從傳統上來講,小學時,肢體運動的學習已經走下坡路——「我沒有時間在初中做這個」——這種想法經常與特殊學習需要聯繫在一起。這種趨勢不但低估了身體強化對學習的真實和有力的影響,而且忘記了身體協調是一種非常需要的、終身的技巧!一個人希望牙科醫生將對牙科知識的理解與高水平的操作靈巧地結合起來;你會希望孩子乘坐的公共汽車駕駛員的手和眼睛能很好地協作。最好,開飛機,帶你去度假的飛行員能將手、腳的運動結合起來,並能從視覺上監控數據,聽耳機、和周圍人談話。如果不能,在斯科格尼斯生活的那周看上去比較有吸引力。
肢體運動有助於學習。在神經網絡上,它能給學習工具——大腦提供氧氣,為學習保持最好的狀態,也能通過關聯的肌肉運動幫助你在大腦中烙下信息的印記。它本身也是一種才能或智力。為什麼要花大量的錢去親眼看一下穿緊身衣和短袖衫的成年人根據古典音樂跳舞?為什麼花錢去看一個人用一塊鐵擊球到300碼外,專心於球的旋轉和逐漸減弱,同時還要考慮風和它降落的地面?一個高水平的專業足球運動員可能不會將一系列多姿多彩的句子連貫起來,但是沒有一種類型的智力,能夠隨著跑動、擊球,運用旋轉、轉向,使球在40碼外擊中另一個移動的目標。
一個擁有發展良好的肢體運動智力的人將:
喜歡通過觸摸、運動、操作和身體體驗來探究事物;
通過做來學習;
在良好的肌肉運動中表現出靈活性;
最清楚地記住做的事情而不是說或看到的事情;
非常關心身體表現的改善;
從頻繁的身體休息中獲益;
通過歷程、身體運動和表達來證明創造性;
表現出協調、運動感、適時、平衡、靈巧。
發展和獲得肢體運動智力:
第一階段:刺激
那些在《課堂加速學習》和《老師的健腦操》中描述的健腦行為,不但通過提供協調的身體運動,導致血液流量增加,來使精力充沛,而且提供了增加大腦營養(自然的神經生長因素)的方法,將腦半球聯繫起來,改善手眼協調和良好的肌肉運動控制。在合適時機與健腦操訓練結合起來也將為課堂老師提供改變學習者「身體狀態」的作用。
指導的想像或課堂瑜珈有希望取得這樣的成果,即將學習者帶到為學習做準備的理想身體狀態,即你所希望的他們在開始其它工作之前進入的狀態。
第二階段:擴大
刺激、設計和建立行動、來自文學專家的情景設計,不但可以使學習得以記憶和吸引人,而且還使身體進入積極狀態。
自己或與其他人結合的人類身體提供了通向學習的簡單、易儲備和強有力的途徑。明顯的例子包括模擬消化道或內耳的工作方式;把學生鎖在一起或撞擊,來模擬固體、液體和氣體的結構區別;行星間的關係及運動;河流侵蝕的影響;曲線圖和圖表;驅動力和阻力。
數學領袖弗隆說:「有時我使用身體的例子來嘗試和教數學,我讓學生到外面去建立模型,參加包括不同類型的數學概念類型的證明。有時,我會使用水槍教拋物線。」
第三階段:學習和理解
在課堂上加速學習途徑中提出的學習模式是「預習-集中-擴散-集中-擴散-集中-擴散-複習」的模式,尤其對於肢體運動學習者來說,在進行身體活動,如伸展或某種形式的運動時,為反映或複習提供機會的模式結構的壓力減少,將幫助他們停留在學習體驗中。
總體來說,使用角色扮演、戲劇、身體運動、身體雕刻、班級分組遊戲、實地考察旅行、參觀、設計和製作行動。為包括「身體」行動在內的課程提供支持和表揚,利用定時的休息狀態和集中-分散-集中策略,對課程進行定期複習。
第四階段:轉移和實現
思維和身體是一個系統,精神狀態和身體表現是相互纏繞在一起的。正確的精神態度將提高身體表現,好的身體狀態將改善精神狀態。大衛·赫默裡在1968年墨西哥奧運會上400米欄比賽中獲勝,創造了世界紀錄。之前,他講述了如何使身體和精神狀態相互協調,獲得勝利。他的理由集中了肯定、思考結果的重要性,關注自己的表現而不是他人表現的重要性,身體表現的精神練習的重要性。
