的上衣。這時丈夫懸在空中，妻子又不能鬆手，只好用兩排潔白細碎的牙齒承受著一個高大的身軀。妻子不停地對自己說；「咬緊牙關，堅持，再堅持！」她美麗的牙齒和嘴唇被血染得鮮紅鮮紅。半個小時後，被遊客發現，才把他倆救上來。這位妻子身單力薄，為什麼會在緊要關頭，爆發出這麼大的承受力和忍耐力？一位生理學家認為：「身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺能分泌出大量激素，傳到整個身體，產生額外的力量。」如果從心理方面分析，這種生理現象，產生於人的心智和精神的力量。這位妻子能咬緊牙關，一再堅持，是因為她心裡只有一個念頭：千萬千萬不能鬆口，否則丈夫就會跌進萬丈深淵。人有了心智和精神力量的支撐，就連死神也怕咬緊牙關！
80後的青年大多數是獨生子女、特別是城市中的青少年，聰明、靈敏，活潑、健康，知識面寬，有著很好的成長條件，是非常可親可愛的一代。然而他們也有許多極需克服的弱點，給人感觸最深的是在性格上的扭曲。由於他們的生長環境比較優越，挫折、困難遇到的少，讀書淺嘗輒止，遇到困難萎縮不前，依賴性強，容易在物質面前墮落。因而在他們成長和成功的路上，是需要勇往直前堅持到底的精神的，所以，在書中談到要堅持才能成功的地方有很多。堅持是成功的重要一環，挫折、失敗離成功只有一步之遙，而跨越這一步的關鍵是對既定目標堅持到底。我們可以從以下幾點中吸取經驗。
1．堅持是成功的必經之路。
成功是衡量人生價值的尺子，它是人類自我實現的需要。成功是人生一種境界。因而成功成為人人追求與嚮往的目標；但是，確定的目標並非一蹴而就、輕易達到。比爾.蓋茨也說「命運中總是充滿了不可捉摸的變數」，達到成功的目標是一個過程，在這個過程中要遇到坎坷和失敗，要付出代價。所以能否知難而進，戰而勝之，對確定的方向契而不捨，堅持既定目標則是重要的一環。曾有兩位高中畢業沒考上大學想出國留學的年輕人。他們在學校學習成績都不太好，為了出國留學一起去參加「雅思」培訓班，但是，第一學期均未達標，第二學期兩人又差零點五分沒過關，這時他們就想放棄了，在同學的勸說下，他又堅持了一段時間，但是最終依然是沒能成功。另一個還是想完成學習，爭取達標，但又覺得已聽了兩次講課，再聽一次怕聽不進去，還是考不好。這兩個孩子在同家長反覆商討後，前者放棄學習，留在國內打工，後者在父母勸導下又學了第三期並且過了關，現在留學在澳大利亞。無論做什麼，要達到既定目標必須堅持、堅持、再堅持。沒有契而不捨堅持到底的精神，極易半途而廢。
2．堅持才能一步步改變弱點。
比爾.蓋茨說：「無論遇到什麼不公平一一不管它是先天的缺陷還是後天的挫折，都不要憐惜自己，而要咬緊牙關挺住，然後像獅子一樣勇猛向前。」當前在順境成長著的青少年，性格上的脆弱性，很重要的表現是缺乏承受挫折的耐力，不能以積極的心態適應生活。缺少像比爾.蓋茨說的那樣遇到困難、挫折，咬緊牙關挺住，堅持以積極的態度對待工作、事業、生活。在任何狀態下都能以積極態度對待生活這種堅持積極的態度就可以使懦夫成為英雄。實際上一個人是懦夫還是英雄，其決定權是掌握在自己手裡的。你要在一項事業中堅持、堅持、再堅持，你就會成為這項事業中的英雄。
3．堅持就不會待在原地，不思進取。
「成功者都是勤奮的人，從來不靠運氣的降臨」，容易滿足、靠運氣滿足願望也是性格脆弱的表現之一。「向上望著理想中的自我，不滿足現在的自我」、「成功來自積極的努力、勤奮和善於思考」、「靠願望和祈禱是不行的，必須動手去作，才能讓理想實現。天下沒有免費的午餐」，書中的這些話語，對那些淺嘗輒止，不能用堅持、堅持、再堅持的態度完成自己的學業、達到理想的青少年，是啟發，也是鞭策。
4．堅持成功就必須堅持制約自己。
成功必須從行動開始，要制約自己選擇該做的捨棄不該做的，堅持從平凡中求偉大，從做小事，賺小錢開始等等，所有論述這些觀點的段落，如：「習慣律已」、「不要忽視小事」、「別希望不勞而獲」等都充溢著教育青少年的哲理。
5．堅持自立的性格。
