眩暈要當心美尼爾綜合症
美尼爾氏綜合症是中年人較為常見的一種疾病。此病是以突發的劇烈眩暈為主症，並伴有耳鳴、耳聾及噁心嘔吐等症狀。
☉什麼是美尼爾綜合症
1861年，美尼爾也稱梅裡埃，對平衡器官作瞭解剖，發現平衡器官有異常病理改變，壓力增大，循環障礙，保持不了液體平面，從而揭開了眩暈的由來。人們為了紀念他，從此把此種眩暈症與美尼爾醫生的名字聯繫在一起，稱這種眩暈症為美尼爾氏綜合症。
☉疾病會說話
美尼爾氏綜合症的症狀各人不盡相同，發作期的主要症狀為：發作突然，可在任何時間發作，甚至入睡後也可發作。
最常見的症狀是：病人睜眼時，感覺房子或周圍物體在轉動，閉眼時則自覺身體在旋轉，眩暈來勢猛烈時可使病人突然倒地。發作期間病人睜眼或轉動頭部則症狀會加重，故大多數病人閉目靜臥，頭部和身體都不敢轉動。多數病人在發作時出現單側耳鳴及耳聾，少數是雙側的。約25的病人在發作前已有耳鳴及耳聾出現，而在發作後加重。
其餘約25在發作後才逐漸出現耳鳴或耳聾。耳聾屬於神經性耳聾，發作劇烈時耳鳴也加重，發作時病人常伴有不敢睜眼、噁心、嘔吐、面色蒼白、出汗、甚至腹瀉、血壓偏低等一系列症狀。部分病人伴有頭痛；一般病人的意識清醒。
發作期轉為間歇期有兩種形式：一種是眩暈及伴隨症狀突然消失；一種是眩暈逐漸變為頭昏並慢慢消退。美尼爾氏綜合症的間歇期長短不一，從數月到數年，每次發作時間和程度也不一樣。而聽力隨著發作次數的增加而逐漸減退，最後導致耳聾。
☉帶你認識美尼爾綜合症
美尼爾氏綜合症為一種突然發作的非炎性迷路病變，具有眩暈、耳聾、耳鳴及有時有患側耳內悶脹感等症狀的疾病。多為單耳發病，其發病原因不明，男女發病率無明顯差異，病人多為中年人，60歲以上老人發病罕見，近年亦有兒童病例報告，病程多為數天或周余。關於病因，學說甚多，尚無定論，如變態反應、內分泌障礙、缺乏維生素及精神神經因素等引起自主神經功能紊亂，因之使血管神經功能失調，毛細血管滲透性增加，導致膜迷路積水，蝸管及球囊膨大，刺激耳蝸及前庭感受器時，引起耳鳴、耳聾、眩暈等一系列臨床症狀。此病不經過治療，症狀可緩解，雖可反覆發作，發作時間間隔不定，但也有發作一次不再發作者。
☉自然療法戰勝美尼爾綜合症
民間偏方
𩦝加味溫膽湯
原料：姜竹茹9克，姜半夏9克，陳皮9克，雲苓9克，炙甘草9克，枳實4.5克，葛根25克，丹參25克，鉤籐15克，生磁石15克。
用法：水煎服，每日1—2劑。
𦼦滋陰定眩湯
原料：珍珠母30克，菊花10克，沙參30克，白芍24克，枸杞15克，山茱萸15克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
柹止眩湯
原料：鉤籐30克，菊花10克，法半夏10克，茯苓10克，竹茹5克，白朮10克，夏枯草12克，生地30克，車前子30克，懷牛膝15克，珍珠母30克，枸杞子12克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
㜳澤瀉湯
原料：澤瀉40克，白朮20克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
保健貼士
中老年患者，多次發作會影響腦血管調節機能及大腦微循環，從而加重腦供血不足，誘發腦梗塞。
溫馨小提示此病即使不經任何治療，症狀亦可自行緩解，有些在發作數次後即自行終止；有些則在間歇數年後又反覆發作，需要在日常生活中慢慢保養調理。
擾人的耳鳴
耳鳴在小兒期發病率比較小，青春期發病率比較高，30歲以後少，
六十歲後的老年人又高。很顯然，老年人發病率高是與動脈硬化和神經退變有關。
☉什麼是耳鳴
耳鳴是感覺中有轟鳴、號角聲、嗡嗡聲、吱吱聲等。這異常聲音可能是間斷的或者連續的，聲音大小差異很大，通常在背景環境聲音較低時，可明顯感到，尤其夜間在安靜的房間準備入睡時感覺更強烈。
☉疾病會說話
耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴，主觀性耳鳴是患者的一種主觀感覺，檢查者聽不到，客觀性耳鳴則檢查者能聽到。