「在跑道上,傑夫·瓦德斯托克(JEFFVANDERSTOCK)是最有希望的勝者。他從起跑台外一開始,我就感覺到嗓子緊縮,馬上意識到我的思維在他身上,我知道我不能控制他跑得多快,因此不得不返回來關注我自己。我感覺鞋和上面的釘,我盡量刺激自己返回到早期訓練的日子,那裡,我在非常結實的地上跑。我只是在地上跑,想像在那裡的感覺,太陽照在背上,感覺很溫暖、力量、力氣、流動性……回憶我在海灘上跑的那天……我只是跑啊跑,腳抬得越來越快,看上去沒有任何疲勞。這是一個讓人不能相信的流暢的感覺。最終,我慢下來,往回慢跑……它將我的意識帶回內心,當做到時,我回到了自己的內心,告誡自己傑夫·瓦德斯托克只能做他自己的事情。」
7.音樂智力
對於很多有音樂智力品質的人來說,韻律和大一點的音樂模式一起在他們的意識中。他們將傾聽和非常有洞察力地回應包括環境聲音、音樂和人類嗓音在內的各種聲音,能夠解釋在這些聲音中的模式,創立自己使用的工具、聲音或技術。通過認識和討論不同類型的音樂、流派和文化變奏,將證明他們對人類生活中的音樂角色扮演有很大的興趣。
最近,我聽到一個故事,講的是傾聽音樂對我們身體和精神的回應產生影響的可能性,我們還不能全面地解釋這種情況。發言者是音樂領域的專家,他講了他和妻子如何和年老的岳母共處一室。
他的岳母得腦斑病已經很多年了,大腦退化,身體退化,伴隨著創傷,記憶大量地丟失。他的岳母是一個寡婦,她和最後一個丈夫曾經是舞廳的舞蹈演員。她的身體十分衰弱,甚至自己不能離開屋子。後來,她的情況繼續惡化,只能呆在一個房間裡。她不能判斷地毯上的顏色和紋理的變化間距代表的是14英吋還是14英里。女兒和女婿拚命勸說她從這個房間走出去。一個偶然的機會,有天晚上,講故事的人碰巧在隔壁房間裡彈鋼琴,鋼琴的聲音一定充滿了屋子,因為他剛彈了一會兒,這是一支老年婦女在跳舞的日子裡十分熟悉的曲子,他吃驚地發現她正在房間裡跳「華爾茲」。幾個月來,她第一次走出了她的房間。音樂繼續時,她繼續著自己的舞步,笨拙地模仿著她以前練得很好的一支舞蹈。
當音樂響起時,什麼發生了?是有一些神經模式點燃了記憶嗎?是在大腦裡有一個區域,認可了這裡的聲音模式嗎?為什麼這個聲音模式刺激了舞蹈運動?當其它治療措施都失敗時,為什麼音樂對回應產生了明顯的變化?
《音樂大腦的引進》中這樣寫道:「成百上萬的神經細胞在一個單一(音樂的)體驗中被激發起來。音樂在刺激神經細胞上有一個離奇的方式,它能放鬆肌肉緊張程度、改變脈搏以及產生長期的記憶,這些都直接與在經歷中激發的神經細胞的數量有關。」
音樂和學習的課題是一個令人著迷的話題。我們確實知道,在課堂上,有一些孩子能在音樂中描述顏色、能被音樂感動、能通過運動和舞蹈清楚地說明他們的創造性的回應。
一個有著良好發展的音樂智力的人將:
辨別聲音模式,喜歡對此進行實驗;
對於聲音情緒變化表現敏感;
有節奏感,能從藝術角度回應音樂;
對音樂好奇,尋求發展自己的分類和偏愛;
喜歡即興創作和對不同類型的聲音進行實驗。
發展和獲得音樂智力:
第一階段:刺激
這就要求你靈活、敏感,知道你尋求的結果,知道潛在的缺陷。
你如何及什麼時候靈活地選擇使用音樂是非常重要的。作為課堂老師,你要學會選擇這樣一個時機,即音樂的使用能提高課堂學習的時機。在一些場合裡,音樂可以建立一種工作之前的情緒;其他場合裡,音樂可以提出一個主題,鼓勵傾聽;音樂能激發、劃分任務的時間界限,或幫助回憶。避免使用音樂作為背景;避免個人立體聲;你選擇更適宜的、沒有抒情詩的音樂。證明對不同種類和音樂流派的敏感性,以便隨著時間流逝,學生們能夠學習音樂,也和音樂一起學習。解釋你為什麼選擇使用音樂。如果懷疑,去找一個專家!
