全腦超能閱讀力 第21章 閱讀的升級方法 (2)
    總結的時候,就是理順、弄清獲得的知識與思考,而且可以用筆記錄下中心思想、觀點、重點、難點、知識點、圖表、公式等重要內容。

    對那些重要文章或大塊文章的閱讀,也可以採用這種閱讀方式進行。

    在讀完全書之後,就應該有個總結,是對該書在前面小結的基礎上進行全面總結。這種大總結的原理類似於前面每章的總結。

    有的人讀完一本書,就等於完事了,實際上遠遠沒有完,因為讀書目的是為了增加知識,或者是解決實際問題等,讀完之後,書是書,自己是自己,這種書讀了有何用?這是一種最不明智的行為。可以花力氣一點一點啃完全書,卻不肯再花一點力氣去把握全書,實在可惜。

    閱讀得到的信息儲存在自己的大腦中,但如果沒有加以歸納整理,就像一堆建築材料亂堆亂放在那裡,並不能發揮積極的作用。在需要用的時候,茫然無緒,不得要領。

    對全書進行總結,能夠清點自己掌握的內容有多少。總結的目的就在於更好地瞭解、理解、把握,更在於日後必要時幫助解決實際問題。

    掃瞄速讀法

    現代科學技術的飛速發展,社會信息的急劇增加,使報刊雜誌和各種書籍的數量也迅速增加。尤其改革開放以來,我國發行的報刊雜誌和出版的書籍,無論在種類還是數量上,都大大超過了過去的任何時代。因此,如何在有限的時間裡,迅速而有效地挑選我們所需要的、有價值的信息呢?掃瞄速讀法,便是有效而可行的手段。

    掃瞄速讀法和傳統閱讀是根本不同的閱讀方式,是閱讀史上的一大突破。

    掃瞄速讀法不是指走馬觀花、粗枝大葉、草草了事,速讀既要求快,又要求質量。沒有質量的速度,不成為速度,亂翻一氣,速度再快,也不是讀書,也不是我們這裡所說的速讀。

    掃瞄速讀是一種全新的高效的閱讀方式。當人們擁有這種技術之後,可以大幅提高閱讀速度,比原來的閱讀速度快8倍以上。用這種速讀進行泛讀、略讀或精讀,也比常人速度快。

    對閱讀材料進行快速閱讀,即採用超常的閱讀速度和特殊技術進行閱讀,就是掃瞄速讀。這種速讀技術通常要經過專門訓練與練習,才能夠加以掌握與運用。

    在知識經濟與信息化時代,掌握這種速讀技術,可以大幅提升單位時間內的閱讀和學習效率,並節省許多時間和精力。

    這種速讀技術在我國古代就已被發明出來,而且在人們的學習和生活中發揮了作用。《三國演義》一書,就寫到了這種技術,說張松速讀曹操的《孟德新書》「一目十行」。他當著曹操的面,複述曹操這本兵書的內容,譏諷曹操這本兵書在四川人人都會,連兒童都知道,讓曹操上了一個大當。當即燒燬了他自己苦心編出的這部兵書。由此可見,這種速讀技術的作用是如此之大。

    速讀技術在西方的興起,最早是從美國開始的,在20世紀60年代,它作為一種閱讀方法在現代教學中加以運用。美國的信息化、網絡化、數字化等程度最高,人們為了適應這種高速度、快節奏的生活方式,必須大幅提高時間效率和吸收知識的速度與效率。正是在這種背景下,速讀技術產生並且廣泛傳播開來。

    在華人社會,速讀技術被推廣,最早是在台灣地區開始的。中國內地隨著改革開放的深入開展,速讀技術隨著許多其它技術一起,登陸中國。人們組織了中國閱讀學會,中國速讀研究會等,著手研究與推廣這一實用性很強的技術,並且受到愈來愈多人們的重視和採用。

    速讀技術實用性很強,一旦加以掌握,可以對日常讀書學習提供很大的幫助。

    掃瞄速讀作為一門技術在現實中加以推廣及應用,要學會和使用這種技術,應該把握以下原則:

