魔幻學習100% 第8章 頭腦風暴 (6)
    記憶是反應年齡的主要技術指標。然而,記憶並不是一個有參考書目的圖書館、索引卡片系統、檔案櫃或者計算機數據庫,它更為複雜。它由感知需求、背景、聯繫、最初經歷的強度和天性以及個人偏愛的代表性系統所驅動。

    對於記憶更有用的是學校激情訓練。當鈴聲響起來的時候,上不同課的學生們從不同的地方、以不同的準備程度組織在一起。有的不上課,有的上一天的課程。當課堂組織起來後,他們在大體相同的狀態下上課,但細節卻各不相同。對於記憶,集合鈴聲的刺激促成了一串相關的和連接的信息的集中。這一系列的信息就像學生把他們如何合作達到全部目的的意識混合在一起一樣,這種聯合每次在細節方式上不同,因為刺激的本性和「緊急程度」的不同,它們從來沒有相同的時候。

    根據這種特定的模式,新的學習與制定模式處理形成一個整體,隨著每一次形成整體,基礎參考點就會發生變化。我們把記憶和記憶形成整體,在教學上,我們建立了學習者優先理解的知識和模式,而不考慮這些知識和模式在形式上是「正確」或「不正確」。

    安東尼奧·達馬吉歐(Damasio)在他的作品《笛卡爾的錯誤》中,講述了當我們學習時,大腦如何回顧過去的經歷,並立即從不同部分提出這些經歷,建立基本的數據。因此,新信息能夠與這些數據整合在一起,改變了神經系統網絡,因此,給我們一個豐富的經歷模板。他說:「根據生物體發生的變化,在一個生命週期中,一些週期能夠再三地重現。其餘的週期大部分保持穩定,建立起我們已經構建起來的關於外部世界的觀念支柱。」

    漢納福特(1995)說,對基礎模式重新組織便成為長時記憶,「我們繼續用一生來詳細描述和修改制定模式」。科學家正在接近的記憶模式是一個具有制定模式、聯合和前後聯繫特徵的模式。漢納福特稱,到5歲時,90%的基礎模式已經到位了。到8歲時,記憶的能力已經發育完全了。在這時,我們每獲得100單位信息,能夠回想起一個單位的信息。對於教育學家來說,一個關鍵點就是要意識到早期教學思想和記憶技巧的重要性。

    現在,我們理解了在神經系統水平上,記憶如何起作用,我們不應該忘記這本書的實用目的。老師們需要回答關於記憶的以下問題:

    記住複雜信息的最好辦法是什麼?

    學生們在任何一段時間能記住多少信息?

    我們如何改善學生的記憶能力?

    為了回想起來,什麼時候是學習的最好時間?

    應該花費多長時間來複習?

    在這裡,兩種記憶模式是很有幫助的。第一種解釋了瞬時記憶、短時記憶與長時記憶的區別,第二種認為控制即時、短期和長時記憶的三種系統是無條件的、程序性的和情感上的以及前後關聯的記憶。在主要的研究模式中,建立記憶可以被比喻成一個關在欄裡的羊。

    你把羊圍捕起來——在瞬時記憶中將它們捕捉起來。當你打開門、關上門時,你的牧羊狗把它們追趕到一個圍欄中——你在短時記憶中捕捉住它們。然後你把他們轉移到一個更大、更安全的圍牆中,你再次打開和關上另一個門——你在長時記憶中捕捉到它們。這個圍捕就像一個瞬時記憶,牧羊犬充當了回憶的鼓動和刺激。這個圍欄像短時記憶,有著缺陷。這個圍牆可能沒有引起你更多的關注,未能及時修理,羊掙扎著出去,需要再次將它們捕捉起來。這個永久的圍欄像是長時記憶,一旦進去,羊就一直呆在那裡,你要做的就是記住圍欄在哪塊草地上。

    瞬時記憶是一個捕捉過程,在這裡大約兩秒鐘就可以獲得成千上萬的數據。在這裡,如果舊信息不能被有意識地關注的話,新信息不斷推動著舊信息,使它從記憶中消失。情緒、個人信心系統、前後聯繫和感覺到的需求指引著你有意地關注某些信息。

