KeepYourCool
佚名/Anonymous
Everyonewouldhaveheardthefamousphrase「AngerisoneshortofDanger」.Itisanage-oldadage,butitistimetestedandstillholdstrue.Thingssaidordoneduringangerhavecreatedhavocwithalotofpeopleandthings.Thetightlypackedbagofmentalfrustrationeruptsintoavolcanoofanger.
Butbasicallylet』strytoanalyzewhyonegetsangry?Whenoneisnotsatisfiedwiththewaythingshavegone,whensomeonehasbeentakeninforaride,whenoneblameslifefortreatinghimverybadly,andmanysuchtrivialthingsarethevariousreasons.Allthefrustrationsgetcollectedononepartofourmindandwhenwecanbearitnolonger,ourfeelingsareventedintheformofavolcanoofemotionaltantrums.Angerisoneofthemajorhindrancesinself-development,becauseitnarrowsouroutlook.Themindloosesitssenseoflogicandfairness,whenitisacceleratedbythearrogantmoodofanger.
Angerisnevergoodanditincreasesanxietylevelsoftheindividual.Whenoneisangry,theheartpumpsalotmorebloodthanthenormalcapacityandhenceitleadstohighbloodpressure.Thismayalsocauseaheartattack.Soalwaysbelikethehardworkingduck,whichiscalmandcomposedbyitsexpressions,butpaddlinglikehellatthebottom(tokeepitselfmoving).Forhumanbeingsthismeansthat,wehavetokeepmovinginlifebyhardwork.Neverletdisappointmentandfrustrationsruleyou.Youmakeyourownfutureanddestiny,byfollowingtherightattitude.
Afterall,it』sallinastateofmind.Everyonehastwooptions.Oneisangerandtheotherismaintainingyourcomposurethroughpatience.Ichosethelatterone.Whathaveyouchosen?
幾乎每個人都聽過這句有名的諺語：憤怒距危險僅一步之遙。這是一句古老的格言，它經受住了時間的考驗，是正確的論斷。憤怒時的言行會對許多人和事造成傷害。那種壓抑在心頭的怒火遲早會如火山般噴發而出。
讓我們從基本的角度嘗試著予以分析，為什麼人會發怒呢？也許是對事情的進展或境況不滿意，也許是不願被帶去騎馬，或是埋怨生活對他的殘忍，等等。這些繁雜的瑣事就是引發憤怒的原因。當氣餒與失敗累積到一定程度，忍無可忍時，我們的感情就會如同火山一樣噴發出來。憤怒是自我發展的一大障礙，它會使我們的視野狹隘。當心靈充斥著憤怒和傲慢的情緒時，便沒有邏輯性和公正性可言。
憤怒可以達到某種目的，但並不適合所有情況。其原因是，隨著年齡的增長，你有責任去調整自己的情緒，抑制挫敗感。沒有人有那種遠見和能力，能判斷出擾亂你心緒的因素，或是你被困境煩憂的原因所在。經常發怒的人難成大事，而懂得這個道理的人則容易獲得成功。
憤怒有百害而無一利，且會增添個人的憂慮。一個人憤怒時，心臟泵出的血比平常要多，且容易導致高血壓，還可能導致心臟病。所以，你要像勤勞不輟的鴨子那樣，冷靜而沉著，而且還要拚命地划水，好像自己陷於地獄深處。這對人來說，就是要始終努力工作改變生活。永遠也不要讓失望和沮喪左右你的情緒。你可以用正確的態度，來決定自己的命運和未來。
總之，這一切都由你的心境決定。每個人都面臨兩個選擇：一個是憤怒，另一個是耐心地保持冷靜。我選擇後者，你呢？
1.Thingssaidor_________duringangerhavecreatedhavocwithalotof_________andthings.Thetightlypacked_________ofmentalfrustrationeruptsintoavolcanoof_________.
2.Angerisoneofthe_________hindrancesinself-development,becauseitnarrowsouroutlook.Themindloosesits_________oflogicandfairness,whenitisacceleratedbythearrogant_________ofanger.
3.Afterall,it』sallina_________ofmind.Everyonehastwooptions._________isangerandtheotherismaintainingyourcomposure_________patience.Ichosethelatterone.Whathaveyou_________?
1.憤怒距危險僅一步之遙。
2.所以，你要像勤勞不輟的鴨子那樣，冷靜而沉著，而且還要拚命地划水，好像自己陷於地獄深處。
3.總之，這一切都由你的心境決定。
1.Whenoneisangry,theheartpumpsalotmorebloodthanthenormalcapacityandhenceitleadstohighbloodpressure.
leadto：導致；引起；通向；發生
2.Afterall,it』sallinastateofmind.
afterall：畢竟；終究；終於