情緒對人的作用在心理學的耶克斯—多德森定律中表現得非常清楚。該定律表明，作業成績與情緒的激動水平（喚起水平）呈倒「Ｕ」字形關係，過低和過高的激動或緊張水平都不利於作業，只有適中強度的情緒才有益於人的工作與學習。對於維度不同的作業，「適中」水平有所差別。例如，對一般人而言，操作複雜的代數問題的最佳狀態處於中間偏低的激動水平；操作初等算術技能的高峰處於中等激動水平；操作簡單反應時的高峰處於中間偏高的激動水平。
我們常會感覺到自己身上有股叫做「情緒」的力量在影響著我們，它時而讓我們感到快樂、雀躍、興奮、驚喜，時而又不滿、生氣、煩悶、害怕，甚至令人有難以言喻的沮喪、焦慮、傷心及憤怒等感受。情緒是有力量的，甚至有時候還凌駕過理智。因此，情緒會給我們的分析帶來嚴重的影響，影響人對周圍事物的看法和評價。
因此，情緒會大大影響我們的判斷力。為了成為情緒的主人，讓情緒服務於分析，而不是阻礙分析，有以下４種方法：
第一，培養自制。具有了良好的自制力，你無論何時何地都能使自己保持穩定的情緒，不至於發生情緒因過分激動與悲傷而衝垮理智的「堤岸」。
第二，佈置環境。整潔、美觀、舒適的環境有助於舒展情緒，對分析活動的展開非常有益。佈置環境中，要注意擺設、點綴、色彩３個因素。物品的擺設要寬鬆、整齊、別緻。室內可以用壁畫、藝術品、香樹點綴。色彩要注意搭配、選擇。一般認為紅色、黃色、橙色、黃綠色等容易使人產生熱烈、興奮的情緒；藍色、青綠色容易使人產生清靜、安逸的情緒；棕色、黑色容易使人產生抑鬱的情緒。
第三，喜愛音樂。幽雅的音樂能改變人腦電波活動的節律，舒展情緒，使大腦活動變得敏捷活躍。
第四，注重儀表。儀表在某種程度上能反映出一個人的情緒狀態，是情緒的一面「鏡子」。但儀表對情緒的反作用也不可忽略。一身式樣得體、顏色舒適的服裝會使自己精神煥發、神采奕奕；燙（或理）一下頭髮也會使人自感年輕數歲。
分析力訓練
１．一箱次品
配件廠共發給某公司某種型號的配件（每隻配件淨重10千克）６箱，由於裝卸工人的失誤，有一箱不同規格的配件（每隻淨重9.9千克）意外混入了其中。現在要求你只稱一次，將那箱不合要求的配件找出來，你能嗎？
２．語言破綻
緝私隊從一名英國水手的皮箱裡發現了一瓶可疑的牙痛粉，經鑒定，這是一種迷幻型超級毒品。下面是緝私隊員與這名水手之間的一段對話：
「你知道這是違禁品嗎？」
「哦，對不起，這是我的一個朋友托我帶來的。」
「對方是什麼時候、在什麼地方托給你的？」
「那天晚上我正在甲板上升國旗，忽然發現國旗掛倒了，那位乘客就來了……」
「夠了，先生，你編造故事的能力也太差勁了！」
請問：緝私隊員是如何發現這名英國水手的破綻的呢？
３．金髮疑案
一天早晨，在一所高級公寓內，發現了時裝模特蘇珊的屍體。她的脖子被勒著，倒在臥室的床邊。發現屍體的正巧是磯川偵探。他是來調查另一個案子時路過此地的，見門沒鎖，覺得奇怪，便走進屋子想看個究竟。死亡時間推定是昨晚9∼10點期間。
哎，這右手……
磯川偵探發現被害人右手攥得緊緊的，將其掰開一看，見手指上纏著幾根頭髮。是燙過的頭髮。
正在這時，打工的女傭人來了。
