及早的以活潑動人的方式給父母寫信，強調在孩子的成功中，父母的期望和支持起關鍵作用；
在學校發展計劃裡，清楚寫明包括父母在內的目標；
在父母的晚會上，提供小的反饋卡片，讓父母寫出心裡話，一面寫上對孩子的關心，另一面寫上他們的希望。當父母離開時，收集這些卡片，你就會得到一些反饋；
提供一些學校工作實踐行動的概況以及參加一些重要事件的邀請；
通過定期的時事通訊，交流學校的活動和學校的成就；
時事通訊包括以前學生成功的詳情；
鼓勵家長學校產業工作日和類似事件的積極支持；
確保高級教職工總是能夠代表出席家長會議；
通過學生計劃，提供對工作的反饋和表揚。
第三，在課堂層次上建立渴望，通過：
使用正式或非正式的目的和目標制定策略；
不僅提供關於主題和教學的大圖表，還要提供前進路程和職業機會的大圖表；
通過使用與學生相關的同時代的例子、象徵和研究案例，將學習聯繫起來，並加以適當地表現；
把握有限的自言自語，進行重新組織，把「我不能」變為「我能夠」，來加強積極因素；
模擬自己的積極行為！你要對你將為學生做的事情一直保持很高的期望，不時停下來，問你自己這些期望真的足夠高嗎？
在關於「他們已經做什麼，正在做什麼」的非正式的輸入中，將以前的學生也包含進去；
在教室裡張貼積極肯定的角色典型。
第四，作為父母，你能建立孩子的渴望，通過：
父母本身有較高的期望；
討論關於學校選擇和職業或進一步資格聯繫的可能性；
經常坐下來和你的孩子交談，提醒他擅長的所有事情，然後列舉出需要具有這些資格的許多工作；
鼓勵你的孩子確立容易達到的目標，並為他們的成績表示祝賀，這種態度能夠幫助成功；
鼓勵他思考長期目標，並且讓他來描述他想要獲得的成功是什麼樣子；
為每一個家庭成員安排有意義的家庭分工，鼓勵孩子的責任感；
幫助安排孩子每天的日程，建立為完成包括家庭作業在內的重要義務的首選時間，即他們優先安排的時間；
通過暗示，為孩子制定決策提供實踐機會。
3.安全
根據機會公平委員會和獨立民調機構市場研究公司（MORI）對英格蘭和威爾士成年人的研究，64％的受訪者表示口頭威嚇，也就是使人感到歧視、孤立或孤獨的心理脅迫，比身體威逼更可怕。
安全感包括強烈的確定感，可以被定義為「在群體中感到舒服和安全，在這裡，期望和基礎規則是被瞭解和接受的」。安全也包括保證滿足基本的舒適需要。那些感覺安全的學生會敢於冒險！
當學生逃避課程、不願學課程內容或對新經歷表現得不知所措時，學習者感到不安的跡象就已經看到了。不信任、對權威的挑戰、對友誼的不安全感和對個別同學過分依賴，這些都是個人過分焦慮的表現。
第一，在學校層次上建立安全感，通過：
聽取學生觀點，激發和獎勵積極的行為活動，並將它們運用於實踐中；
建立「夥伴」制度，年紀大的學生指導年齡小的學生，就像在陶頓的城堡（CASTLE）學校，在那裡，10年級的學生指導7年級的學生；
監控出現威嚇的情況，採取嚴格的手段阻止這些情況的發生；
積極地將學生包含在學校委員會的行動中，按照他們的貢獻採取行動；
確保所有的學生體驗「建立信任」的行動；
印製時事通訊。在兄弟小學裡，五年級和六年級的學生就已經有了。它盡力假定學生在中學的生活是安全的、簡單的，向小一點的學生解釋大點的學校的一些神話，因為這些可能已經引起了他們的壓力和焦慮；
注意基本的衛生需要。
一個5歲的女孩，在倫敦克羅伊登區的報告中說：「盥洗室的門非常低，以至於人們能看到你，請將門弄得高一點，它將使你有一個好的心情，不會對你所做的事情感到那麼生氣。」
宣稱學校「不是鎮壓區」，在每個教室裡張貼提醒語；
制訂行為和獎勵政策，能夠一貫地運用於那些就此事和他們商量過的學生；
