牙好健康來 第7章 讓健康的牙齒陪伴我們一生 (6)
    「什麼生意?」他又來了興趣。

    「給你自己健康做投資,方法很簡單,定期到醫院做全身檢查並接受醫生的建議。尤其是你的牙齒,要堅持做到每半年檢查牙齒一次,洗牙一次。」

    「為什麼要這麼重視牙齒?平時也不疼不癢的,只不過是小毛病。」

    「你還認為『牙疼不是病』麼?你這次的病就是牙齒引起的。由於你的牙齒長期沒有得到很好的清潔,牙齒上的細菌從你的口腔感染部位侵入血液,「定居」於損害或異常的心瓣膜上,從而引起心內膜發炎。如果你在這之前,就能按時到醫院檢查,做到防患於未然,是完全可以避免這種情況的發生,這就是你對牙齒、對健康做的最好的投資。」

    「這麼簡單?」他好像有點不太相信。

    「對,就這麼簡單。你仔細算算投小錢預防與投大錢治病這筆帳吧。」

    健康需要投資,但投資不一定就是投錢,重視健康也是一種投資。許多人患了牙病,非要等到痛得忍無可忍時才去診治,此時就診,往往會造成無法挽回的損失,而且還要花上更多的錢,忍受更大的痛苦。與其這樣,為何不在平時就注意牙齒健康,重視牙齒檢查呢?

    對於患者來說,口腔疾病早期一般很難發現,因此定時到醫院進行口腔檢查必不可少。特別是對於兒童來說,定期做牙齒健康檢查,可以達到有病早治、無病預防的目的,特別是口腔健康檢查更有其重要意義。

    因為口腔疾病多屬慢性病,早期多數缺乏自覺症狀,容易被忽視。一旦出現症狀,如疼痛。腫脹等,往往病況較重,有礙身體健康,所以必須通過定期的口腔健康檢查達到早期發現的目的。具體的時限標準,應根據需要和客觀條件決定。一般0—5歲的兒童每隔2-3個月檢查一次,6-12歲的兒童每隔半年檢查一次,12歲以上的兒童,可以每年檢查一次。

    兒童牙齒的定期檢查,要靠家長和社會兩方面。家長要定期帶孩子到醫院檢查,醫院可以牙病普查小組,深入到幼兒園和學校,定期檢查兒童牙病,將普查結果造表登記,作為制訂牙病防治的依據。

    隨著口腔衛生保健制度的不斷完善,各種牙病的發病率在兒童時期就一定能夠得到控制,這對生長發育旺盛的兒童健康,有著十分重要的意義。

    別讓口腔成為「細菌蓄水池」

    很多人認為進口的東西是乾淨的,所以口腔也很乾淨,實際上,健康的人類口腔包含著多種微生物,包括病毒、真菌、原生動物以及細菌。其中細菌量是最大的,每毫升唾液中含有1億個細菌,整個口腔中細菌種類超過600種,其中大部分對人體是無害的,但當人體抵抗力下降時,一些有害細菌就會快速生長,打破正常平衡,危害口腔健康。

    目前,牙病患者越來越多,牙病已經成為危害人身體健康的四大疾病之一。牙周病患者的口腔猶如一個「細菌蓄水池」,尤其在牙床下,充滿數以萬計的細菌。這些細菌並非永遠都在口腔內活動,它們會隨著血液循環進入身體其他部位,如心臟或子宮等,使其感染而發炎。醫藥研究報告顯示,患有牙周病的病人,比正常人更容易患心臟病,患有嚴重牙周病的婦女生下早產嬰兒或體重過輕嬰兒的幾率是一般孕婦的7倍。

    我們不可能使自己完全處於無菌狀態,那麼,有效清除致病細菌則成了一種預防牙周疾病的好方法,其中,刷牙是首選。目前我們國家推行的是早晚刷牙各一次。刷牙不僅能保持牙齒衛生,預防蛀牙,而且對整個口腔都有重要作用。漱一次口可使口腔細菌減少15%—25%,而刷一次牙,可使細菌減少70%左右。此外,定期潔牙能清洗掉牙結石,而牙結石是細菌最好的溫床。

    潔牙,俗稱洗牙,通過定期潔牙不但可以徹底清除牙齒表面上的菌斑、結石和色素沉著,還可以令牙周組織保持健康,防治牙周病。

    有些人認為潔牙會對牙齒造成破壞,使牙齒鬆動,所以很排斥。其實這種擔心是沒有必要的,現在臨床上多採用超聲波潔牙,利用超聲震動祛除牙結石,對牙齒不會造成破壞;通過潔牙清除牙面上的牙結石,消除了牙結石對牙齦的慢性刺激。因此,潔牙不但不會使牙齒變松,而且對牙齒有好處。

