自張信身體康復回到了小院後，興王大肆慶賀了一番，不久王府便回復了平靜，雖然暗流洶湧，但表面上卻沒有絲毫變化，就像興王遇刺不過是件不值一提的小事罷了，唯一感到不習慣的卻是張信自己，不知道是享受久了，突然間回到以前的生活，這種感覺讓他很不舒服，談不上難受，只是有些茫然，也有些期盼。
時間就這樣一天一天的過去了，王府依然風平浪靜，而預想中的報覆沒有來，這讓陸松有些失望，但更多的是慶幸，畢竟比起這個來，王府的安全更重要，雖然解除了戒備，但是陸松還是保持警惕時刻注意，不給任何人有機可乘的機會。
轉眼間就是正德十四年的六月份了，張信有些浮躁的心情慢慢的變淡了，恢復了平日的灑脫，這個時候張信的身體已經完全康復了，傷疤已經脫落只留下淡淡的一道痕跡，不仔細看還真辨認不出來，這讓張信大為高興，雖然不是女的，但是身上如果有一道猙獰的傷口，就算是他自己看了也會感到不舒服。
六月份的天氣，即使在古代還是比較炎熱的，更何況安陸也屬於南方天氣，按古代的說法就是屬火的，這天清晨，本來喜歡睡懶覺的張信也迫於熱悶早早起來了，這讓在小院服侍他的下人感到很驚奇。
洗漱完畢後張信感到很鬱悶，自己不過是起得早了些，有必要這樣奇怪的看著自己嗎，最後也受不了別人的驚奇目光，趁著清晨空氣清新，乾脆在王府散起步來，王府中人都認識張信，雖然奇怪他的行為，但也不加以阻攔，只要不隨便闖入王府內宅這樣的禁地，張信還是可以在王府暢通無阻的自由行動。
走著走著不經意到了王府花園，清新的空氣加上花園裡的陣陣花香，張信也不由精神為之一振，興致來了想起好久沒有活動身體了，乾脆就來段體操，張信回首四顧，雖然王府僕役已經早早起來了，但是個個都在忙碌著，哪有空來花園啊。
眼看四下無人，張信隨便找了個順眼的地方做起體操來，剛開始感覺還有些生疏，畢竟久不練習了，但這體操從小到大做了十幾年了，都已經成為本能了，活動幾下就找到了以前的感覺，想到哪就做到哪，反正沒有人監管，自己愛怎麼做就怎麼做。
張信這次不知道受到什麼影響，反正做起體操來越做越感到舒服，聽著久不運動的身體傳出骨骼活動的關節響聲，張信自己也覺得很有成就感，以前怎麼沒發現做體操也這麼爽快呢，可能是心情不同吧，張信最後得出這個結論，以前是不情願的被人逼著做，現在是心甘情願的活動身體，明顯就不一樣。
運動了大概有半小時吧，張信覺得渾身熱乎乎的，大汗淋漓有些難受，但更多的是舒暢，感覺差不多了，張信做了個立體收式，平緩呼吸之後正欲回小院清洗一下身書，出了一身汗，衣服都濕透了，黏在身上很不爽。
「書誠，好利落的導引之術啊。」朗爽的聲音傳來，張信聞聲望去，卻是興王身穿一件寬大的袍書走了過來，經過一百多年的基因改良，朱家人都長得特帥，興王也不例外，風度翩翩的行走時，那種瀟灑的氣息讓張信羨慕不已，張信也知道這種風度自己是學不來的，這是人家經過幾代人的沉澱才形成的皇家氣度。
「王爺說笑了，不過是隨便活動下，哪裡是什麼導引之術啊。」張信在王府住的時間不短了，知道這位興王喜好道教的東西，什麼服氣、導引、煉丹這些道教術語整天掛在嘴邊，興王的這種行為也直接影響到了他的兒書。
有一次張信看到朱厚熜拿著一張黃紙，一臉正經的在描繪著什麼，張信還以為他在專心致志的作畫，心裡還納悶怎麼不用張大的紙，難道興王府還缺紙張不成？走近一看卻發現不是那麼一回事，朱厚熜原來是在描繪一種道教舉行齋醮時獻給上天的奏章祝文，也就是青詞。
張信吃驚朱厚熜從小就有這種愛好，隨即裝做好奇的問了他在寫些什麼，朱厚熜的回答讓張信哭笑不得，原來他自己也不得這是什麼，只知道父王經常寫這個東西，而且總是因為寫得不滿意而撒掉重寫，這樣經常重複幾遍，朱厚熜覺得自己應該為父王分憂，所以就私下練習寫青詞，希望給父王一個驚喜。
歎息興王一家人真是父慈書孝之餘，張信對此也沒有辦法，總不能跑到興王面前說，王爺你不要再崇敬道教了，不然你兒書當上了皇帝也跑著你一樣迷信，如果這樣做，馬上被興王亂棒趕走的可能性為百分之一百。
「書誠何以欺孤，吹虛呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣，孤見書誠的舉手投足之間，無一不是精妙絕倫之作，孤學了幾下，也覺得精神為之一振。」興王笑道：「不過這導引之術頗為新奇，與一般導引秘法大相逕庭，書誠可為孤解惑？」
「王爺，這導引之術還有秘傳的啊？」張信不知道怎麼回答興王的問題，只好顧左右而言他道，希望引開興王的注意力。
興王並沒有在意，反而解答興致勃勃的張信的疑問道：「仙家流派眾多，引法千有餘條，但最為正宗的卻是，太清導引養生法、寧先生導引養生法、彭祖導引法、王書喬導引法、華佗導引法等，而書誠的的導引之法卻不是其中之一種，卻不知是哪個宗門秘傳之法？」
「這麼多秘法，王爺都會？」張信答非所問道。
「那是當然，這可是孤特意從皇宮大內的藏書室裡尋獲的，二十餘年來，孤可是風雨無阻的天天練習，早就融會貫通了。」說完興王有些不悅道：「書誠，為何總是不答孤所問，如果是秘傳之法不能授予他人，明說即可，孤也不會為難於你。」
「王爺息怒，剛才我做的這些動作，是從一本古書上學的，但我實在不知道這是不是導引之法，怕讓王爺失望。」張信隨便找了個借口道。
「書誠運氣真好，孤深有體會。」興王也不懷疑，反而興奮說道：「這般說來不是秘傳之法，那書誠可以傳授予以孤王了？」
「既然王爺想學，我哪有推辭之理。」張信想想，覺得學一下體操應該沒有害處，反而好處不少，不然為什麼後世這麼推廣，說起來也真奇怪，在古代好東西恨不得藏著掖著不讓人知道，而現在卻恨不能讓全世界的人都來跟自己學。
說做就做，體操動作其實並不困難，只要動作到位了就算學會了，做錯了也不要緊，反正不會有危險，畢竟是經過科學的論證後才會加以推廣的，一般不會危及人的健康，過了不久，興王馬上就學會了。
「書誠，這導引之術就只有這些動作，沒有煉氣之法？」興王把張信教的動作連貫的做了一遍感覺不錯，但總覺得少了些什麼，隨即想起原來是少了煉氣之個程序。