    短時記憶像一個圍欄,但是在圍捕時有許多的豁口。在腦邊緣系統裡的海馬狀突起充當一個看門者,選擇大量信息進行記憶。這些信息是無數信息按照不熟悉的順序進行排列的,如果不去有意識地注意它至少8秒鐘或者沒有以一個適當的方式進行練習的話,這些信息就會從短時記憶中消失,羊就會通過圍欄上的豁口逃走。去記一個十位的電話號碼,當你把視線從電話號碼上離開8秒鐘,你就知道我的意思了!回憶的策略幫助你把記憶從有缺陷的、臨時的圍欄中轉移到長時記憶的永久圍欄中。

    長時記憶涉及到大腦中重要的化學反應。與激勵聯繫在一起的神經傳遞的腎上腺素和將腎上腺素釋放,充當記憶固定劑。加利弗尼亞大學的精神生物學家詹姆士·麥戈高夫(Mcgaugh)認為,腎上腺素含量低的老鼠,回憶能力弱,但是當被注射上腎上腺素後,他們回憶信息的能力大大增加,幫助它們改善了完成任務的狀況。當我們對某種經歷感覺強烈時,腎上腺素會告訴大腦去保存這些信息。這裡再一次說明,那些看上去指導大腦保存信息的因素是情緒、情緒激發的水平、個人信心系統、信息被理解的背景,以及想要保存它的感知需求。

    這裡有一個記憶系統的層次,有時它被描述為無條件或者語義記憶、程序記憶和情節記憶。

    無條件或語義記憶包括注意內容而不是背景而練習的信息。重複、機械練習和訓練是這種回憶系統的特徵。喬治·米勒1956年的作品也證明,對於成年人來說,使用這種方法來保存大量信息是有局限的。他的著名的「七加」或「七減」的兩套公式應用於年輕學習者:學習者越年輕,保存的這些信息就越少。對於成年人來說,不通過整理成塊或分類,能夠被保存的信息最多是九個單位。

    使用這種系統的優點包括:

    比較容易理解和管理;

    它提供了成功或失敗的即時的證據;

    它能夠把其它策略,比如記憶術、押韻詩和堅持不懈地工作,結合起來。

    使用這種系統的缺點包括:

    它要求高度的機動性,依賴於教師;

    它是沒有規律練習的、短期性的;

    它是前後自由聯結的,通常很難接近或轉移;

    它整理成塊是受到限制的,要求分類方面的技巧。

    程序記憶也叫做情感記憶,指通過情緒交流,尤其是通過運動來學習。它對外部動機要求很少,會產生自然的聯合。對於運動在學習中作用的研究表明,負責平衡和一些運動功能的小腦和比任何其它局部系統大得多的腦皮層間的神經系統通路的密度、數量以及運動在學習中發揮著重要作用。

    使用這種系統的優點包括:

    它外部動機最小,與大腦一致;

    能夠很容易地獲取到信息,並不必受到時間的局限;

    它不依靠整理成塊,也不依靠分類的能力。

    使用這種系統的缺點包括:

    在課堂上,如果沒有準備的話,情感聯繫和創造情感聯繫的機會是非常困難的;

    它可能需要和其它強化辦法相互作用,因此不論學習是否開始,老師都能介入;

    一些經歷很難通過情感途徑簡單地重建,一些課程可能會給老師提出挑戰,比如哲學,讓老師創造機會提供程序的或情感的學習。

    情節記憶建立在信息或經歷出現的位置和環境間的聯想的關係基礎上。它是自然的,很少要求外在的或內在的動機。這種記憶系統有時被稱作狀態依賴,世界各地的警察系統都使用這種系統去刺激回憶。「當人們能夠記住學到信息的情形(STATE)時,他們能夠更容易地回憶起這些信息」(霍華德)。這個「STATE」,我不是指俄亥俄州或內布拉斯加州,而是指自然環境和即時情形。戈爾曼和霍華德所引用的研究證明了,當團體記起原來學習的情形時,在記憶測試中,這個團體會表現得較好。

    使用這種系統的優點包括:

    直接與事件、環境或位置聯繫在一起;

    通過適度的複習能夠牢記好多年;

