小羽得知這位老人就是陸壓道人，也知道了陸壓道人的來歷了。他這時才相信這個世界上真有修仙之人。現在小羽還不知道，自己現在的修為究竟有多高，他只是剛把那顆金丹剛剛吃下去，一些信息他還不是很明白。他在山頂練完功後，覺得自己精力充沛，渾身上下都覺得暖洋洋的，可是他總覺得身體內少了點甚麼，可到底少甚麼他還不是很清楚。
小羽看了看表，已經十點多了。看了看四下無人，他運起內功，飛快的往夠上下跑去，這一跑把他嚇了一跳，就覺得身子快的現閃電一樣，剛開始上山的時候，在雪地裡還留下了淺淺的腳印，這會下山的時候，一點痕跡也沒有了。小羽看到自己有這樣的進步，心裡別提多高興了，眨眼之間小羽已經到了山下。他看到大街上現在已經有行人了，所以不敢使用武功，只好慢慢的在大街上慢慢的行走。
「小羽等一下。」小羽正在往家走的時候，一個熟悉的聲音在身後響起了。
「有事嗎？劉爺爺。」小羽看到是爺爺的棋友。
「也沒什麼事，你現在有空嗎？我想請你幫幫忙，我們今天搬家，有個大櫃子我們實在搬不動，這大街上又沒什麼人，你來幫幫我們抬一下。」劉爺爺看著小羽說。
「我現在沒事，我去給您抬櫃子去。」說著小羽跟著劉爺爺到了他家。小羽一瞧好大的一個櫃子呀，小羽也不知道這個櫃子有多重，就見四五個大小伙子，正在那喊著口號，慢慢的挪動著這個暗紅色的大櫃子。
「歇會吧，我實在是沒力氣了，大爺你這個櫃子有多重呀？是木頭做的嗎？」一個壯壯的小伙子，靠在櫃子上氣喘吁吁的說。
「多重我也不知道，當時弄到屋裡去的時候，一共有六七個人才把它弄到屋裡去。怎末不是木頭做的呀，小伙子我告訴你這是用鐵花梨木做的，據說這種木頭向鐵一樣堅硬。」劉爺爺在那說。
「怪不得這麼重呀，劉老伯我看你在去找幾個人來吧，就我們這幾個人，累死也抬不出去呀。」一個小伙子說。
「我這不是找來了一個嗎，現在大街上哪有甚麼人呀。」劉爺爺說。
「就他，這麼年輕能抬的動嗎？」一個小伙子看了看他身後的小羽說，他看到小羽也就十七八歲，個子不矮卻看不出與多少力氣，充其量也就是個高中生，他能抬的動嗎？
小羽看出來了，這幾個人都覺得自己還只是個大男孩，他們根本就是覺得自己沒有力氣抬的動這個櫃子。小羽也是年輕氣盛，他心說今天叫你們見識見識。想到這他走打那個櫃子前面，伸手推了推覺得自己能搬得動，他看了看這個櫃子兩邊能用手抓住。小羽心裡有了底轉身來到那幾個人面前。
「怎末樣，能推得動嗎你。」一個小伙子看到小羽，推了推那個櫃子，轉身又來到而他們面前，心想這個大男孩一定是要走了，因為他知道自己抬不動這個櫃子。
「各位大哥，就這樣一個櫃子，就把你們累成這樣了呀。哎……」小羽長歎一聲。言語中充滿了挑釁的味道。
「你說甚麼，你知道這個櫃子有多重嗎？看你說的輕鬆的，有那本事，你自己把他搬出去。」一個愣頭愣腦的小伙子，聽到小羽說他們，立刻就蹦了起來，反駁道。
「好呀今天既然把話說到這了，我就自己搬它叫你們看看。」小羽滿不在乎的說。
「哥幾個讓開，讓他自己搬。」那個人大聲喊。
「小羽別鬧了，這幾位你們也別生氣，剛才他只是和你們開個玩笑。不要當真，看在我的面子上，就算了吧。」劉爺爺連忙過來勸大家。
