於丹教授在《論語》心得中講了這麼一個故事：有一群小青蛙，都很開心快樂。有一天他們望著一個大鐵塔說：我們大家都爬到塔頂去玩。你一言我一語之後，大家一齊向鐵塔爬去，小青蛙們爭先恐後，但隨著乾熱和烈日，有的小青蛙就不想再爬，小聲商量著要返回水裡去，有的青蛙聽到議論和烈日的暴曬，也開始思想波動，三五個七八個的商量著都下去了，但是有一隻蛙，隨從大家的行動開始，就沒有停止自己的行動，直到塔尖時才回頭發現自己身後誰都沒有，下了塔的蛙都在張望塔上的那一隻蛙，看著他達到目的地時，大家為他鼓掌和讚揚，為什麼這一隻蛙達到了目的地呢？它是個聾子，當大家一起去行動時，它弄懂了目的，但不知道行動中別人的反悔，最終它達到了目的地。
是的，雖然我們不必去做聾子，但卻要保持自己的本色，不因別人的話語而改變自己的初衷，要永遠充滿希望、樂觀和積極。
但是在現實生活中，有些人對那些無中生有的污蔑卻常常表現得異常激憤，甚至反唇相譏，其實那都是沒有必要的。如果換一種角度來看，那些遭人詆毀的人反倒應覺得慶幸，因為正是你極具重要性，別人才會去關注、去議論、去污蔑。所以，不要理會這些無聊的人，事實自會讓流言不攻自破。
美國曾有一位年輕人，出身寒微，依靠自己的努力，在30歲時當上了全美有名的芝加哥大學的校長。這時各種攻擊落到他的頭上。有人對他的父親說：「看到報紙對你兒子的批評了嗎？真令人震驚。」他父親說：「我看見了，真是尖酸刻薄。但是記住，沒有人會踢一隻死狗的。」
成功學大師戴爾·卡耐基曾讚美過這句話：不錯，而且愈是具有重要性的「狗」，人們踢起來愈感到心滿意足。所以，當別人「踢」你，惡意地詆毀你時，那是因為他們想借此來提高自己的重要性。當你遭到詆毀時，通常意味著你已經獲得成功，並且深受人注意。你不妨這樣理解：惡意的批評通常是變相的恭維，因為沒有人會踢一隻死狗。
生活中，在遭到別人無端指責的時候，要相信自己，只要沒做虧心事，不怕半夜鬼叫門，更不怕人們猜疑的眼光和閒言碎語。當然，唾沫和舌頭絕對有它自身的力量，「眾口鑠金，積毀銷骨」，千百年來，有無數人被壓死在舌頭底下，淹沒在唾沫星中。但是，只要挺得住，時間將能證明一切。也許人們永遠無法將某件具體的事情弄個水落石出，但隨著時間的推移，大家在與你的交往中會漸漸認識你的人品，對你的為人也會越來越瞭解。這樣，猜忌、懷疑、誤解、謠言都將不攻自破。
我們不能畏懼一切惡意的詆毀。在遇到流言蜚語時，我們應該和自己較較勁，好好地活著，快快樂樂地生存著，睜大眼睛看著厄運之神怎樣在你面前退卻。要相信自己的家人和朋友，在遇到不平的時候，可以向他們傾訴心中的不快。古人說，暗極則光。人在最失望或是最絕望時，其實離希望並不遙遠，關鍵在於要頑強地堅持下去。
有些人就因為遭遇外面一些人的惡意詆毀，就覺得沒臉見人，覺得大家都在冷淡自己，於是乾脆離群索居，不與朋友來往。也有的人因見昔日好友一下子用懷疑、審視的眼光看自己，就感到萬念俱灰。其實，這樣做只能害了自己，使你沒有與他人交流、傾吐內心煩悶的機會，使朋友們少了瞭解你的機會，而將自己困在一個密封的小圈子裡，越來越想不開，甚至走上絕路。生活是嚴峻的，生活中有真善美，也有假惡丑，受到一些傷害是難免的。要想保護好自己，關鍵在於你以怎樣的生活態度和心理來對待生活。如果你很堅強，假惡醜的東西就沒有存在的空間。
