大家好！下面，我們來具體談談在國外既謙虛低調，但又不失風度的具體做法。
中國人歷來都頗為反感在他人面前妄自尊大、自我張揚、不懂謙虛，而一向講究含蓄、委婉、低調，強調「喜怒不形於色」，慣於自謙、自抑甚至自貶，反對自我張揚、自我表現。
在中國人的為人處世之道中，「滿招損，謙受益」一直受到提倡。待人不夠謙虛的人與喜歡自我表現的人，在人們眼裡往往不是囂張放肆，就屬於不會做人。
客觀地說，古今中外之人都是主張為人謙虛的。
法國思想家盧梭曾道：最有學問和最有見識的人，總是很謙虛的。
法國文學家蒙田則認為：緘默和謙虛，乃是交際的美德。
毛澤東亦有其名言：虛心使人進步，驕傲使人落後。
然而凡事過猶不及。某些中國人在強調為人謙虛之時，往往不幸地走到另外一個極端：他們將謙虛片面地理解為自我否定、自我貶低。誠如歌德所言：妄自尊大和妄自菲薄，都是嚴重的錯誤。在現實生活中，尤其在與外國人交往時，如果過分謙虛，往往還會產生出不少問題。
在絕大多數外國人看來，為人謙虛固然重要，但絕對不宜謙虛過「度」，變成自我否定、自我貶低。
「過分的謙虛，是對於自然的一種忘恩負義；相反地，一種誠摯的自負，卻像征著一個美好偉大的心靈。」——法國哲學家拉梅特利的這種說法，早已為絕大多數外國人所認同。
因此，在需要進行自我評價時，我們既不應該自吹自擂、自我標榜、驕傲自大，也沒有必要妄自菲薄、自輕自賤、自我貶低、自我否定，或者過分地謙虛、客套，以至於使人感覺缺乏自信、虛情假意，而是要學會從正面對自己進行評價或肯定。
用德國哲學家叔本華的話來說就是：偉大就是偉大，不凡就是不凡，實在無須謙遜。
以上這些說法，實際上都體現了國際交往的一條重要法則——「不宜過謙」。
我們在堅持「不宜過謙」的法則時，重點是要做到謙虛得當，要善於肯定自我，並且要在展示實力、突出業績、表達敬意等方面多下工夫。
首先，是要肯定自我。
堅持「不宜過謙」法則的主旨，就是要求外事人員在外方人士面前，要善於進行自我肯定。也就是說，對自己的評價務必要客觀、公正、實事求是，絕對不能對自己沒來由地否定。在實事求是的前提下，要善於發現自己的長處，並且還要善於將其在對方面前恰到好處地表現出來。
那麼，到底怎樣做才是正確的自我肯定呢？主要有以下四點：
其一，充滿自信。在人際交往中，一個人對自己有無自信是非常重要的。只有自信的人才會獲得別人的尊重，而缺乏自信的人則往往難以獲得別人的好感。一般而言，外國人通常認定：唯有自信的人，才敢於進行自我肯定。
其二，具有實力。在多數外國人看來，只有具備一定實力的人，才擁有進行自我肯定的資本。從某種意義上說，進行自我肯定，實際上就是公開承認自己具有一定的實力。而肯定自我，也就等於是確認了自身實力。對現代人而言，在激烈的競爭中，自身擁有一定的實力是應當為之自豪的，因此完全沒有必要對此進行自我否認。
其三，光明磊落。在與外國人相處時，理當與之坦誠相見、光明磊落。凡是需要自我評價時，只要不違反有關禁忌即應直言不諱、實事求是。因為在對方的心目中，敢於正面肯定自己，意味著為人誠實無欺，反之則會給人以虛偽、做作之感。
其四，體現自尊。從根本上看，肯定自我是對個人自尊的必要維護。英國人哥爾斯密曾經說過：人皆有錯，過分謙虛即是一錯。在外方人士的意識裡，過分謙虛的最大過錯，就是對個人自尊造成了傷害。
其次，是要展示實力。
在外國人面前，你可以並且應當將自身所具備的實力盡可能地展示出來。
所謂實力，在此是指一個人所具有的自身素質、自我條件及其實際能力。
所謂展示實力，具體而言，就是要求我們在面前，要善於表現、善於肯定自己客觀上具備的自身素質、自我條件以及實際能力。在展示個人實力時，一方面要堅持「正面宣傳」，另一方面則要注意「言之有物」。一般而言，如果自己具備下述「實力」，在外國人面前就應當盡可能坦率地進行展示。