「這是兇手的頭髮，一定是被害人在被勒住脖子的時候拚命掙扎從兇手的頭上拽下來的。看來是懷恨蘇珊小姐的人幹的。在蘇珊小姐認識的人中，有沒有燙髮的人？」
「要說燙髮的人，那就是給設計師當助手的馬休。是住這個公寓9樓的一個年輕人，曾向蘇珊小姐求婚遭拒絕，一定是懷恨在心而殺了她。」
聽了女傭的回答，磯川偵探向警察報了警之後，來到9樓馬休的房間。
出來開門的馬休的確是個捲著金髮的美男子。看上去剛剛理過發。磯川偵探將蘇珊被殺的事情告訴了他，並詢問他昨晚9∼10點鐘在哪裡。
「我在自己的房間裡看錄像。因為單身生活，所以沒人給我作證。不過我說的是實話，請相信我。」馬休回答說。
「你是什麼時候理的發？」
「昨天中午，可這與案件有什麼關係？」
「被害人死時，手裡攥著兇手的幾根金髮。為慎重起見，要和你的頭髮比較一下，能拔一根給我嗎？」
「好，可以，拔幾根都行，你們檢查吧。」馬休忍痛拔了幾根頭髮。
磯川偵探從口袋裡掏出放大鏡，比較著馬休和從被害人手裡拿來的金髮。「嗯……完全是同一人的頭髮，不過請你放心，你不是兇手。」
聽了磯川偵探十分肯定的話，馬休才放下心來。「那麼，為什麼蘇珊小姐會攥著我的頭髮？」他感到很納悶。
「最近有沒有憎恨她的人到你這裡來過？」
「不，最近沒人來……」馬休剛說了一半，「啊，差點兒忘了，女傭人來過。每週一和週五，女傭人來給我打掃房間和洗衣服。昨天早晨還來給我搞過衛生呢。」
「那個女傭人是不是也去蘇珊小姐那裡打工？」
「對，是的。那個女傭人每次搞完衛生回去後，我都發現我的咖啡和威士忌什麼的要少一些。」
「原來如此。謎解開了。兇手就是女傭人。大概因蘇珊小姐當場發現了她盜竊才被殺害的，並想嫁禍於你。」
磯川偵探很快就破了案，那麼有何證據？
4．速記員的工資
有一天，老闆的心情很好，對自己的女速記員說：「喂，瑪利，考慮到你一直沒去休假，我決定把你的工資每年增加100美元。從今天算起，頭一年，你每週按年薪600美元的標準領工資。下一年您的工資就增加到700美元，再下一年是800美元，以此往後推。也就是說，每年工資增加100美元。」
「我的心臟不大好，」年輕的女人感激地說，「受不了大起大落。這樣吧，從今天起，我的工資，就如您所說的，按年薪600美元發。但是6個月以後，就把我的年薪增加25美元。並且如果以後您對我的工作滿意的話，每過6個月年薪就繼續遞增25美元。」
老闆對自己忠實的部下寬厚地笑了，欣然同意了她的要求。但是，他的詭譎的眼神，促使另一個職員要暗暗地算一算，這樣乾脆地接受僱員的建議，老闆自己合算嗎？
而您是怎樣算這筆賬的呢？
5．4位密碼
瓊斯有一把密碼鎖，鎖著一隻放有秘密文件的皮箱。有一天她忽然不能確切回想起密碼的數字來，只記得是個４位數，前兩個數字一樣，後兩個數字也一樣，而且還記得該數是一個自然數的平方。你能快速推斷出這個密碼嗎？
6．到底逃往何方
竊匪逃跑的路上有3條河，過每座橋後都是三岔路口：（作圖超級分析力訓練P77）
追捕的警察詢問了兩個同謀犯，得到的回答是：
過第一座橋後，竊匪往右拐了；過第二座橋後竊匪沒有往右拐；過第三座橋後竊匪沒有左拐。