    正常的健康人一般每半年至一年潔牙一次,而有牙周炎的人經系統的牙周治療後,初期可三個月潔牙一次,以後情況穩定後可半年至一年潔牙一次,但當牙周炎復發時就必須重新進行系統的牙周治療。

    有牙周炎時僅潔牙是不夠的。牙周炎多數病例由於長期存在的牙齦炎發展而來,表現為牙齦紅腫、出血,繼而出現牙齒鬆動等臨床表現。牙周炎的治療分為四個階段:基礎治療、牙周手術治療、修復治療和維護期治療。所以有牙周病時僅潔牙是不夠的,需要做系統全面的治療。

    另外,在有些情況下不宜潔牙。如:白血病等血液系統疾病,裝有心臟起搏器的病人不宜做潔牙。此外,糖尿病病人、甲狀腺功能亢進的病人、嚴重心臟病病人、高血壓病人應在病情控制至一定範圍內再做潔牙;妊娠婦女一般不宜做潔牙,病情需要時可擇期在妊娠4、5、6月做潔牙;吃阿司匹林藥物的病人應在停藥一周以後再做潔牙,因阿司匹林藥物有抗凝作用。

    還有的人擔心潔牙會傳染疾病。一般來說,正規醫院有嚴格的消毒隔離監測制度,所有醫用器械都能做到一人一用一消毒滅菌,避免了交叉感染;而非正規醫院由於條件限制,做不到一人一用一消毒滅菌,他們就只能用價格低廉來吸引病人。因此,應該到正規醫院潔牙。潔牙感染艾滋病的傳聞並不是「危言聳聽」,千萬不要因小失大。

    被誤解的牙齒——改變你的觀念

    在牙齒保健及治療方面,很多人存在著一些誤區,在此列舉出來,希望能給大家提個醒,以免在牙齒保健上入誤區,走彎路:

    誤解一:害怕看牙,牙疼的不行才去看,只要牙不疼就不想再去了

    從病人方面講,病人對於看牙恐懼,配合度差,勢必影響醫生的情緒與狀態,影響臨床治療的效果,牙科疾病得不到有效治療或被中途打斷,則進一步危害病人的口腔健康。病人因為恐懼,常常出現避醫行為,不願就診或定期檢查,牙病一拖再拖,到被迫治療的時候,往往已經沒有有效的治療方法了。

    從社會角度講,恐懼病人的不良經歷,往往被擴大或轉述,導致更多的牙科恐懼,使口腔保健的實施、口腔醫生的形象受到損害。建議患者為了自身健康,克服恐懼心理,積極配合治療。

    從醫生角度講,病人在治療時的負面行為和較差的配合程度直接干擾醫生治療的順利實施,影響治療效果,常導致醫患喪失彼此信任,關係惡化。

    誤解二:牙疼就拔,徹底止疼

    這種觀念在相當多的人中都存在,而且有個別醫生見病人痛得厲害,「為了減輕病人痛苦」,也就輕易地將牙拔掉,這是非常錯誤的。要知道缺失一個牙齒可使缺失牙兩側的牙齒移位,而且損失一個前牙,就會影響發音、語言和美觀;缺失一個後牙,就會使半側頜骨的牙齒咀嚼不得力,影響半側頜骨的咀嚼功能;牙齒缺多了,影響食物的消化和吸收,即使帶上假牙,其功能也只是有牙功能的一半,所以不要輕易將牙拔掉。有牙病應及早治療,很多病牙經早期治療完全可以保留下來。建議您盡量保護自己的牙齒,當感覺有牙齒不適,要及時到正規醫院治療。

    誤解三:牙根不願治療,一律要求拔除

    牙齒是有生命的,如果把牙齒比喻為一棵大樹,那麼牙根就相當於是這棵大樹的樹根,而牙周則是包埋樹根的「土壤」。牙齒的完好是提高人類生活質量乃至健康長壽的重要保障。保留牙周膜完好的殘根(冠),不但可以保持對牙槽骨的生理刺激、防止牙槽骨的萎縮,還可以延緩衰老,為健康的身體打好基礎。而種植牙是在缺失牙根的情況下才種植的,是不得已而為之。現代根管治療的發展使殘冠、殘根的修復成為可能。經過完善根管治療的殘根,可以用作將來修復時的固位體,減去托牙的異物感,使修復的義齒如同真牙。從這個意義上講,保住牙根做徹底的根管治療不僅僅是牙病的一個治療手段,而且為其後的固定修復提供了一個重要的基礎。

