Ifyoulookaroundatthemenandwomenwhomyoucancallhappy,youwillseethattheyallhavecertainthingsincommon.Themostimportantofthesethingsisanactivitywhichatmostgraduallybuildsupsomethingthatyouaregladtoseecomingintoexistence.Womenwhotakeaninstinctivepleasureintheirchildrencangetthiskindofsatisfactionoutofbringingupafamily.Artistsandauthorsandmenofsciencegethappinessinthiswayiftheirownworkseemsgoodtothem.Buttherearemanyhumblerformsofthesamekindofpleasure.Manymenwhospendtheirworkinglifeinthecitydevotetheirweekendstovoluntaryandunremuneratedtoilintheirgardens,andwhenthespringcomes,theyexperienceallthejoysofhavingcreatedbeauty.
Thewholesubjectofhappinesshas,inmyopinion,beentreatedtoosolemnly.Ithadbeenthoughtthatmancannotbehappywithoutatheoryoflifeorareligion.Perhapsthosewhohavebeenrenderedunhappybyabadtheorymayneedabettertheorytohelpthemtorecovery,justasyoumayneedatonicwhenyouhavebeenill.Butwhenthingsarenormalamanshouldbehealthywithoutatonicandhappywithoutatheory.Itisthesimplethingsthatreallymatter.Ifamandelightsinhiswifeandchildren,hassuccessinwork,andfindspleasureinthealternationofdayandnight,springandautumn,hewillbehappywhateverhisphilosophymaybe.If,ontheotherhand,hefindshiswifefateful,hischildren』snoiseunendurable,andtheofficeanightmare;ifinthedaytimehelongsfornight,andatnightsighsforthelightofday,thenwhatheneedsisnotanewphilosophybutanewregimen—adifferentdiet,ormoreexercise,orwhatnot.
道德家們常說：幸福難求。唯有不明智地追尋，幸福才會遙不可及。蒙特卡洛城的賭徒們追求財富，而多數人卻輸掉錢財；但有人以另外的途徑獲得財富。追求幸福亦如此。如果你想沉醉於酒精，以獲得幸福感，只能暫時忘記煩惱。伊壁鳩魯僅和同道者一起生活，且只吃乾麵包（奶酪，唯有節日才加點），也是他追求幸福的途徑。在這方面，他是成功的，但這導致他體弱多病。而多數人需要旺盛的精力，這樣追求快樂過於抽像，且操作性不強。但是，我想，除傳奇之人和英雄人物外，無論你以何種準則來生活，都不應與幸福背道而馳。
很多人有著健康的身體和豐厚的收入，這固然是幸福。然而，幸福卻與他們無緣。就這一點來講，似乎是生活原則出了問題。從某種意義上講，任何有關生活的理論都不容佐證。動物和人類迥然相反。動物因本能而活，它們的快樂建立在客觀條件是否得以滿足的基礎上。假如你養了隻貓，它只要有東西吃，有溫暖的地方睡，晚上可以時不時出去就很幸福了。人的需求也是以本能的滿足為基礎，但比起貓來，要複雜得多。處於文明社會，特別是講英語的人們極其容易忘記這一點。人們定一個最高的目標，然後克制住所有與實現此目標相背馳的衝動。生意人過於急切賺大錢，可以犧牲健康和愛情。等到他腰纏萬貫，除了奮鬥歷程可讓他人傚法，幸福並沒有如期而至。很多貴婦人，儘管自身並不傾心於文學或藝術，卻故作高雅，浪費時間去學習如何講述流行的新書。而這些書的目的不是讓人附庸風雅，而是帶來讀書的樂趣。
試著觀察身邊那些所謂的幸福男女，就會發現他們的相似之處。其中一點尤為重要：在多數情況下，生活本身是一種樂趣，借此可達成願望。那些天生喜愛孩子的女人，能從相夫教子中得到快樂。藝術家、作家和科學家能夠從工作的成就中獲得快感。不過，還有很多低層次的幸福。諸如，在城裡工作的許多人，到了週末，就在自家庭院裡勞動，春天來臨之時，就可全身心地享受勞動帶來的如畫風景。
在我看來，過去人們把幸福過於嚴肅化了。以往，人們認為，要想擁有幸福，就必須擁有自己的生活原則或者宗教信仰。那些人認為自己的不快樂是源於低級理論，覺得唯有擁有一種較好的生活理論，他們的生活才會重煥生機，就像生病需要吃藥一樣。但是，正常情況下，健康人不應以吃補藥為生，不應把擁有理論作為生活幸福與否的標準。真正的幸福是微不足道的小事。假如一個事業有成的男人體貼妻子，愛護兒女，並時時刻刻滿臉微笑，即使他們的生活原則糟糕透頂，他也是個快樂之人。相反，假如厭煩妻子，厭惡孩子的吵鬧，怯於工作，整天巴望著日子快快溜走，那他就需要一種新的生活方式——改變飲食習慣、多運動等等，而不是新的生活理論。
1.Thereagreatmanypeoplewhohaveallthematerialconditionsof,i.e.healthandasufficientincome,and,nevertheless,areprofoundlyunhappy.Insuchitwouldseemasifthefaultmustliewithatheoryastohowtolive.
2.Manyrichladies,althoughhasnotendowedthemwithanyspontaneouspleasureinliteratureor,decidetobethoughtcultured,andspendboring______learningtherightthingtosayaboutfashionablenewthatarewrittentogivedelight,toaffordopportunitiesfordustysnobbism.
1.如果你想沉醉於酒精，以獲得幸福感，只能暫時忘記煩惱。
2.試著觀察身邊那些所謂的幸福男女，就會發現他們的相似之處。
3.真正的幸福是微不足道的小事。
1.Ifyoupursueitbymeansofdrink,youareforgettingthehangover.
bymeansof：用……的方法；依靠；借助於
2.Ifyoulookaroundatthemenandwomenwhomyoucancallhappy,youwillseethattheyallhavecertainthingsincommon.
havesth.incommon：在……有共同之處