過這三座橋時，有一次左拐，有一次右拐，還有一次沒有拐彎。
假設第一個同謀犯的話中有兩句假話，竊匪每次也只能朝這三個可能的方向跑。請問竊匪逃跑的方向是怎樣的？
7．以下每一題中都包含兩組字母或數字符號，如果這兩組是相同的，寫Ｓ；如果不同，寫Ｄ。請在５分鐘內完成。
． Ｐｓｃｈｖｏｚｏａｔｅｃｈｎｍｏｎｏｃｈｒｏｍｉｔｅ
ｐｓｃｈｙｏｚｏａｔｅｃｈｎｉｍｏｎａｃｈｒｏｍｉｔｅ
． ８６２７４１８０６３５１
８６２７４１８０６３５１
． ＣｈａｒｌｅｓＢ．Ｆｏｒｔｅｓｃｕｅ＆Ｓｏｎｓ
ＣｈａｒｌｅｓＢ．Ｆｏｒｔｉｓｃｕｅ＆Ｓｏｎｓ
． ８７５６４５３７０９８５７４３２２
８７５６４５３７０９８５７４３２２
． ｂ４６ｄｈｅｔ７８ｆ７ｆ０ｆ９ｆ８１ｋｒｊｈｔ
ｂ４６ｄｈｅｔ７８ｆ７ｆ０ｆ９ｆ８ｉｋｒｊｈｔ
． ＧｕｎｎａｒＣａｅｌＧａｌｂａｉｒｄ，Ｊｒ
ＧｕｎｎａｒＧａｅｌＧａｌｂａｉｒｄＪｒ
． ａｇｔ……５６，ｑ……ｏａｇｌｉｐｓ……１４９６３２１
ａｇｔ……５６，ｑ……ｏａｇｌｉｐｓ……１４９６３２１
． ＨＥＸＡＴＲＩＸＩＭＥＮＩＡ
ＨＥＸＡＴＲＩＸＩＭＥＮＩＡ
． ２３５５６５４５５３５７５８５６３８２
２３５５６５５４５５３５７５８５６３８２
． ａｇｇｌｕｔｉｎａｔｅｄｔｉｎｔｉｎａｂｕｌａｔｉｏｎ
ａｇｇｌｕｔｉｎｇａｔｅｄｔｉｎｔｉｎｎａｂｕｌａｔｉｏｎ
． ＨＥＭＩＳＰＨＥＲＩＣＵＲＡＮＩＵＭＡＴＩＮＧＰＯＷＥＲＣＯＲＰ。
ＨＥＭＩＳＰＨＥＲＩＣＵＲＡＮＩＵＭＡＴＩＮＧＰＯＷＥＲＣＯＲＰ。
． ａａｉｉｕｕｕｉｉｉａｕｕｉｉａｉｉｉａｉｕｉａｉｉａａｉｕｕａ
ａａｉｉｕｕｕｉｉｉａｕｕｉｉａｉｉｉａｉｕｉａｉｉａａｉｕｕｉａ
． ＩＮＣＨＰＩＰＥＬＩＮＩＮＧＡＧＧＲＡＮＤＩＴＩＮＧＣＯＭＰＡＮＹＩＮＣ。
ＩＮＣＨＰＩＰＥＬＩＮＩＮＧＡＧＧＲＡＮＤＩＴＩＮＣＣＯＭＰＡＮＹ，ＩＮＣ。
． ｔｅｔｒａｈｙｄｒｏｂｅｔａｎａｐｔｈｙｌａｍｉｎｅ
ｔｅｔｒａｈｙｄｒｏｂｅｔａｎａｐｔｈａｙｌａｍｉｎｅ
． ＡＰＴＲ……ＰＹＴＲＡ……ＴＲＡＹＰ
ＡＰＴＲ……ＰＹＴＲＡ……ＴＹＡＲＰ
． ＡＲＴＲＣＲＹＲＴＯＲＹＲＡＣＱＰＴＲ
ＡＲＴＲＣＲＹＲＴＯＲＹＡＲＣＱＰＴＲ
． ＪｏｎａｔｈａｎＡｌｇｅｒｎｏｎＰｅｎｓｉｔｒｏｎｅ
ＪｏｎａｔｈａｎＡ１ｇｅｒｎｏｎＰｅｎｉｓｔｒｏｎｇ
． ２ａｃｅｔｏｐｈｅｎｏｎｅｏｒｔｈｏｏｘｙ－ｑｕｉｎｏｌｉｎｅ
２ａｃｅｔｏｐｈｅｎｏｎｅｏｒｔｈｏｏｘｙ：ｑｕｉｎｏｌｉｎｅ
． Ｂｒａｎｄｗｉｎｅ，Ｇｏｅｒｃｋ＆Ｌａｒｓ，Ｉｎｃ＆Ｓｏｎ
Ｂｒａｎｄｙｗｉｎｅ，Ｇｏｅｒｃｋ＆Ｌａｒｓ，Ｉｎｃ，＆Ｓｏｎ
． ＷＫｏｐｅｒｔｓｚｘｘｓｊｊｓｈｗｂａｊｊｓｉＩＩＩＩＩＩＴＬＬＬＩＬＬＬＩ
ＷＫｏｐｅｒｔｓｚｘｘｊｊｓｈｗｂａｊｊｓＩＩＩＩＩＩＬＴＬＬＩＬＬＬＩ
訓練題答案:
