互相交流經驗
全腦學習方法一向主張獨立自主學習，提高自學能力，因為學習主要是個體化的腦力勞動行為，在複習中要充分地發揮獨立思考的作用，依靠自己的力量分析問題，解決問題。在經過自己的努力之後，仍然無法解決，可以及時請教教師，也可以與同學進行討論，幫助自己解決問題。
同時，我們主張對於複習效果進行自我測試，或與同學交流，在交流中取長補短，讓自己的眼界更加開闊，提高自己把握知識的能力。
全腦複習的目的在於把課本知識內容融化到自己的大腦中，在考場上充分地調動和運用，幫助自己戰勝考題，獲得好的考試成績。
運用全腦複習要避免下列情況的出現：
A、無計劃複習；
B、臨時抱佛腳；
C、鬍子眉毛一把抓；
D、單純追求速度；
E、搞題海戰術；
F、搞疲勞戰術；
G、濫用參考資料；
H、猜題押寶。
在複習接近尾聲時，可以進行一些模擬考試，也可以適當猜測考題，高水平的猜測考題是對出題規律的一種探索，仁者見仁，智者見智，有的人認可，有的人不認可，我們認為應該視情況而定，適當的猜題也是允許的。
猜題並不是把精力用在猜上，而是在對全部的內容已經系統完整地複習之後做一些題路猜測，尋找解題方法，這也是一種複習的方法，和那種押寶式的複習是完全不同的。
迎考誤區
備考是考試前的緊張衝刺階段，但有的人走入誤區，複習效果較差。
誤區一：打破自然規律，突擊複習，犧牲休息時間。其實不會休息，可以說就不會複習和學習。休息過少，不僅損害休息，也損害大腦和記憶等，怎麼能考好呢？
誤區二：整天學習不做運動，把運動和體育鍛煉看作是浪費時間，是錯誤的。運動能夠改善大腦功能，肌肉運動與收縮信號沿脊髓上升，達到腦幹網狀結構，讓大腦興奮，思維活躍。
運動還能夠促進呼吸和血液循環，大腦能夠更好地新陳代謝，如果在緊張複習之中，到戶外去短暫活動一下，也比一味悶頭苦學效果要好。
誤區三：亂吃補藥，現在健腦食品和藥品較多，有的有一定作用，但不能隨心所欲，看到廣告說好就去吃，而要根據自身的情況，徵求瞭解自己情況的醫生的意見，精選增強記憶健腦的保健藥品，千萬不要自作主張，損害了健康和大腦，後悔莫及。其實，在複習期間喝牛奶，吃雞蛋、瘦肉等營養豐富的食品，就能夠保持精力旺盛。
誤區四：有的人沒病或有小病，就濫用藥物或吃一些影響生理週期的藥物，這樣不僅對身體有害，而且影響中樞神經，有的藥讓人昏昏欲睡，對複習不利，久而久之，甚至產生較大的負作用。
選擇輔導
各種社會上的輔導班應運而生，這從一個側面反映了教育繁榮，但另外一方面也要避免走入誤區，並不是說一定要參加輔導班，主要視自己的學習情況而定，如果要選擇的話，要注意以下幾點：
第一，選擇辦班條件較好的正規輔導班；
第二，選擇教學質量較好的輔導班；
第三，選擇獲得社會認可的輔導班。
採用輔導材料也要精選，不能泛泛而讀。
關於選擇家教
一個好的家庭教師，可以幫助考生規劃複習，教給他們正確考試的方法等。如果家庭條件允許，請家教對學生是有幫助的。
但許多事情並不是單方面的，往往是一把雙刃劍，有好的一面，也會有不好的一面。家教如果請好了，對學生順利通過考試有利；相反，也會帶來一些消極影響。
主要對考試心理會帶來某些微妙影響，有了家教，考生會產生依賴心理，甚至不願多思考，一遇問題，不願自己解決，就去問老師，甚至到了每題必問的地步。學生往往不關註解題方法與思路，關心的只是答案。老師告訴之後，他知道答案就可以了。
我們主張選擇輔導教師，要選擇那些負責任的有相應知識段教學經驗的教師，如果是高考學生最好是高考補習班的老師，來幫助學生複習。這樣的老師最好是同高三的知識結合比較密切，又有精力，又負責任，這樣輔導起來效果會好一些。
雖然有的人學問很深，水平很高，但他們並不瞭解學生該知識段的學習情況，也沒有豐富的輔導經驗，他們難以勝任輔導學生順利通過高考的工作。
