體重減輕
☉體重減輕的原因
如在過去10個星期中減輕了大約5公斤，而且胃口不好，就要留意下列各種症狀的出現：
𩦝症狀：食欲增加，並有下列症狀的兩項以上：怕熱，出汗多，虛弱，無故疲倦，容易激動，眼球突出。
可能：甲狀腺機能亢進。
𦼦症狀：食欲正常，體重減輕，可是沒有任何其他症狀。
可能：吃得太少，吃進去食物的能量不夠體能的消耗，因此體重下降。
柹症狀：懷孕初期，體重減輕。
可能：在懷孕初期因生理上的變化，食欲不振，同時由於嘔吐，體重會下降。三個月後會上升。
㜳症狀：食欲增加，並有下列症狀的一種以上：小便的次數增多，小便的量增多，經常口干，體重減輕，無故疲倦，創口不易愈合。
可能：是糖尿病。糖尿病是體內糖代謝失調引起的疾病，體內葡萄糖不能利用為供給人體活動所需的能源，經由小便排出，消耗營養，使體重下降。
㰕症狀：食欲不振，並有下列症狀的一種以上：時而便秘，時而腹瀉，時有腹痛並非真要想大便，有時便中有血。
可能：是胃腸道的疾病使體重減輕。可能是腸炎、腸潰瘍，或許是癌症的可疑症狀。
㷧症狀：食欲不振，並有下列症狀的兩種以上：夜間盜汗，時有微熱，身體虛弱，不斷咳嗽，痰中帶血。
可能：是肺結核，也可能是慢性肺部感染疾病。
塬症狀：食欲不振，情緒不好，並有下列症狀的兩項以上：時常頭痛，不易入睡，無力，對性生活失去興趣，陽痿。
可能：是情緒抑郁病。病人起初只是對一切事物缺乏熱忱，身體無力，睡眠不好，醒得過早，然後症狀漸漸發展，病情嚴重的病人可能有被迫害感，不安的負罪感，了無生趣。最嚴重的病人可能有自殺傾向。
溫馨小提示以往有研究顯示癡呆前期患者體重減輕,也有研究表明中老年肥胖可能是癡呆的危險因素。
充血
☉什麼是充血
廣義來說是髒器一部分區域血量增加的狀態。但一般不包括由靜脈血液的增加所形成的被動性充血，而是單指動脈充血而言。充血的重要原因除炎症外，溫熱的、機械的、化學的以及精神的刺激也可引起充血。這些刺激可以通過血管舒張神經的興奮或血管收縮神經的麻痺而導致充血。動脈充血時由於大量血液加速流通，因而局部出現發紅、溫度增高、腫脹和機能亢進等症候。
☉充血的分類
按其發生機理可分為動脈性充血和靜脈性充血。
動脈充血又稱為主動性充血，簡稱充血，主要是由於小動脈擴張致血液流入組織中的量增多。一般來說，動脈充血的時間短暫，對機體有利，稱為生理性充血。如：熱水浴後皮膚充血、飯後胃黏膜充血等。病理性動脈充血見於炎症性充血。
靜脈充血又稱被動性充血或淤血，指靜脈從組織引流出的血液減少，血液淤積小靜脈和毛細血管內。淤血局部小靜脈和毛細血管顯著擴張，血液含量增多，但該部血液灌流量減少。依其原因和波及范圍的不同可分為局部性和全身性淤血。局部淤血的發生是由於局部靜脈受壓和靜脈管腔阻塞。全身性淤血的發生是由於心力衰竭和胸內壓增高。
病理狀態下，靜脈充血比動脈充血遠為多見，故前者更有臨床意義。淤血時由於缺氧、組織代謝障礙及中間代謝產物堆積，輕者引起局部實質細胞的變性，發生相應的形態改變和功能降低，重者引起局部組織的壞死，在慢性淤血時實質細胞常由於營養不良而萎縮。常見淤血有慢性肺淤血、慢性肝淤血。
溫馨小提示出現充血的患者，不用太緊張，只要在醫生的指導下進行合理的治療，這種症狀很快就會好起來。放松心情，調整好心態是最好的治療方法。
水腫