１．這６箱配件可依次編號為１、２、３、４、５、６，然後依次從箱子中分別取出１、２、３、４、５、６個配件（共21個）。這21個配件，如果都是符合要求的配件，那麼總重量應是210千克，但由於混入了不同規格的配件，所稱的實際重量不會有這麼多。我們知道，單只符合要求與單只不符合要求的配件的重量差是0.1千克，那麼這21只配件的重量與210千克的重量差可表達為0.1Ｘ千克，這個Ｘ就是不合要求的配件的只數，其實也就是箱子的編號，這樣，那箱誤裝的配件就找到了。
２．這名英國水手的話中有兩個地方有破綻：１輪船是在早晨升旗的，而不是在晚上；２英國國旗是米字旗，無所謂倒掛不倒掛。
３．髮梢的形狀不同是關鍵所在。
磯川偵探用放大鏡對比了從被害人手裡拿來的頭髮和剛從頭上拔下來的頭髮，發現髮梢的形狀不同。
馬休的頭髮是昨天中午剛理過的。髮梢剛被剪過很齊，而被害人手裡攥著的頭髮髮梢是圓的，也就是說是理發之前的頭髮。
兇手女傭人為了嫁禍於馬休，在給他打掃房間時偷了幾根梳子上的頭髮，又放在了被害人的手裡。
４．答案：
頭一年女速記員佔了12.5美元的便宜，但以後就一直要吃虧。解答這道題時，有些人可能會誤入歧途。每６個月過後，這時作為年薪增加了25美元，而每６個月實際付給她的錢僅增加了12.5美元。自然，要是按每年工資增加100美元，５年女速記員將領到600＋700＋800＋900＋1000＝4000美元，而按照她自己的建議，就不是這個數目了，在這段時間內她將少領407.5美元。從下面的表裡看得很清楚：
領到 年薪
第一個６月 300.0 300.0
第二個６月 312.5 300.0
第三個６月 325.0 350.0
第四個６月 337.5 350.0
第五個６月 350.0 400.0
第六個６月 362.5 400.0
第七個６月 375.0 450.0
第八個６月 387.5 450.0
第九個６月 400.0 500.0
第十個６月 412.5 500.0
５．這個４位密碼可表示為AABB，這個數字肯定能被11整除。由於該數是一個自然數的平方，而11的平方是121，那麼這個數字肯定能被121整除，也就是：AABB＝121×ｍ２。
因為AABB最小數是1100，最大數是9999，所以ｍ２應介於1100/121與9999/121之間，即介於9與84之間，那麼ｍ大於３且小於或等於９，即4、5、6、7、8、9。那麼ｍ２分別是16、26、36、49、64和81。將這些數乘以121，結果發現只有64乘以121會出現AABB形式的數。這個密碼數字是7744。
６．竊匪共有６種跑法：
右拐—左拐—向前；
右拐—向前—左拐；
左拐—右拐—向前；
左拐—向前—右拐；
向前—右拐—左拐；
向前—左拐—右拐。
如果是第一種可能，那麼第一個同謀犯說的全是真的——這不對。如果是第二種可能，那麼第一個同謀犯說的有兩句話是對的——這不對。如果是第三種可能，則就有一句話是對的，如果是第四種或第六種可能，又有兩句話是對的。如果是第五種可能，則沒有一句話是對的。因此只能是第三種跑法才符合。
７．．Ｄ．Ｓ．Ｄ．Ｓ．Ｄ．Ｄ．Ｓ．Ｓ．Ｄ．Ｄ．Ｓ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ．Ｄ。