伴隨著節奏明快的《運動員進行曲》，一中的學生們隊列整齊地步入大操場。經過主席台時，他們高呼口號，「發展體育運動，增強人民體質，好好學習，天天向上！」
曉墨黑線，這口號都幾十年老得不能再老了，虧他們喊得這麼起勁。曉墨慶幸前兩天向劉秦抱怨口號老式沒有新意，思想活躍的劉秦同學二話不說，決定自創口號。當一班走過主席台時，同學們齊聲高呼，「青春似火，超越自我，高一一班，奮勇拚搏！」效果不錯，曉墨看到領導們看著他們班的目光變得異常和藹，看到高老師得意的笑容，看到其他班同學的羨慕嫉妒恨！
運動員進場後領導講話，無非是一些「友誼第一，比賽第二」的話，然後學生們回到各自班的座位區，比賽正式開始。
主席台上設置了臨時廣播站，同學們可以就當前發生的事寫成通訊稿投到廣播站，廣播站挑選寫的好的稿件播放，被播放的稿件可以給班級加分，作為運動會結束後積極班級評選的依據。
范習習同學最為開心，寫通訊稿不正是她的專長嗎？運動會舉行前一天范同學向高老師立下軍令狀，保證這次運動會一班的稿件不管質量還是數量都將是全校第一名。校長剛宣佈運動會開始，蠢蠢欲動的范同學就直奔座位，飛快地拿出紙和筆將剛才的進場儀式寫下來投到廣播站。那速度，令人歎為觀止！
曉墨沒有比賽項目，但楊紅有，作為好友，每當她有比賽時，曉墨就去給她加油。楊紅參加的項目是四百米和八百米，丫從小在山區老家長大，體力好得不得了，最後她也不負眾望，給一班拿回了一個第二和一個第三名來（普通班有體育特招生）。
運動會總共進行兩天半，第三天上午比賽的項目是高三和高二的集體賽以及男生的一千五百米跑。在第二天的下午，楊紅雖然取得了八百米跑第三的好成績，但卻不慎扭傷了腳，接下來4×400米接力賽將無法上場。
「曉墨，你替我跑吧！」楊紅懇求好友，平時的相處中，她發現曉墨的速度和耐力不輸給自己，雖然上體育課時她會有所保留。
「我不行。」曉墨連忙拒絕。
「你行的！平時玩鬧，你甚至比我還能跑。」楊紅不容曉墨拒絕，直接把曉墨的名字報給了劉秦。劉秦雖然疑惑，但馬上就要開始點名了，於是直接把曉墨的名字交到了負責接力比賽的老師手裡。
曉墨好想哭，她感覺手腳開始發冷，久違的窒息感又回來拜訪她了。吸氣、呼氣，雖然努力地深呼吸，但根本不能平復越來越快的心跳。曉墨雙手摀住左胸，她怕一移開手，她的心就會沖胸口跳出來。
「丫頭，怎麼一個人躲在這裡？」程涵章回辦公室取外套發現曉墨蹲在小花園一角，於是上前打招呼，但卻被曉墨抬起頭時的蒼白臉色嚇了一跳，「生病了嗎？」
程涵章伸手探向曉墨的額頭，沒有發燒但卻滿臉冷汗，「哪裡不舒服？我帶你去醫院。」程老師慌了。
「老師……」看到程涵章，曉墨忍了半天的淚水終於流了下來，「老師，怎麼辦啊？」
曉墨也不知道自己為何那麼信任程涵章，囁嚅地把自己的害怕一股腦告訴了程涵章，不過把時間由前世改為了上小學。
「也就是因為這心理陰影，你連上場跑步都不能夠？」
曉墨懦懦地點頭。
程涵章歎氣，「丫頭，這樣可不行。」
他憐惜地幫曉墨擦去眼淚，從來沒有想到一向自信樂觀的曉墨會有這麼無助的時刻。
「我也知道，可是我就是害怕。」曉墨的雙手無法抑制地發抖。
「那你還參加4×400米接力嗎？已經開始點名了。」程涵章捉住曉墨的雙手，以自己的力道來壓制曉墨的抖動。
「我……」曉墨咬著唇，欲言又止。
「你不想跑？」程涵章看穿了曉墨的心思，「你要做逃兵？」
曉墨垂頭不語。
程涵章眼睛一眨也不眨地盯著曉墨，「你知道這麼做的後果嗎？你會讓你的好朋友失望，你的同學失望，你的班主任失望；他們會認為你是懦夫，你沒有集體榮譽感；你會失去你的好朋友，你會被同學們看不起，被他們嘲笑。你覺得這樣的景況，你能忍受嗎？」
「……」
「丫頭，面對這種情況，你想的不該消極逃避，而是積極迎戰。你要對自己有信心，心理障礙不可怕，只要你努力，就一定能克服。」
「哪有你說的那麼簡單。」曉墨小聲反駁。
「你不試試，又怎麼知道簡單還是難？」
「……」可我連試的勇氣都沒有。
程涵章無奈地看著沉默的曉墨，「第二次點名了。」
「老師，你能不能幫我向高老師請個假，就說我剛才摔倒了，傷了腿，不能參加比賽了？」曉墨突然抬頭請求程涵章。
「想都不要想。」程涵章一口拒絕，「如果你真這麼做，那麼我會對你失望。」
程涵章放開曉墨的手，神色嚴肅，「要如何做，你自己考慮清楚，不要讓我瞧不起你！」說完大步離去。
被程老師看不起？想像那雙看著她時總是蘊滿溫柔笑意的眼突然變成失望與輕視，曉墨的心一陣難受，這樣的結果是她無法承受的！
「高一女子4×400米接力最後一次點名，最後一次點名。」聽到廣播裡的最後通告，曉墨咬咬下唇，毅然走向了報名處。