「當~」
一聲沉重的金屬撞擊聲，代表著項雲龍終於堅持不住，倒了下去，不過他是面帶笑容倒下去的，因為他完成了250次旋身，用時：六小時五十九分！
是的，經過是幾天的艱苦努力，他還是完成了這個不是正常人能夠完成的訓練，也是由於他的努力，將完成這一訓練的時間給大大地提前了。
「執行五級訓練方案，歷時14天8小時25分，訓練者用了6小時59分時間，完成五級訓練方案的第二階段，旋身250次，根據訓練者目前地狀況，恐怕需要休息一天的時間才能恢復過來，報告完畢！」一直呆在項雲龍旁邊的小晶臉無表情地看著地上的項雲龍，喃喃地說道，兩道奇異的光芒在他那黑色的眼睛中不斷地閃爍著。接著他突然對項雲龍微微一笑，和以往一樣，控制著項雲龍的身體飛向洞內。
…………
「哇啦~」
在小晶打開項雲龍身上的【玄鐵盔甲】那一刻，大量的汗水從盔甲內流淌出來，而項雲龍那**著胸膛的身體也從盔甲裡滑落了出來，小晶估計了一下，那汗水足有10升，汗啊……
此時，項雲龍的身體也逐漸地可以看到接受訓練的成果，身上的每一塊肌肉當然不是那種肌肉男所擁有的那樣，但都微凸出來健碩無比，沒有一絲贅肉，身上未干的汗珠，在淡淡光芒地照襯下，閃耀這奇異的光暈，充滿了無限的魅力。
而且，在他背後的脊椎也變粗了許多，脊椎上的鱗節由內向外突出，這正是旋身訓練的真正效果。
小晶按照「慣例」，將項雲龍毫不留情地扔進了【寒炎泉】內，只聽見「撲通」一聲，項雲龍就被扔進了【寒炎泉】內，而小晶則去在旁邊的「小」廚房為項雲龍準備起事物來，因為小傢伙知道，項雲龍每次醒來後都要吃大量的事物來補充訓練中所消耗的能量。
一夜無話，時間轉眼間就過去，和小晶所預計一樣，項雲龍在【寒炎泉】內浸泡了大半天後，才幽幽地醒來。
「恭喜主人，順利完成了五級訓練的第二階段。」就在項雲龍睜開眼睛的那一刻，小晶就出現在項雲龍的面前，笑著對項雲龍說道。
項雲龍淡淡一笑，說道：「是啊，雖然最後的那一次差點就將我的脊椎搞碎掉，但是還是讓我在額定的時間內完成了，呵呵……」項雲龍想之前旋身的最後一次，都不禁為自己抹了一把冷汗，最後一下才是最難的，項雲龍也是拼了老命才完成，不過看得出他現在的心情不錯，畢竟完成了艱難得不得了的訓練，也是值得驕傲的了。
雖然這訓練比之前他預想中的要快了不少，但項雲龍也沒有感覺到太多的驚訝，畢竟他付出的努力不是一般人能想到的。
「說真的，主人，按照之前創主所預計的，主人您在二十多天完成這第二階段的訓練已經是很不錯的了，沒有想到主人能在二十天內完成這訓練，真是太厲害了。」小晶一臉崇拜地說著。
項雲龍只是淡淡一笑沒有說話。
「咦？」項雲龍向四周望了望，現洞窟內多了一張很大的桌子，桌子上擺放著各式各樣的菜餚，單是聞氣味就知道是不可多得東西，遂不禁驚呼一聲，雖然每天都可以吃到小晶所煮的飯菜，但是今天好像多了一點。
「小晶，今天怎麼會有這麼多菜？」項雲龍有些疑惑地問道。
「呵呵，是這樣的，主人，一來是為了慶祝主人您提前完成第二階段，一定要好好地補一下才行，二來也是為了慶祝主人您剛好來到這裡兩個月。」小晶笑著解釋道。小晶是一個公私十分分明的小傢伙，在訓練上他不管你是誰，都會嚴格地訓練你，同時，如果你在訓練上取得較大的進步的話，他會狠狠地獎勵你一把。
「是嗎？我來到這裡已經有兩個月了？時間過得可真快啊！」項雲龍一聽，頓時有些感歎地說道，不知不覺間就過了兩個月。
不過，項雲龍也沒有多想，從【寒炎泉】內站了起來，來到那盛放著菜餚的桌子旁邊，坐在小晶為他準備的椅子上，專心地對付桌子上的飯菜。
「咦？這是什麼魚來的？怎麼我以前沒有吃過的？」項雲龍剛吃一口，頓時眼前一亮，正所謂就地取材，這裡靠近海洋，所以項雲龍三餐都是吃魚為主，如果幸運地話，可能會捕獲到一些獸類來吃，而在項雲龍眼前的都是以魚為主的菜餚，只是這些魚的味道尤為鮮美，入口即融，竟然化為一股熱流進入項雲龍的胃內，真的是太美味，太神奇了，這是項雲龍以前從來都沒有吃過的。
「哦，這是雪花魚，是一種十分稀罕的魚類，其肉質十分鮮美，富含營養物，是一種很好的補養物品，這個時節恰好是雪花魚回流的時候，而它們也恰好經過這裡，所以我就抓來百多條，用水養著，以後主人您可是有口福了，呵呵。」小晶笑著解釋道。
項雲龍一聽，頓時對著小晶豎起了大拇指，贊，實在是太讚了，這個小晶還真的很會做「僕人」，時時刻刻都在為他的主人著想。
這雪花魚的肉質實在是很好，而且還極大地補充著他之前所消耗的能量，這雪花魚作為一種高級的營養品真不是蓋的，雪花魚固然不錯，但是其他的菜餚也不錯，例如清蒸烏賊、燉海烏，都是一等一的海鮮菜餚，其味道比項雲龍以前所嘗試過的還要好，材料好固然是一個很重要的原因，但更重要的還是小晶的廚藝十分高，比項雲龍的還要強許多，有時，項雲龍還真想問一下他的廚藝是從哪裡學來的，但是每當話掛在嘴邊的時候，他就說不出來。
沒有多作停留，項雲龍再次瘋狂地對付眼前的飯菜，這些飯菜就像是他的勁敵似的，看著項雲龍毫無吃飯應有的禮儀的樣子，小晶沒有介意，反而笑著看著項雲龍，眼中流露出許多複雜的東西……