建立一個積極的風氣。設菲爾德的拜倫·伍德小學創建了積極的學校風氣；
強化員工積極地加強教學技巧的意識。
第二，和父母建立安全感，需要：
盡早地、清楚地與父母交流學校行為政策和參與事務的政策；
建立學校與家庭的「聯繫」，學校向家長講述它的作用和責任，講述期待學生怎麼樣，需要來自家長什麼方面的幫助；
作為個人和社會教育計劃上的一部分，鞏固培養自信的結構性計劃，詳細描述它如何起作用、包含什麼，它在家裡如何被運用於實踐；
使用循環時間、同伴調停或者「不責備策略」，盡量減少威嚇情況，建立一個更有支持性的、更為開放的風氣；
作為個人和社會教育計劃的一部分，鞏固相互協作、團隊共同解決問題的結構性計劃；
鼓勵員工間積極的非審判性的討論態度
第三，在課堂層次上建立安全感，通過：
開展信任構建行動；
積極尋求信任、開放和誠實的環境；
建立頻繁的反饋循環，展示我們如何需要反饋，否則我們就不能進步；
為工作打分數；
公正地、始終如一地運用課堂和學校規則；
在不同的背景下，瞭解你的學生，逐漸地認識他們；
避免鎮壓、諷刺和叫名字；
通過有意地表揚他們，來強化積極的行為；
在破壞發生之前，及時處理，或者告知什麼時候、如何處理，通過把問題行為和人分離開來平靜事態。
第四，作為父母，你能通過以下幾個方面來建立孩子的安全感：
積極地強化你和學校一直以來幫助孩子進步的行為；
對於成功和失敗持開放的態度，採取非審判的態度進行評價；
參與學校公開的咨詢晚會；
提醒你自己，你的孩子遠不只是他的學習成績，我們在家裡可以幫助他們意識到，生活中的潛力和學習上的成就只是過程中的一部分。
4.身份
1996年5月，報紙《監護人》發表了一所英國小學的中年校長寫的一篇文章。在文章中，她講述了她和雙胞胎姐姐如何參加了進入語法學校11加考試。她通過了考試，她的姐姐沒有通過，從那時起，她們的生活開始沿著不同的方向發展。她成為了「聰明的人」，她的姐姐則成了「可愛的人」。她繼續接受更高的教育課程，而她的姐姐在16歲時離開了學校。她進入了職場，她的姐姐早早地就結婚有了孩子。她的孩子繼續接受高等教育，她姐姐的孩子則當了商業學徒。作者並沒有對於哪一種情況更好做出判斷，但言語間有一種強烈的苦澀感，用她的話來說，「道路發展的習慣」使「他們的生活永遠地分離」。「我們如何感覺自己，我們如何被別人感覺」造成的影響決定了人們的經歷，形成了我們的身份感。
身份包括獲得關於角色、關係的自知之明、培養惟一性感覺的特性。
「對於自己和身份的積極的定義能為我們控制生理壓力——主要是來自社會的壓力——提供有效的策略。」大衛·艾爾金德說。當學習者對於批評過度敏感，抑制參加任何可能冒失敗風險的活動，對於邀請感到過分焦慮，這些都是身份感較弱的表現。對於表揚，他們表現得很笨拙，當表揚來的時候，他們或者反駁它，或者變得尷尬，或者不能把它當成是自己的。
有強烈身份感的學習者不太可能會經歷到一些由於消極壓力帶來的達不到預期目標的結果。強烈的身份感意味著學習者知道自己的力量和弱點、價值和信心。他們有內在恢復力，使自己不易受幻滅或自我懷疑的影響，因此，他們得到了很多。
第一，通過以下幾個方面在學校層次上建立身份感：
促進和讚揚個人和團隊的來自學習或非學習領域的成功；
開展定期的一對一的複習，制訂個人行動計劃；
設定不穿制服，穿個性服裝的日子，允許學生和教職工一直參與社會發起的活動以及用社會尺度衡量的類似事件；
在藝術課上，使用蒙太奇的「我」，構建和展示成果；
鼓勵個人在校內承擔責任；
使教職工熱衷於模擬你所尋求的積極的態度和行為；
第二，通過以下幾個方面建立和父母的身份感：
