當帶著青萼果飛到家中的時候，只覺得渾身酸軟無力，他趕快的回到柔軟的煦通草上休息了一會兒，這才慢慢的回復過來，這次受的傷實在是太重了，外傷還好說，只是身體內部的雷元素被抽取了大部分，就像身體沒有了大量的血液，所以現在只能慢慢的修養了。
直到現在還沒有看身體內部的情況，所以他精神一動精神力進入到身體裡面，就見頭部的雷元素魔核已經暗淡無光了，身體裡面的雷元素也所剩不多了只能斷斷續續的潛藏在身體的內部，因為整個身體大部分是雷元素修補的，現在雷元素的缺少就使身體變成現在虛弱無比的樣子。
而風元素卻沒有消耗多少現在充滿了身體的大部分，體內的風雷兩種元素的平衡已經打破，要想迅速恢復平衡是很困難的.
現在的身體實在是太虛弱而雷元素又太霸道，如果大量的吸收雷元素將會對身體造成很大的破壞甚至引起風雲素與雷元素的沖突將會對身體造成更大的破壞。
所以現在只能不斷的鍛煉身體和一點點的吸收雷元素，在身體承受的了的情況下一點點的吸收雷元素修補身體直到全身的雷元素再次連成一片達到風雷兩元素的平衡。
他開始冥想慢慢吸收雷元素到雷系魔核裡面，就見精神世界裡雷元素一動外面同一頻率的雷元素在精神力的控制下慢慢的向頭部流去，張離籐一邊吸收一邊煉化著雷元素，再把煉化後的雷元素向雷系魔核流去，只見暗淡無光的雷系魔核開始慢慢的亮起來，重新煥發出紫色的光芒，裡面的液化雷元素主珠也開始慢慢的亮了起來，精神世界理重新出現了群星映月的景象。
等魔核魔力充滿了以後，張離籐就停止了吸收雷元素，開始從雷系魔核裡面引出向身體內部流去，因為現在身體充滿了風雲素.
雷元素都斷斷續續的分布在身體的裡面並且在身體的最裡面，要想打通身體阻礙聯系到身體裡面的雷元素必須用精神力控制著魔核裡面的雷元素沖破風元素的封鎖才能同裡面的雷元素匯合.
當然用的雷元素不宜過多不然就會對身體造成傷害或者引起雷元素的暴動，所以必須用大量的時間慢慢一點一點的打通身體裡面的雷元素通道重新完成風雷元素的平衡.
現在張離籐用精神力控制著雷元素變成箭形向最近的一團雷元素沖去，在不斷的努力下他用箭尖突破了風元素組成的屏障迅速和裡面的雷元素成功的匯合了，就這樣他一點點的融合身體裡面的雷元素直到精神力用盡，他已經控制了一小部分身體的雷元素並且用魔核裡面源源不斷的雷元素修補好了控制區域的身體，隨後他退出了精神力的空間。
張離籐十分滿意這次的動作，因為這樣做不但身體能盡快的恢復好而且還能鍛煉精神力的使用技巧。
吃了一個果子並且休息了一下後，決定開始鍛煉身體從跑步做起，雖然讓一只鷹跑步是一件怪異無比的事，但是張離籐卻從近身戰斗中感受到最重要的是用雙爪，這樣雙爪必須靈活而且雙腿的力量要大只有這樣才能對敵人造成最大的殺傷力。
他雙翅一展輕輕的跳了下來開始跑步，可是對一只天上的鳥來說是何等痛苦的事，但是張離籐發揮堅韌的精神一步一步的先是圍著這棵大樹跑，並且不用魔法能量的幫助只靠肉體的力量，一圈大約有一千多米，所以跑的很苦，但是他覺得這不但是對身體的鍛煉，也是對心靈的磨練。
每跑一步，就覺得心裡的浮躁少一點;每跑一步，覺得心裡的空虛少一點；每跑一步，就覺得心理踏實一分，所以張離籐越跑越有勁，大約跑了三圈多就達到現在身體的極限，於是他停止了跑步。
隨後張離籐飛到天雷山下亂石堆前，開始練習鷹爪功，就是不斷的用雙爪去把面前的碎石抓裂甚至抓碎直到雙爪也達到極限為止。
再接著練習雙翅的力量，他一只爪子抓起一塊重約十斤的石塊，開始飛上天空不高的位置就不斷的煽動雙翅也直到身體達到極限，因為現在還是受傷期間不能抓太重的東西，以後隨著身體的不斷好轉石塊會慢慢增加的。就這樣張離籐不斷的融合雷元素修補身體和每天艱苦鍛煉著自己.