在思考力的各種訓練中，我們首先強調思維自我監督能力的訓練。人若想做一個清醒的、自覺的、能動的思考者，他就一定要對自己的思維自我監督能力加以訓練。
思維的自我監督就是為了完成預定的思維任務，把自己正在進行的思維活動過程作為監督對象，不斷地對其進行計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程。簡而言之，思考的自我監督就是思考者對自己的思維活動的監督。
思維的自我監督需要靠一定的結構去完成，這與航海中的監督需借助於一定的儀器儀表的道理相似。思維自我監督的結構包含３種性質不同的成分：自我監督方面的知識；自我監督方面的體驗；自我監督的實際運作。
自我監督知識
明白自己的興趣、愛好、個性特點、活動特點、能力大小及其限度，客觀看待自己的長處和短處，知道如何發揮自己的優勢、克服自己的不足；知道個體與個體之間不僅在性格愛好上存在差異，而且在思考問題、解決問題的方式方法上也各不相同。這些差異和不同完全可能影響到不同個體在進行相同實踐活動時的效率和質量。一個人對這些問題若能作出肯定的回答，那就意味著他作為思維主體，對自己有清晰的瞭解。
自我監督體驗
自我監督體驗在這裡是指伴隨著思維活動而產生的認知體驗。主要包括知的體驗，如感到自己對某件事知道得很清楚；也包括不知的體驗，如感到自己還不知道某種理論的真正含義。自我監督體驗在內容上可簡單，也可複雜，所經歷的時間可長也可短。例如，在思考某事時可能體驗到短暫的迷惑，但隨後這種體驗就消失了；也可能長時間地體驗到對某事確實迷惑不解。
一般來說，自我監督體驗特別容易發生在能激發高度自覺思維的工作、學習中。因為在這種工作中，人們能採取的每一個主要步驟都要求事前有計劃、事後有估價，作出的決定和行動既重要又有風險，這就提供了許多使人既勤於思考又勤於體驗的機會。
有時，自我監督體驗對於實踐活動能否繼續進行有著極大的作用。例如，一旦體驗到所幹的事情無論如何也不會成功時（但事實上究竟是否成功還未確定），便可能停止自己的活動；一旦體驗到所做的事很順利時，便可能堅持幹下去；一旦體驗到還沒有真正領會某種理論時，便可能努力鑽研，直到弄懂為止。
自我監督的實際運作
思維自我監督的實際運作，是真正意義上的思維自我監督。自我監督知識給思維監督提供了心理操作上的知識準備，自我監督體驗給思維監督提供了成敗與難易的明確信號，而自我監督知識和自我監督體驗離開了自我監督的實際運作，是發揮不了作用的。從這個意義上說，自我監督的實際運作特別值得重視。制定計劃、執行控制、檢查結果、適當補救，這是思維自我監督在實際操作中的典型表現。其中，制定計劃是指根據特定的思維任務，事先計劃實施步驟，選擇思維策略，預測最終結果；執行控制是指在思維活動過程中，及時監察、評價各種方法、策略的效果，估計自己是否完成了任務，以及完成的程度與水平如何；適當補救是指根據檢查結果，如有必要，採取相應的補救措施。
思維自我監督能力的訓練可以有不同做法。但一般來說，訓練總少不了示範，因為示範可以把這個看起來極為抽像的問題具體化、形象化。這裡要介紹的是大聲思維這種自我監督訓練方法。所謂大聲思維，是憑借出聲的言語進行的思維，或者說是即時地、大聲地用口頭言語把思考問題的過程報告出來的思維。具體做法分為兩步。
第一步，訓練者通過大聲思維呈現自我監督過程。
訓練者通過大聲思維來示範自我監督的過程，被稱為「心理示範」。自我監督過程是思維主體內在的過程，很難被觀察，而且它總是與具體的特定的思維活動相聯繫，所以難以被程序化。因此，需訓練者提供具體的、外顯的指導，通過大聲思維進行示範。
心理示範就是訓練者在進行內在的自我監督的同時，用語言描繪自我監督時的思維過程，使得監督過程中不可直接觀察的心理過程能清楚地呈現於培訓對像面前。心理示範可使訓練對像準確地認識和體會自我監督調節的過程，減少模糊的認識和猜測。
心理示範是一個動態的、具體的過程，為了更好地說明如何進行心理示範，我們來看看兩個例子。
例１，教師：我想讓你們看看，當我遇到不理解的詞時都想到了什麼。我將大聲說出我是怎樣思考的，然後你們要像我這樣做。弎讀𡤧「Thecocoastreamedfragrantly」。我以前見過「fragrantly」這個詞，但我不理解它在這裡的含義。Iknowoneof「streamed」，一次我看到一壺沸水，從裡面冒出蒸汽……一鍋熱咖啡正在爐子上冒著熱氣，但還不能解釋「fragrantly」的意思。讓我再來想「爐子上的熱可可茶」，努力運用我對可可茶的瞭解：熱可可茶氣泡、熱氣和……氣味？熱可可茶聞起來很香，弎讀「Thecocoastreamedfragrantly」，這個詞意思是聞起來很香。從我對熱可可茶的瞭解進行思考，幫助我弄懂了「fragrantly」這個詞的含義。
例２，教師的指導只是給出了一個框架，但沒有描述推理的過程。
