我喜歡在閒暇的日子做自己喜歡做的事情。
工作之餘，看看書，信筆塗鴉覺得是種樂趣。
每當坐在電腦前，妻子看我要寫作了，總是要沏一杯苦丁茶，放在我的案上。她說苦丁茶有降脂醒腦的功效。從心裡說，我不喜歡喝這種苦味的植物，多年喝茉莉花茶，已經習慣了那淡淡的馨香。無奈，人到中年，未富先病。先是高血壓、血稠，接著動脈硬化、冠心病，不吃藥頭暈，吃了藥迷糊。都知道心腦血管疾病是健康第一大殺手。那年夏天，和學醫的妻子組成家庭後，靠藥物和食療，說也奇怪，竟七八年再也沒登醫院的門檻！
人到中年，多事之秋。30年前人找病，30年後病找人。俗話說，有啥別有病。現在醫療市場化，攢半輩子的錢，不夠治半年的病。老家的親戚來人說，在農村，小病不治、大病等死的現象非常普遍。我屬於肥胖的人，妻子對我的飲食格外關照。如不讓我攝取過多的熱量和脂肪，糖和鹽也給我很多的限制。開始我還真不習慣。咱東北人就是口重，每頓飯沒有鹹菜醬，感覺吃飯都不香。沒辦法，為了有個好身體，一些不好的飲食習慣在妻子的督促下，慢慢地改變過來了。就拿喝茶這件事來說吧，以前是渴不渴都要喝幾杯，除了花茶一概「拜拜」。現在為了健康，妻子把不同的茶也分為不同時段讓我去喝。白天上班在辦公室以綠茶為主，休閒寫作以苦丁茶為先，遇有同學聚會或宴請賓朋則以紅茶清腸。妻子以茶養生。我的身體近幾年感覺明顯的好轉，降壓藥已經不用兩三年了。平時工作也有精神頭了。
嘴這一關基本是過了，有氧運動卻堅持得不怎麼好。用妻子的話說，我是一身懶肉。人哪！說起別人容易，改變自己真難。剛體育鍛煉那陣兒，不到一年我的體重減去了三十多斤。冬天冷了，開始斷斷續續，沒有持之以恆，體重很快就反彈。一冬沒堅持好，我又成為原來的我。沒理辯三分。我對妻子說，身體之所以恢復原樣，主要是一減肥，以前買的衣服都不能穿了，我覺得這是個資源浪費的問題。妻子明知道我是狡辯，但腿在我身上，能奈我何？看一本書上說：「你是你的上帝，你就會見到天堂，你不做你的奴隸，你就會遠離地獄。」道理簡單應用難，關鍵在於人的意志力和自信心。我是只有自信沒有意志力。
在匆匆人生的河流上，我感謝現在的妻子步步與我結伴。她的關懷和照顧不但使我有了健康的體魄，更感謝她給我的心靈和精神的自由。審視生命，塵緣情感使我體驗到了愛情和親情的美麗。人到中年，我更感到善待自己是一種責任。感謝命運，感謝有你，讓我的人生超然飄逸。
一個朋友曾經對我說：人生常常把今生不能完成的心願交給來世。這希望的寄托給了我們無盡的美麗想像空間。上蒼仁厚，讓所有的人在轉世的時候都沒有了記憶，可是冥冥中卻有了緣分一說。前生，你屍陳路邊的時候，那個路過你身邊心存憐憫的人成為你今生的朋友；那個給你搭件外衣遮掩你屍體的人成為你今生的情人；那個什麼也沒說，默默掩埋你屍體的人，成為你今生相守的愛人。感謝前世的緣分，感謝今生的愛人。追求幸福，追求完美，不管真有前生，無論可有來世，無論是信其有，還是信其無。我知道擁有一個好身體永遠是最重要的。一個人失去了健康，必將失去一切。