大腦的潛力是無窮的，同樣人類在學習新知識領域中的閱讀潛力也是無限的。
開發你的閱讀潛力
人類是閱讀的生物，閱讀是人腦所特有的一種高級功能；閱讀的主要器官是腦和視覺器官。人腦是由脊髓、小腦、中腦(包括丘腦、下丘腦和邊緣系統)、皮層和腦膜六部分組成的。
那麼在閱讀中腦是如何工作的呢？根據學者們的研究，一個正常人閱讀時神經活動的路線大致是這樣的：文字符號以光波的形式反映到眼睛的視網膜，引起興奮後由視神經首先將該信號傳至丘腦，通過丘腦的一組細胞（即外側膝狀體）後再傳至視覺皮層，其中有些信號則往下傳到網狀結構。視覺皮層先分析信號，辨別信號中的線和邊緣；接著再辨別有特定方向的線和以特定速度運行的線。每個細胞對線的長度、角度和速度的不同組合做出反應；最後再把這些信息綜合起來。
法國生物學家拉馬克1809年在《動物哲學》中提出過動物器官的「用進廢退」學說。其實，大腦的功能也是用進廢退的，即用腦則靈，不用腦則退化。這種規律性受到許多心理學家、生理學家、精神病專家的贊同。正如達·芬奇所說：「人的智慧不用就會枯萎。」
現代醫學研究證明，生命在於腦運動，因為人的機體衰退燈光是從大腦開始的。每個人長到10歲以後，每10年大約有10％控制高級思維的神經細胞萎縮、死亡。但是，如果堅持腦運動，注意腦營養，則每天部會有新的細胞產生，新生細胞比死亡細胞的數量多。實驗證明，大腦皮層中越是積極活動的部分，其細胞就越豐厚；反之，就會逐漸萎縮，同時腦啡肽及核糖酸等生物活性物質的水平降低，大腦機能呈漸行性退化。根據巴甫洛夫學說，大腦在運用時，神經刺激可產生興奮，增強條件聯繫；如果飽食終日，無所用腦，神經常處於抑制或半休眠狀態，腦力便會荒廢。
大腦用進廢退的規律，也為許多科學調查所證實。科學家曾經對200名20—80歲的健康人進行跟蹤調查，發現經常用腦的人，到60歲時，思維能力仍然像30歲那樣敏捷。而那些三四十歲就不願意學習和動腦的人，腦力加速老化。由此可見，助於學習，熱愛事業，也是人們保持腦力的奧秘所在。生理學家研究證明，人的腦子不僅越用越靈活，越發達，而且有益於健康長壽，有人對16世紀以來歐美的數百名偉大人物進行研究，發現最長壽者是發明家，平均壽命為80歲，其中阿基木德76歲，牛頓86歲，愛迪生85歲，愛因斯坦77歲。英國哲學家、數學家、歷史學家、政治家和雄辯家羅素有傑出的記憶力，他在95歲時，仍以驚人的速度從事寫作，並在世界事物中發揮著重要作用。許多科學家、大學教師和學識淵博的人，在一生中給自己提出許多問題，不停地開發自己的研究領域，他們的智力沒有明顯的退化，他們一直到老年仍然保持旺盛的精力。
由此可見，充分運用大腦，勤於思考，多讀書，可以延緩大腦衰老。我們應該遵循大腦用進廢退的規律，努力提高自己的閱讀力，始終不懈地追求知識，不斷進取，在青年時期更要瀏覽大量書刊，擴大知識面，不斷地學習與掌握新學科、新知識，勇於提出與研究新問題。要克服那種在學習、工作、生活中懶散拖沓、意志消沉、不求上進的消極傾向，絕不要使自己陷入那種思維停滯、放棄學習的狀態之中。
大腦分為左右兩半球，我們應當科學用腦，充分利用大腦的功能特點，這對於提高我們的閱讀力是十分重要的。大腦兩半球雖然各有獨特的功能，但在正常時，左、右半球是整體地發揮作用的，左、右半球共同協作才能完成複雜的功能，根據大腦兩半球功能的特點，根據形像思維與抽像思維互補的客觀規律，我們應該在閱讀中堅持左、右半球結合運用，抽像思維與形像思維結合運用。
不少著名的科學家均是文理兼通的學者，他們都善於調動兩半球的優勢，使大腦得到協調的發展。例如，著名數學家高斯說過，文學對於他研究數學起到了積極的促進作用，他認為搞數學的人，整天與數學公式、數字運算、邏輯推理打交道，是抽像思維為主，屬左腦功能優勢。這種腦力勞動比較枯燥，大腦容易疲勞。如果能發揮右腦優勢，搞點形像思維，對打開思路，活躍思想，很有好處。他在長期的讀書、治學中，養成了左、右半球結合運用，充分調動兩半球的優勢，並使其協調發展的好習慣。研究數學疲倦了，就取出《莎士比亞全集》、《雪萊詩選》等書翻閱誦讀一番，頓覺心曠神怡，再接著寫數學論文，這樣思想更開闊，寫起來也順手多了。
