偶然翻書，看到這樣一則故事：說有一隻寒鳥，它住在山崖的石縫裡，和附近楊樹上的喜鵲是鄰居。
喜鵲天一亮飛出去，東尋西找，銜回來一些枯枝忙著壘窩，準備過冬。寒鳥卻整天飛出去玩兒，累了就回來睡覺。喜鵲說：「寒鳥，別光睡覺了，天氣這麼好，趕緊壘個窩吧！」寒鳥不聽勸告，躺在崖縫裡說：「太陽這麼好，正好睡覺，明天再說吧！」
冬天說到就到了。寒鳥躲在崖縫裡凍得直發抖，悲哀地叫著：「寒風凍死我，晴天就壘窩。」可每到清晨，太陽一出，它就忘了夜裡的決定，自己又玩兒去了。
終於在一個風雪交加的夜晚，寒鳥再也沒有往日的哀叫，因為它被凍死了。
小時候，聽爸爸也講過類似這樣的故事。那時候小，沒有理解那麼深。
現在終於明白：明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。
道理懂了，但一切事物都是說起來容易做起來難啊。
就拿自己減肥來說吧，也曾確定過目標，下過決心。先後參加過針灸減肥，營養減肥，運動減肥，喝過七日瘦身湯等等，算一算，這幾年兩萬多元進去了，但效果並不明顯，人還是跟氣兒吹的似的。
人說，「褲腰長一寸，壽命減三年。」明知道身體肥胖有損健康，高血壓、心臟病、糖尿病會相伴而來。也知道要提倡健康的生活方式，保持合理的膳食結構，堅持鍛煉，可是要管住自己的嘴，邁開自己的腿，真的是一件很難很難的事兒啊！也許一個人堅持鍛煉一個月一年並不難，難的是堅持三五年或鍛煉一輩子。
小時候窮怕了，那時候見到肉就像見到親人。甚至比親人還親。和肉一旦建立了感情，真是難以割捨啊！以至現在生活好了，但是嗜好形成了，一天不吃肉，真是心難受。何況呼朋喚友慣了，大碗兒喝酒、大塊兒吃肉已經成為一種性格，多少次面對酒桌的誘惑，自己安慰自己說：「減肥從明天開始。」現在想一想，這和「晴天壘個窩」何其相似乃爾。可見改變自己真是一件痛苦的事情！
妻子曾笑話我說，解放前，像我這樣兒的要是共產黨員的話，不用嚴刑拷打，一碗紅燒肉肯定能把你拿下。我說，咱這不是生在新中國，長在紅旗下嘛！怎麼的也不能一碗兒紅燒肉就招啊！咋的也得吃幾天再全說呀。
我家的樓後就是黎明湖，按理說早晚出去鍛煉鍛煉應該不是難事兒。可是對於一個出門就開車的人來說就不是一件容易做到的事了。幾回回督促，幾番番決心，幾次次鍛煉，可就是堅持不下來。現代化害人不淺。人啊，一旦形成惰性，真是要命啊！
可見無論減肥或做什麼其他的事，如果只空有一個好想法，沒有實實在在的行動和努力，再所謂的雄心壯志，信心百倍，都終究會灰飛煙滅，歸於無形。
在我寫這篇文章的時候，妻子又在旁邊嘟囔了，還是體重的事兒！
好吧，我也表個態：減肥從明天開始！
因為不想重複寒鳥的結局。