「接下來就是內部訓練，也是你們的訓練內容，內部的訓練指的便是霸氣這種心靈的力量，不過我要說的不是這個，你們還沒有覺醒霸氣說了也沒用。」
「六式，之前給你們提過的海軍六式便是內部訓練，也是為數不多可以進行內部訓練從而打破自身極限的體技，身為海軍終極體技的海軍六式理論上是沒有極限的，但是它的起點非常之高，只有將身體鍛煉到極限狀態的人才能夠進行修煉，而你們經過1年的訓練已經達到了身體極限，接下來便是海軍六式的修煉。」
「海軍六式一共有六招，每一招的原理也不盡相同。」
鐵塊：加速血液流動使肌肉運動加快產生足以媲美鋼鐵的防禦。
嵐腳：加速血液流動使出超高速具有威力的踢擊所產生的真空斬。
剃：連續踢擊地面數十次產生強大的反彈力來進行高速移動。
月步：有能讓人看起來像消失般的爆炸性腳力，是可以在空中移動的步伐。
指槍：加速血液流動聚集力量於一點所產生的可以洞穿人體的攻擊。
紙繪：猶如紙張一般順著敵人的攻擊來躲避攻擊。
「這就是六式，可以無限提升的體技，是惡魔果實和霸氣之外的無極限體技，但是不知道你們有沒有發現，六式的原理有一個共同點，血液流速，他的每一式都需要極其強大的力量，而只有加速血液流動才能夠帶來這種力量以及速度，學習六式最主要的便是學習控制血液。」
此話一出眾人都不禁愕然，控制血液，這可能嗎？
「根據貝加龐克博士的研究表明，人體所謂的極限是在於肌肉組織上的極限，是由外部訓練所帶來的，而人體內部從來都是無比脆弱的內臟以及血管這些反而沒有了極限，之前讓你們適應重力以及湖底無氧訓練便是為了訓練你們的內臟讓你們能夠去學習六式，只要掌握了血液以及六式之中血液的運行方式便能夠利用血液從內而外的強化血管，內臟，骨頭，肌肉，再配合上六式強大的攻擊力便形成了海軍最強徒手殺人技，海軍六式。」
「現在我帶你們去見識一下六式的訓練，還有，你們以後每天的體能訓練除了從這裡到訓練處的路程之外就沒有了。」
「出發，目標火山。」
眾人都是能夠堅持到這一步的精英分子，沒有誰說不想成為強者，成為凌駕於普通人之上的存在，而現在強者的大門已經向他們敞開，懷著激動的心情這10公里的距離只不過1個小時就已經跑完。
高達70多度的溫度，兩扇合金大門，這就是目的地，六式基本訓練處。
走上前去博爾達打開了大門，只見裡面空洞洞的沒有任何東西。
看著疑惑的眾人博爾達解釋道：「六式剛開始訓練的乃是對於血液的控制，而如何控制血液便成了問題，死亡，人類在瀕臨死境之時會爆發出遠超往常的戰鬥力，這便是一種潛意識對於血液的控制，這裡便是能夠讓你們體會死亡的地方，記住，一會死亡來臨之時不要緊張，仔細感受，現在你們進去。」
雖然還是心存疑惑，但是正是因為這種疑惑眾人沒有絲毫不情願的走進了大門之中。
隨後博爾達關閉了大門。
「這套理論十分的健全，但是理論始終是理論，他們只是一群十四五歲的小傢伙罷了，估計很難成功，如果是常年出生入死的軍官的話估計一次就能成功。」這時路路達醫生走了過來看著兩扇鐵門面無表情的說道。
「理論上的成功便是現實之中的成功，就算現實失敗也只不過是人類自己執行的不夠徹底罷了，這是貝加龐克那個混蛋的原話，就是因為他的一句話數十萬流浪兒就剩下這麼幾個了。」博爾達歎息了一聲無奈的說道。「但願他們能成吧。」
……
「黑暗，寂靜。」這便是此時弗朗西斯的感受，在這裡面沒有意思光亮，除了眾人的呼吸聲之外也沒有任何的聲音，只是一個空洞洞的倉庫。
「到底是什麼能夠讓人感知死亡呢？」站了一會，弗朗西斯也想不到到底是什麼能夠讓人感知死亡，索性找了個地方坐了下來。
十幾分鐘之後。
「不對，感覺好奇怪，怎麼呼吸會這樣。」坐了一會，弗朗西斯漸漸的感覺到不對。「氧氣，這裡是純封閉的空間，裡面的氧氣有限，只要一會這裡就會變成無氧空間。」
分析完這裡的情況之後弗朗西斯第一反應便是看向了其他人，他想要殺人，而其他人也看向了同伴，有一種殺孽的氣息在這裡浮現，畢竟只有一個人的時候活的時間才能得到最大的延長。
「都給老子安靜點，誰要敢動手出來之後100鞭子。」
這個時候博爾達一句話直接打消了眾人之間的殺意，100鞭子，還不如直接死在這裡面。
「難受，好難受。」
漸漸的，弗朗西斯能夠感覺到自己的呼吸越來越急促，外界的氧氣也越來越少，心跳急劇增加，自己甚至能夠清楚的聽到自己的心跳聲。
「砰。」
弗朗西斯倒了下去，兩眼睜大並且大口呼吸著，可是這一切都無濟於事，腦袋越來越暈，心跳越來越快，一種說不出的迷茫感出現在腦海，甚至有一種不知道自己是誰的感覺，模糊，一切都好模糊，好像世界慢慢的離自己遠去，又好像每一秒都是一個世紀，好漫長又好短暫，前世今生的一切都不斷的浮現在腦海，錯亂複雜，前後交替。
「砰，砰，砰。」
不斷的有人因為缺氧昏迷而倒了下去，路奇除外，這個變態竟然暈倒了還站在那裡。
聽到裡面傳出來的聲音站在門外的路路達面無表情的說道：「開始了。」
「確實，不過這只是第一次罷了，第一次充其量能夠讓他們感受到身體內部的一些東西的存在罷了，也不知道這樣的訓練持續下去這群小傢伙會不會瘋掉。」
「不會，我是醫生，根據我的研究表明人類一旦進行這種訓練的話先不說會不會減少壽命，光是每天一次這種感受就會導致許多人自殺，所以裡面那些小傢伙以後應該會有自殺的，天天接觸死亡可不是那麼好玩的。」