確保教師知道在咨詢晚會上的學生是誰！如果必要的話，事先為他們提供一系列照片和簡短的資料；在咨詢晚會上，為家長們提供足夠的時間去和他們的孩子分享關心和焦慮，還有一些關於孩子的積極的感覺；
把咨詢晚會從絕對的回顧往事，轉向目標制定行動中對未來的預期，當然是將學生包含在內的。
第三，通過以下幾個方面在課堂層次上建立身份感：
知道你所教的所有學生的名字；
當你提問題或邀請捐款的時候，叫他們的名字；
發現每個學生身上獨特、積極的地方，並且讓他們知道這些特點；
與你的學生分享你的興趣和熱情，也要和學生分享他們的興趣和熱情；
努力實踐，去改變消極的信息，把這當作班級的行為；
為學生間建設性的反饋開發詞彙和一致的原則；
使用抽像拼貼畫、時間線、自傳、圖畫書來開發圍繞身份的概念；
提供機會，尤其是為男孩，提供表達情感和發展有效的詞彙表的機會。
第四，作為父母，你可以通過以下幾個方面建立孩子的身份感：
給你的孩子明確積極的反饋，告訴他們，你對他們所做的事情很高興，你喜歡他們做什麼事情；
對於你給予孩子的消極因素，要確保至少進行四次積極的安撫；
確保父親和兒子有高質量的在一起的時間。
1997年6月，在一次教師會議上，澳大利亞家庭臨床醫學家史蒂夫·畢德甫（SteveBiddulph）提交了一篇論文，論文指出那些每週工作超過55小時的男人應該為兒子的行為問題承擔責任。他說，雖然被單身媽媽撫養的男孩最有可能存在不合適的典型角色的風險，但是那些來自父親不承擔養育之責的雙親家庭孩子也遭遇到這樣的問題。他說，父親應該和兒子一起閱讀，和他們一起玩遊戲。他還說，沒有父親教育的男孩在學校裡能夠很容易地辨認出來，因為他們不確定自己的男性特徵，他們在講話、行動或發誓方面有敢作敢為的風格。
教你的孩子消除消極的信息，進行重新組織或者用積極的信息來代替它們：「可能我矮，但是我聰明」，「如果我在課堂上很難過，這也沒有什麼錯」；
通過聽他們回答問題的方式，比如，通過提問，「如果你僅有一件事情能改變自己，那這件事情是什麼？」，來幫助孩子建立和諧的自我觀察，用積極的信心來平衡限制的自信；
分享家庭照片；
討論家庭自傳；
在家庭中建立「無鎮壓區」，在那裡，任何人都不能以輕視的口吻談論家庭其他成員；
運用反饋規則：熱情、即時、明確、個人、重複；
學習積極的自我交談，把我們腦中的消極信息轉變為積極信息；
利用孩子的清單，來幫助他們學會冷靜。
為什麼生氣？保持冷靜的10點技巧
·記住，沒有一個人能使你生氣；你是惟一一個能夠控制你的思維的人；你可以選擇冷靜。
·設想你在地球上最平靜、最高興的地方，注意那裡像什麼。
·在你的內心裡不斷重複那些使你苦惱的事情，並推翻它。例如，如果有人說了一些傷害你的事情，你在腦子裡不斷重複它們，盡力推翻它們，從而使它們代表相反的意思。
·無論是什麼，或者無論是誰使你生氣，都要使自己從中走出來。
·閉上眼睛，想像穿著像小丑、青蛙、提線木偶或者其它看起來比較傻的另外一個人。
·不論其他人給你說什麼，用一種你能控制的愚蠢的聲音重複它；重複五次，然後問自己：「它真的如此重要或者它傻嗎？」
·使用一個信息去告訴其他人你如何感覺，在未來你想要他們做什麼：當你……，我覺得……，在未來我想讓你做……，你怎麼想……？
·盡量從別人的觀點來思考它；考慮三個好的理由，解釋為什麼他們會表現出這種行為方式。
·做一些體育鍛煉。
·深呼吸，當你呼氣的時候慢慢計數；重複。
5.成功
不論成功是大還是小，定期對成功進行積極的肯定，都會加強學習者掌握自己生活的信心。它能幫助學習者阻止「精神放棄」，激發積極的潛力。在學習者中，「成功」被定義為「在認為有價值的或重要領域的成就感」。