全腦超能大學習 第12章 全腦聽課攻略 (3)
    ·做好記筆記的準備工作。筆記本是必不可少的。最好給每一門課程準備一個單獨的筆記本,不要在一個本裡同時記幾門課的筆記,這樣會很混亂。準備兩種不同顏色的筆,以便通過顏色突出重點,區分不同的內容。

    ·要用筆記,而不要依靠錄音機。使用錄音機,雖然能將老師講課的內容全錄下來,但自己沒參與記的過程,做筆記的好處已無法體現。錄下來的內容複習起來也太費時、費力。

    ·每頁筆記的右側劃一豎線,留出1/3或1/4的空白,用於課後拾遺補缺,或寫上自己的心得體會。左側的大半頁紙用於做課堂筆記。

    ·筆記方式多種多樣。學生在課堂上常用的筆記方式有要點筆記、提綱筆記及圖表筆記等。

    要點筆記:不是將教師講的每句話都記錄下來,而是抓取知識要點,如重要的概念、論點、論據、結論、公式、定理、定律,對老師所講的內容用關鍵詞語加以概括。

    提綱筆記:這種筆記以教師的課堂板書為基礎,首先記下主講章節的大小標題,並用大小寫數字按授課內容的順序分出不同的層次,在每一層次中記下要點和有關細節。條理清晰,使人一目瞭然。

    圖表筆記:利用一些簡單的圖形和箭頭連線,把教學的主要內容繪成關係圖,或者列表加以說明。圖表比單純的文字更加形象和概括。

    ·提高書寫速度。書寫速度太慢,勢必會跟不上講課進度,影響筆記質量。要學會一些提高筆記速度的方法。不必將每個字寫得橫平豎直、工工整整,可以潦草地快速書寫;可以簡化某些字和詞,建立一套適合自己的書寫符號,比如用∵代表「因為」,用∴代表「所以」。但要注意不要過於潦草,過於簡化而使自己也看不懂所記的內容是什麼。速寫的目的是提高筆記效率。  ·在筆記遺漏時,要保持平靜。上課時,如果有些東西沒有記下來,不要擔心,不要總是惦記著漏了的筆記,而影響聽記下面的內容。可以在筆記本上留出一定的空間,課後求助於同學或老師,把遺漏的筆記盡快補上。

    ·課後要及時檢查筆記。下課後,從頭至尾閱讀一遍自己寫的筆記,既可以起到複習的作用,又可以檢查筆記中的遺漏和錯誤,將遺漏之處補全,將錯別字糾正,將過於潦草的字寫清楚。同時將自己對講課內容的理解,將自己的收穫和感想,用自己的話寫在筆記右側的空白處。這樣,使筆記變得更加完整、充實、完善。

    在上課的時候,有的人顧此失彼,顧得上聽,顧不上記,顧得上記又顧不上聽,這是不會記筆記的表現。要解決它,實際上並不難,抓住重點,用簡潔的文字表現出來就行。

    對一些常用詞語用極少的字,或用字母,也可以用能使自己獲得提示的某些詞來表示,還可以使用一些記筆記的符號,字母或英文簡寫來代替。

    不過要注意,不能為了要簡潔而簡潔,圖省一時之力,而事後自己看上去不知所云,那還不如什麼也不記,省下力氣用來聽老師講,也比兩頭忙、什麼也忙不成要強。

    為了節省時間和提高筆記效率,可以用某些常用符號幫助我們代替某些語言記錄,以便讓筆記寫得更快。可以參考使用下列圖形符號:?問題question

    A答案answer

    >大於more

    <小於less

    ≒大約about

    W/O沒有without

    =等於equal

    ↑增加increase

    ↓減少reduceordecrease

    ∵因為because

    ∴所以therefore

    +加、並且plus

    VS.對抗versus

    ←原因reason

    →結果result

    i.e.即是thatis!重要important

    cf比較compare

    etc.等等etcetera

    esp.尤其especially

    ※重點KeyPoint

    △變成become

    &和and

    NB 注意NotaBene

    e.g.舉例forexample

    p.f.證明proof

    ∼大概approximately

    p.s.附註postcript

    6R筆記法

    無論是聽課或是課下閱讀,記筆記在學習中都具有舉足輕重的地位。這一點有許多學生卻沒有深刻地意識到。有的人在課堂上甚至成為「不動金剛」;有的人有一筆沒一筆隨意記錄;有的人忙得不亦樂乎,但效果是否好,就難說了。

    要知道,記筆記是為了學,為了懂,為了用。記筆記的原則是以聽為主,以記為輔。簡練明白,提綱挈領,詳略得當。難點不放過,疑點有標記。不亂,不混,條理明。對聯想、發現的問題,要及時記。筆記要留有空白處,便於複習時補缺。要想記好筆記,就要用科學有效的方法來記。

