「Oneought,everyday,」saysGoethe,「atleasttohearalittlesong,readagoodpoem,seeafinepicture,and,ifitwerepossible,tospeakafewreasonablewords.」Andifthisbegoodforone』sself,whynottrythesong,thepoem,thepicture,andthegoodwords,onsomeoneelse?Shallmusicandpoetrydieoutofyouwhileyouarestrugglingforthatwhichcanneverenrichthecharacter,noraddtothesoul』sworth?Shalladisciplinedimaginationfillthemindwithbeautifulpictures?Hewhohasintellectualresourcestofallbackuponwillnotlackfordailyrecreationmostwholesome
Intheworldofbooks,whatisgrandandinspiringmayeasilybecomeapartofeveryman』slife.Afondnessforgoodliterature,forgoodfiction,fortravel,forhistory,andforbiography—whatisbetterthanthis?
要滿足幸福生活，就必須具備十個條件。第一是要有良好的消化能力，其他九個無一例外都是——金錢。最起碼當代的哲學家都是這樣說的。不過，《溫柔的生活》的作者卻有著更為現實的看法，他說這種神聖產物中蘊含著不計其數的多餘歡樂，如果一個人對生活毫無所求的話，這些歡樂是根本沒有必要的。
他自己便是一個享受快樂的人，他知道如何尋覓快樂——不是來源於理想狀態的幻想，而是來源於身邊的實際生活。一個人若是領悟了這個秘密，就不會期待不切實際的幻境，不會等待下一年、下一個十年的到來，不會等到自己成為富人，不會等到自己能夠去國外旅行，也不會默默地等待自己擁有一切，而是盡情地享受今天的生活，掌控自己。
每個角落都是天堂，但你的心中一定要帶著歡樂，否則你將永遠錯過它。
人們應該在工作時間之後放鬆精神，而不是在工作時間之內。人們應該以菲利普·阿穆爾為榜樣，在完成工作時，就丟開鑰匙，並馬上打開一扇有益於健康的娛樂大門。萊曼·比徹博士經常利用一把小提琴來調節自己的心情。他有一套不變的、並被他稱為「解縛」的系統，以此來消除自己的緊張感。
約翰遜博士建議：「一個人應當多花一些時間來歡笑。」
同普通人一樣，幽默是林肯的快樂秘訣。他常掛在嘴邊的一句話便是：「如果不是因為這樣，我可能早就活不下去了。」正是他的笑話和新奇故事，為處於低潮時期的國家帶來一片光明。
「除了美德，」艾格尼絲·斯特裡克蘭說，「歡笑也是這個世界上我們能夠分享的最少的東西之一。」
「我整天都很快樂，」編輯查爾斯·達納問一個未老先衰的朋友，「你平時看小說、打檯球、散步嗎？」
格萊斯頓很早就養成了樂觀看待事物的習慣，他從未因擔心公務而失眠過。
人們可以從許多戶外運動和自然景象中獲得快樂，這是毋庸置疑的。如果我們愉快、滿足，大自然都會向我們微笑——空氣似乎比平常更加清新，蔚藍的天空更加晴朗，大地披上更鮮綠的地毯，樹木穿上更茂盛的衣服，花兒散發出更醉人的芬芳，鳥兒鳴唱得更甜美清脆，太陽、月亮和星星都越加光彩奪目。「活著的感覺真美好——清晨睜開眼來，欣賞著窗外的世界，呼吸著純淨的空氣，沐浴著溫暖的陽光，感受著脈搏的跳躍，並為每一根神經裡蘊含的力量而激動；簡單的存在就是一件美好的事，雖然我們常常給這個世界帶來傷害，但我們依然生活在一個美妙的世界裡。」
每個人的身上都蘊藏著被我們稱為「未開採的歡樂寶藏」，而且這個寶藏無所不在。
每天都去「採礦」，能夠有新發現的人才是真正的聰明：他嘗試用自己的眼睛從每個地方、每件事情中發掘美好。
歌德說：「一個人應該每天最少聽一首歌、讀一首好詩、看一幅精美的畫，而且，如果條件允許的話，說幾句有道理的話。」如果這對一個人自身有益的話，何不試著去聽歌、讀詩、看畫，對其他人講有道理的話呢？為那些既不能拓展性格、對心靈也毫無價值的東西而努力奮鬥時，音樂和詩歌便在你心中消失了嗎？循規蹈矩的想像力如何能讓你頭腦中迸發出美麗的圖畫呢？一個心智靈敏的人，每天都能找到利於身心健康的娛樂活動……
在書籍的海洋裡，優美的、鼓舞人心的內容很快地成為每個人生活的一部分。比起對優秀的文學作品、精彩的小說、遊記、歷史文獻和人物傳記的鍾愛——還有什麼可與之媲美呢？
1.Themanwhohasmasteredthewillnotwaitforidealsurroundings;hewillnotwaitnextyear,nextdecade,untilhegetsrich,untilhetravelabroad,untilhecanaffordtosurroundhimselfwithofthegreatmasters;buthewillmakethemostoutoflifetoday,heis.
2.Andhewhogoes「prospecting」towhathecandailydiscoverisawiseman,traininghistoseebeautyineverythingandeverywhere.
3.Shalladisciplinedimaginationthemindwithbeautifulpictures?Hewhohasintellectualresourcestobackuponwillnotlackfordailyrecreation_______wholesome
1.每個角落都是天堂，但你的心中一定要帶著歡樂，否則你將永遠錯過它。
2.人們可以從許多戶外運動和自然景象中獲得快樂，這是毋庸置疑的。
3.每個人的身上都蘊藏著被我們稱為「未開採的歡樂寶藏」，而且這個寶藏無所不在。
1andatonceunlockthedoorsofsomewholesomerecreation.
atonce：馬上，立刻
2.「Ifitwerenotforthis,」heusedtosay,「Ishoulddie.」
usedto：習慣於；過去經常