全腦超能學習力 第22章 記筆記的魅力 (1)
    聽十遍不如看一遍,看十遍不如親手做一遍。筆記幫我們牢牢記住我們最記不住的,卻是不該忘卻的事情。

    筆記的妙用

    我國南宋的理學家、教育家朱熹曾提出讀書要有三到:心到、眼到、手到。其中「手到」指的就是要記筆記。英國大哲學家培根曾說過:「讀書使人頭腦充實,討論使人明辨是非,做筆記則使知識準確。」因此,學習是離不開動筆的。

    當你讀到一本書的某個地方時,有時會忽然有所感悟,而這種感悟有時是瞬間的,是腦子裡忽然閃過的一個念頭。或者覺得好像以前曾經在哪本書中讀到過類似的句子,或者在實際生活中曾經遇到過類似的事情。這些「念頭」往往是很有意義的,但你若不及時將它們記錄下來,它們就會悄悄溜掉,也許你再也不會碰上它們。

    記筆記在學習過程中其形式主要地表現為一種「手寫」的活動。這種活動與其他「學習器官」的活動緊密相聯,不可分割。許多人特別是青少年,因為學習經驗還不成熟,學習方法還處於摸索階段,所以對記筆記在學習中所發揮的重要作用,還存在不同的看法,並且這種看法在不同的學習期間經常變換。

    有人認為記筆記很有必要,便於複習、查找知識要點;有人認為只單純進行讀書記不住裡面的內容,同時做一點筆記,可以幫助進行記憶;還有的人是為了對學習內容進行系統的歸納、總結才記筆記的。當然,也有很多人心無所主,在學習上為記筆記而記筆記。相反,那種輕視、不習慣做讀書筆記的人認為,記筆記太浪費時間,有記筆記的那點時間,可以多看兩眼書,何況所記內容大部分書上有,沒有必要多此一舉。正因為如此,在讀書學習的過程中,有的人一點不記,有的一鱗半爪;有的人只記提要,有的人詳細無遺;有的人清清楚楚,還有的人馬馬虎虎。有用活頁紙、用白紙本的,也有用精製塑料皮本的等等。

    在你學習的過程中,因每人對待筆記都持有自己的觀點,所以形成了記還是不記、記多記少、記又記什麼等因人而異的學習習慣。這裡面,有的科學,有的就不科學;有的認識雖然正確,但欠深刻,還需要對筆記的道理進一步理解。下面我們就談一下記筆記在學習中所發揮的作用及所佔地位。包括兩個方面的內容:

    1、筆記在單一、具體的讀書過程中所起的作用;

    2、在整個甚至終身學習道路上所發揮的作用及所佔地位。

    記筆記可以讓我們集中注意力,這是記筆記的第一個重要作用,現把它單列出來,以示對其重視。注意力是心理學上的一個名詞,是人們的精神、思想對某一事物的集中指向,是心理活動的一種特性。當處在繁雜的環境,當思想紛亂無序、大腦亂轟轟時,當心情處於浮躁不安的心理狀態下,能靜下來有效地讀書嗎?不能,絕對不能,因為我們的注意力不集中,或者集中不起來。這時,如果在讀書過程中,我們邊讀書邊記筆記呢?這就比單純的讀書能有效地解決類似問題。為什麼?因為記筆記是喚起注意力、集中注意力的一種手段。

    學習過程中的大腦是信息處理中心,筆記本(可以寫字的地方)相當於信息儲存中心。只有在「手寫」即記筆記的時候,大腦通過「書寫」和筆記本實現了溝通,即在以「書寫」為媒介的條件下處理中心與儲存中心被接通,這樣我們的注意力就集中了,我們的思維就更加活躍起來。反過來比喻,假若大腦注意力不集中,到底「寫,該寫什麼」、「記,該記什麼」就完成不了實現不了,就接通不了這個處理中心與儲存中心。這就是記讀書筆記為什麼能集中注意力的科學道理,也是單純讀書過程中,記讀書筆記的第一個重要作用。

    同時記筆記可以誘發思維,是深入、細緻、進一步思考的手段。這是記讀書筆記所起的第二個重要作用。許多人在記筆記的過程中,常有這樣的體會:頭腦裡原來模糊的思想變得清晰、有條理了,甚至出現創造性的思想火花。為什麼呢?前邊已講過,因為「寫」實現了大腦這一信息處理中心、筆記本這一信息儲存中心二者間的溝通,注意力被集中起來(否則這種溝通就實現不了)。注意力的集中、所寫東西作為符號的一種「有形」積累,不斷地激活我們的思想、誘發我們的思維。這就是記筆記成為一種思考手段的簡單原因。

    在日常的讀書學習中,長時間只看不寫,會使人疲勞、倦怠,而一旦加上「寫」,你的思想、精神便又變得亢奮、活躍起來。寫文章下筆前,思想往往顯得籠統、模糊,有時大的思路、綱目想清了,具體內容卻不知該寫些什麼。一旦落筆入紙,原來模糊的思想頓然開始變得清晰起來,具體的詞句跑到了筆底,明確詳細的思路也一步步跟著產生了。