美國第一任總統華盛頓，也曾被人罵為「偽善者」、「騙子」、「比殺人兇手稍微好一點的人」。對於這些污蔑，華盛頓毫不在意，事實證明，他是美國歷史上最具影響力的人物。
一個人若想堅持真理，想比別人做得更好一些時，遭到某些人的惡意攻擊是不可避免的。對這一點，我們要有足夠的思想準備。我們不能避免這種攻擊，但我們能避免讓這種攻擊干擾我們的心態。
有位朋友對小仲馬說：「我在外面聽到許多不利於你父親大仲馬的傳言。」
小仲馬擺出一副無所謂的樣子回答：「這種事情不必去管它。我的父親很偉大，就像是一條波濤洶湧的大江。你想想看，如果有人對著江水小便，那根本無傷大雅，不是嗎？」
聽到別人的流言飛語，再三客觀地分析、判斷之後，只要認為自己的做法合理，站得住腳，那麼大可以堅持到底，不必妥協。
自己內心純潔，就不怕別人的惡意詆毀和誹謗；抱著淡泊的胸懷，名利如浮雲一般，入不得耳目，擾不了心志。只有這樣，人生才踏實、充實。不拘於物，是古今許多人一生所求。功名利祿如浮雲，不必為過去的得失而後悔，不必為現在的失意而煩惱，把一切惡意詆毀都拋到腦後，你的人生才快樂。
美國總統羅斯福的夫人艾麗諾曾遭受過許多非議，但她都能夠泰然處之。她說：「避免別人非議的唯一方法就是，你得像一隻有價值的精美的瓷器，有風度地靜立在架子上。只要你覺得對的事，就去做——反正你做了有人批評，不做也會有人批評。」
林肯總統曾就那些刻薄的指責寫過一段話，後來的英國首相丘吉爾把這段話裱掛在自己的書房裡。林肯是這樣說的：「對於所有的攻擊的言論，假如回答的時間大大超過研究的時間，我們恐怕要關門大吉了。我竭盡所能，做我認為最好的，而且我一定會持續直到終了。假如結局證明我是對的，那些反對的言論便不用計較；假如結局證明我是錯的，那麼，縱有十個天使替我辯護，也是枉然啊！」
在生活中，我們要懷有一顆包容的心。只要自己走得正，站得直，就不怕別人的流言蜚語。做人就應坦坦蕩蕩，不被期至的榮譽而迷惑，不因一切惡意的詆毀而懊惱。抱有一顆平常的心態，益則收，害則棄。對於正確的批評，我們歡迎，哪怕言辭激烈或只有百分之一的正確；但對於純屬惡意的人身攻擊、誹謗、詆毀、中傷，我們如果不想被它所害，那就只有不去理會，把一切惡意詆毀都拋到腦後，堅持自己正確的道路，繼續前行。
與人交往一定要學會寬容
人在社會上生存，注定要和各種各樣的人交往，人與人之間又存在著很大的差異，一個人的年齡、思想、性別、個性、喜好等等，決定了這個人的修養、涵養和處世態度。不可能每個人都和自己一樣，也不可能每個人都能瞭解你、理解你。所以生活中不可能沒有誤解、矛盾及衝突，這時候需要我們學會寬容。
學會寬容，是做人的需要。歷代聖賢都把寬恕容人作為理想人格的重要標準而大加倡導，《尚書》中有「有容，德乃大」之說，《周易》中提出「君子以厚德載物」，荀子主張「君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜」。據司馬光《資治通鑒》記載，武則天時代的宰相婁師德以仁厚寬恕、恭勤不怠聞名於世，司馬光評價他「寬厚清慎，犯而不校」。
學會寬容，是處世的需要。世間並無絕對的好壞，而且往往正邪善惡交錯，所以我們立身處世有時也要有清濁並容的雅量。
唐朝開元年間，有位夢窗禪師，他德高望重，並且還做了本朝的國師。
有一次，他搭船渡河，渡船剛要離岸，遠處來了一位騎馬佩刀的將軍，大聲喊道：「等一等，等一等，載我過去。」他一邊說，一邊把馬拴在岸邊，拿了鞭子朝小船走來。
