天性往往會被掩蓋起來，有時可能會被壓倒，但很少會被消滅掉。壓抑天性，反而會使天性表現得更加強烈，教誨和交談，可以消除天性帶來的煩惱，但是習慣，卻可以改變和制服天性。凡是希望戰勝自己天性的人，不要為自己定下過大或過小的任務，因為目標過大會使他因為經常失敗而沮喪，而過小的目標儘管可以使他經常獲得成功，但取得的進步卻很小。在開始時他應該借助別人的幫助來行動，就像借助充氣的皮囊的幫助來學習游泳一樣，但是過了一段時間以後，他就應該在不利條件下行動，就像舞蹈家穿著厚厚的鞋子練習跳舞一樣。因為，如果練習比應用還困難，那麼就會產生巨大的完美。如果天性的力量非常強大，而又難以取得對它的勝利，那麼就應該保持這樣的狀態：首先是及時抑制和控制住天性，就像人在憤怒的時候背誦那24個字母一樣，然後逐步在數量上減少，就像人在戒酒的時候，從開懷暢飲逐漸到一餐喝一杯，一直到最後完全戒掉。但如果一個人有那種剛毅和決心，能夠使自己立即獲得解脫，那當然是最理想的：
努力掙斷那擦痛胸膛的鎖鏈，這樣就可以永遠擺脫痛苦，也就是最好地維護了靈魂的自由。
還有一種古已有之的定律，現在看來仍然是不錯的，就是反向利用你的天性，就像把一根彎曲的棍子弄直，需要反過來彎過頭一樣。但也不要矯枉過正，否則就會有負作用了。
建立起一種新的習慣需要有一定的間歇性，不要連喘息的機會都沒有，只是一味地強制不斷地進行下去。首先，稍事停頓，可以對新的開端起到強化的作用。其次，一個並非十全十美的人，如果總是在不停地訓練，那麼他就會在提高了自己能力的同時，也強化了自己的缺點，而且把這兩方面一併帶進了一種新的習慣。在這種情形下，如果不用適當的時機間歇的話，將會造成巨大的危害。
培養某種好的習慣，不要過分緊張，以便有機會時時回顧一下前進中的成績和失誤。人不能輕信一種天性是可以很容易被克服的。因為天性是狡猾的，它可以在你警惕時潛伏下來，而在你放鬆時又溜出來。就像伊索寓言中那隻貓一樣，雖然變成一個女人，安安靜靜地坐在餐桌前，但是當兩隻老鼠出現的時候，她還是會情不自禁地撲上去。對於一個人來說，應該有自知之明來避免這種現原形的機會，或者乾脆始終保持高度的警惕，用這種機會考驗自己。
人在獨處的時候，最能察覺到人的天性所在，因為在這個時候沒有矯情，人在激動的時候，激動會使人擺脫自己的戒律，再有就是處於新的情況或者嘗試做新的事情的時候，因為此時沒有慣例可以遵循。天性與職業相適應的人，是幸福的人，否則的話，他們從事的是他們所不喜愛的工作，他們就會說：「我的靈魂一直是個寄居者。」在學習上，凡是強迫自己去學習的學科，就應該給它規定學習的時間，而學習與自己的天性相適合的學科，則不必費心規定時間，因為思緒會自己飛向那個學科。只要充分運用工作或者學習上的時間就可以了。
人的天性不是長成穀物，就是長成雜草，因此應該給穀物澆水，而且把雜草除掉。