常見的非傳染性皮膚病
一、脫發
【概況】
脫發也稱禿發病，是頭發脫落的現象。有生理性脫發及病理性脫發之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。一個人每日掉發60—80根，一般屬於正常現象；但每日脫發若超過100根，從而引起頭發稀疏，就屬於一種病症。
脫發有很多種類，臨床常見的有：先天性脫發、脂溢性脫發（即雄激素性脫發）、斑禿、產後脫發、病期脫發等。
【病因】
1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發的脫落。
2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。
3.洗滌不當。對於脂溢性脫發患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。
4.其他原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。
【後果】
脫發不僅影響了美容，而且還有可能是某些疾病發生的征兆，因此，要及時去醫院查明原因。
【治療方法】
飲食療法治脫發：
1.黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。用於防治腎虧血虛所致的斑禿。
2.枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。可補肝腎、益氣血，用於防治頭發早白、脫發及便秘。
3.首烏紅棗粥
首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。將首烏、粳米、紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。可補氣血、益肝腎、防脫發、黑須發、養容顏，用於防治面色無華、顏發早白、未老先衰、肌膚干燥、形容憔悴。
4.山楂荷葉粥
山楂60克，荷葉1張，粳米100克。粳米淘洗干淨煮粥備用；將山楂、荷葉水煎取汁500毫升，每次取1/2兌入粥內。每日1劑，分2次服完。可活血利濕、清熱解毒，用於防治脂溢性脫發。
5.生發黑豆
黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。可生發、護發，用於防治脂溢性脫發、產後脫發、油風脫發（圓形脫發）、病期脫發等。
6.蒲公英黑豆糖
蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。用於防治脫發。
其他療法治脫發：
1.辣椒酒塗擦法
小尖辣椒20克，燒酒50毫升。將辣椒切細，用燒酒浸泡10天，取汁塗擦脫發處，每日數次。
2.鹽水洗浴療法
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭發，每周1—2次，長期使用，可防止脫發。
3.食醋洗浴療法
食醋150毫升，熱水200毫升。將食醋加入熱水中，趁熱洗頭，每日1次，長期使用，可防治脫發。
【預防與護理】
1.要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發病情不要耿耿於懷，要樹立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。適當攝入一些能夠益腎、養血、生發的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發將會大有裨益。
3.控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發劑，不要使用劣質產品。
4.對頭部皮膚病要積極治療。對於頭部所患的脫發症狀，要及時到皮膚科就診，請皮膚科醫生給予正確診斷、對症治療。
5.不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭發帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
6.戒煙。吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。
7.節制飲酒。白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣.引起脫發，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應禁酒兩日。
8.注意帽子、頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發，所以應選取通風的帽子、頭盔。
二、少白頭
【概況】
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白發，俗稱“少白頭”。
少白頭多在青少年或青年時發病。其症狀是：最初頭發有稀疏散在的少數白發，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑發中呈花白狀。隨後，白發可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白發維持而不增加。一般無自覺症狀。驟然發生者，可能與營養障礙有關。部分患者在誘發因素消除後，白發不知不覺中減少甚至消失。但有些人連胡須都變白，中醫稱須發早白。
【病因】
1.精神因素。如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。
2.營養狀況。毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
3.疾病、藥物和遺傳。疾病、藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
中醫認為青少年過早出現白發，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。
【後果】
少白頭影響美容，甚至會導致患者產生自卑感，所以應積極加以治療。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易治療；而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。
【治療方法】
飲食療法治少白頭：
1.黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干淨，曬干後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可，每日1次。可補肝腎、潤五髒，用於防治身體虛弱、頭發早白。
2.仙人粥
何首烏30—60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗干淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。每日1劑，分2次食用，連食7—10天為1療程，間隔5天再進行下一療程。可養血益肝、固精補腎、烏須發，用於防治須發早白和頭發枯黃。但大便溏洩者不宜食用。
3.鐵鍋炒三味
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每日服1劑，連服3個月。用於防治少年白發。
4.果殼生地飲
柏樹果殼10個，生地10克。二者煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1—3個月。用於防治少白頭。
5.枸杞子飲
枸杞子適量。加水煎湯，每次9—15克。可補益肝腎，用於治療因肝腎虧損所致的頭目昏花、頭發早白。
其他療法治少白頭：
1.洗浴療法
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。將3味加水適量，煎取汁，洗頭。
2.姜蒜泥擦拭法
大蒜2瓣，姜1塊。將二者搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3—4個月即可生效。
3.指壓療法
取湧泉穴（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是）。用手指按摩雙腳湧泉穴，每15次為1個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白發並非立即見效，必須堅持練習。
4.頭皮按摩法
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2—4分鍾，每分鍾來回揉搓30—40次，以後逐步延長到每次5—10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，只要長期堅持下去，三四年後將會使分泌黑色素和使頭發變黑。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
5.白蠟點孔法
白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔中，即生黑發。
【預防與護理】
1.保持樂觀心情。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於頭發烏黑韻華。
2.加強營養調理。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝髒含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
3.積極治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等會引起少白頭。因此，對於上述疾病，須及早治療。
4.經常按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮。
5、勤於梳頭。勤於梳頭既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。
三、頭皮屑
【概況】
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。
頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
病理性頭皮屑：是指頭皮因細菌感染、真菌感染，或其他物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
生理性頭皮屑：一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發間。
另一類是油性皮屑：頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。
【病因】
1.過多油脂：皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭發不干淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。
2.皮膚病患者：對於有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。
3.工作壓力：精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
4.內分泌失調：頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，青春期女性在經期前後有可能會產生頭皮屑。
此外，食用刺激性的食物、季節變化、營養素缺乏、染發、燙發等均可能會導致頭皮屑增加。
【後果】
頭皮屑雖不會危害人的健康，但它影響人的外貌，令患者頭癢難止，影響了患者的情緒及生活。
【治療方法】
飲食療法治頭皮屑：
1.蔬菜粥
菠菜50克，大米50克。將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將大米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日1次。用於防治血虛風燥型頭皮屑。
2.黑木耳紅棗湯