第二階段:擴大
認識到音樂能改變情緒,意識到在強烈節奏的音樂和集體身體運動中的明顯聯繫,音樂可以激發和學習帶來重複衝擊的內容,音樂也可以帶來相反的影響,平靜的音樂能為課堂提供沉思和放鬆的空間。
科學老師克裡斯·瓦德勒說:「在10年級的科學課上,我有一個基本安排。當兩人或分組進行討論時,或者當我們寫下安排日程時,我使用音樂。開始,他們認為我瘋了。這是一個難弄的學校,有一些具有挑戰性的孩子。逐漸,他們習慣了音樂。我解釋為什麼選擇音樂,為什麼我選擇的音樂經常是沒有單詞的古典片斷和有規則的、慢節奏的曲子,他們開始積極地回應。現在,當我將音樂的聲音調小,班裡的噪音也就降低了。我知道他們正在完成任務,看上去這也改善了我們的關係。」
第三階段:學習和理解
為了在課堂上使用,我建立實施了一些特殊策略。
開始。打開音樂歡迎學生進教室,將注意力引向學習任務。
任務的時間劃分。短的、生動的、學生知道長度的片斷,用來針對要承擔的內容,例如複習任務或一系列健腦訓練,提供一個框架。因為每個人知道音樂的長度,所以對於任務佔用多長時間有一個預期,因此,能夠更容易地控制向下一階段的轉換。
情緒或主題的鑒定。可能你需要一個特殊的環境,引進一個新的主題。對於英國都鐸王室的研究毫無疑問提高了對那一時期的音樂的認識,如綠袖子(GREENSLEEVES)、阿根科特之歌(THEAGINCOURTSONG)。相似的是,由於使用了當時流行音樂課的歌曲,大家對有關第一次世界大戰的詩歌提高了認識,這些作品和音樂來自埃爾加和戴留斯,它們激發了絕望感和無用感。
情緒興奮劑和情緒放鬆劑。音樂能提高血壓和心率,或者相反地,降低血壓和心率。精力充沛可能是你渴望的最後一件事情。音樂能幫助把學生帶入一個放鬆性警覺狀態,這是吸收大量新信息的思維的最好狀態,這也是巴洛克式的音樂和智力主要的本質。人們還沒有證明:音樂將使你更有智慧!它能做的只是鼓勵放鬆性警覺的身體狀態,這種狀態可能導致大腦的阿爾法波動。阿爾法波動被描述為伴隨的釋放感,這裡對於超出理智的多重感覺,我們有更為全面和開放的理解。在這個狀態時,直覺的敏感性也很高、很敏銳。我們更善於、也能更開放地接受新信息。
引導視覺化的音樂。引導視覺化可以使學習者感覺放鬆,對自己和學習感到更加積極。教師引導學習者進入一個以音樂為背景的視覺化的精神世界。
討論的目的。毫無疑問,進行討論行動時,播放一段音樂課將團隊立即帶入任務中,允許課堂老師通過變化音樂的節奏來控制噪音的水平。
積極的音樂課和消極的音樂課。把羅扎諾夫兒童語言學習作品的這些方法,在加速語言學習中使用,產生了強大的影響。積極的音樂課產生與戲劇音樂之間的情感交流,聲音為學生引進了新的語言資料,同時讓學生在音樂上衝浪。當音樂升降時,聲音隨著它起伏。積極的音樂課繼續,學生隨著課文,使用一個顏色明亮的記憶圖。這種經歷被設計成多重感覺的和整個大腦的經歷。消極的音樂課以不同的方式發生作用。伴隨著60-70分貝的音樂,經常是巴洛克的音樂,學生聽著相同語言的課文,但是這次是在「消極的」狀態,即聲音低於音樂,要求學生聽音樂而不是聽聲音,這時,音樂不但包括了全部的有意識的思維,而且還使無意識的思維忙碌起來。
腦半球聯繫的刺激物。可能會使用的資料包括輕拍、韻律、歌曲、叮噹聲、合唱、戲劇等。在英語語言和一般的語言中,對於加強回憶來說,集體閱讀或敘事詩或課文的吟唱,是非常有力的,也是很有趣的,它鼓勵集體參與的技能。
第四階段:轉移和實現
在生活中,學生每天都以一種形式或另一種形式遇到音樂。他們遇到的音樂可能是自己精心選擇的,可能是和另外一個媒體,比如電視或電影聯繫在一起的,也可能是其他人偶然或精心選擇去和他們分享的,例如超市或電視回答系統。把音樂完全從生活中分離出來是非常困難的!就像我們以不同方式遇到了音樂,也以不同方式聽著音樂,以不同方式瞭解和學習音樂。集中的、專注的傾聽是和音樂相結合的一種方式,應該作為一種特殊的技巧得到培育和鼓勵,但這並不是和音樂結合的惟一方式。一些音樂老師和其他人把音樂當作一個學習工作來使用,這提供了一個觀點,集中、專注的傾聽降低了傾聽經歷的完整性。我認為,通過解釋我們如何使用音樂,不但可以形成對不同可能性的思考,引出潛在的問題,如「是什麼方式正在幫助我」,而且可以增加音樂學習者遇到的範圍和種類。當我們前進時,他們正在學習和瞭解音樂。
8.自然探索智力