丘吉爾說：「成功，是一種從一個失敗走到另一個失敗，卻能夠始終不喪失信心的能力……因此不要害怕錯誤和失敗，失敗是成功之母。沒有失敗，你不可能成功。那些不成功的人是永遠沒有失敗的人。」因為一次錯誤就放棄必須堅持的目標，這就是懦夫。堅持就是一種恆心和毅力，而恆心和毅力又是靠堅持培養和訓練出來的。為此又必須改掉依賴的習慣，堅持自主性、獨立性，拒絕依靠。成功個性是堅持自立，拒絕依靠。
失敗有問題，成功有秘訣。丘吉爾在劍橋大學講演時這樣說過：「我的成功秘訣不能沒有這三個：一是，決不放棄；二是，決不，決不放棄；三是，決不，決不，決不放棄。」
決不放棄，就是要絕對的堅持，它來自於一個人心中的信念。毅力是人類最無價的財富，但是僅憑一腔的熱情又是不行的。凡事三分鐘熱度，僅憑一時的激情做事，這樣的人實在是太多了；聰明也代替不了毅力，因為世上失敗的聰明人太多了。
只要你還有毅力，失敗也不要緊，如果沒有毅力了，就很容易前功盡棄。回頭看看我們做過的事，很容易就發現，無論做什麼事，都要經歷一個過程，越是重大的事，經歷的過程就越長。從下車伊始到一切終了，然後又是一個開始，又是一個終了。在這一個個過程中，會有開始時的期望和激情，接著會有很多困難和挫折，然後更多的時候可能是你一再努力，但卻無法看到成功的曙光。這時候正是「勝利女神」考驗你的時候，就看一個活生生的人有沒有毅力。
鍥而不捨，天塹變通途
面對人生挫折，人們無不希望變挫折為坦途、贏得人生輝煌，但要戰勝挫折，關鍵在於自身的發憤圖強，努力奮鬥，那麼在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。
他，被拒絕了1000次之後，還敢去1001次敲門。的確，席雛斯·史泰龍就是靠毅力走向成功的。在他窮困潦倒時，身上只有100美元和一部根據自己悲慘童年生活寫成的劇本《洛奇》。於是他挨家挨戶地拜訪好萊塢的所有電影製片公司，尋求演出的機會。當時好萊塢總共有五百家製片公司，史泰龍逐一拜訪過後，沒有任何一家公司願意錄用他。史泰龍面對五百次冷酷的拒絕，他毫不灰心，回過頭來，又從第一家開始，挨家挨戶地自我推薦。第二輪拜訪，好萊塢的五百家公司，仍然沒有一家肯錄用他。史泰龍沒有放棄希望，他堅信「沒有所謂的失敗，只是暫時不成功而已」。他把1000次的拒絕，當作是絕佳的經驗。接著他又鼓勵自己從1001次開始。後來又經過多次上門求職，總共經歷了1855次嚴酷的拒絕，他的毅力終於感動了「勝利女神」——「我不忍心再看你拚命了，你耗盡了多少汗水，我就給你多少喜悅吧！」終於有一家電影製片公司同意採用他的劇本，並聘請他擔任自己劇本中的男主角。
史泰龍的希望「兌現了」，電影《洛奇》一炮打響，他成了超級巨星，美國新一代的英雄偶像。在電影裡他是個英雄角色，在現實生活中，他依然是真正的英雄。
思想家說：「百分之九十的失敗者其實不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望。」我們常常發現生活中有許多人做事，最初都能保持旺盛的鬥志，在這個階段普通人與傑出人是沒有多大差別的，然而，往往到最後那一刻，頑強者與懈怠者便各自會顯示出來。前者希望之火不滅，能咬緊牙關堅持到勝利；而後者在這時，被前進路上的迷霧遮住了眼睛，他們不懂或者忘了再忍耐一下，再跨前一步，就會豁然開朗。結果懈怠者在勝利即將到來之前那一刻，放棄了希望，停住了腳步，失去了自己應有的成功。誰選擇誰受益，誰堅持誰成功。
19世紀，幾個美國人在西部發現了金礦，這個消息傳開後，一些夢想一夜暴富的人們蜂擁而至。有個年輕人買了一處礦脈，辛辛苦苦挖掘了一年，竟然刨不出一星兒金子．結果，他放棄了繼續挖掘，賣掉礦脈，返回故鄉。這礦脈新的所有者為防萬一，請專家勘察了地質狀況。結果專家回答道：「稍稍再挖一下，金礦就會出現。」新礦主按照專家的指點繼續挖掘後，果然金礦出現了，新的所有者自然輕而易舉地獲得了巨大的財富。而那個年輕人只好望著自己放棄的金子被別人給撿走了。