我們在閱讀中，應當注意在內容上做到文理相通，學理科的要多看看文學、藝術等方面的書，學文科的要多學習理工方面的書籍。或者將文科與理科的書籍交替地讀，使左腦和右腦在疲倦時都得到休息與調節，使閱讀始終能保持充沛的精力，保持頭腦的敏捷性和靈活性。
由於大腦左半球的機能主要是進行受語言和邏輯支配的抽像思維，右半球的機能主要是進行想像、聯想，把所感知的信息聯成某種整體形像的形像思維。在閱讀過程中，最有效的閱讀應當是使兩半球都處於思維活動之中，既有分工，又有協作，從而使閱讀者能更深入的理解所讀的文獻，創造性地解決問題。
說明認識真理，必須從形像思維到抽像思維，而不是相反，更不是只要抽像思維，而忽視形像思維的作用。閱讀者在閱讀與寫作時，必須廣泛地利用記憶表像，腦子裡表像儲存越多，越有利於思維的鮮明、生動、豐富和靈活，越有利於創造性閱讀。
閱讀者通過想像，在頭腦中構成相應的形像，使抽像的概念、知識與具體的圖形聯繫起來，這樣使書本知識形像化、系統化，既有助於理解，又有助於記憶。至於科學的創造和發明就更不能沒有形像思維，只有把形像思維與抽像思維有機地結合起來，研究才富於創造性。例如愛因斯坦是一個偉大的科學家、理性思想家，是一個腦袋裡充滿符號和公式的數學家，是一個左半球發達的有邏輯條理的人，然而他十分善於利用右半球的功能，他能出色地拉小提琴，並從中掌握了作曲家的思維方法。他的科學思想往往首先來自形像和圖景，然後他把它們用詞句和數學符號寫出來，表達他的科學思想。愛因斯坦之所以偉大，是因為他既善於運用形像思維，又有傑出的抽像思維，他能用數學方法使他的洞察力變成邏輯的符號公式，這樣就溝通了大腦的兩個半球，形像思維與抽像思維的結合運用使他的科學研究卓有成效。總之，閱讀者要盡量使形像思維和抽像思維互為依存，相互促進。
在閱讀活動中，我們也可以像愛因斯坦那樣，利用音樂來影響自己的大腦，提高閱讀效率。首先要培養自己對音樂的興趣。比如，試著在外語閱讀或聽讀時播放一些優美、舒緩的古典樂曲，音量要小一些，有人稱之為「背景音樂」，做到身體和精神放鬆，與音樂協調，然後再來比較讀書的效果。實踐證明，音樂可以豐富情操，調節情緒，並為右半球所反映。閱讀時，只要把注意力集中在書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，使兩個球大腦得到均衡的活動，不僅不會增加左腦的負擔，而且會促進左腦抽像思維能力的提高。欣賞或演奏樂曲，都能強化人的神經系統功能，使視覺記憶、聽覺記憶都得到鍛煉，從而增強記憶的敏捷性、持久性和準確性。
著名的俄羅斯學者兼作家伊凡業夫裡莫夫指出：「一旦科學的發展能夠更深入瞭解腦的構造和功能，人類將會為儲存在腦內的巨大能力所震驚。人類平常只發揮了極小部分的大腦功能，如果人類能夠發揮一半的大腦功能，將輕易地學會40種語言，背誦整本百科全書，拿12個博士學位。」這種描述並不誇張，而是一般人所能接受的觀點。
如何發揮這種巨大的潛能呢？這是一個牽涉既廣而又複雜的大問題。
一些十分優秀的科學家曾積極研究人類潛能的因素，以及如何發揮閱讀的潛能。加州大學洛杉礬分校研究腦的約翰·愛迪博士及其同事也從事相同的研究，他們對人類潛能都抱著樂觀的態度。他們最近的研究發現，腦的閱讀功能非常微妙、複雜，幾乎無所不能，並且提出了一個令人難以置信的假設：「就實用的目的而言，腦的閱讀力是無窮無盡的。」
·大腦潛力開發訓練
系列訓練1