「劉老伯這可不是我們再鬧呀，是他上來就說我們沒用的呀。」那小子不服氣地說。
「小羽你也真是，明知道這個櫃子重一個人根本沒法搬動它，你還說要自己搬。」劉爺爺對小羽說。
「劉爺爺你甚麼也別說了，就這個櫃子我一個人就給您搬出去了。」說完小羽走到櫃子旁，雙手抓住櫃子邊上的稜角，憋住一口氣，渾身用力，就見剛才幾個人抬不動的櫃子，竟讓小羽一個人搬了起來，小羽雙膀用力，一下就將櫃子舉過頭頂，小羽一步一步的往門外走去，把院子裡的人都嚇傻了，就聽到「喀吧」……「喀吧」聲在小羽的腳下響起，幾人仔細一看原來小羽把腳下的路面踩碎了，這是小羽故意的，為了就是嚇唬他們，誰叫他們剛才看不起自己呢。
小羽把櫃子舉到門外，放在地上，面不改色氣不長出。看著他們微微一笑，說：「怎末樣，我說了就這樣一個櫃子，還用找那麼多人來抬呀。」
「你……你……是人嗎？怎末那末大力氣。」剛才吵得最歡的那小子，結結巴巴的說。
「我當然是人了，你們把它搬到車上去吧。劉爺爺我走了。有事您再叫我。」說完小羽轉身走了，只給他們留下了一個飄逸的背影。小羽怕他們纏著自己，問東問西的，所以溜之大吉了。
小羽回到家中已經快中午了，小羽隨便吃了點東西，就上樓去了，他要好好的熟悉熟悉陸壓道人留下的內功，和一些信息。
小羽到了屋裡盤腿坐下，開始練習五行訣，他發現這五行訣，就是根據五行相生相剋的原理，再加上陰陽太極幻化而來。和自己以前所學的無相神功，道理是差不多的，可是五行訣要比無相神功高深的很多，他發現五行訣共分為，神木、幻土、寒冰、烈焰、赤金』五個部分。
神木，是五行訣當中最基本的也是最簡單的，它主要是教人強身健體，和一些驅魔捉鬼的道家之術。這就相當於現在人們平常所練得武功了。他只是比平常的的武術多了一些，驅魔捉鬼的法術，後來者一支自成一派，就是後來的茅山派。
幻土是五行訣的第二重，主要講的是幻化之術，練成此術可以變化無窮，可以把自己改變成另一個人的模樣，但那只是用來迷惑別人的，不能長時間的使用。
寒冰也就是五行訣中的水訣，它可以把大自然中的水分子凝結起來，集結成一股強大的力量，練成此術則可長生不老，卻不能返老還童。
烈焰是五行訣中的火訣，它和寒冰不相上下，道理也是一樣的。
赤金是五行訣中最高的境界，它已經不再是甚麼內功了，而是一種思想，一種境界，連成赤金以後，人就可以成為金剛不壞之身，返老還童，飛昇成仙了。
小羽得到這些信息後，趕緊加緊練習，他把自己原來的功力，和陸壓道人的金丹力量融為一體，只覺得一股熱浪在身上遊走，然後回到丹田之內，慢慢的這股力量凝聚成一顆淺黃的內膽，小羽這時發現，自己現在的功力已經達到了烈焰級別了，可是他覺得寒冰的寒氣少得可憐，怪不得自己剛開始練的時候，覺得渾身像火烤一樣，原來少了寒冰的寒氣，五行訣最注重五行相生相剋之理，也更注重陰陽調和之理，火大則寒氣少。現在最主要的是練習寒冰訣。
「對了，我不是還有一樣寶物嗎，幹嘛不拿出來試試。」忽然小羽想到了一樣東西，他覺得這對自己有幫助。