過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。正常體腔中只有少量液體，若體腔中體液積聚則稱為積水，如腹腔積水，胸腔積水、心包積水、腦室積水、陰囊積水等。
☉什麼是水腫
水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位（如小腿前側）時，有明顯的凹陷。中醫學稱之為“水氣”，亦稱為“水腫”。
☉疾病會說話
𩦝風濕外襲，內捨於肺，肺失宣降，則水道不通，水液溢於肌膚，發為水腫。
𦼦飲食勞倦，傷及脾胃，運化失司，水濕停聚，橫溢肌膚，發為水腫。
柹房勞過度，內傷腎元，不能化氣行水，水濕內停，溢於肌膚而水腫。
☉帶你認識水腫
水腫可分為全身性水腫和局限性水腫。
全身性水腫，按照其病因可分為以下類別：
𩦝心源性水腫：常見於充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。
𦼦腎源性水腫：常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合征等。
柹肝源性水腫：常見於病毒性肝炎、肝硬變等。
㜳營養不良性水腫：常見於低蛋白血症、維生素B1缺乏症等。
㰕結締組織病所致的水腫：常見於紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。
㷧變態反應性水腫：如血清病等。
塬內分泌性水腫：常見於席漢病、甲狀腺功能減低及庫欣綜合征等。
𡤢特發性水腫：如功能性水腫等。
栐其他：貧血性水腫、妊娠中毒性水腫。
局限性水腫可分為以下類別：
𩦝靜脈梗阻性水腫：常見於血栓性靜脈炎、下肢靜脈曲張等。
𦼦淋巴梗阻性水腫：常見於絲蟲病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水腫等。
柹炎症性水腫：常見於丹毒、癤腫、蜂窩組織炎等所致的局部水腫。
㜳變態反應性水腫：常見於血管神經性水腫、接觸性皮炎等。
☉自然療法戰勝水腫
食療法
𩦝玉米須茅根飲
玉米須、白茅根各50克，共煎湯，加適量白糖分次服用。適用於陽水。
𦼦赤小豆鯉魚湯
赤小豆60克，鯉魚1條（去腸髒），生姜10克，共燉湯，不放鹽，吃魚飲湯。適用於陰水。
柹黃芪瘦肉湯
黃芪60克，豬瘦肉適量，共煎湯，不放鹽，吃肉飲湯。適用於陰水。
保健貼士
𩦝生活起居有規律，早臥早起。
𦼦水腫消退後需動靜結合，如散步、打太極拳等，要防止過度疲勞，尤應節制房事。
柹此病纏綿反復，鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，使正氣強盛，免受外邪的侵襲，預防感冒。
㜳加強營養防止傷食，尤其大病愈後切忌暴飲暴食，不能過食肥甘之品。
溫馨小提示因吃鹽含鈉過多引起的水腫胖，應多吃富含鉀質的食物。因為鈉和鉀在體內存在一定的比例，當鈉多鉀就少，相對鉀多納的含量就少。
肌肉無力
☉什麼是肌肉無力
本病發生於任何年齡，其中1—35歲最常見，女性多於男性。最突出的特點為受累骨骼肌的極易疲勞性，經休息後有不同程度的恢復。病情波動，朝輕夕重。多起病隱匿，常以一組肌肉開始，逐步累及他組。以顱神經支配肌首先受累最常見，眼瞼下垂、復視等為首發症狀者占90%以上，其次為延髓肌和肢帶肌。受累肌群的范圍和程度差異很大，但次眼肌受累最多，占90%以上，其次為延髓肌，然後頸肌、肩帶肌、上肢肌、軀干肌和下肢肌群的受累或全身肌肉同時受累。不同年齡的肌無力病者，臨床表現和病程各異。兒童肌無力，幾乎100病例以眼肌受累為主，表現為眼瞼下垂、復視及眼球運動不能。病情時好時壞或左右交替。