    其一,快速反應原則。首先要高度集中注意力,快速反應,使眼睛與大腦靈敏自如、互相配合、協調一致。

    其二,視讀材料原則。即不要出聲閱讀,而是採用默讀的方式閱讀,這樣使自己的注意力集中在關鍵的字詞上面,對其它內容一帶而過。

    其三,逐步提升原則。要在掌握速讀原理之後,反覆進行練習操作,先慢後快,由慢到快,層層遞進,不斷升級,最後培養成一種快速閱讀的能力和習慣。

    其四,掌握文法的原則。平時對語言文法結構要多加留心,對連接詞、副詞等盡可能熟悉,以便於在速讀的時候跳過去,騰出時間來抓關鍵的地方。

    其五,注意積累原則。平時應該對基礎知識多掌握,速讀起來就比較有利。他們在速讀的時候不斷地、及時地閃現等,為速讀者架起一座座橋樑,鋪平了道路,可以順利地往前進。

    其六,廣泛運用的原則。這種技術可以在現實生活中廣泛加以運用。閱讀材料不拘一格,特別是用它來上網衝浪是最為得心應手的。

    要想真正達到速讀的目的,應該具體從以下幾個方面著手。

    1、瀏覽

    瀏覽那些除正文之外的所有信息,這同精讀、略讀大致類似。可以按如下程序進行:

    2、封面

    對書名、作者、出版社等瀏覽,讓自己心中有數,看該書是什麼類型的作品,反映了什麼主題,對自己目前或以後是否有用等。

    3、提要

    全書的概括表現在內容提要上面,這些核心的信息能夠幫助自己判斷需不需要讀這本書,讀它的價值在哪裡,是否可以讀懂。

    4、目錄

    目錄對全書的整體結構簡要地反映了出來,讓人一目瞭然。看目錄能夠從整體上把握該書的大致內容,並將他與提要互相印證來看,來判斷要不要進一步閱讀這本書。

    5、序跋

    序、跋反應了該書作者有關信息,如作者的寫作意圖、背景、主旨等。

    通過瞭解這些,藉以指導和幫助下面的閱讀。

    6、正文

    正文的內容是速讀內容的核心部分,對這一部分的閱讀可以分以下三步進行:

    第一步:內容。快速掃讀閱讀材料,抓住大意,注意力高度集中,採擷那些重要的信息。快速分辯哪些內容需要注意,哪些可以一帶而過。在能夠瞭解與理解的基礎上,盡可能加快速度,往前進行。

    注意,我們這裡所說的快,是指在可以瞭解和理解的前提下的快,而不是為了快而快。單純的快,什麼也沒有讀到,就是讀到了,什麼也沒有留下。這樣的快有什麼用,不僅不是快,而且是實實在在的「慢」。得不到任何知識的快,需要推倒從頭再來,不等於是無效勞動嗎?這種無效勞動造成了返功,返功就是浪費。

    第二步:思考。在快速閱讀的時候,大腦處於高度思考之中。所有的閱讀,都是為了瞭解和理解,瞭解和理解是為了更好地閱讀下面的內容。沒有閱讀,哪裡來理解,沒有理解,哪有必要閱讀,什麼東西都沒有得到,等於什麼也沒讀,也等於什麼也沒有理解,這樣的速讀就不是速讀。

    速讀時要講求量,同時還要講求質,質量並舉,而不能偏廢。這就要求必須高度集中注意力,用以更好的速讀。

    第三步:加工。伴隨著速讀,讀取、記憶與思考同時進行,而且依據前面的資訊而展開對後面內容的預測、推論,一旦這種預測、推論與書中的實際大致符合,使讀取的過程產生快感,所以應該建立自己豐富的知識體系,在這個基礎上,進行速讀,讓速讀更快捷、更有效。對書中知識內容掌握越多,就可以抓住全書的重點所在,以及主要內容與輪廓,瞭解重點難點與關注點之間的關係。必要時,對這些地方進行精讀,把速讀和精讀結合起來使用,則效果會更好。

    對閱讀材料認知與信息加工,能力較強,能夠幫助人們高效學習與工作。這種能力越強,效率就越高,成功的機會就越多。

    速讀技術可以讓讀書的速度大幅提高,理解力也隨之增強,思維能力也在這個過程中獲得了鍛煉。而且一旦這種速讀養成良好的習慣,對以後讀書學習及工作都會帶來極大的便利。

    此外,這種速讀產生的正遷移效應,對人們以後學習其它語言的能力培養也是非常有利的,可以說閱讀中文材料能夠快速有效,閱讀英文、日文、德文等外文資料,同樣速度也會較快。

    1、訓練原理

    速讀的機理是怎樣的呢?

