十二名隊率都有點發暈，不知道張全為什麼要把自己留下來，他們想到了張全說過的一句話：當官的要比士兵們付出更多地汗水。
不過這次張全不是來找他們麻煩的，他對這些隊率們說：「從今天起，我教大家徒手格鬥之術，還有各種器械的使用方法，等你們的士兵回來就由你們來教他們。」
一聽這話大家心裡鬆了口氣，這些隊率都是擺擂台打回來的，每個人的功夫自然有一些，學起來應該沒什麼問題。
張全又加了一句：「每天結束，我要從每個隊中抽查十個人，如果其中有兩個人不會，那麼你們就要受罰。」說著，張全一指那堆剩下的木頭，「看到沒有？兩人一根跑一個回來。」
暈！別人五個人扛一個，輪到自己是兩個人扛一個，萬一自己的隊出有幾個笨蛋老學不會，那麼自己的日子可就難過了。
再說那些扛木頭的士兵，五個人扛起來還行，不過跑起來就不好受了，首先是五個人步調的問題，經常互相踩到腳，其次是五個人的個頭也有影響，老是出現個子矮的使不上勁，這樣沒跑多遠，整個隊伍就亂了套了。摔跤的、掉木頭的都有，直到快跑到一半，才有人發現喊口令可以統一步伐，於是整個訓練場都是「一二一」的口令聲，大家的速度也都提高了不少。之後，高矮懸殊的小組採取按高矮個頭排列的方法，解決了矮個使不上勁的現象。
終於跑到了紅旗下，大家放下木頭，剛要喘口氣，各隊就進行了緊急集合，查完為數沒有掉隊的就開始領取早飯。今天的早飯真不錯，有大餅，還有稀飯，大餅裡夾了肉，稀飯裡放了菜，所有的人領了早飯就地圍坐在一起，狼吞虎嚥的就把早飯全吃光了，剛才的運動量太大了，肚子早就叫喚了。等大家吃完了，總算可以坐下休息休息了，大家在一起談論最多的就是剛才扛木頭，總結剛才的經驗，提出改進方法。
就在大家談論興致最高的時候，突然又是緊急集合，三個司馬宣佈：馬上把木頭扛回校場，最慢的十組今天要再跑一次。
所有的人都瘋了，全都衝向木頭，扛起來就跑，可能是吃了東西有勁的關係，也可能是有了經驗，回來時雖然更累，速度卻明顯快得多。等大家都跑回校場，馬上有值日軍官把最後十組人召集起來，要求他們再跑一次，於是，在大家的注視下，這些人又扛起了木頭……
相對於扛木頭跑步，下面的訓練要輕鬆許多，各個隊分散開來，在各隊隊率的帶領下有的練格鬥術，有的練兵器，有的練弓弩，有的練器械，張全帶了兩隊人進行越野跑，他親自做示範動作，陪著練了一個上午。
總算到了中午吃飯的時間，所有隊返回自己的駐地，由專人去伙房那裡打飯盛菜，而隊史以上軍官有自己的軍官食堂。中午的伙食更好，有葷有素還有湯，吃完中飯還能睡上一覺，這對訓練了一個上午的所有官兵來說，實在是美。
下午的訓練與上午的差不多，只不過各個隊都換了訓練內容，張全也沒再跟著，不過各個隊的隊率卻像催命鬼一樣，對所有的人哪怕一個微小的錯誤都要加以糾正。而張全也像他一早說過的，對今天練習格鬥的幾個隊進行了抽查，效果令他比較滿意。
晚飯是烤肉，每個分隊一隻整羊，不夠吃的還有大餅，各分隊自己烤。張全則把幾個司馬和屯長都找了來聚餐，負責烤肉的自然是飛鷹，這也是張全把他留在身邊的一個重要原因。
「怎麼樣？」張全問大家。
「累！整個人好像要閃架了。」李鋒第一個表態。
「如果天天這樣能不能堅持下來？」張全這個問題所有的人都吃了一驚。說實話，他們都以為張全今天這麼做是給他們一個下馬威，都沒想到這只是一個普通的訓練日。
「如果以後天天能吃這樣的飯菜應該還能堅持，不然肯定不行。」陳文博提出自己的意見。