學生在複習中應該積極地同輔導教師配合，從總體規劃到實踐安排和具體操作有機地配合起來。遇到問題，主動開動腦筋，想辦法，如果實在解決不了，再提出來，請老師幫忙。也可以在學習中請老師針對自己學習中的弱點，幫助自己補充和提高。
再好的家教，都只能是外因，真正起作用的，還是自己，所以要養成獨立自主的習慣。自力更生，不斷進步。
請不請家教，主要根據學生具體情況決定。如果學生自主學習意識強，學習能力也強，就沒有必要請家教，請了也沒有多大用處。而對那些學習問題確實較多的學生，要想在短期內有一個大的提高，最好請家教，而且要請一個好家教。這裡「好」的意思是：有經驗，有敬業精神，有時間，有耐心，能扎扎實實地幫助學生複習備考。
請了家教之後，家長也不應該把所有的責任都推給家庭教師，他們負有一定的責任，但最後成功與否還是決定於學生自己。學生是學習與接受的主體，考試的主體，很多事情家庭教師是無法越俎代庖的。這一點，學生、家長和家庭教師之間應該有所默契。
備考9攻略
離高考只有短短的30天了！各地考生及家長反映：高考在即，考生急，一家人都跟著急，家庭氣氛變得緊張、嚴肅；「三診」即將到來，心裡卻沒譜了；在最後30天裡應如何複習、如何調整心態、如何安排日常生活？此時常常會出現考生及家長困惑的問題，在此，我收集整理了高考及心理專家的備考策略，特意為考生及家長獻上高考前30天的備考9攻略，以幫助廣大考生在衝刺階段有效複習。 家庭氣氛拒絕「戒嚴」 有些考生反映，為了使我精力充沛，父母從伙食、起居到社交娛樂都進入「戒嚴」狀態，全家人都圍著我轉。總有一股莫名的壓力向我襲來：考上了還好，如果考不上，如何對得起他們？ 這種做法，無異於加劇緊張氣氛，結果往往會適得其反。融洽的親子關係才是考生成功的關鍵，考前家庭氛圍一定要自然、和諧、輕鬆，拒絕「戒嚴」。
複習計劃由粗到細 有些考生說，考前30天，我心裡越來越沒底了，每天看著堆積如山的課本及複習資料，我很茫然，不知道該怎麼複習？ 如果是這種情況，你就要根據自己的實際情況量身制定複習計劃，明確學習目標和複習進度。計劃從時間上和內容上都要由粗到細。例如，考前1個月可以分兩階段，考前3周為一個階段，最後1周為一個階段，各階段又可以按照自己的需要再細分，最後落實到每一天和每一個小時。內容也可以先按照科目劃分為不同部分，然後又在每個科目上確定最後的複習階段需要完成的各項複習任務。制定計劃要適合自己的學習效率，任務不可過重或過輕。教材和考試大綱以及歷次模擬考試的試卷是後期複習的重中之重。對於很熟悉的知識點簡單過一遍即可，對於重難點一定要鞏固加強。另外，在注意力較為集中的時段複習相對困難的弱勢學科，在其他時段複習感興趣的強勢學科。最後，考生應根據自己的實力，設立一個保底目標、一個穩妥目標、一個衝刺目標，就可以有計劃地安心複習了。
攻略 合理搭配營養 對於一些家長來說，他們最為關注的也就是：考生應怎樣吃才科學？如何做到合理營養搭配？ 其實，高考飲食講究營養、清淡，以素菜為主，每天保證400克-500克的主食攝入，過多攝入肉食，只能增加脂肪和蛋白質而不能補充必需的能量，對大腦並沒有好處。同時，一日三餐，早餐要吃飽、吃好，中午應吃得豐盛些，晚餐不宜吃得太多。晚上複習較晚可在睡前1小時喝杯牛奶，配蛋糕、餅乾之類充飢。還應注意及時補充身體所需水分，多吃粥類、湯類食品，少喝帶氣的飲料，以免引起胃腸不適。考試期間晚上別喝太多水。家長還應引導孩子多方式休息，如多運動、多娛樂等。考生有什麼不適，應趕快醫治，以免影響正常的複習和考試。 積極看待「三診」 考生、家長都非常關注「三診」，他們常常會問：快「三診」了，如果沒考好，該怎麼辦？如果考得和前幾次差不多，又說明什麼問題？ 考好了，家長要給孩子鼓勵和表揚，最忌諱家長懷疑試卷的難度，並用懷疑的態度審視孩子；與前幾次大考保持一致是正常現象，此時應全面系統地梳理知識點，查漏補缺；如果失利，家長則要轉換自己的思維方式，鼓勵孩子樹立信心。