教師：我首先要做的是，從過去的經驗來猜測這個詞的含義；第二種方法，當猜測不出時，就看看文章中是否有這個詞的定義；第三種方法是，自問在上下文中是否有這個詞的同義詞；第四種方法是，自問是否能從文章總的背景來猜測這個詞。運用這些步驟將有助於你預習這個詞的可能含義，這可能比查字典要快。
以上兩個例子中教師的指導方式不同，其效果也是不同的。在每一個例子裡，由於教師通過大聲思維進行了心理示範，學生便可從中獲得許多在運用策略中如何一步步推理的信息，因而會減少模稜兩可的猜想，他們對教學內容的理解也更接近教師所期望的結果。相反，在第二個例子中，學生沒有獲得在運用策略過程中進行實際推理的信息，學生必須自己進行更多的推測，錯了也不一定能得到糾正。
傳統的策略技能訓練中通常缺少心理示範。例如，在閱讀教學中，教師一般在學生閱讀之後，提出需理解的問題。在此期間，教師控制著監督策略的選用和評價，學生只是簡單地隨著教師照搬，所以不能達到靈活運用策略、進行自我監督的目的。
第二步，培訓對像通過大聲思維來練習自我監督和體會自我監督的過程。
大聲思維可直接用於自我監督的練習與實踐。具體做法是讓培訓對像在進行某項活動的同時，將其思維監督的過程用言語表述出來，從而加強對監督策略的練習。
例如，在閱讀理解過程中進行大聲思維：「從題目來看，這篇文章的內容是關於綠化環境的」。「下一段會講為什麼地球氣溫在升高」等是在練習監督預測過程；「在我的眼前出現了遼闊的草原，那裡的加裡佛尼亞陽光，成群的牛羊和唱著歌的牧羊女」，是在練習監督想像過程；「我有過這樣的經歷……」是在練習監督分析聯繫過程；「這和我所預料的不同」，是在練習監督理解結果；「我最好重讀」、「這是個生詞，我要查查它的意思」，是在練習監督理解障礙的補救過程，等等。
綜合性思考
綜合性思考是思考風格中最特殊的一種，從根本上講，「綜合」是指從表面上極不相同的事物之間，提出某種嶄新的、原創性的東西。結合不同的事物，尤其是結合不同的觀念，正是綜合者所喜愛的途徑。他們最得意的思想程序是沉思。
綜合論者是整合之人。他們希望能發現別人認為很少或沒有關聯的事物，設法把它們安置在一種新的結合關係之中。綜合論者並不特別喜歡在問題的「最佳」解決方案上折衷或妥協。反之，他們所要找的是某種新的觀點，使他們得以將表面上相反的見解連結起來，從而產生最適當的解答。
綜合論者喜歡思辨的、哲學的、知性的辯論，只要不是過分嚴肅就可以；他們也喜歡調侃、辯論行為本身的愚蠢。他們習慣使用複雜的形容詞，尤其是「基本上」、「原來」、「多多少少」和「比較來說」等形容詞。
進行綜合性思考的基本策略就是辯證。
探究知識的的辯證法包含三個因素：正面。即已經存在的的，已知的，已承認的，或者是普遍相信的；反面。即剛出現的，正要被知道的，尚未被承認的，或對流行信念提出質疑的；合併。這一因素就是綜全正反兩方面所得的，新的、原創性的結果。
辯證法假定正與反互相衝突，而衝突是一種創造性的過程。在我們的社會，人們面對衝突時，還很少有人持這種態度；而辯證法本身了也不是公認的探究模式。因此，從一開始，綜合論者的一切特殊策略，都是辯證主題的變奏。
進行綜合性思維還有其他一些特殊的策略。
第一，公開辯論與對質。為了使人們承認異議的存在，綜合論者從不反對下面對質。即使綜合論者本身就是參與辯論的一方，也不會發生任何困難。
湯姆是公司的公關顧問，他的工作是協助公司建立和諧的工作組。他就常常採取綜合性思維，先分別與個別職員會晤，收集他們對別的職員的意見，尤其是不滿的意見。然後他召集整個團體開會，把所搜集到的情報「回饋」給所有的成員，要求他們承認和辯論問題所在。於是，在湯姆的協助之下，他們開始試著尋找解決問題的途徑。
但是，人們在公開討論會上，經常會退怯、迴避他們之間的問題。在這種情況下，我們一定要想出一種有效的方法，來激勵人們大膽地說出自己的真實想法，促使人們去進行交流，密切配合你的行動。
第二，進行尖銳的質疑。任何事物都不是完美的，都有他們的不足和缺陷，我們要善於從完美中去尋找不足和缺陷，要勇於對別人的觀點或者發明提出不同的看法。
第三，進行反面分析。這是一種最有價值的策略，我們認為大家都應該來學習，尤其是把它用於集體做決定的場合。當達成某一個重要的決定之後，如果有人說：「如果我們這樣繼續下去，會出什麼差錯？」就可能會幫助我們節省許多時間、困擾和金錢。
在現實生活中，我們常常會盲目地服從別人的觀點，去符合別人的意見的建議，儘管這樣做違背了他們本人的想法，但是他們寧願去做自己不喜歡的事情，也不願意提出反對的意見來，不願意扯大家的「後腿」。
許多人認為，扯別人的「後腿」是不禮貌的，會傷和氣。但就可以防止壞的決定而言，反面分析的策略確實有重要的價值，它是綜合性思考者的拿手好戲。然而，遺憾得很，為了不被看成是「搗蛋鬼」，人們時常覺得，自己必須壓抑自己的的個性。