耳鳴性質可能是嗡嗡聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲、嘶嘶聲或包括更複雜的聲音，而這些聲音始終在變。它可以是間斷性、持續性或搏動性（與心跳同步），通常伴有耳聾。耳鳴產生的機制並不單一。幾乎是所有耳疾都能發生的症狀，包括耵聹或異物所致的外耳道阻塞，感染（外耳道炎，鼓膜炎，中耳炎，迷路炎，巖錐炎，梅毒，腦膜炎）。咽鼓管阻塞，耳硬化症，中耳腫瘤（如鼓室球體瘤和頸靜脈球體瘤）、梅尼埃病、蛛網膜炎、橋小腦角腫瘤、藥物性中毒（如水楊酸，奎寧及其合成同類藥，氨基糖甘抗生素，某些利尿劑，一氧化碳，重金屬及乙醇）、心血管疾病（如高血壓，動脈硬化，動脈瘤等）、貧血、甲狀腺功能減退、遺傳性感音神經性聾、噪音性聾、聲創傷（爆炸性創傷）及頭部創傷。
☉帶你認識耳鳴
外界聲音被聽覺中樞大皮質所感知，主要賴於以下三個環節：一是中耳傳音結構的阻抗匹配作用；二是內耳聽覺感受器將聲能轉變成神經衝動；三是從耳蝸神經核經腦幹至領葉聽皮層的神經傳導暢通。這三個環節的任何一處發生故障均可導致耳鳴。
𩦝主觀性耳鳴
主觀性耳鳴是指在無聲源的條件下，僅患者本人能聽到，檢查者聽不到的耳鳴。
𦼦客觀性耳鳴
客觀性耳鳴，即振動性耳鳴或顫動性耳鳴，是指在耳附近有聲源，如肌肉痙攣、血管收縮等所引起。此類耳鳴有真正的聲音存在，具有聲波能量，所以能用儀器檢查和記錄的耳鳴，就叫客觀性耳鳴，也稱為外在性耳鳴。
☉自然療法戰勝耳鳴
規律鍛煉可增加頭部血液循環，幫助減輕耳鳴。跑步、快走、游泳、騎自行車或者其他有氧運動等都會有效果。
食療法
𩦝銀杏對治療耳鳴引起的精神壓抑有益處，一日3次，每次40毫克下草藥或者1—2茶匙液體提取物。不過要幾個星期後才能見到療效。或是用銀杏葉當茶飲，也能改善耳部血液循環。
𦼦肝陽上亢型耳鳴多因經常加班加點工作，腎陰不足所致。應少吃辛辣、上火食品，如辣椒、羊肉、牛肉、狗肉、桂圓、紅棗等；多吃蘆筍、芹菜、大白菜、苦瓜、蘿蔔、菠菜、豆製品等。
柹肝血不足型耳鳴多因平時體質較弱或是有慢性病所致。應多吃紅棗、桂圓、山藥、芹菜等。
㜳腎陰虛型耳鳴多見於老年人，應多吃梨、蘋果、蘆筍、枸杞、核桃、板栗等。
自助按摩
𩦝先用食指和大拇指輕揉按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350—400次，按摩合谷穴（伸掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在兩指間肌肉最高處取穴）80次。
𦼦兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在頭後部，再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方約50次，使耳內聽到類似擊鼓的聲音。
柹用已搓熱的兩手掌心摀住兩耳，手掌將耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
民間偏方
𩦝板栗去外殼，雞去內臟，切成方塊，焯水。然後把枸杞、板栗放入砂鍋，加水放入，雞塊煮沸後改小火加調料煮至雞熟爛，放溫後服用。
𦼦帶根芹菜50克、粳米100克，加水熬粥，分2次喝，連用多天。
柹海蜇頭60克，漂洗去鹹味，與生荸薺同放鍋內，加水煎湯，經常飲用。
㜳鮮虎耳草葉搗爛，取汁，用脫脂棉球蘸其汁，塞入耳孔。
保健貼士
戒煙酒。有資料統計，長期吸煙飲酒過量，到了老年發生耳鳴的幾率會比一般人高。所以在年輕時就要戒煙酒。
溫馨小提示有不少常用藥物對聽覺神經有直接損傷，如鏈黴素、慶大黴素等。因此一定要看說明，按醫囑服用，不要超量超時服用。
中耳炎的家庭治療措施
☉什麼是中耳炎
中耳炎是耳通過中部的感染，常伴發於普通感冒、流感或其他類型的呼吸道感染。這是因為耳的中部通過一對極小的管道與上呼吸道相連接。此管被稱為咽鼓管。如不治療，中耳炎能引起更嚴重的合併症，包括乳突炎、喪失聽力、鼓膜穿孔、面神經麻痺等。