考生則要清楚缺漏知識點在哪裡，引起重視，努力複習。 減壓從家長做起 家長們普遍反映，臨近高考，家長比孩子還著急，孩子說這等於是火上澆油，但我們有時會情不自禁地緊張，該怎麼辦？ 舒緩壓力首先從家長做起。這段時間，家長要使自己完全放鬆下來，保持和平時一樣的心情，這樣孩子也會隨之輕鬆起來。即便緊張，也要盡量掩飾，絕不能讓孩子看出父母心神不寧。不上班在家陪孩子；向孩子的同學和朋友打聽情況；經常半夜到孩子的房間查看等都是不可取的。
學習休息兩不誤 考生們承認，臨近高考，迫於壓力，不得不開「夜車」複習，基本的休息時間得不到保障。即使上床，一想到高考，很容易失眠。那麼，怎樣才能學習與休息兩不誤呢？ 我認為，考前半月，考生絕不能「開夜車」。應充分利用白天的時間複習，夜晚好好休息。考生連續複習一兩個小時後，用三五分鐘或者十幾分鐘，舒展一下筋骨，看看窗外的風景，聽聽音樂，閉目養神等等都是很好的方式。至於失眠，考生可用平和的心態來對待，有關資料顯示，偶爾失眠對人體功能的影響並不大，只要不是刻意強調失眠會給自己帶來巨大損耗，第二天同樣可以做到精力充沛。其實就算睡不著，只要身心放鬆、閉目養神，同樣能夠起到休息的目的，保證複習效果。
幫助孩子複習 家長也許會說，我們想幫幫孩子，讓他減輕壓力，但不知所措？ 其實，家長的信任是最好的良方。同時家長應讓孩子在這個階段輕鬆一下，讓學習速度放慢。如果家長實在放心不下，可以和孩子一起討論複習的方法和重點，檢查一下他們複習的方向是否正確，共同制定一個切合實際的複習計劃。適當讓孩子做做家務也未嘗不可。還可以安排孩子和「過來人」聊聊天，交流經驗，或者找有經驗的高三老師、心理醫生來對孩子進行點撥，既有針對性，同時也能安撫、穩定考生的情緒。 心平氣和每一天 對於大多數考生來說，臨考前，有時心裡會憋得慌，非常著急，生怕高考失利，感覺很壓抑，於是想發洩，又找不到對象。這種情況該怎麼辦？ 四川大學華西醫學院心理衛生中心的黃教授指出，高考不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。考生首先要增強自信，這樣才能減輕焦慮。其次，要注意調整學習節奏，避免長時間複習同一學科。正確看待考試，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。
要多看自己的進步，不要盲目和同學攀比，在每一天學習結束前，可以想想今天的收穫，相比前一天取得的進步，用自己的現在與過去比，而不僅僅是拿自己和別人比。可把心裡話告訴父母、親朋好友、老師和學長。如果覺得他們都不是最好的傾訴對象，那就不妨寫寫日記，也可以找個合適的地方，縱情地喊、盡興地笑、痛快地哭，讓心中所有的不爽痛快淋漓地釋放。 考前一周複習要領 考生說：「老師和同學們都說考前一周的時間非常重要，該如何去度過這段時間，並有效複習呢？」 在衝刺階段，複習時，重在梳理學過的知識點，在腦中形成網絡與鏈接，以便在考試時能做到「提取」順利；把主要精力放在複習基本知識上，牢記基本定理、公式、常識等，多做難度適當的題；視情況將自己的複習狀態與方式調整到與高考兩天同步，如語文在上午考，盡可能把語文安排在上午複習，理綜在下午考，則把理綜安排在下午複習。這樣堅持一周的模擬高考複習，有助於大腦形成思維慣性。在最後3天，可進行一次模擬高考，選出一套難度不大的模擬題，按照高考的時間及科目排好考試時間表，在家裡設置模擬高考場進行考試，可請父母作為監考員