成年人重症肌無力80%—90%的症者以眼瞼下垂、復視等表現為首發症狀，多數病人在首發症狀出現後1—2年之內逐步累及延髓肌、面肌、頸肌和四肢肌肉。少數病者始終局限於眼肌受累。有些病者以延髓肌麻痺，進食嗆咳，構音不清或四肢無力為首發症狀，並逐步累及眼肌、延髓肌、呼吸肌等而轉化為全身肌無力。
☉肌肉無力的療法
𩦝抗生素類
抗生素類藥包括氨基糖甙類抗生素如慶大霉素、丁胺卡那霉素等，四環素類如四環素、土霉素、脫氧土霉素、二甲胺四環素等，奎諾酮類如環丙氟哌酸、氟哌酸、氟秦酸等。
𦼦激素類
強的松、甲強龍、地塞米松等藥物是治療肌無力的最常用藥物。但是在應用激素的早期應密切觀察病情變化，因為這時常會出現症狀一過性加重的現象，個別患者甚至會出現肌無力危象（即引起患者呼吸肌無力，嚴重者能引起窒息導致死亡）。建議在應用激素治療肌無力開始的三周，最好能在有呼吸機條件的大醫院住院治療，以免發生危險。
柹麻醉藥
許多麻醉藥品都會直接加重肌無力。肌松劑（箭毒、D-筒箭毒鹼）能導致呼吸肌無力引起窒息死亡，是肌無力禁用藥物；膜穩定劑（奎寧、奎尼丁、乙酰內尿類、普魯卡因酰胺）、去極化藥物（十甲季胺、丁二酰膽鹼）等神經肌肉接頭處傳導阻滯劑應小心使用；安定、嗎啡、鎮靜劑等呼吸抑制劑也應慎用。
㜳解痙藥
黃酮哌酯（泌尿靈）、溴化丙胺太林等解痙藥物通常是用來緩解或減低膽道及胃腸道的蠕動，具有抗乙酰膽鹼受體的作用，所以在給予肌無力患者這些用藥時要提高警惕。
溫馨小提示避免過度疲勞；忌用一切妨礙神經肌肉傳遞藥物以及各種肌肉松弛劑；抗膽鹼酯酶藥物；腎上腺皮質激素及抗代謝性免疫抑制劑；胸腺切除或放射治療。
疲乏
疲乏是指精神疲倦，四肢倦怠，氣短心悸，少氣懶言，它是亞健康的一種主症。疲乏的人除了在生活上注意休息，工作上勞逸結合外，合理飲食對恢復精力至關重要。
☉什麼是疲乏
一般情況下是由於機體激烈運動或重體力勞動時營養物質有氧代謝過程中供氧不足，不能產生足夠的能量來滿足機體的需要，其代謝產生的乳酸積聚在組織內，並通過血液循環到達身體各個部位，當它超過人體正常的耐受量，對神經系統產生不良刺激時就會造成疲乏。正常人也常有疲乏無力的感覺，但通常只要經過一定時間的休息，即可消除。
☉疾病會說話
一般的疲乏是人體健康的安全的表現。但是有疲乏症，就要認真檢查是否有潛在的疾病。自我診斷的標准：早晨起床後是否覺得難受；上樓梯時雙腿無力，易被絆倒；看汽車快要進站了，也懶得跑幾步去趕上車；說話有氣無力；有時感到兩手發僵；容易腹瀉或便秘；不想吃油膩食物；體重下降；睡眠較差。如同時出現以上4條，說明有中度性疲乏。如同時有5條以上，說明有較嚴重的慢性疲乏，意味著有疾病侵身。特別是發現持續性不明原因的疲乏時，更應高度注意。
☉帶你認識疲乏
把疲乏作為問題來考慮的時候，首先必須區別是生理性疲乏，還是病理性疲乏。
生理性疲乏是發生在過度勞累和大運動量之後。一天之中常發生於下午或傍晚。這是肌肉與關節松弛後的疲勞感，在這種疲乏到來之時會有一種滿足感。
疾病引起的疲乏，與勞動、運動沒有關系，或者在正常情況下不會感到疲勞，而這時卻有疲勞感。特別是在起床時感到非常疲勞多是因疾病引起的疲乏。
☉自然療法戰勝疲乏