做完那件奇怪的工作後，林若雯對林絕峰的態度大變，只交給他一些簡單的工作，從不讓他加班，也沒有拿什麼事情刁難他。
工作上比較順心，使得林絕峰有大量的時間和精力繼續修習。
古書上第二個有名稱的招式叫「月圓七夜」。林絕峰大致看了看，不覺倒吸一口涼氣，這一招幾乎是殺人於無形。
「太陰險了！」林絕峰心中暗忖：「我喜歡！」
但是這一招修習起來可就難多了，因為需要對人體經絡和穴道十分瞭解。對於林絕峰而言，這些必須從零開始。
按照書中的記載：經是指神經縱運行的干脈。絡是指神經橫運行的網絡系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節。經分十二經脈，實為左右對稱的二十四條，絡則無法計數。
人體週身共約有七百二十個穴位，分為五十二個單穴、三百個雙穴、五十個經外奇穴，還有一百零八個要害穴。要害穴中有七十二個穴一般點擊不會致命，而其餘三十六個則是死穴。私穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個。僅僅記住這許多穴道而不弄混，本身就是個體力活。按照書中的要求，還要實際操練。
訓練的方法是在牆上貼六十層紙，然後按照書中的心法或以拳、或以掌、或以指擊打這摞紙，要求打穿多少層就必須做到。需要練到的程度是，以三種攻擊方式，可以任意擊穿所需要的數量。
書中的解釋是：在同一穴道上，以不同的攻擊方式和不同的力度攻擊，達到的效果完全不同，因此就需要能夠隨心控制自己的攻擊。各種方式組合起來及其繁多，可以達到不同的目的，書中明言，文字記載的只是一部分，其餘需要修習者自己覺悟和探索。這種能力對於月圓七夜這一招是基礎，書中往後的招數比這還要複雜。
幾天下來，林絕峰雙手起滿血泡。
他想起周傑倫的《雙截棍》裡有句詞：「我打開任督二脈。」
翻看下去，果然找到相關記載（當然不是關於周董的）：
身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。任督二脈屬於奇經八脈，與十二正經合稱十四經，其上所排列的稱為「正穴」，全部共有三百六十五處。
事實上，任督本就是相通的，督脈上行而任脈下行。任督之氣在經脈的流注從肺經開始，依次循環到肝經，再由肝經入胸，上行經前額到頭頂，再沿督脈下行至尾閭，經陰器而通任脈上行，最後回流注入肺經。
真正意義上的打通任督，是指通三關，也就是尾閭、夾脊、玉枕，行「周天」運轉。道家認為「順成人、逆成仙」，所謂「逆」是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會，再由身前任脈而下丹田，此稱為「周天」。在這一過程中，斡旋人體真氣從「逆」的方向上奪天地之造化，凝練精、氣、神。
周天分有大小，小周天是丹鼎派內丹功法的第一階段，即練精化氣的過程，也稱百日築基。人到成年，由於物慾耗損，精氣已不足，必須用先天元氣溫煦它，使後天精氣充實起來，並使之重返先天精氣。具體做法是將先天之精與後天之氣結合凝練，此為「初關」，爾後再進入大周天練氣化神階段，謂之「中關」；最後再進入大定階段，達「上關」之練神還虛，而入道體。
通過小周天階段，後天精氣得到充實，並逐步返還成先天精氣。修成了小周天，也就出了辟榖的階段，然後開始光照階段的大周天修習。大周天採用先天八卦圖進行指導，在先天八卦圖上，南北方位已是乾坤兩卦，但在內丹術中總是著眼在坎離兩卦上，而坎離兩卦已處在卯酉的位置上，故大周天或稱乾坤交媾。此時從「調心」、「入靜」著手，河車倒轉，而使身形固養，任督兩脈氣機通暢，性命雙修。
林絕峰看到「性命雙修」四個字，不覺得眼前一亮，急忙繼續看下去，這才知道性命雙修有許多不同的解釋。普遍而基礎的觀點認為「性」是人先天的一點靈光，性命雙修就是精神與肉體同時修練。
但是更高一層的理解，各派就不同了。性命雙修要用到陰陽栽接之術，各派對此更是千差萬別。內丹派主要分南宗和北宗，南宗諸流派中就有些修習男女雙修以達到陰陽栽接的，但也是完全不一樣，有的流派是神交體不交，氣交形不交，或謂體隔神交。雙修中的男女要毫無慾念，思想淨化，而行陰陽互采，運用「移精變氣」，采陰陽之精氣結成金液還丹以還精補腦。
「這不就是YY嗎？」林絕峰心想。他夢想的房中術只是其中之一兩個流派。
林絕峰萬萬沒想到關於修真的東西如此繁複，理論系統如此龐雜，不過既然想要男女雙修，就沿著這條路走下去。林絕峰打定主意，從當天開始辟榖。
但是雖然林絕峰自己有了這個決心，林若雯卻不給機會。她找到林絕峰說：「下班後有時間嗎？」
「加班嗎？」
「不！請你吃飯！」
「那我有時間！」
林若雯找了一家十分豪華的酒店宴請林絕峰。
雖然林絕峰知道林若雯不會平白無故請自己吃飯，恐怕是酒無好酒、宴無好宴，但還是欣然前往，看看林若雯葫蘆裡買的究竟是什麼藥。
林若雯對這家酒店十分熟悉，點名要了「青竹軒」。這是一件十分高雅的包間，面積十分大，四周小橋流水，石子鋪出的小路，其間點綴著一些鬱鬱蔥蔥的青竹。林絕峰看了看，發現竟然是真正的竹子，而不是塑料製品。在正當中，擺放著十分古典的八仙桌和幾把椅子。
說是包間，倒像是園林，難以讓人相信這是在室內。林絕峰更是第一次到這種地方來，自己經常出沒的那個骯髒的小燒烤店與之相比，真是天上人間。
服務員是個十分靚麗的女孩子，身材高佻，一身旗袍，相貌已經可以參加選美了。她帶著一股醉人的微笑問林若雯：「林小姐，請問點些什麼？」
「有錢人的生活真爽！」林絕峰心想。
「讓這位先生點！」林若雯把手指向林絕峰。
反正是林若雯請客，林絕峰也不客氣了，本來也想找機會狠宰這個上司一頓。他大模大樣的點起菜來，專選貴的，不選愛吃的。什麼日本青岡鮑、神戶肥牛火鍋、清蒸龍蝦、蔥燒海參……每點一道菜，他就偷眼看看林若雯，發現對方一點反應沒有。
有反應的是服務小姐，睜大了眼睛，弄不清楚這兩個人到底是來吃飯的，還是來燒錢的。
實在點的差不多了，林絕峰估計桌子也擺不下，這才住口，然後對林若雯說：「該你點了！」
「我不餓，隨便吃兩口就行！」
「還是心痛了！」林絕峰心想。