不過，這股力量使得項雲龍就像是死前的爆，最終都是徒勞的，力量來得快，走得也快，剛才的力量只使得項雲龍「跑」完一圈，僅僅是一圈而已。
「撲通~」
一聲重重地墜水聲預示著項雲龍終於堅持不住，倒了下去，很快就昏迷了過去，但在昏迷之前，一雙不屈的眼睛從【玄鐵盔甲】射出，直到消失。
這時，原本一直懸空在離項雲龍不遠處的小晶恢復了原先生動的樣子，飛到項雲龍的身邊，對著死死地趴在地上的項雲龍笑了笑，其笑容中包含了許多東西，如果項雲龍現在還是清醒的話，一定會大叫起來的，因為小晶的笑容裡包含了濃濃的——欣慰，真是見鬼了。
過了一會兒，小晶對著項雲龍右手一揮，一道青色的光芒揮灑而出，將項雲龍的身體包裹著，接著項雲龍那沉重的身體竟然就這樣被控制住，懸浮了起來。
「對訓練者執行五級訓練方案的第一階段，負重2500斤，跑了26圈，用時兩小時20分，突破壁壘5%，領悟40%極限奧義，未完成五級訓練方案，現需要半天的時間恢復，預計明天能恢復過來，總評：a！」，小晶閉著眼睛，靠著與項雲龍做建立起來的主僕關係，用他的「魄心」來仔細地查看項雲龍此時身體的情況，一系列的數據從小晶的嘴中傳出，只是此時他又突然變得十分生硬。
下一秒，小晶再次恢復回他那可愛的樣子，對著項雲龍點了點頭，控制著項雲龍的身體，向著洞內的【寒炎泉】「飛」去，因為他知道，如果沒有【寒炎泉】的幫忙，以項雲龍現在的身體情況來看，要想項雲龍在明天就恢復過來，那根本就是不可能的事。畢竟這一次是項雲龍第一進行這麼高強度的訓練，對他的身體帶來了無法想像的負荷，即使項雲龍的身體再強，沒有外力幫忙的話，不可能在短時間內恢復過來的，而【寒炎泉】就是一個很好的選擇。
小晶對項雲龍執行五級的訓練方案時，就已經知道項雲龍不可能在第一天就完成這第一階段的，畢竟在項雲龍身上的那套【玄鐵盔甲】不是用來顯擺的，他能跑出十圈就已經是很厲害的了，不過，小晶也沒有想到，他的主人的體力竟然那麼好，竟然能夠跑出二十多圈的「好成績」。
「不愧是擁有和創主同樣血脈的人啊，身體就是那麼強勁啊！」看著那已經昏迷的主人，小晶的心裡有些感歎地想著。「主人的第一次訓練雖然未能再指定的時間內完成相應的訓練內容，但是結果卻要比想像中的要好許多，居然能夠突破五級壁壘達到5%的程度，即使是創主在同階段時期，想達到這樣的程度也是一件難事啊，而眼前的這個新的主人卻做到了，看來，這個主人的前途不比創主低啊，只是……」小晶望了望項雲龍一眼，眼神無比複雜，竟然一時間說不下去。不過，他也沒有多想，逕直地和項雲龍一起「飛」向洞內的【寒炎泉】。
「哇啦~」
來到【寒炎泉】的旁邊，解除掉項雲龍身上的【玄鐵盔甲】後，一灘汗水從【玄鐵盔甲】內傾撒而下，很難想像，一個人流了那麼多的汗，竟然還能支撐的那麼久，不過，對於這，小傢伙只是輕皺了一下眉頭，接著絲毫沒有已經尊敬他這個新主人的樣子，直接地將項雲龍「扔」進了。
「撲通~」
項雲龍給一個沒有「良心」的小傢伙「狠狠」地扔進了【寒炎泉】，頓時出一聲清脆的落水聲，項雲龍的身體也被那【寒炎泉】上的霧氣所覆蓋，很快就不見他的身影。不過小傢伙還是有一點「良心」的，沒有將項雲龍的頭浸入泉水內，否則還真的將項雲龍嗆死，背上一個「拭主」之名就不好了。說白了，小傢伙只是為自己著想而已，咳咳，說笑了……
和以往一樣，當項雲龍浸泡在【寒炎泉】中的時候，那奇異的「白霧」進入到項雲龍的身體內，化為那奇特的液體，只是這一次並不是療傷，而是幫項雲龍恢復訓練中的損耗，項雲龍此時的身體就像一台過熱的機器，而那些液體就像是散熱劑，在幫項雲龍散熱的同時，也對項雲龍的身體進行補充和一定程度的改造……
恢復的過程說快不快，說慢不慢，足足花了大半天的時間，項雲龍的身體才恢復到原來的九成，這已經是很不錯的了。
「咕咕~」
項雲龍剛醒來，他的肚子就出如雷般的響聲，聽見自己的肚子的「抱怨」，項雲龍頓時苦笑不已他來到這裡後，就一直沒有吃過什麼東西，畢竟他整天都浸泡在【寒炎泉】，消耗十分少，而且還有【寒炎泉】來補充。但是他畢竟還是一個人類，是一個人類就要吃，就要睡啊，這都是基本的生理需要啊。
「主人，您醒來了啊？您肚子餓了吧，來，飯菜已經準備好了，今天很幸運，有幾條海魚經過這裡，恰好給我抓住，熬了一鍋海魚清湯，來嘗一嘗吧？」就在這個時候，小晶提著一大碗湯水飛了進來，笑著對項雲龍說道。
項雲龍看見那一大碗清香美味的海魚湯，食慾不禁大振，眼前也不禁為之一亮，項雲龍已經聞到那東西的美味了，項雲龍就差在沒有流出口水而已。
「麻煩你了，小晶。」項雲龍沒有絲毫的客氣，接過小晶遞過來的湯後，笑著對小晶說道。小晶沒有說什麼，仍然是一副恭敬地樣子懸浮在項雲龍的身側，不過從他臉上的表情還是可以看出，他現在的心裡還是很高興的。
項雲龍嘗了一口，突然雙眼爆出一陣奇異的神光，揮自己級的度，將碗裡的湯喝掉，小晶做的這湯很不錯，起碼比得上一些宗師級的人物，最重要的是小晶所取的是一些很平常的海魚而已，能做得那麼美味，這不得不說小晶的廚藝達到了一個非常高的境界。
「對了，小晶，你吃過了嗎？」過了一會兒，項雲龍有些尷尬地對小晶說著，因為他將所有的湯喝完後才記得說這句話。
「不要擔心，主人，我只是一個能量體，是不需要吃你們人類的東西的，多謝主人的關心。」小晶微微搖了搖頭，笑著說道。
「呵呵，說的也是。」項雲龍唯一能做的只能用笑來掩飾自己的尷尬，竟然忘了小晶是一個能量體，是不需要吃東西的，真該死。項雲龍心裡狠狠地咒罵了自己一句。
「我現在恢復得差不多了，我們繼續昨天沒有完成的事吧」過了一會兒，項雲龍查看了一下自己的身體，覺得恢復得差不多了，遂站了起來對小晶說道。小晶點了點頭，自己的主人能有上進心是一件好事，這是他和創主最想看見的，想到這，遂和項雲龍向洞外走去。