全腦超能記憶力 第29章 記憶力大驗收 (2)
    參考答案:有一頂帽子,它底下放一部電話機;電話機上儘是刺,因為這是仙人掌;拿這個仙人掌聽筒的人確實不方便,何況他的嘴裡還塞滿點心。點心裡有一個小信封,拆開裡面還有錢。錢上印著一條鰻魚,忽然這條鰻魚變活,鑽到辦公桌下。原來這個辦公桌是一所房屋,其煙囪是一支巨大的鉛筆,它像火箭一樣向上升起,落到上衣上。上衣有花邊,中間有紐扣。但上衣口袋是無底的,鉛筆漏到地上的襪子裡,襪子夾著木夾。忽然鉛筆又飛走了,飛到貓吃的米飯碗裡。貓正蹲在一本書上。它一受驚就逃出門外,被一盞車燈照射。它向前一撲,恰巧被車前的釣鉤鉤著了。

    10、測試數字的內在聯繫。

    14、39、32、76、59、24、62、86、92、49、34、96

    要在1分鐘內記住上面的數字。只要全記住就行了,順序可以改變。

    答案:這組數可以分為4類:

    十位數分別是1、2、3的,個位數是4的——14、24、34。

    十位數分別是3、4、5,個位數都是9的———39、49、59。

    十位數分別是7、8、9,個位數都是6的———76、86、96。

    十位數分別是3、6、9,個位數都是2的———32、62、92。

    記憶測試Ⅱ

    1、測試你運用連鎖記憶法達到的能力。

    假如一天中要做5件事:

    訂購電視機;

    打字;

    訂一套西服

    與交易對手田中氏會晤;

    買進郵票。

    答案:把這5件事按順序來記:

    電視機與打字機——想像電視機上有打字機的鍵,往電視裡塞紙按鍵。

    打字機與一套西服——想像自己穿著用打字紙做的一套西服。

    一套西服與田中氏——想像田中氏穿著一套肥大的西服跳舞。

    田中氏和郵票——想像田中氏被貼到一張很大的郵票上掙扎。

    關於開始的那個電視機,可想像為公司的大門成了電視的圖像。這樣,在每次出入公司的時候,5件事就會在一瞬間記憶起來。

    2、要求你在規定時間(例如兩分鐘)記住下列詞語:

    冬瓜鋼筆黃牛電視機棉被

    茶葉山峰臉盆電燈玉米

    參考答案:

    冬瓜——鋼筆:切開冬瓜,裡面沒有瓜子,全是一支支鋼筆;

    鋼筆——黃牛:打開鋼筆套,裡面跑出一頭黃牛來;

    黃牛——電視機:黃牛一下子撞碎了電視機;

    電視機——茶葉:電視機裡,正播放著關於茶葉的廣告;

    棉被——茶葉:把棉被拿出來一抖,飄出許多茶葉來;

    茶葉——山峰:飄出的茶葉遮蓋了一座山峰;

    山嶺——臉盆:山峰坐落在一個臉盆裡;

    臉盆——電燈:臉盆下面壓著一盞電燈。

    電燈——玉米:電燈裡面並無鎢絲,是一個玉米正在發光。

    3、測試你用分類方法進行記憶的能力。

    用兩分鐘的時間把下列詞語記住:

    鋼筆衣架洗衣機毛巾書包肥皂

    筆記本刷子電風扇墨水電冰箱收錄機。

    參考答案:

    在記憶時,根據這些物品將其分為3類。

    文具類:鋼筆墨水筆記本書包

    衛生用品:毛巾衣架肥皂刷子

    電器類:收錄機電冰箱電風扇洗衣機

    4、繼續測試你運用分類記憶的能力。

    請你用兩分鐘時間記住下列詞語:

    茄克軍艦山脈機槍

    皮鞋政治筷子坦克

    領帶火炮鋼筆褲子

    參考答案:

    採用分類記憶時,我們容易發現可分為服裝類、軍事用品類,而其餘的不是一個種類,那麼怎麼辦呢?乾脆歸為雜類。

    服裝類:茄克皮鞋領帶褲子

    軍事用品:機槍坦克火炮軍艦

    雜類:鋼筆筷子政治山脈

    5、視覺記憶測驗。

    展示一張圖,圖中畫有10件物品,即電燈、書、椅子、刷子、手錶、上衣、床、鞋子、足球。

    讓被試者看圖30秒後,立即做簡單的數學題30秒鐘。然後再用30秒鐘回憶圖中有何物,並記錄回憶成績。

    緊接著做30秒鐘的數學題:

    5十5-2=3×5=

    1×2十3=6-1×3=

    4-1十2=6十2十1=

    4十2十2=18-2十1=

    10×3-2=25×十5=

    2十21=16-4=

    32十16=5×9=

    20-4=8十11=

    7×3-1=12×3=

    5十8=33十3=

    30秒鐘後,不管已算出多少題,立即轉入回憶30秒鐘,然後記錄能回憶幾項內容。

    6、聽覺記憶測驗。

    對被測者高聲讀出10件他所熟悉的物名,每個用3秒,共用30秒,接著做10秒數學習題。再用30秒回憶,記錄回憶成績。例如10件物是:尺子、電筒、手槍、貓、花、電風扇、毛巾、夾子、眼鏡、自行車。

    做下面練習30秒:

    8×4=1×4=

    20÷4=12十24

    5十8=54÷6=

    19十3=33-12=

    60÷12=33÷11=

    6×6=29-7=

    70-15=10十3=

    14×3=15÷1=

    3×6=30-9=

    做30秒後,再用30秒回憶並記錄成績。

    7、聽、視結合記憶測驗。

    對被試者每3秒鐘提供一張圖片,共10張,並對他高聲讀出圖片中的物名,然後像前面的測驗一樣做30秒數學題後再用30秒回憶,記錄成績。

    8、對相貌及姓名的遺忘。

    請朋友拿出10張你不認識的人的照片,並請他把名字標在每張照片的下面(為了方便最好使用2寸免冠照片),規定記憶時間為30秒,然後請朋友拿出這10個人的同樣照片,只是照片旁邊的姓名隱去,排列順序不同。數一數你默寫錯誤的姓名數。

    如果你記錯3個人以下,說明你的遺忘率較小(即記憶力很好),若記錯4~6個人,說明你的遺忘較正常(即記憶能力較一般),若你記錯7人以上,說明你是個健忘的人。

    9、測試積極遺忘能力。注意避免鞏固對它們的記憶。

    請讀一遍下列單詞:

    足球(運動)醫院桌子水地理

    錫蘋果指針機器人傷口

    為了使自己完全不可能鞏固對這些詞的記憶,讀這些詞時要避免有意地重複。繼之,為了擯棄這些詞,請細讀並努力記住下列單詞。

    乾酪壞天氣騎馬者星星數學

    抽屜紙酒精雜草黃蜂

    將後面這組詞重抄一遍,反覆朗讀,直到記住為止。

    現在請你檢查一下是否還記得前面那組單詞,如果不記得了。說明你的積極遺忘功能正常。

    10、請記憶下列20個數字(連同其順序號)。記憶時間為40秒,然後馬上默寫出來。

    43571233

    81721544

    9674318

    8656476

    786l8373

    你若只有4個以下的數字記錯,說明你遺忘率很小(記憶力在良好以上);你若有5∼10個記錯,是正常的,你若記錯11個以上,說明記憶力偏低了。

    記憶測試Ⅲ

    1、測定記憶速度。

    下列的3組數字是測定記憶速度的數字表:

    977493382962274183644973

    247928756714869447322957

    679359736243248729754536

    請你的同伴清楚地讀出上面3行數字中的任何一行,1分鐘內讀完。讀完後,你就把你能記住的數字寫出來,前後順序顛倒沒有關係。如果你能把那12個數字都正確地寫下來,那你就具有罕見的記憶速度。如果能記住8∼9個,可以打「優」,記住4∼7個,可以打「良」,記憶數字少於4個,記憶速度偏差。

    2、短時記憶廣度測試。

    請看下面的測試表:

    972641183

    348527303750

    914068594379625

    516927706294523647

    306728515387963865214

    583910242908135727593869

    764850129042865129831652749

    216408957347903862150846271903

    4538217036947903862150846271903

    987032614280541962836702736149258031

    用任意排列的3∼12位數的數字表(上表)作為實驗材料,請一位朋友向你口述這張數字表上的每一組數字,從位數少的數字,到位數多的數字,實驗者每讀完一組數字,你緊跟後面複述,從4位數開始,通過了,就試5位數,6位數……直到被試者對某一長度的數字複述錯誤,或不能複述為止。這就是你的記憶廣度,為了使記憶廣度實驗的結果精確,用3個不同數字表進行試驗,取三次結果的平均數。

    假若你是成人,測得平均數為10個以上,就是特優;7∼9個,就是優;5∼6個是正常;4個以下是偏低。

    假若你是4∼7歲的兒童,測得的平均數是7個以上,就是特優;測得的平均數是6個是正常;測得平均數是4個以下就是偏低了。

    3、數字記憶訓練。

    有一天,在上課時,很多學生情緒不穩定,不是左顧右盼,東張西望,就是做小動作,老師非常生氣。於是出一道題:請同學們記住5、1、2、4、7、l、4、3、8、6這10個數字。老師的提問很怪:他讓你回答第幾個數字是幾。例如:第三個數字是幾?第八個數字是幾?誰先記住誰先回家。老師話音剛落下,湯姆舉手回答老師說:「我可以回去了。」他的老師和同學都很驚奇,你知道湯姆是怎樣記住的嗎?

    答案:他通過思考決定根據記憶廣度的限制性的特點,把10個數字分成3個單位進行記憶:512—、471——4386。假如老師問他第六個字母是多少,他很快想到第二組字母的末位數是1。同理,老師若問第七個數字是多少,他很快聯想到4。

    4、請記憶下面20個詞(連同其順序號一起)到剛好能夠熟練記住為止。

    烏克蘭人油

    經濟學紙

    粥小蛋糕

    紋身邏輯

    神經元社會主義

    愛情動詞

    剪刀缺口

    良心逃兵

    粘土蠟燭

    字典櫻桃

    一星期後要重做一次實驗,在這一星期內不要再看試題——如果做到根本不再想到試題,那樣更好。

    努力回憶並默寫試題表中的20個詞(連同其順序號)。然後按下式進行計算記憶效率。

    你記憶在90%∼100%為優;記憶率為70%∼90%,則為良,記憶率為50%∼70%為好;30%∼50%為中;30%以下為差。

    5、用8分鐘時間記下下面20張撲克牌的點數,並設法記住它們的順序。

    黑桃Q 方塊5

    方塊8 方塊6

    紅桃3 黑桃3

    梅花J 紅桃6

    方塊7 梅花K

    黑桃A 黑桃2

    紅桃K 方塊4

    梅花9 梅花7

    方塊9 紅桃J

    黑桃J 方塊Q

    6、用5分鐘記下列20種商品及其價格,然後用一張紙把價格蓋住,寫下你能記住的價格數。

    鋼筆8.30元冰箱2500.00元

    皮鞋210.00元筆記本2.80元

    蘋果8.00元手套14.00元

    蛋糕16.90元電腦7400.00元

    運動衣39.00元手錶270.00元

    窗簾17.60元蔬菜5.80元
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