張全很肯定地說：「以後天天都是這樣的飯菜，只有品種的差別，質量不會下降。」
新來的周家羽好心地提醒張全：「這樣吃怕是不行吧？朝庭撥的那點餉糧根本經不起這麼吃。」他是霍光送來的，原來是長水營的一個屯長。
張全可從來沒指望朝庭上發的那點錢，他揮揮手說：「這個大家不用操心，我來安排。別的部隊一天只吃兩頓，我讓大家一天吃三頓，而且頓頓吃得比他們好，我的目的只有一個，要讓大家有力量用在訓練上，最多一年之後，我們要成為漢軍中最強的一支部隊。」
大家沉默了，沒想到張全有這樣的理想，要知道漢軍各主力部隊的訓練都很強，這個第一不是那麼好拿的。
這時，飛鷹已經把羊烤好了，張全招呼大家快說，自己也撕了個羊腿，邊吃邊說：「大家快點吃，吃完還有事。」
「啊？還要訓練？」發出慘叫的不值一個。
「不是訓練，」張全給大家解釋，「晚上我請的先生要來，教大家讀書識字，最少讓大家能把自己的名字寫出來。」在坐的都是讀過書的，當然，飛鷹除外。所以看上去大家對這個安排沒什麼意見。
張全繼續說道：「明天開始起就按照今天的訓練繼續，這算是基礎訓練，過一個月我會增加一些訓練科目，所以大家要抓緊，通知各個隊率，一個月後進行一次比武，獲勝的有獎，最差的要罰，尤其是隊率和隊史，要加倍罰。」
大家一邊吃一邊想，真不知道一個月後張全還會想出什麼鬼點子來。
一個月的時間很快就過去了，全營的士兵在這個月裡只有兩天休息，結果這兩天還被隊率們安排了更多地訓練內容。沒有人想在第一次的比武中落在最後。而張全自己在這一個月裡也沒有離開過大營，只有李仲元來找過他兩次，商量一些事情。
張全再一次招集隊率以上軍官，這一次重點是講解大比武的項目及方法，這次大比武前後進行三天，參賽人員要求是隊史以下官兵，比賽分為徒手格鬥、短兵器搏殺、長兵器搏殺、弓箭比賽、弩箭比賽五個個人項目的比賽，各隊可以各派三人參加；還有搬木頭、小隊對抗奪旗兩個小集體項目，搬木頭比賽就是他們每天搬運的木頭和路線，不過人數只有四個，並且這四個人必須是同一伍的，小隊對抗奪旗是各個隊選出十人進行比賽，徒手搶奪一千步以外的一面紅旗，把紅旗送回終點處獲勝。同時張全宣佈，比賽期間，所有訓練暫停，但所有的人必須到場加油。
張全說完，望了望大家，問道：「有沒有要說的？」
這幾個項目，除了對抗奪旗以外，其它項目都是意料之中的，所以大家沒有意見，同時，大家也為停止訓練三天感到高興。
張全見大家都沒意見，接著說：「這次個人比賽每項取前十名，集體項目取前五名，獲勝者有獎，另外成績最好的三個隊，全隊放假三天。」一聽這話大家的興致更高了，放假三天已經是很大的獎勵了。
在大家都十分興奮的同時，張全又說：「但是……」所有的人心裡一動，都有一種不祥的預感，「但是，成績最差的三個隊後面三天每天訓練加倍，要把比賽三天停的訓練補回來。都聽明白沒有？」
「諾！」大家愣了半天才應聲，這個校尉大人太壞了，一天到晚逼著大家不停的訓練，末了出了這麼個主意，萬一自己這隊要是落在了最後，訓練是小，面子可丟大了。
張全點點頭：「沒問題就回去準備吧，給大家三天時間選人，參加比賽的人員可以單獨進行訓練，但其他人的訓練不能停。」
大家又答應了一聲都退出了大帳，只有親衛、輜重、工兵三個隊率留了下來，等大家走了，飛鷹才說：「校尉大人，讓我們親衛隊也參加吧？」
張全想了想，點點頭：「你們三隊都參加，贏了有賞，輸了一樣要受罰。」
「諾！」三個人答應了一聲，急忙回去準備去了。