上學的時候，老師常跟我們說：「九九進一，成在其一。」等我們長大了才深刻明白了這句話的意思。其實，這「一」的增進包含著許多容易成功的智慧。世上的任何成果，都可以說，是後人接著前人走過的99步後產生的。如果我們能在前人的99%的經驗上，再增加1%的努力，就是走向成功的一條捷徑。這「一」的增進還告訴我們：無論做什麼，走完了99步，剩下的最後一步就是考驗毅力、恆心的一步，只要咬緊牙關，邁好自己的步伐，再多一點勤奮再多一點堅持，再多一點注意，再多一點思考，再多一點試驗，就能成功。就像賽跑一樣，實力相近的選手奪取金牌往往只是一步或半步或更小的差距，而起決定作用的是最後那一瞬間，誰在最後能爆發出巨大的潛能，誰就是勝利者。
一代宗師楊祿禪小時候受到鄉里惡霸的欺負，他不甘心受辱。一個人離開了家，到陳家溝拜師學藝。拳師陳長興從不把拳法傳外人，楊祿禪也不例外。不過，楊祿禪的執著精神終於感動了陳長興，終於學到了拳法，懲治了惡霸，也開創了楊式太極拳。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們再來看一個鍥而不捨的例子：
有一次上課時，蘇格拉底佈置了一道作業，讓他的弟子們做一件事，每天把手甩一百下，過一個星期後，他問有多少人現在還堅持做了的，百份之九十的人都堅持做了。一個月後，他又問了，現在只有一半的人了。一年後，他再問了，現在只有一個人堅持下來了，那個人就是柏拉圖。
能夠堅持到底的勇者，就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蟻群，照亮大地的繁星，建起金字塔的奴隸，一磚一瓦建造起的城堡，因為水滴石穿的道理，只要持之以恆，什麼都可以做到，只要你不放棄。
樂觀的心態是失敗的剋星
面對挫折和失敗局面，唯有樂觀積極的心態，面對事情才能認真做出合理的反思，這才是正確而又簡單的選擇。這就要求我們務必做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求；務必做到實事求是，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略；務必要做到虛心謹慎，一步一個腳印地走，不要以「局部成功」來激勵自己，要以慧眼看待未來；務必要時刻給自己的心靈洗個澡，採用自我心理調適法，提高心理承受能力，不要在心裡「藏污納垢」。
一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞訊，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：「親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安,感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。」
無論在任何危急的困境中，都要保持樂觀積極的心態。尤其作為一個領導人物，他不是只告訴別人怎麼幹的傢伙，而是要激發隊伍產生一定抱負，並朝目標勇往直前的勇士。因為他的自信，可以感染到無數你接觸到的人。有沒有樂觀自信的態度也直接影響到一場交易或戰爭的成敗與否。
拿破侖在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。可此時的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰鬥。只聽他大吼一聲，「衝啊!他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂，奮勇當先，終於取得了戰鬥的最後勝利。
1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之後，默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現出來的樂觀使人們為之感動：
這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練「馬」前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。