☉疾病會說話
耳痛是中耳炎的主要症狀。然而非常年幼的患兒，因不易確定疼痛部位，所以初期的唯一症狀就是發燒和嘔吐，其他症狀有：
𩦝夜間痛醒、啼哭
𦼦易怒
柹牽拉或摩擦單側耳朵
㜳部分聽力喪失
㰕耳朵出異物，此時疼痛減輕，然而這也表示鼓膜（耳膜）已經裂開。
☉帶你認識中耳炎
𩦝急性化膿性中耳炎
發病急，發展快，疼痛劇烈，聽力損失嚴重。化膿期全身反應劇烈。
𦼦慢性化膿性中耳炎
主要表現為長期的耳內流膿耳聾，並伴有耳鳴。
柹急性和慢性非化膿性中耳炎，即卡他性中耳炎或者分泌性中耳炎
病情比化膿性中耳炎緩和些，以耳鳴、耳聾及耳阻塞感為主。多為感冒或者飛機起降時沒有做好準備預防工作導致的。
☉自然療法戰勝中耳炎
食療法
𩦝忌食辛辣刺激及發熱食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
𦼦補充適量的胡蘿蔔素和維生素C，可以幫助抵抗病毒感染。過量的維生素能引起腹瀉，所以補充維生素的時候要適量。
柹如果你用抗組胺藥物，可以使你的身體的水分喪失，使咽部和呼吸道乾燥，可通過喝大量的水來補充丟失的液體。
民間偏方
𩦝蒲公英、車前草、紫花地丁各30克，每日一劑，分3次煎服，連服3—4日。
𦼦新鮮豬膽汁（或雞膽汁）50克，冰片2克，滴耳。
柹雞蛋清和香油等量，充分攪和，用時先將耳內膿液清除乾淨。滴2—5滴，每日1次。配製兩日量，要保持新鮮。
保健貼士
游泳上岸後，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸乾水分。游泳後還可以自制藥水防止發炎：將等量的擦拭酒精和蒸餾過的白醋放在滴管裡，然後在耳朵患處滴幾滴。為了能將藥水順利送到耳部，輕輕地將耳朵前後拉幾下使耳道伸直。其中酒精能揮發掉進入耳朵裡的水，而醋能殺菌。如果你耳朵鼓膜已穿孔，這個方法不適合你。
溫馨小提示耳內上藥使用粉劑時，如果沒有及時清洗耳朵，藥與膿汁結成塊，阻塞通路會加重病症。
鼻咽癌——黃種人的「腫瘤」
☉什麼是鼻咽癌
鼻咽癌發病有明顯的種族易感性、地區聚集性和家族傾向性。在世界大部分地區發病率低，一般年發病率在1／10萬以下。但我國是高發區，年發病率為10—25／10萬，是我國常見的惡性腫瘤之一，佔全國惡性腫瘤死亡的2.81%、居第8位，男女發病比例為3.5︰1，發病高峰年齡為40—60歲。在我國，鼻咽癌的發病率由南到北逐步降低，在南方如廣東、廣西、湖南、福建、江西等地，年發病率可高至30—50／10萬，最北方的發病率不高於2—3／10萬。據中山醫科大學腫瘤醫院統計，鼻咽癌占當地癌症的31.77%，癌症死亡的第3位。在廣東中部珠江三角洲及香港地區有鼻咽癌高發家族的報告。
☉疾病會說話
鼻咽癌的表現形式：
𩦝主要表現為涕血或鼻血、鼻塞、耳鳴、聽力減退、頭痛等。
𦼦由於該病在短期內可發生顱內或頸部轉移，甚至出現遠處轉移，所以部分患者可以表現為與耳鼻無關的症狀，如頸部腫塊、嗅覺減退、面神經癱瘓、視力模糊等症狀。
☉帶你認識鼻咽癌
鼻咽癌的症狀：由於鼻咽位置隱蔽，檢查不易，同時鼻咽癌的早期症狀比較複雜，缺乏特徵，故容易被人忽視，延誤診斷和治療，所以必須提高警惕性。
常見症狀：
𩦝出血
主要是吸鼻後韌中帶血，或鼻出帶血鼻涕。開始常為少量血絲，容易被忽視，及至出血量較多時，往往病變已入中、晚期。
𦼦頭痛
早期就可有頭痛，而且多偏向一側，呈間歇性；晚期則出現持續性劇烈頭痛，容易誤認為神經性偏頭痛。
柹頸部淋巴結腫大
一側或雙側頸部出現腫塊，質較硬，活動度差，常易誤認為淋巴結核或淋巴結炎。
㜳其他症狀
除表現上述某一個或所有症狀外，還可出現鼻塞、耳閉、耳鳴、耳部麻木、復視、上險下垂等症狀。晚期癌腫易向顱內侵犯及骨、肝、肺等遠處轉移。
☉自然療法戰勝鼻咽癌
食療法
用法：a.鮮海芋200—250克，去皮，切片，以布袋包裹，吊離鍋底，加水6—8碗，文火煎2小時以上，煎至1碗，每日口服1次；b.以蒸氣加溫水提取2次，濃縮成煎劑（每10毫升含鮮海芋50克），每日口服2次，每次20毫升。
針灸療法