    筆記的主要內容有:  ·記講課提綱、解題思路、難於理解的重點及難點以及自己悟出的重要體會。  ·老師解決問題時提出的觀點、論據與推導論證過程。精、巧、新的解題方法。  ·課堂上沒有解決的疑難。新知識和舊知識的聯繫或結合點。容易發生錯誤和混淆的概念。  ·記要點,書上有的不必多記,可在筆記上留下空白,課後補記或對照課本複習。  ·預習時發現的問題、體會,自己掌握不好的舊知識。  ·摘錄參考書上對課本內容有針對性幫助的材料。

    下面我們介紹一種世界上目前十分流行的筆記法:6R筆記法。

    6R筆記法實際上就是6R學習法,它可以用在所有的教學與學習中。它是在筆記本的每一頁中按照1:3的比例,把一頁紙分成不對稱的兩部分,中間用一條垂直線,從上到下,左邊做為回憶欄,右邊作為記錄欄。

    記錄的時候,把重要的內容記在記錄欄中,它是筆記的主要部分。課後,把對聽課內容的關鍵詞,寫在左邊的回憶欄中。兩欄相互映襯,相輔相承。這是一種比較科學的學習和記筆記的方法。它也可以用在平時的自學中。

    為什麼叫6R筆記法呢?

    6R是指6個英文單詞Recollect、Record、Reduce、Recite、Reflect、Review首個字母的組合,這6個部分是一個完整的過程,既相對獨立,又互相聯繫。其具體步驟如下:

    第一,回想(Recollect)。即在上課之前,用數分鐘時間用來瀏覽上一次所記筆記的內容,回憶一下以前學過的某些內容,它可以讓以前學的知識同即將學習的知識聯繫起來,而且使自己能夠清楚所學內容的進展情況,前後構築知識網絡體系,不是孤立地看待問題,而是把一個一個單獨的知識點聯接起來,構成一個比較完整的知識鏈。這樣完整地把握知識,比單個地把握知識完整得多,效果要好得多。

    第二,記錄(Record)。即在聽老師講課的時候,盡可能多地記下老師講的重點、要點、難點以及概念和一些重要的論據等。這些內容是聽課也是學習中應重點把握的對象。把它們記在筆記上,可以及時、反覆地複習,進一步牢固地掌握它們。

    第三,簡化(Reduce)。即在上課之後,盡量早些把記錄欄記錄的內容進行精簡,由繁化簡,也可以理解為對記錄內容的摘要,寫在記錄欄相關內容的左側回憶欄裡面,以便於進一步複習、思考、或者背誦等。簡化概括的過程,就是澄清與把握內容同概念之間的關係,從而加深理解、記憶與印象。

    第四,背誦(Recite)。即遮蓋住記錄欄中的內容,把回憶欄中的摘要部分作為線索,回述學習中的重要內容,即老師課堂中所講的概念與論據等內容。接著打開記錄欄的內容,對比檢查自己複述的有關內容。在複述與對比檢查的過程中,有效地讓知識從短期記憶轉化為長期記憶。

    第五,反射(Reflect)。即對所學知識內容的筆記進行理解、消化,得出的想法、意見、經驗、體會、心得等,單獨記在筆記本的某個地方,或者是記在卡片上,將它們編上標題,加上索引,列成提綱,可以把它們隨時分類歸檔。尤其是把主要的概念編成類和目,易於複習。不過,應該把自己思考所得的心得同所記的筆記分開來寫,以免混淆,因為時間一長,容易把自己的意見當成學習的內容。

    第六,複習(Review)。即每個星期大約用10分鐘的時間對筆記快速複習,減少因時間過長產生的遺忘,記住筆記中的大部分內容,這樣可以有效地幫助學習與記憶,同時,減輕考試之前過於集中的壓力。筆記記得好,複習及時,記憶就會牢固,對知識的掌握和運用較為有利。

    這種6R筆記法的使用,許多人可能一開始不習慣,但只要對照實施,漸漸地就會習慣起來,一旦習慣了,用起來就很順手,可以非常有效地幫助學習與記憶。

    但是,記筆記時要注意的問題是:記筆記與聽課發生矛盾時,首先應以聽懂為主。筆記可以緩記、不記或補記。總之,記筆記以不能影響聽課、思考、理解的效果為前提。有些同學認為,不管懂不懂,先記下來,等課後再慢慢思考理解、消化吸收。一旦有了這種想法,上課腦筋不大動,拚命記筆記。下課筆記幾大頁,問題一大堆。想把問題一個個思考弄懂,時間和精力不允許,勢必影響學習成績和智力的發展。

    青年學生,一定要努力掌握科學的學習方法,以利於在學習活動過程中節省時間,提高學習效率和學業成績。
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