其一，自身相貌。每一個人的相貌，都有其自身特徵，都有其與眾不同的特點。從這種意義上來說，每一個人的相貌都具有一種獨一無二的美感。對此點，理當自我肯定。
其二，服飾品位。由於每個人各自的審美習慣不同，也就決定了其對自身日常服飾的不同選擇。其實，每個人所選擇的自身服飾都具有一定的相對合理性。因此，就一般意義而言，沒有任何必要在外人面前否定自己的服飾品位。
其三，文化素養。一個人所具有的文化素養，有的來自其接受的正規教育，有的來自其個人的獨特經歷，有的則來自其家庭傳承。在國際交往中，儘管提倡「學人之長，補己之短」，但卻不應全盤否定自身的文化素養。將中國傳統文化或個人所受過的教育說得一無是處，顯然是不應該的。
其四，生活情趣。熱愛生活，肯定是人的一種美德。對自己的生活習慣、生活情趣、個人愛好等，只要其無害於人就可以堅持下去，並且可以不斷地充實、提高、調整。其實，生活情趣並無高雅與庸俗之別，關鍵在於一個人自己有沒有自己的生活情趣。
其五，社會地位。雖然人與人之間存在著性別、年齡、職業、民族、國籍以及實際職務的差異，但是大家的社會地位理當完全平等。在外國朋友面前，我們務必要做到平等待人、不卑不亢。在任何情況下，既不能盛氣凌人，當然也不應自慚形穢。
再次，是要突出業績。
在與外國人接觸時，不論是否曾與對方共事，均可對自己取得的成績進行必要的肯定。因為按照大多數外國人的理解：怨天尤人者，實為工作與生活中的失敗者。只有真正的成功人士，才不會否定自己在事業上所取得的成績。在個人業績上，我們完全可以做到一是一、二是二，有什麼、說什麼。
外方人士在介紹自己的個人業績時，一般非常注意以下兩個具體的方面：一是講究突出重點、揚長避短；二是講究「以例服人」，即喜歡以大量的具體實例來說明問題。當我們需要介紹個人業績時，不妨對此予以借鑒，並且應當注意突出以下三點。
其一，學習成績。人的一生應當在學習上永不停步，就像古語「活到老，學到老」所言。對學而不厭者，對方往往會十分欽佩。因此，在介紹自己的學習情況時，不妨直截了當地說明自己讀過什麼書、發表過什麼論文、掌握了何種外語等。
其二，工作成績。對自己的專業技術水平、實際工作能力、愛崗敬業態度以及因之而獲得的榮譽嘉獎，要敢於在外國朋友面前適時地有所展示，並且引以為榮。只有這樣，才會使對方更為全面地瞭解自己的實際能力，從而受到對方的尊重。
其三，生活成績。在國外，人們對自己的家庭生活十分重視。在他人面前，外方人士不僅對自己婚姻美滿、妻賢子孝、家人幸福等生活情節津津樂道，而且也歡迎你這樣做。他們通常認為，美滿的家庭生活，是一項十分重要的個人成績。
最後，是要表達敬意。
「不宜過謙」法則的一項具體要求是：要敢於和善於向外方人士表達自己所應有的敬意。它具體可以從以下幾點來實踐：
其一，沒有必要隱瞞對對方的敬意。在國際交往中，向交往對像表達敬意是一種國際慣例。因此，在與外方人士打交道時，我們不僅要注意對對方充滿敬意，而且還要善於將自己的敬意表達出來。
其二，沒有必要否認為對方所提供的幫助。在與外國人交往時，不論在日常工作中還是社交過程中，一旦有必要介紹自己為對方所做過的具體工作和提供的具體幫助，你就理應善於替自己「評功擺好」，將自己所付出的努力一一道來。若是甘當「無名英雄」，或是貶低、否認自己的本職工作，外方人士就很可能因此而對自己所受重視的程度產生疑問。
其三，沒有必要貶低對對方的禮遇。在國際交往中，一方所給予另一方的禮遇，既事關對方的實際地位，也涉及雙方交往的現狀以及對對方的重視程度。因此，在與外國朋友交往時，有必要向對方具體說明我方給予其的禮遇，尤其是當這種禮遇較為特殊或屬於「破格」之時。否則，對方就有可能因為不知情而出現誤解。
總而言之，在國外謙虛得當與不卑不亢同等重要！希望今天我所講授的具體內容，能夠有助於你在外國人面前表現得更得體、更自信。