她伸出腳來，飛快地解開小腿上的鐵片，將鐵片摞到一片，然後起身往後退開幾步。
眼神微斂，她飛抬眼盯著樹幹上的某一點，那是霍老頭做的標記，說是只要她那天跳到那個高度了，她就可以不用再每日做上跳了。現在，她就要試試，試試她不戴鐵片能跳多高。
凝神，屏氣，聚力於小腿以及腳尖，程汐猛地攥緊拳頭，整個胯部微向下蹲，她雙目灼灼地凝視著那個小點，在松氣的瞬間，一鼓作氣彈跳升起！
這一刻的感覺，像是飛，又像是陡然失重，程汐不知該用什麼語言去形容這種神奇的感覺，尤其是在她看見樹幹上的那一點標記在她眼底落下的霎那，她簡直以為自己變成了人！
落地輕柔而舒緩，輕輕的吧嗒聲響過，程汐順勢做了個旋飛，才在原地頓住身形。雖然緊身的束縛沒能讓她有一種翩翩若飛的動感，可飛擦過耳邊的氣流，卻引得她內心好一陣波瀾起伏。
「啪啪。」沉悶的擊掌聲從遠方飄蕩過來，緊而跟上的咳嗽聲，宣告了來人的身份。
程汐收起滿心雀躍，面色恢復沉靜，默默低頭坐下，將鐵片重新綁回去。
「進步很大。」霍老頭掩嘴低咳，伸出手來，丟下兩片鐵片，「再加一片。」
程汐沒有言語，十分乖順地撿起鐵片，插進繃帶縫隙，牢牢紮緊。
「今天前曲後彎多做十個。」霍老頭交代完以後，轉身就要離開。
始終默不作聲的程汐卻在這時突兀問道：「我不明白，我知道水裡作戰可以訓練我的體力與靈活度，向上跳躍可以訓練我腿部的彈跳力量，可是，那個前曲後彎到底要用來訓練什麼？」
程汐和冥真一向對霍老頭的命令乖乖服從，從來不會多嘴好奇地問為什麼，今天程汐這麼一問，霍老頭不免驚詫止步。
他回過頭來，瞇眼看向緩緩站起身來的程汐，第一次現，幾個月來，程汐的個頭躥高了不少。霍老頭心中肯定地點頭微笑，但面上卻還是一副死人一般冷寂的表情，他悶聲咳嗽了幾聲，用無波無瀾地口吻說道：「翔術的支撐點是腰部，練好前曲後彎，是給修煉翔術做基礎，它很重要。」
黑宮那幫人，訓練小子的時候，從來不從基礎開始，他們對前曲後彎的重視程度極低，迫切地追求成果，總是模稜兩可地跳過了這一步，而直接進行身形和步伐的訓練，是以，他們教出來的翔人，往往或多或少有這樣或那樣的毛病。
霍老頭早就現了這一點，但不知處於什麼原因，他一直沒有對蕭清玄提起。
程汐沒有注意到霍老頭言語間對前曲後彎的重視，而是將重心停在了「翔術」兩個字上，她始終不敢相信，這世界上果真有這麼神奇的東西，練成了以後，可以讓人在天上自由翱翔。
乾巴巴地滾了下喉嚨，程汐臉色複雜地反問：「你要教我翔術？」