青山村，軒淵大陸大夏帝國南部一個小王國南部的一座小山下的一個普通小村莊。
朝陽初升，青山村這個小村上依舊有著清晨的一絲清冷之氣，只是小村中的居民幾乎都已經出來開始工作了。
只有六七歲的幼童，大都在床上進行著仿若是傳統性的早睡。
青山村東邊的一個小院落裡，早晨溫熱的陽光透過空地旁邊的大樹，在空地上留下了斑駁的光點。
只見一個孩子，這個孩子靜靜地站在空地上，面色嚴肅。這個孩子大概六歲。但是他現在的表情怎麼看也像一個十多歲的孩子。
在這個孩子前方，便是一名有些頭發花白的老年人，這個老年人都是穿著長衫以及粗布長褲。
“想要成為一名真正的強者，就必須從小刻苦鍛煉。練氣很重要，但是肉體也很重要，沒有強悍的肉體，是不行的。“黃老頭一邊說一邊用手裡的樹枝隨手打了一下蘇安站立不穩的腿。
“以前對你太過輕松，讓你一直都以為修真只是一些很簡單的事，只是需要修煉修真法訣就行，看來我是非常錯誤的，站穩。”黃老頭悠閒的圍著蘇安轉，隨便還教訓著他。
黃老頭目光掃向蘇安。他今天才覺得自己還真的有點像個師父的樣子，雖然他心裡不這樣想。
“很好，就這個樣子。”黃老頭滿意地故做冷漠點了點頭。
“早晨，朝陽升起，萬物生機旺盛。此刻正是吸收天地的精華，提高我們身體潛力的最好時候。小安，你的雙腿要分開，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，意守小腹，不准用真氣支撐。成‘馬步式’，這樣不便可以吸納天氣精華，增強真氣，更能煉造肉體增加身體的力量、耐力等。做馬步式的時候，要緊記‘集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然’。”黃老頭冷漠說道。
馬步，是鍛煉身體的最簡單也非常有效的辦法，這是無數年來先輩積累出來的經驗。
蘇安聽話的照做。
“記住，集中注意力、心中平靜、呼吸自然！”黃老頭站在在少年面前說道。
黃老頭看看蘇安，雙腿仍松松散散，明顯沒有力量，一點都不穩。
“站好了。”黃老頭這下可火了，看著蘇安松松散散的雙腿。
頓時蘇安挺起胸膛，目視前方。心裡暗罵道：“死老頭今天是吃錯什麼東西了。”
黃老人嘴角升起一笑意，隨後站到蘇安前面，倦起身上的長衣長袖。雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，意守小腹，穩穩當當的站在那裡一動不動。
然後黃老頭深吸一口氣，雙手向前用力打出，胳膊上的肌肉更是以可見的幅度凸顯出來，接著黃老頭真接打出一拳，拳頭刺破空氣，那尖銳的呼嘯聲旁邊的孩子們都不由睜大了眼睛，空氣仿若破開，發出“蓬！”的聲音，就像是拳頭和青石的沉重低沉撞擊聲，蘇安的心狠狠的跳了起來，這得要多大的力量啊，蘇安分明看到空氣在破裂，在那一瞬間他仿佛空氣裂開來了另一個空間。那可是空無一處的空氣啊，他是怎麼打開的的。
黃老頭好像什麼事也沒有一樣，不關蘇安的驚訝深深的呼出了一口氣。收掌站好。
“太厲害了太恐慌了，這是人的力量嗎。”蘇安忍不住歎到，驚訝的張大的嘴吧，半天回不過神來。
黃老頭看著蘇安的表情很得意的笑著搖頭說：“不行了，當年我年輕的時候，曾把我的敵人打到空間亂流裡，到現在還沒有出來。而現在，每天最多松松筋骨而已，沒當年那麼充滿激情了。以後你會見到更加強大的，看到沒有這就是力量，還不是氣。”
蘇安崇拜地看著黃老頭，不由的尊敬了起來。“黃爺爺，這是什麼實力？你太歷害了，你以後就是我的偶像。”
黃老頭看著蘇安一臉崇拜樣子，心底很是滿意這孩子所做出的反應。
“你要記住，即使不靠真氣，單純的鍛煉肉體達到極限，人體才是最有利於我們的武器，我們也可以打敗所有人，人體才是最有利於我們的武器，我們的身體有著無限的潛力，任何一個器官都有我們無法想像的作用，只是我們還沒有達到認識他的稱度，還沒達到他所承受的極限，只有肉體夠強在真氣的吸收也就越強大！修煉不是修煉真氣，而是激發身體的極限，給於的壓力越大越容易激發極限。”黃老頭面容冷厲的說。“想要成為強者，就應該挺起胸膛，迎接任何挑戰，不容畏懼！”
過了一會兒，蘇安就感覺到自己的雙腿酸痛的厲害，只得咬牙堅持著，堅持不了一會兒，就又倒下癱坐在地上了。
黃老頭抬頭看看了時間，暗暗的點了點頭，蘇安的表現還是令他非常滿意的。剛開始能堅持這些時間就不錯了。
過了一會兒，蘇安從地上站起。雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，意守小腹，又開始了剛才的動作。
“你能堅持多久就堅持多久，我不會強要求你，但是有的時候就要強撐，只有這樣才能一次又一次的接近去自己的極限，從而打破極限，進入另一個境界。”黃老頭冷酷說道。
蘇安堅持著，這個小男孩抿著嘴唇，眼神堅定地看著前方，雙拳緊緊握得更是拳指關節發白。“好小子！”黃老頭心裡贊歎一聲，年僅六歲，就能夠懂得堅持，這資質，管中窺豹，可見一斑。
蘇安雙腿發顫，即使他意志再堅定，可是酸痛到極致的肌肉卻不受他控制，他終於又一次倒地坐了下來。
“小安，感覺怎麼樣？”黃老頭笑著走了過來。
蘇安，咧嘴一笑，：“沒什麼，黃老頭。”
“好樣的，像個男人，就是小了點”黃老頭摸著蘇安的腦袋，頓時讓蘇安的頭發如同稻草一樣凌亂了。
“嘿嘿。”蘇安咧嘴笑了起來，他心中正為黃老頭的誇獎而感到高興的很。
……