不論悲喜，太陽照常升起，當孟可妍再看向窗外時，外面已然艷陽高照，她揉揉眼睛，看看牢內，這才發現自己在稻草上睡了一夜。
沒有什麼不適，本就不是什麼小姐的身子，孟可妍站起身，活動了一下身體。做警察是有這種基本功的，別說稻草，有時站著都能睡著，不是本事，是本能。
「左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱們來做運動，抖抖手啊抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳，你才不會老！」孟可妍一邊扭腰轉臀一邊唱，有陽光就有希望，她的心情一下大快。
獄卒小心翼翼的走過來，目瞪口呆的看著孟可妍，看了半晌她才小聲問：「妍帝師，你這是？」怎麼看，也不像跳舞，可是，更不像習武，她很是迷惑。
孟可妍笑笑：「我在做運動，活動一下身體有好處！」她沒停止鍛煉，「你有時間也活動活動，常在監獄這種陰冷的地方呆著，身體肯定會有疼痛！」她還勸著獄卒。
獄卒大力點頭：「是啊是啊，我總是腰酸背疼，關節疼痛，怎麼吃藥也不見好！」她好像遇到了知音，「妍帝師是怎麼知道的啊？」
孟可妍笑起來，她一邊振臂一邊說：「你若有空，你就做做這樣的動作，背疼會好很多！」她怎麼知道的？這還用問，她看守所的同事有幾個身體好的？總有人說，看守所的警察是變相在坐監獄的。
那獄卒畏畏縮縮的學著孟可妍，一會兒做擴胸運動，一會做振臂運動，孟可妍還大聲的指點：「要放開些，大大方方的才有效果，」她示範了一下，「你看就要這樣！」她還耐心的講解。
看那獄卒的動作揮宏了很多，孟可妍讚賞：「對，就這樣，來，按我的節拍來，一二三四五六七八，二二三四五六七八！」她一邊喊著節奏，一邊做操，「振臂擴胸，五六七八！」很有健美教練的感覺。
練了兩節後，孟可妍又教那獄卒做腹背運動，並說：「這節多做做，你的腰痛也就輕了！」她很認真的教導，她知道那種疼痛雖不劇烈，卻也很要人命。
接下來，就出現了戲劇性的一幕，孟可妍在牢房裡彎腰踢腿，獄卒在牢房外伸臂扭腰，孟可妍還一邊做一邊喊口號，當她們正熱火朝天的熱身時，慕然玨和楊懷遠走了進來，看到這種情景，兩個人的臉都有點抽搐。
孟可妍看到有人進來，並不停止，只是說：「國舅、王爺，你們來了？」她叉腰慢慢轉臀，「早啊」！她還積極的問好。
獄卒這才看到有人進來，她老臉一紅，趕忙停止，悄悄的退了下去，太投入了，她根本沒聽到聲音。
楊開遠微笑著問：「帝師，你們這是？」他第一次見一個女子當眾做如此不雅觀的動作，甚為驚訝。
孟可妍換了頭部運動：「哦－－我們在做運動！」她笑笑，「這樣可以延年益壽！」她將頭轉圈的搖。
楊開遠有些置疑：「延年益壽？」對他這種富貴之人，最想要的不就是延年益壽嗎？他很感興趣，「這樣做就能延年益壽？」
孟可妍用不容置疑的語氣回答：「對，天天將這套操做兩遍，你一定延年益壽！」說著，她又做起了擴胸運動。
這次，楊開遠的目光粘在孟可妍的胸上不動了，似乎眼睛裡伸出了一雙手。慕然玨看到楊開遠的表情，咳了一聲道：「好了，妍帝師，你不要做了！」一看楊開遠色瞇瞇的眼光，他就很生氣。
孟可妍停下來，吐吐舌頭：「王爺想學以後我教你！」看到慕然玨面帶慍色，她有些不解。
慕然玨哼了一聲，不置可否。楊開遠卻說：「好啊好啊，以後一定要教我！」他的目光仍在孟可妍身上巡遊。此時的孟可妍，臉頰粉中帶紅，額上微汗，眉目如畫，嬌艷動人，他不禁看呆了
孟可妍卻渾然不覺：「好啊，只要有機會，我一定教你！」她想，還不一定咋樣呢，反正楊開遠和自己，共存的希望不大。
楊開遠猥褻的笑起來：「一定有機會的，到時候，帝師可要不吝賜教啊！嘿嘿嘿－－」他的話似乎另有深意。
孟可妍這才發現楊開遠似乎不懷好意，她笑道：「好啊，但要有命在，一定會教你！」她想，還不知道會不會沒命呢。
慕然玨又咳一聲：「國舅，先談公事吧！」一進來，就被孟可妍的舉動雷了一把，現在又讓楊開遠淫穢的神情弄的他很鬱悶，「私事容後再述！」看到楊開遠癩蛤蟆想吃天鵝肉，他恨不得把楊開遠踩扁。
楊開遠連忙稱是：「是是是，先談公事！」他擺正面孔，「帝師，皇上有旨，著王爺與我二人押解你與王大人進京，皇上要親審此案！」他裝腔作勢的說道。
孟可妍看看慕然玨，見他微微頜首，她點頭：「好，一切聽憑兩位安排！」想了想，她又問，「不知道何時動身？」她暗算，慕然玨若是安排妥當一切，可能還得一些時間。
慕然玨笑著說：「今日便走！」他為了不讓孟可妍再在這個監獄裡呆著，他用最快的速度安排好了一切，「現在就來請帝師上路的！」他的臉上微顯疲倦。
孟可妍這才看出，慕然玨兩隻黑亮的眼睛下面都帶著青紫的浮腫，她想他肯定一夜沒睡：「哦，有勞了！」本想問問慕然玨都如何安排了海城的災民和日常工作，她卻沒開口。
慕然玨故意對楊開遠說：「國舅，海城由張大人來照管你可放心？」他是在告訴孟可妍海城交給了張居正。
楊開遠忙笑答：「皇上聖意，我豈能不放心？」他恨的牙根癢癢，卻不能說出來。他一直不明白，這張居正不是回京城了麼？怎麼又回來了？
孟可妍心裡明白張居正任了海城巡撫，她安心的笑著等獄卒打開大門：「謝謝！」她對獄卒說，「你有時間就活動活動，那幾節操雖不能包治百病，卻也能讓你疼的差些兒！」她慇勤的叮嚀獄卒。
獄卒有些不捨：「姑娘，一路小心啊！」她不再稱帝師，相反，她叫孟可妍姑娘，她覺得孟可妍就是一個好心腸的姑娘。
孟可妍微笑著揮揮手，隨慕然玨和楊開遠出了監獄，她回頭看，不禁想起徐志摩：「我揮一揮手，不帶走監獄的一塊石頭！」她嘿嘿笑起來。
沒等笑聲落地，孟可妍看到前面擺著一樣東西，她的下巴匡一下咂到了地上。
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