    它是在閱讀的時候,人們的眼球向後跳動,時跳時停,在眼球停下來的時候,感受與讀取文字信息,在眼球跳動的時候,則轉向下面的文字信息。有人誤以為眼球動的時候,也可以讀取信息,這是錯誤的。只有在眼球停下來的時候,才接受信息。

    眼球停下一次的時間大約1/3秒,通常這個時間可以閱讀1-7個信息符號。這種眼球停頓時閱讀的符號字數,叫做被識別間距。

    識別間距的大小,對閱讀的速度非常關鍵,就是說速讀的快慢、質量如何等,都取決於這種識別間距。

    眼球在向下面文字符號跳動時,帶動著目光也移動向下面的文字信息,眼球每動一次,大約有千分之幾秒,動的時候不閱讀文字,只有在停的時候,才履行這種職責。所以這就要研究這種動與停的比例關係。

    如果以小時作為計算單位,大約每小時停留在57分鐘時間,佔整個閱讀的95%;停留大約3分鐘左右,約佔整個時間的5%。

    擴大識別間距是我們提高閱讀速度的核心。對閱讀文字展開認知,信息量在閱讀時大幅提升,一組一組字詞、一組一組短語或者一組一組短句,整體納入到閱讀詩句裡,而不是一個字一個字向前移動,是實現整個速讀的關鍵之處。

    2、轉化

    在閱讀過程中,人們採用不同的閱讀方式,通常我們劃分為三類:

    第一類,點式閱讀。這種閱讀是一個字一個字地往下閱讀,它是以點為單位進行的,因此視點狹小,最大的閱讀限度只能達到5個字符,因此它的閱讀速度最慢,這種閱讀方式通常只在精讀時使用,普通情況下不宜採用這種方式。

    第二類,線式閱讀。這種閱讀是整句或者句群進行的,閱讀時視界較寬,視區之間連成線,能夠一目一行閱讀,它的速度屬於中等,比第一類快,比第三類慢。

    第三類,面式閱讀。這種閱讀是整段或整面閱讀材料,進入視區,就是說視區裡的是一個面,而不是點,同時也不是線。這種以面為單位的閱讀信息量大,速度快,每次最少也會讀兩行。這種閱讀速度可以達到每一分鐘1000—1500字左右,某些速讀高手閱讀速度每分鐘甚至可以達到萬字左右,速度非常驚人。

    以上三類閱讀習慣的人數為中間大,兩頭小。意思是點式和面式人數最少,線式閱讀的人數量最多,許多讀者和學生大多採用這種方式閱讀。

    採用這種面式閱讀就是速讀,速讀主要是為了提高速度和質量,在這個到處提速與增容的時代是及時而適合的,它跟上了時代的節拍。

    對傳統線式閱讀加以改進、改良與創新,可以提高速度,進行面式閱讀需要經過科學的、遞進的專門訓練方式,從擴大閱讀間距入手,逐步掌握面式閱讀技能。

    具體辦法是擴大點式閱讀與面式閱讀的視距,而且在視距內加大容量,不斷增加,盡量把16個詞分解為6個語意群加以認知,讓眼睛停留次數從原先的16次減少到6次,次數大為減少,而識別間距增大,使閱讀速度大為提高。而且採用面式閱讀讓數量比較少的語意群以替代整個句子,使語詞之間的關係更為直接地表現,也可以迅速提高閱讀與理解效率。

    訓練這種速讀技術是一門專業技術,通常應該要有專業性較強的人士指導、輔導與培訓,這樣效果會好些。有些人也可以自修,但困難要大些,不過只要功夫到了,也會有好的效果。
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