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回到了精武門，霍元甲在兩人蹲牢的時候已經入土。不過因為霍元甲遠在天津的親人們的要求，將霍元甲運到天津去安葬，落葉歸根。
運送霍元甲靈柩回天津的事情由劉振東和霍廷覺負責，由於陳真被日本人逐出上海，所以也跟著劉振東和霍廷覺一起去天津。這三人走了後，精武門就清冷了起來，管理和指導弟子們練功的事情就暫時交給了農勁孫和陳子正分別負責。
有了陳真的解釋，王至道可以放心的修煉自己的「家傳功夫」了。因為王至道與井上寬一戰的驚人表現，精武門的弟子們對王至道的「家傳功夫」很好奇，而王至道也毫不吝嗇將自己所修煉的內容公開，邀請精武門的師兄弟們一起跟他練習。但是由於王至道所修煉的內容太過於簡單，與傳統武術的修煉方法大不相同，故霍元甲請來的那些來精武門執教的武術家們，包括陳子正在內，都對王至道的「家傳功夫」很不屑，認為是那是彫蟲小技，只能算是基本入門的功夫，而且與傳統武術的正統修煉法相牴觸。比如王至道從來不站馬步，更不打套路。有一位武師好心教給他秘傳的腿法內功修煉法「太極混元腿三十六式」，被王至道說成純屬浪費時間垃圾，一式也不願意去學，氣得那位武師差點要和王至道打一場。
王至道有自己的專門腿功修煉，除了控腿外，就只有簡單的單腿下蹲和提踵，再者就是天天跑步，風雨不斷。技術訓練每天只是千百次踢腿，踢腿，再踢腿。招式又非常的單一，除了橫掃，蹬踢外，再也沒有別的踢法。
精武門的弟子頭幾天還很好奇的跟著他一起練，幾天後就受不了，都覺得王至道練功的方法太過苦悶無聊，而且強度太過驚人，練得快累死也要堅持下去。比如下蹲練習不蹲得大小腿都腫脹，爬也爬不起來絕不肯停止，結果第二天雙腿腫得像個水桶，王至道不但不認為苦，還美其名曰是必要的「超越極限」的訓練。但是在這些精武門弟子的眼中，王至道有自虐的精神病，而且病得很不輕，要是跟著他這麼練，遲早也會變成神經病。於是這些精武門弟子又紛紛轉去跟陳子正等人學習鷹爪，翻子，大洪等拳法，或是慢吞吞，軟綿綿的「太極混元腿三十六式」去了。
不過倒是有一個人陪王至道堅持到底了，那人就是鄔心蘭。
也不知道鄔心蘭存的是什麼心思，反正自從王至道開始練功後，就天天陪著他一起練，從未間斷，再苦再累居然也咬牙承受了下來。王至道對此奇怪之餘也感到欣慰，覺至少自己還有一個陪練，不至於寂寞。
為了感謝鄔心蘭對他的「垂青」，再加上這個時代太過混亂，王至道擔心鄔心蘭這樣一個嬌滴滴的美人兒會被惡人欺負，即很認真的教她自己「至道拳學」，希望她能有一定的自保能力。
由於王至道練功除了「極限訓練」外，最看重的就是打，剛開始時精武門的弟子還有人願意陪他打實戰練習，但是隨著王至道的實力越來越強，拳腳越來越重，精武門的弟子們漸漸開始躲避他，到後來基本上沒有人再願意和王至道動手了。結果，王至道的目標即落到了鄔心蘭的身上。
開始小心翼翼，唯恐不小心傷到鄔心蘭，一兩個月後，鄔心蘭的實戰能力空前提高，已經能和王至道打得有板有眼了。但是這個時候，王至道卻開始苦惱沒有真正高手陪練，實戰能力一直是原地踏車，沒有進步。
幸好這個時候，劉振東和霍廷覺從天津回來了。於是王至道的目標落到這兩位師兄的身上。
霍廷覺身為精武門的門主，身份尊重，不會輕易下場與門下的弟子打實戰。王至道只能打劉振東的主意。
劉振東的性子大咧咧，自然無所謂。令王至道痛苦的是，劉振東出手一向不知輕重，平時就算開個玩笑也會不小心一個巴掌將人打趴下來。他的鐵砂掌功力在精武門中是數一數二的，挨一下非死即傷。所以王至道每次和劉振東打實戰的結果不是鼻腫臉青就是被抬回去。
為了避免被劉振東「不小心」打傷，王至道不得不高度的集中精神來應付，這樣做的結果是，實戰能力提升得如飛一般的快，受傷的次數也越來越少，到後來劉振東已經不能再傷著他了。
日子就這樣一天天的過去，轉眼間又過了一年，這一年中，中國時局發生翻天覆地的變化。孫中山率領廣大革命同事成功的推翻了滿清，結束了中國兩千多年的封建控制。
一九一二年一月一日，孫中山在南京就任臨時大總統，成為中國五千年來第一位被選舉產生的國家元首。這一天，中國進入了新的紀元。男人紛紛剪斷了辮子，婦女開始嘗試出門，享受一下男女平等的權力。學校，醫院，銀行，鐵路，公路，這些象徵著新時代的東西開始在中國建設，中國正在努力向西方列強看齊。
可惜的是，不過四個月時間，為了中國真正的統一，實現強盛和平的局面，孫中山將臨時大總統的位置讓給了袁世凱。袁世凱這個在中國近代史上很倍中爭議的人物，為了自己皇帝夢的野心，將局面剛剛好起來的中國再次拖入了亂局之中。
武術界這個時候也發生了一件大事，武術名家李端東，形意名家李存義師徒，八卦名家張占魁師徒和一些出名的武術高手齊聚天津，成立了「中華武士會」，並舉辦了國內首次的全國武術大賽。因為精武門在上海聲威很盛，中華武士會也發了貼子邀請了精武門的人參加。
由於這是中國武術界首次舉辦的萬眾睹目的賽事，精武門經過慎重考慮了後，決心派人參加。由於精武門需要有人坐鎮，故霍廷覺留了下來，由劉振東和陳子正挑選幾個精武門弟子赴天津去參加。
因為王至道這一年時間驚人的進步劉振東已經領教了，故將他例為第一人選，這意味著，王至道可以見到國內大部份出名的武術高人，和他們進行實戰較量切磋。可惜的是，王至道還沒來得及高興起程，一個不速之客的來到，將他留了下來。
這個不速之客卻是王至道上次在夢幻酒吧認識的「影后」周蝶。
誰也沒有想到上海的電影影后周蝶會光臨精武門，而且是為了王至道這個小子。這個時代的電影在大部份中國人的眼中還算得上是很新鮮的玩意兒，故追星族沒有後世那麼瘋狂，但是周蝶優雅性感的身段，甜美的外貌還是令她成為上海男人們的夢中情人，少女們的心中偶像，這些粉絲們自然也包括精武門的弟子和鄔心蘭在內。
於是王至道被一大堆足以殺死人的眼神包圍了。
見到王至道進來，正在和農勁孫等人閒談的周蝶收了聲，美眸向王至道瞧了過去，目光似嗔似怨，看得王至道心驚膽顫，暗中感到不妙。
果然，看到周蝶這種有點暖味的眼神，精武門的弟子瞧向王至道的眼神中的殺氣更濃了，鄔心蘭甚至忍不住發出了一聲低低的哼聲。
農勁孫「呵呵」的問道：「王二啊，你是何時認識周蝶小姐的，為什麼沒有對我們提過啊？」
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