    所以,在深入的學習過程中,一個好的思想,一個細緻的觀點,一個獨創性的見解,很多時候是通過「手寫」的活動所產生的。寫文章的時候是這樣,讀書記筆記的時候也是這樣,很多人認準自己的道理,不管處於哪一學習階段,具有何種學習目的、要求,一律不記筆記,有時候這是很可惜的。讀書記筆記,哪怕是簡單的筆記,也可以促進思考、深入啟迪思想,這是只看不寫所不能奏效的。這一具有實際意義的科學道理,是由記筆記過程中人們總是伴隨著思考問題的內在規律性所決定的。你如果聯想總結自己讀書記筆記時的感受,也一定會得出這樣的結論和經驗。

    記讀書筆記所產生的第三個重要作用是加深理解、鞏固記憶。為什麼記讀書筆記能加深理解鞏固記憶呢?前邊我們已得出結論,就是記讀書筆記可以幫助集中注意力、誘發思維。注意力集中了,思維活躍了,能不加深對知識的理解,有利於知識的記憶嗎?在這裡,我們來進一步揭示裡面所蘊含的科學道理。

    比如,單純聽老師講課、看書,這相當於向大腦輸入信息、佔有知識;輸入信息後,對知識進行思考消化、記憶,相當於在大腦編碼、貯存;練習、在學習和實際中運用知識,相當於大腦輸出信息。這裡面編碼、貯存的過程就是理解記憶的過程,在此過程中,記讀書筆記正是幫助編碼貯存的一種極好形式和手段。記筆記是用字、詞、符號對所學內容進行有形的「編碼儲存」,在這個有形的「編碼儲存」過程中,始終伴隨著大腦對知識的思考、記憶、聯繫、並網,這樣對知識的把握理解自然就加深了。

    因為對知識的記憶鞏固,通常建立在理解的基礎上,既然記讀書筆記是一種幫助加深理解的手段。同時它也就起到了記憶鞏固知識的作用。在記讀書筆記過程中,對知識內容的「記」既是一種有形的「形象」輸入,也是通過「編碼」對知識相互聯繫的一種思考,而這正是有效、持久、快速記憶所需要的兩個基本前提。

    記筆記最重要的作用在於積累知識,這一問題和後邊要談的問題,已不只是單純的過程中記筆記的作用了。它已推廣到整個乃至終身的學習過程中。人們讀一本書,學習一門新知識,掌握知識的過程總是不平衡的。由淺入深,先學什麼,後學什麼,要按一定的次序進行。在此過程中,通過記筆記我們記下知識的要點。重點、疑難點、學習上的各種心得感受。又是在記筆記過程中,獲得對這些知識要點、重點、疑難點等方面的深刻理解,通過「記的刺激」,在我們頭腦中留下並加深了它們的印象。

    正是對這些知識由少到多,一點點的理解、掌握,進一步思考,我們把學得的知識串成串、織成網,「掛在」或「覆蓋在」自己的大腦裡。這些有關的知識點,在學習過程中,從整體上看,就起到了以點帶面的作用。可以回想一下,在學習母語時,我們曾經記下的字、詞、句,摘抄的某些精彩段落會經久不忘,一旦想到這些字、詞、句、文章的片段,整篇文章便彷彿又浮現在眼前。假如讀書過程中,對所閱書籍做了批注,哪怕只是簡單的一句話、幾個字,日後某一天,偶爾在翻閱中重見到它,這簡單的批注肯定會喚起我們對眾多內容的理解和回憶。不管從哪一角度講,在反覆長期的學習過程中,記筆記始終是以點帶面、積土成丘,不斷豐富和擴充知識的一種有效、牢靠的辦法和手段。

    積累知識、貯存資料是進行深入學習、研究的前提和手段。寫作、進行科研等都需要佔有有關方面的大量資料,用一定的知識做後盾。沒有資料,創作也好,發明研究也好,都將成為一句空話。如何去積累和貯存資料呢?最常用的做法就是記讀書筆記。記筆記可以積累貯存資料,並且在記的過程中捕捉創造性的思想火花,所以它就成為學習的一種基礎功夫和本領。

    在筆記中,我們可以針對具體學習目的,學習每一層次所遇到的問題,進行不同形式的記錄處理;我們可以在讀書筆記中不斷地積累獨創性的心得、見解,留下自己的思維痕跡;根據所需要的知識結構,去匯聚一點一滴、很細小但是很有用的知識。我們還可以根據創作目的、研究目的、學習專題等,列提綱、作細目,據此去有目的有選擇地摘抄有關資料。

    只有在繼承、積累的基礎上才能在學習上不斷走向創造,這是一個意思;另一個意思是,因為記讀書筆記起著誘發思維的作用,所以我們可以隨時在記讀書筆記的過程中,同時記下創造性的思想火花,等到一定時機,再將這些「心得」分析、對比、昇華,在反覆研究這些心得中不斷走向創造。

    在你的學習過程中,記筆記可以集中注意力、集中思想、煥發你的精神;可以誘發你的思維,進行學習上的發明、創造;可以加深你的「閱讀印象」,對知識進行並網,進一步鞏固、記憶知識;這是單純讀書時,隨時動筆就能起到的三種最基本的作用。後兩個作用不只是體現在單純的讀書過程中,也是在整個學習道路上記讀書筆記的兩大好處。這就是記筆記在學習、掌握任何門類的知識,進行下一步的工作、學習時,一可以起到以點帶面、積累知識從而建築學習根基的作用;二可以在發明、研究、攀登學習高峰的道路上起到貯存資料、走向創造的作用。總之,記讀書筆記不但具有以上的重要作用,還可以提高讀者綜合、分析、判斷、思考問題的能力。

    讀書筆記八方法
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