    對此,我的建議是切勿輕易拔掉牙根,保留一個好的牙根就等於省了一大筆錢,只要有保存的希望就不要放棄。

    誤解四:小孩的乳牙以後還要換,所以兒童的蟲牙不需治療

    小孩的蟲牙又稱乳牙齲齒,其危害甚至比成人的恆牙齲齒還要大。乳牙齲齒如果不及時治療,感染破壞後會進一步向下發展,形成牙齒根尖炎,很可能破壞尚在發育中的恆牙胚,進而影響恆牙的正常發育和萌出;乳牙因為受到嚴重破壞而出現過早脫落或不得不被迫拔除,這會導致恆牙萌出時「你擠我我擠你」,互相擁擠,排列不齊;另外,乳牙的齲齒還會造成兒童進食困難,前牙較嚴重的齲齒會影響兒童的發音,多個牙的齲齒還可能造成頜骨發育的畸形等等。因此,兒童的蟲牙必須及時治療,否則後患無窮。

    誤解五:我只要好好刷牙就行了,不需要洗牙

    牙齦與牙根面之間不是緊密附著,而是存在一條0.5—2毫米深的淺溝,稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼,呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑,附著菌斑,成為細菌生長繁殖的良好區域,由於其呈封閉狀態,不易清潔,常導致牙齦炎症及牙周疾病的發生。此外,牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域,僅靠刷牙並不能完全清除異物,容易成為引發牙齦疾病的隱患。有人認為每天認真刷牙,就不用洗牙了,這是不對的。因為牙齒在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成,在30天內可達到最大量,久而久之即成為牙結石(就和燒水壺裡堆積的軟垢一樣).但是這是堆積的細菌。可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭,最終引起牙齒鬆動,甚至脫落。建議成年人如果沒有洗過牙,盡早到醫院做一次潔治,而且最好半年到一年做一次。

    誤解六:掉一兩顆牙不著急鑲,等都掉了再鑲全口假牙

    曾經有一位老年患者,由於長時間的牙周病,造成牙齒缺失五六年了,卻一直沒有就醫,只準備等牙掉光了鑲全口假牙。一次老胃病發作,每天吃不好,睡不好,誰想到醫院就診時消化科醫生卻建議他先鑲牙。然而,由於他長年的牙體缺失造成牙槽骨吸收,牙床變得低平,給鑲牙帶來很大困難。不僅如此,長期的牙齒缺失還給他的咀嚼能力,消化和營養吸收帶來影響,加快其鄰牙的鬆動脫落,甚至影響語言發音和容貌。其實,只要能早期鑲上假牙就可以幫助他消除缺陷,恢復牙齒功能,並穩定鄰近的牙齒。還可避免導致消化不良、營養缺乏、抵抗力下降等。建議您千萬不能把牙齒缺損當作正常現象,牙齒出現問題,要到正規口腔醫院治療,盡可能挽救每一顆牙。

    誤解七:牙疼不是病,吃一些消炎藥就會好近日有位老人到口腔醫院就診,她因為牙痛連續吃消炎藥了近兩個星期也不見好,後來又在小診所裡輸液消炎,最後導致舌頭發炎,只好到醫院就診。經醫生檢查發現,這位老人的牙痛根本不是因為上火引起,而是由於殘根和鬆動牙化膿造成的,而舌頭的發炎則是長期使用抗生素導致菌群失調引起真菌感染造成。有些人認為牙疼不是病,就是「上火」,一疼起來就一味地吃消炎藥。有時可能碰巧管用,可是並不是所有牙疼都是因為「上火」引起的,消炎藥也不是治療牙疼的「萬能藥」。牙疼的起因有很多種,應及時就診,對症下藥,以免「南轅北轍」。

    給孩子一口漂亮整齊的牙齒

    中國兒童齲齒的發病率高居不下,原因是多方面的,但主要的是與兒童的飲食,也就是父母的餵養方法不得當有一定關係,還有一個就是輕視保健。在孩子年幼時,教給他們正確的口腔護理方法,是對他們健康的投資,孩子將終生受益。做為家長,可以從樹立一個好榜樣開始,好好護理自己的牙齒,用自己的行為給孩子傳遞一個信息:口腔健康是值得重視的。鼓勵孩子形成正確的口腔護理觀念,為兒童的健康成長打好基礎。
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