬼臉，或給他拍下他刷牙的照片貼在盥洗台旁，這時高興的他就會和你一起咯咯地笑起來，並願意讓你給他刷牙了。
鼓勵讚美，快樂榮譽
每一個小朋友都喜歡被鼓勵，被讚美。每次寶寶刷過牙後，一定要多誇他小嘴巴真香啊，牙齒好白啊，讓他覺得自己很有成就感。此外，媽媽還可以製作一個表格，寶寶每次成功刷完牙，就發給寶寶一個小帖紙，讓寶寶親手貼在表格裡，累計到一定次數可以給寶寶發個乖乖獎，讓寶寶更有幹勁。幼年時期的寶寶還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，需要家長不斷鼓勵。
明確態度，正確示範
把你對刷牙的態度明確地傳遞給寶寶，讓寶寶感受到爸爸媽媽對牙齒的重視。榜樣的力量是無窮的，特別是學習階段的寶寶模仿能力非常強，父母可以定個固定時間，讓寶寶每天和自己一起刷牙，以增加寶寶的參與感，提高寶寶刷牙的興趣。更要讓寶寶逐漸明白刷牙是自己的事，應該主動天天刷牙。
聽著音樂來刷牙
爸爸媽媽可以選擇一首悅耳的短曲作為每次寶寶刷牙的伴奏曲，讓寶寶在愉快的音樂氛圍下刷牙，經常聽某段曲子，以後寶寶每次聽到熟悉的旋律的時候，就知道刷牙的時間到了。
引導寶寶正確的刷牙姿勢
引導寶寶把牙刷斜放及輕壓在牙齒與牙肉間的地方，以2到3顆牙齒為一組，每組各前後移動10次左右，確保能夠清除牙齒與牙肉溝內的牙菌斑。首先按順序地清潔每個牙面，包括：外側面、內側面及咀嚼面。可以先從上、下排牙齒的外側面開始清潔，再刷上、下排牙齒的內側面。最後別忘了咀嚼面，要把刷毛放在上、下排牙齒的咀嚼面上，前後移動地刷。對於寶寶嬌嫩的口腔，刷牙力度一定要適中，不宜太用力，避免弄傷牙肉。
教寶寶認識、瞭解和使用牙線
兒童的乳齒排列可分為兩種：一種是密而無縫，換恆牙時較有擁擠傾向；另一種是各牙齒間有縫隙。建議爸爸媽媽教導寶寶正確認識、瞭解和使用牙線，在刷牙前，不管有無縫隙，最好都能先用牙線來清潔牙縫，徹底清潔牙縫之間的污垢。
輕輕鬆鬆帶孩子「看牙醫」