睡功第一部分的行氣導引術，也即是睡功的築基階段，方慕南已然修煉完成。精足、氣滿、神旺，百脈俱通。行氣之時似覺雲行體中，經營週身，濡潤形體，澆灌皮膚，五臟六腑皆悉充滿。口中甘甜多津，飲食甘美，鼻息微細微長，綿綿不斷。煉己的靜功也已修到了最高層次第的意靜，達到了心息相依的境界。
在這處洞天福地中修煉，有事半功倍的效果，但方慕南卻畢竟不能在這裡長住。至少是現在不能，雖然他不需要工作，但總還是有些雜七雜八的事情需要處理的。他這次跟著唐詩語一起出來旅遊，本是打算過個三、四天就會回去的，但現在卻是已拖到了二十多天。而且再過十幾天便是端午節了，他答應母親的事情，也是要回去應諾的。
有句話叫做「金窩銀窩不如自己的狗窩」，這裡雖然不錯，但他還是覺著沒有自己的家好。至少生活條件就無法相比，單是沒有電就已叫他覺著很不習慣。雖然他平日裡也是過的這種深居簡出的生活，並不太多與人接觸，但這種基本上完全與世隔絕的生活，還是讓他接受不了。享受高物質文明生活慣了的人，你叫他過倒退上一千年的水平生活，任誰都是難以接受的。
方慕南雖然喜歡睡覺，但睡覺並不是生活的全部。他還有家人，還有朋友，還要愜意的享受自己的生活，修真是好事，但卻不能叫他出家清修。即便沒有答應母親端午節回家的要求，他本來的打算也是準備在這裡完成了築基期的修煉後就回家的。回去繼續過自己的理想生活，然後只是睡覺的時候練練功，安靜平穩的修修真，並不想因此就打亂自己原來的生活。
什麼得道成仙、羽化飛昇、長生不老，或是追求力量的強大、修煉什麼厲害的法術法寶等等，他是全然不在乎的。能得固然是好，不能得他也是不在意。他並不想就因為追求這些，而放棄自己的生活。享受自己的理想生活是第一位的，其它的都要往後排。
……
這一日，陳摶詳細講解教授了睡功的後續功法後，方慕南便提出了要離開回家的要求。
「你要回家，我自然不會阻你！」陳摶笑了笑，默然看了方慕南一會兒，忽然輕歎了一聲，道：「好吧，也是該到咱們師徒分別的時候了！」
方慕南微吃了一驚，不解道：「師父，您怎麼說這種話？您也可以跟著我一起回家的呀！」
陳摶撫鬚微笑道：「『天下無不散之筵席』，早散晚散都是一樣要散，咱們修行之人，要將此看得開。」他說罷，忽然伸手一指，光芒閃爍，石桌上憑空出現了四樣東西。一把琴、一副棋、一桿筆、一本書，而且看起來都非是凡品。
琴是古琴，七弦。琴身黝黑，泛著幽寒的光澤，琴弦則為暗金色。整把琴呈古劍的造型，琴身上雕刻有一條栩栩如生、張牙舞爪的龍。
棋看起來則好像跟普通的圍棋並沒有什麼分別，只是材料特別，看不出是什麼所制。瑩然光亮，似玉而又非玉。
筆是一桿大筆，有成人的小臂長短，兒臂粗細，筆桿為金黃色，筆毛為黑色。筆桿上也同樣雕著一條龍，整條龍為黑色，陽刻。
書也是一本黑色封皮的書，看起來有十六開的大小，也不知何物所制。反正看起來絕不是紙，透過不同角度，隱隱有金色的光芒在黑色的封面上閃爍。書名是四個繁體篆字，但方慕南卻是一時認不出來。
「這四樣東西，是我所留給你的四件法器。乃是我當年曾斬殺了一條為禍作亂的黑妖龍後，利用龍身的各部分材料所煉製的最厲害的四件法器。本來是準備過些日子等你擁有了御器的法力後再交給你的，但既然你決定要走，那便現在就傳給你吧！」陳摶手指著四件法器一一介紹道：「這把琴的琴身是以龍骨煉製，琴弦則是由龍筋所煉製；這一副棋也全部是由龍骨所煉；這支筆的筆桿是由龍角煉製，筆毫則是由龍鬚所煉；這本書則是由龍的鱗皮所煉製。」
他說罷，又一一詳細講解了這四件法器的功用，並分別做了演示。然後，則是教了方慕南御使之法。只是，目前方慕南仍舊身無法力，所以還無法御使。
這四件法寶正合了琴棋書畫四物，琴、棋兩樣自不必說，那支筆則是既可書寫也可繪畫，而那本書既是書也是畫，皆可通做兩樣。琴的攻擊方式主要是音波攻擊；棋的主要攻擊方式則是佈陣，利用棋子可以瞬間佈陣，然後再利用陣法攻擊、防禦、困守敵人等等。筆的攻擊方式則是畫符，亦可繪畫攻擊，比如你繪了條龍，這條龍便會如同擁有生命般活過來自主攻擊敵人。
書的攻擊方式最為特別，確切的說不能說是攻擊，而應該說困守。這件法器並沒有直接攻擊致命的能力，最主要的功用是困守封印敵人，可將敵手封印於書頁中。書的名字便叫做《封印神錄》，同時亦是這件法器的名字。不同於前面龍吟琴、龍骨棋、龍鬚筆這三件法器中都帶了個「龍」字，這本書的名字是黑龍四寶中唯一不帶「龍」字的。當然，如果非要把它們配套成列的話，那麼也可以將這本書稱之為「龍鱗書」或「龍皮書」。
另外，筆和書可配合起來使用，兩相疊加，威力更甚。
教授講解完後，陳摶便將這四件法寶直接交給了方慕南，讓他收到了福壽玉珮中保管。隨即，卻又接著講了睡功中的「夢修法」。而陳摶先前所教授於他的睡功後續功法中，已是分別有「鎖鼻胎息術」和「蟄龍法」。看樣子，陳摶卻是打算一下子要將睡功全部教解完畢。
睡功的這四部分功法，並非是明確的層次分明遞進式關係。因此，不是按「第一層、第二層」這樣分，而是用「部分」來指代。除了第一部分的「行氣導引術」是起手的基本功外，其它三部分都可以說是並列的。也即是說，行氣導引術修煉完成後，理論上來說後面的這三部分功法是可以同時修的，當然也可以按順序來或是選修。
不過實際上來說，還是按順序推進修煉最好。完成了鎖鼻胎息術的修煉，修煉起蟄龍法來效果更佳；而完成了蟄龍法的修煉，再修夢修法也會更加順利。
陳摶先前教授方慕南鎖鼻胎息術與蟄龍法，則是叫他可同時修煉這兩個部分的功法。現在知他要走，卻是又傳了最後部分的夢修法。
只是陳摶的這番舉動，看起來卻像是……