大腦良好的閱讀狀態是身心松靜，但是學習時都需要大腦開動機器，緊張運轉。在學習中，身體放鬆的馳和意念集中的張不易同時保持，大腦的緊張工作往往導致脈搏的加快和血壓的上升，使得身休也不由自主的緊張起來。為了協調這兩者的關係獲得放鬆和集中狀態，用具有緩慢節奏和輕鬆感覺的大腦閱讀潛力訓練法相配合可以產生神奇的效果。
大腦閱讀潛力訓練：
l．重要提示：
a．訓練前應停止劇烈的體力勞動，不要在過饑、過飽、過勞和過於緊張、過於激動的情況下練習，以使身心能較快地安定下來。」
b．訓練的環境以清靜為好，不要在當風、悶熱、光線過強、噪音過強的地方訓練。要避免在訓練時他人突然打擾。
c．在訓練中不可用意過重，不要執意去追求期望的效果，對於一切可能出現的幻覺，須任其自然而泰然處之，不可起迎拒之心。
d．訓練中如突然出現嚴重頭暈、噁心、胸悶、煩躁等不適，不要驚慌失措，應暫時停止訓練，查明原因。如有可能，最好請會氣功的同志輔導一下。
e．訓練者的日常生活，若起居有度，可按自己原來的習慣。但是要使訓練取得更好的效果，則應清心寡慾，心胸開闊，在訓練時持與世無爭的心態。
2．目的：
（l）從非意識狀態進入意識狀態；
實現意念專一，呼吸增氧，增強理解力，增強閱讀力；
調動身心資源，達成吸收並釋放有效信息功效；
通過訓練達到耳聰目明、醒腦寧神、開智頓悟的效果。
具體訓練法：
訓練前請摘下對身體有壓迫感的物品，如帽子、眼鏡、手錶等。姿勢可採用坐式或站式。
坐式：坐在方凳或椅子上，身體自然端正，頭部正直，眼睛輕合，鬆肩含胸，舌舔上顎，呼吸自然，兩手輕輕放在大腿上，腰部自然伸直，腹部直松，臀部的三分之一或二分之一坐在椅子上，兩腿平行分開與肩同寬，或相距兩拳。
站式：兩腳與肩同寬，雙膝微曲，鬆肩含胸，兩手自然下垂，頭部正直，眼睛輕合，舌舔上顎，吸呼自然。
1．身心放鬆
從腳部開始，逐漸向上繃緊全身肌肉，繃緊後。數1、2、3、4、5然後放鬆，伸展四肢，活動一下各關節。自然端坐，深緩呼吸，平心靜氣。等呼吸平穩後，把意念從頭到腳緩緩移下，同時默念「松——，松——，松——，靜——，靜——，靜——，」可以想像有一股清澈的泉水從頭上滲流下來，身體坦然自在，似乎在向外膨鬆散開。還可以想像置身於充滿明媚春光的松林裡，暖風溫存著整個身心，彷彿感覺到身心與環境溶合在一起。意念移到腳部後，要在腳心處輕輕意守一會，如此放鬆4、5個循環。
2．轉頸搖頭
兩手自然放在大腿上，頸部作環形搖動，動作要緩、柔，頭部盡力向四外伸展，同時意念在頸椎，順時針、逆時針各轉約半分鐘。
3．揉陽醒腦
兩手自然抬起，四指微屈於額前，大拇指輕壓太陽穴處並旋揉太陽穴，這時意念在太陽穴。順時針、逆時針各做約半分鐘。
4．塞耳叩齒
將兩手抬至兩耳側，用食指塞住耳孔，然後把舌放下，一微閉咀，慢速叩齒，意念在後腦，約做1分鐘。
5．搓目亮睛
兩手相對，快速搓動幾次，使發熱。雙手抬起，四指平伸，先中指觸及內眼窩，然後其餘三指隨勢動作，由內眼窩向上，向外限角，沿下眼皮呈環形搓行，約做1分鐘。
6．十指逆梳
雙手抬起，十指微微彎曲，稍叉開，以十指指尖部分從額前撥開頭髮，觸壓頭皮緩緩向後梳理至後腦，約做1分鐘。
7．超覺靜思
將兩手自然放在大腿上，舌舔上顎，做緩長深呼吸，同時持意念從頭緩緩移至腹部，默念「松——，松——，松——，靜——，靜——，靜——。」如此放鬆幾個循環後，保持松靜態，用意在腹部產生溫熱感，可以想像喝下了一杯熱咖啡，它使得腹部很熱、很熱。
在覺得腹部有溫熱充氣感時，採用腹式逆呼吸法，即吸氣時收腹，呼氣時鼓腹。要作得緩而柔，大約3分鐘左右，初練時時間可延長至10分鐘左右。
8．收功結束
兩手掌交叉，掌心在腹部，左右各旋轉按摩約半分鐘，同時默念類似下面的話：
「我精力充沛，思維敏捷，閱讀力極好。」
「我一定能學會超級速讀。」
「我是一名出色的速讀高手。」
「過去不等於現在，超級速讀力將為我插上成功的雙翼！」
「我想要改變，我一定能夠改變，我每一天都在進步之中！」
拓闊雙眼的視野