莎士比亞曾說：「贏我之愛情者，在婦人之誠摯，不在容貌之美。」這說明了一個女人的心靈美，實在比她的外貌美重要得多。
一個女人並不一定要面貌生得漂亮才討人歡喜，腰身生得苗條才動人，當然，如果她能從母親那裡承受了漂亮，那也不是一件壞事，不過，我們認為最要緊的還是應該努力修養自己，養成心靈上的美。一個人的外表，只須修飾適度，永遠保持清潔、整齊、樸素就可以了；如果過份外表求奢美，有時不但是浪費金錢與時間，反而引人惡感。
可是現在有許多人，往往單注重女性的外貌，而忽略了女性的心靈，這確是最最錯誤的觀念。這種錯誤觀念的造成，大半是由於女性自己的自卑心理與普通一般男子過於重視女子的外貌所致。
莫泊桑說：
「女人往往不受階級的支配，因為她們的美麗是超越了階級」。
在最早的專制時代，皇后妃子很多是村姑民女，她們就靠了外在的容貌美而平步青雲，超越了階級，現在當然更不乏有人視容貌資本來投機的了。
我們都知道，一個面貌秀麗，肉體豐滿的女人，無論在社交上，在業務上，在家庭裡，尤其是選擇丈夫方面，始終都能夠佔優勢；而且也因為表面上的美麗動人，很容易遮蔽內在的任何缺點，無怪乎今日的少女們都以進美容院為日常必修課，而一般女於更將容貌與曲線作為自身的財產了。
但是，外表的美麗畢竟是短暫的，所以，女人除了外在的容貌之外，不可忽略了心靈美，這種潛藏於心之深處的內在美，是不能夠用化妝方法來塗敷打扮的。世界上也沒有這種美容術，困而這種美也不可能被變成商業的交易，也就因為在此，它才是一個人最真實的美，最能感到別人的美。
培根說：「形容表現不出的部份，正是美中最美處」。克勞迪阿斯也說：「純潔的心是女人最高貴的財產」。所以你必須時時充實自己內在的心靈美，因為外表的美貌，會隨年齡的增長而衰退，而內在的心靈美卻能隨時日而增加。假如你要使人人的心版上都銘刻著永遠不減的讚美詩句，你就應該從今起有耐心的修養自身。
一個女子最好的心靈美，就是高貴的品性，廣博的學識，善良的心地，純潔的靈魂，待人和藹誠摯，坦白的胸懷，偉大的愛心和純正的節操，這都是心靈美所不可缺的要件。