令寒回到宿舍後像昨天一樣，休息了很長時間後，再次嘗試修行《化元法》，依然毫無結果，無奈之下只好暫時放棄，先考慮意志修行的事。
子時，令寒來到了學校門外，上次同徐曉珊一起學習《化元法》的那棵樹下，片刻後，許曉珊來了。
令寒看著許曉珊走近後，道：「姍姍，你還累嗎？」。
「還有點累，不過沒關係，今天可以休息一晚上，明天還能休息半天」，許曉珊道。
「那好，我們開始跑吧，就沿著去我們村的路跑吧，跑的差不多了再往回跑，不管怎麼樣，只要我們多付出點，就一定會收到效果」，令寒開始摩拳擦掌，活動腿腳。
「好，就這麼定了，誰要堅持不下來，誰就是小狗」，許曉珊說完也學著令寒的開始活動起腿腳來。
令寒看著許曉珊那副可愛的模樣忍不住笑了笑。
片刻，棲巖學校至棲巖村的路上有兩個人影打破了黑夜的平靜，在路上奔跑，直至子時即將結束時，才在校門口的大樹下停下了腳步。
令寒和許曉珊喘著粗氣，直接躺在了草地上，現在沒什麼外人，他們也不再拘束，經過一個時辰的奔跑，他們兩個確實有點累了。
不久，令寒的氣息平靜了下來，他坐了起來，盤起了腿。
許曉珊不解的問道：「令寒哥哥，你這是幹什麼，難道要開始元力修行？」
「我想試試」，令寒說完便不再出聲，許曉珊見他沒有說話的意思也就沒有再繼續打擾，而是愣愣的看著天空。
令寒開始按照《化元法》的修行方法感受天地元力，可是，過了陣子後依然沒有什麼收穫，他無奈的直接躺倒在地上。
「令寒哥哥，怎麼樣？」，許曉珊見令寒停止了修行，抱著希望問道。
「哎……還是老樣子，沒什麼感覺，這天地元力到底是什麼呢？這感覺到底是什麼樣的？」，令寒在回應許曉珊，卻又像是在問許曉珊。
許曉珊眨了眨眼睛，想了想，道：「我也不知道，這會不會和意志修行有關係？要不羅校長怎麼一開始就讓我們先修行意志」。
「也許吧……我們堅持修行意志，或許真的對元力修行有幫助」，令寒猜測道。
「嗯，我們每天都出來修行，我堅信，只要我們比別人多付出點，就一定會有收穫」，許曉珊肯定道。
「嗯……」，令寒應了聲，閉上眼不再說話了，許曉珊看了看令寒隨即也閉上了眼，靜靜的躺著。
過了許久，令寒站了起來，許曉珊看了看天色，又看了看令寒，跟著站了起來。
「走吧……挺晚了，好好休息下，明天看看我們進行意志修行能不能輕鬆點？」，令寒說道。
「一定會有效果的！」，許曉珊十分肯定的回答道。
說完兩人慢慢的移著步子回了宿舍，敬堂裡，羅校長還在看書，在令寒和許曉珊兩人路過敬堂時，他抬起了頭，看向窗外，心裡禁不住的猜測道：「這兩個孩子這麼晚到外面幹什麼去？難道……嗯，這沒啥奇怪的吧？他們從小青梅竹馬，說不定以後是小夫妻呢，晚上出去有啥也是沒啥」，羅校長想到這，十分滿意自己的想法，隨即低下頭繼續看起了書。
第二天午後，羅校長還是站在老位置，學生們開始跑步後，他又坐在了老位置上，似乎一切都在重複。
今天的學生們跑起來較前兩天要好的多，明顯的個個耐力增加了，一個時辰了都不怎麼喘氣。
到下課時，這些學生都沒有趴在地上，令寒感覺自己還可以保持目前狀態再堅持一陣子，再看許曉珊，她似乎也還有餘力，通過今天的意志修行，令寒十分肯定晚上的課外修行是有效果的。
晚上，令寒還是和許曉珊在老時間，老地方見面，進行課外修行，在他們回宿舍的時候，羅校長再沒有抬頭看向窗外，就像沒有發現他們回來一樣，而令寒和許曉珊的元力修行依然沒有任何收穫，任在原地踏步。
時間一天天的過去，在棲巖學校裡，每一天似乎都和昨天一樣，什麼都沒變，唯一的變化就是，學生們跑起步來越加的輕鬆了，有時，甚至有學生想不通，為什麼沒有人能在羅校長的教導下，堅持一年，他們不知道，令寒和許曉珊也不知道，令寒只知道自己跑的越來越輕鬆了，耐力越來越好了。
距離新生開始意志修行後的第十天下午，羅校長還是老樣子，站在鍾旁看著遠方。
「當……當……當……」，隨著鐘聲響起，學生們開始向鍾前聚集。
片刻，學生們聚齊到了鍾前，羅校長收回了望向遠方的目光，開始掃視這群新生。
學生們已經準備好了，只等羅校長說出那句：「好了！開始吧！」的命令，他們就會向往常一樣開始跑步。
可是，今天有點不一樣，羅校長不再像往常那樣四下掃一圈後就讓他們跑，而是一個個仔細的看了看，在看完後，他準備說話了。
令寒覺得羅校長今天的表現有點反常，但想想又沒覺得有什麼反常的地方。
「今天我們在修行堂上課」，羅校長語氣平和的說道。
「難道是要上理論課了？」，一個學生有點不相信的自言自語道。
「太好了，今天不用跑步了」，一個學生慶幸的低聲說道。
「應該是要上理論課了吧，大家上羅校長的課都是為了學習元力修行的方法」，許曉珊猜測道。
「好了，到昨天為止，已經過了十天，你們已經通過了意志初修，具備了修行元力的資格，以後也是這樣，每隔一個階段，我都會給你們上一堂元力修行課，畢竟你們是為了學習元力修行的方法才上我的課，我若不給你們上元力修行課，你們還以為我是老摳門，不捨得給你們教，現在都去修行堂給我坐好！」，羅校長一反嚴厲的作風，以一長輩身份說道。
「哇！要開始元力修行了，快點跑」，一個學生嚷嚷著速度的跑向了修行堂。
「跑那麼快幹嘛！」，一個學生嘴上嘀咕著，腳卻不慢，速度的追向那個學生……
學生們一個個說著各種興奮的話，發揮出了這十天的修行成果，衝向修行堂，羅校長看著他們，忍不住嘀咕道：「這幫小兔崽子，平時鍛煉不積極，這會兒一個個倒跑的怪快，哼哼……等你們開始修行元力時就會鬱悶了」。
修行堂內，學生們坐的端端正正，個個眼睛放著光，注視著羅校長踱著步子走上講台。
羅校長吭吭的清了兩下嗓子，底下的學生們立刻挺起了胸脯，豎起了耳朵。
「今天，我們上第一堂元力修行課，在你們入學的時候，我就給你們介紹過星辰大陸，現在過去了不少時間，我說過的東西你們有的人差不多也忘了吧？那麼，我今天就略作詳細，再說一次，你們沒聽仔細的、忘了的，可要聽清楚了，這對你們以後修行有幫助」，羅校長頓了頓，然後正式說了起來。
「元力修行顧名思義就是修行元力，吸納元力，將元力凝於自身，歸於一處，化為己用，再利用元力淬煉身體，讓身體內的雜質越來越少，然後再將元力散於身體每一處，肌肉每一處，在你們修行過程中，肌肉中的元力會越來越多，元力修行之法，說直接了就是元力淬煉方法」