    在大腦中使用了有力的視覺存貯系統;

    課堂上老師很容易通過控制學習環境、輸入種類、團體工作、隱喻、課堂參觀利用這種系統。

    使用這種系統的缺點包括:

    要求想像和老師詳細的前期計劃;

    如果不和其它系統聯合起來,對細節的長時記憶就會顯得不夠;

    當新知識的主題是建立在那些已經知道或明白的東西上,能夠收到最好成果。

    集中精力學習時,我們每秒獲得一或兩點信息。決定理論家哈勃特·西蒙(HerbertSimon)說,將一個新知識點加到短時記憶中,需要集中精力8秒鐘。我們大腦的平均容量是2.8×10(20次方)比特或相當於每冊1,000頁書大約1,000萬冊。

    據皮朗(Pieron)的作品報道,延森(1995)認為完成任務的最佳時間段是「年齡加一或二」。就此範圍來說,10歲孩子最好是學習11或12分鐘後回顧或複習。對於成年人來說,在某種身體休息或複習開始前,最長學習時間可以持續25分鐘。

    理想的學習模式可能是「預習-集中-擴散-集中-擴散-集中-擴散-複習」的過程。花費在集中上的時間依年齡而定,越年輕,學習者集中學習的時間就越短,集中時間越短,用來複習和綜合新信息的時間越長。

    對於那些被要求去複習無意義的音節聯合的15歲的孩子的研究證明了,在回顧過程時,起作用最大的不是在任務上花費的時間,而是在那段時間裡做了什麼。花費在複習上的時間和花費在閱讀新資料上的時間一樣有價值。

    閱讀時間百分比(%)

    複習時間百分比(%)

    被回憶的標誌的平均數

    100%

    80%

    60%

    40%

    20% 0%

    20%

    40%

    60%

    80% 65

    92

    98

    105

    137

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    一個最簡單的座右銘是運用「六次規則」。在包括老師、學生在內的主題討論結束後,學生應該已經至少以六種不同方式學習了關鍵學習點。這可能發生在正式課堂內外,在課堂上主題講述之前、之中或之後。

    為了達到最優化地回憶,老師們應該:

    在課程開始時,複習內容,講述你將使用的教授內容的過程;

    在工作的新單元裡,詳細說明學習者應該能夠拼寫、解釋的關鍵詞,提出學習者能夠回答的問題;

    在開始每一堂課時,複習以前學習過的知識,預習將要學習的知識;

    提出公開的問題,讓學生提前預習回答,促進產生開放性的思維;

    在課程中,為學生提供規律的、充分的複習機會;

    使用本書所提供的複習、輸入和記憶技巧;

    在課程結束時,早點進行整理,複習資料,預習下一課;

    在單元結束時,進行複習,讓學生記憶關鍵內容,讓學生兩人分組共享,然後互相檢查;

    在每一學期結束時,用最後一堂課複習資料和突出關鍵點。

    記憶的某些原則可以用來指導我們為學習提供有用的複習和回憶工具,它們被最形象地概括為「蘇格蘭部落地圖」記憶模式,在第三章裡將會詳細地講述這一模式。

    1.如果像在這一章建議的那樣,相同的精神、身體挑戰和多感覺刺激使大腦的神經系統網絡得到了充分發展,那麼對於學習環境的含義是什麼?為了豐富嬰兒的學習環境,父母們能做點什麼?

    2.學習的敵人是壓力。什麼可能導致課堂上學習者的「壓力」?課堂教師能以什麼方式來幫助學生控制這些緊張性刺激?

    3.在什麼方式上,「極橋」法可以被看作最有效的反饋?

    4.在學習經歷的過程中,一個老師如何利用「左」「右」腦半球通路?

    5.一些研究者把大腦描述成一個「尋找和產生模式的工具」,一個課堂教師如何在一節課內開發它的功能?

    6.如果智力有不同的形式,對於課堂實踐來說,可能的含義是什麼?

    7.身體「休息」如何被用來使學習者在學習中保持最佳狀態?

    8.列出在課堂上使用音樂的一些可能的益處和潛在的缺陷。

    9.記憶和回憶工具怎樣才能與課堂課程形成一個整體?
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