船上的人紛紛說道：「船已經開了，不能回頭了，乾脆讓他等下一趟吧。」船夫也大聲喊道：「請等下一趟吧。」將軍非常失望，急得在水邊團團轉。
這時，坐在船頭的夢窗禪師對船夫說道：「船家，這船離岸還沒有多遠，你就行個方便，掉過船頭載他過河吧。」船家一看，是位氣度不凡的出家師父開口求情，就把船開了回去，讓那位將軍上了船。
將軍上了船後，就四處尋找座位，無奈座位已滿。這時，他看到了坐在船頭的夢窗禪師，於是拿起鞭子就打，嘴裡還粗野地罵道：「老和尚，快走開。沒看見你大爺上船了嗎？快把座位讓給我。」沒想到，這一鞭正好打在夢窗禪師的頭上，鮮血順著他的臉頰汩汩地留了下來。禪師一言不發，把座位讓給了那位將軍。
看到這一切，大家心裡既害怕將軍的蠻橫，又為禪師抱不平，人們紛紛竊語：這將軍真是忘恩負義，禪師請求船夫才回去載他，他不僅搶了禪師的位子，還打人家。從大家的議論聲中，將軍明白了一切。他心裡非常慚愧，懊惱不已，但身為將軍，他又不好意思認錯。
不一會兒，船到了對岸，大家都下了船。夢窗禪師默默地走到了水邊，洗掉了臉上的血污。此時，那位將軍再也忍不住了，他走上前，跪在禪師面前，懺悔道：「禪師，我真對不起您。」
誰知，夢窗禪師不僅沒有生氣，反而心平氣和地說：「不要緊，出門在外，難免心情不好。」
如果在生活中，我們都能夠給別人多一點寬容，多一點理解和尊重，那麼，世界上就會少一些猜疑和怨恨，人與人之間會相處得更好。人生的道路曲折而漫長，在漫長的人生路上，我們會遇見許多的挫折與困難，也會遇見許多的誤解與不快，這時候，我們要學會寬容。
古人云：乾坤以有親可久，君子以厚德載物。
寬容是一個有涵養的人最基本的道德基礎，也是一個人卓識胸懷和人格力量的體現。寬容是一種心境，是一個隨和的人的快樂之所在。世間並無絕對的好與壞，世間也並非所有的錯誤都是存心所為。一個人要有清濁並容的雅量，用一顆寬容的心去理解別人、原諒別人，才可能不為身外之物所累，才會長久的心態恬靜愉悅。寬容是一種博大，博大的心不會患得患失，博大的心可以包容人世間所有的喜怒哀樂，博大的心能容下多少誤解，便會贏得多少朋友。
古時候，有一位商人為了做生意，到遠方的城鎮去談生意，他忽然想到朋友的生日就要到了，自己應該買個禮物帶過去祝賀，他想送一幅具有深意的畫當賀禮。商人覺得，他自己是個最有品位的人，要送朋友禮物也不能太寒酸，太沒有深度，那會顯得自己太沒檔次了。最後想來想去，決定還是送朋友一幅畫，因為這樣既顯得自己高雅，又不顯得寒酸。於是，他去了那個城鎮上最有名的一個畫師那裡。
商人進了門之後，看到一位穿戴整齊的老人坐在椅子上，便問：「老闆，我想畫一幅畫。」老人問：「請問您要畫什麼樣的畫呢？」
「我想要一幅最有氣質、最有深度的畫，送給朋友當賀禮。」商人自豪地說著。
老人抬起頭來，端詳著面前這位穿戴華麗的人，問道：「請問您覺得什麼樣的畫是最有深度、最有氣質的呢？」根本不懂畫的商人，被這樣反問，一時語塞不知該答什麼，便說：「我有一位朋友，過幾天就要過生日了，那麼我送他一幅牡丹吧。」
老人笑著說：「好啊，牡丹代表大富大貴，簡單明瞭又有意義！」於是，就現場作了一幅牡丹的畫，讓商人帶了回去。
商人參加了朋友的生日宴會，並當場將之前請老人畫的那幅牡丹展示出來，所有人看了無不讚歎這幅畫活靈活現。